הגורמים העיקריים לחשבון השיניים. הדרכים היעילות ביותר להיפטר מהפקדות שיניים בבית. טעויות אופייניות וכללי מניעה.
אבנית היא רובד מוקשה המתרחש כמה שעות לאחר הארוחה, אשר מתמזר למינרלים תחת השפעת רכיבי הרוק אם אינו מוסר לחלוטין. גורם לריח רע מהפה ופוגע באסתטיקת החיוך. בשלבים הראשונים של היווצרות, ניתן בהחלט להסיר אבנית רופפת מעצמה.
מהו אבנית?
באבן הצילום
אבנית היא רובד מוקשה המתרחש תוך 2-3 שעות לאחר האכילה. מורכב מפסולת מזון, אפיתל רירי, שבו חיידקים מתרבים במהירות (סטרפטוקוקים, בצילי אנאירוביים). אם הסרט הגס לא יוסר בזמן, יתחילו להצטבר בו מלחי סידן בהשפעת הרוק, מה שיוביל להתקשות הרובד כבר ביום השני או השלישי.
בהיותו ספוג פיגמנטים הכלולים במזון ובמשקאות, האבנית מתכהה בהשפעת עשן סיגריות ובכך פוגעת באסתטיקה של חיוך. ההפקדות הגדולות ביותר נראות לעין בלתי מזוינת.
אבנית היא הגורם לריח רע מהפה, אשר מורגש בבירור על ידי בן השיח. היא גם גורמת להכהה ולהצהבה של השיניים, מה שמוביל להתפתחות מתחמים פסיכולוגיים, שלא לדבר על השלכות חמורות יותר.
להפקדות על השיניים מבנה רופף עם נקבוביות רבות בהן חיידקים גדלים במהירות. המיקרופלורה הפתוגנית משפיעה לרעה על אמייל השן, הופכת אותה לרכה יותר, מה שמוביל לאחר מכן להיווצרות סדקים על פני השיניים ועששת כתוצאה ממגע עם מזון מוצק.
אם אינך מסיר אבנית, הוא מתחיל ללחוץ על המסטיק, מה שמאיים גם על בעיות. לדוגמה, דימום או דלקת עלולים להתרחש.
חָשׁוּב! אם האבנית רופפת, נקבובית, כלומר, היא רק החלה להיווצר, תוכל להסיר אותה בעצמך. עם זאת, אם הפיקדונות הספיקו להתקשות סופית, הביצועים החובבים יכולים להסתיים בכישלון, בשר לפני אובדן השן!
הגורמים העיקריים לחשבון השיניים
אבנית נוצרת אם הרובד המחוספס הלא נעים שמופיע לאחר האכילה אינו מוסר מיד. לא בכדי ההורים מלמדים את ילדם לצחצח שיניים באופן קבוע מילדות. היגיינת פה לא מספקת מאיימת על הצטברות של פסולת מזון על האמייל, מה שמוביל לריבוי מהיר של חיידקים וליצירת סרט רופף, שמתקשה לאחר 2-3 ימים.
זה מעורר את התרחשותם של אבנית ותזונה לא בריאה. כאשר אוכלים מוצרים מזיקים, מערכת העיכול אינה מתמודדת עם תפקידיה, מה שגורם להתפתחות מיקרופלורה פתוגנית ולהיווצרות רובד, ולאחר מכן אבנית. בנוסף, פחמימות, סוכר, ממתקים, משקאות מוגזים המכילים צבעים סינתטיים, קפה, תה מעוררים את הרבייה המהירה של חיידקים.
אכילת מזון רך מדי יכולה להוביל גם ליצירת אבנית. מזון כזה אינו מעמיס על השיניים, מה שמוביל להצטברות רובד על האמייל. לכן, הכללה מתמדת של מזון מוצק בתזונה מומלצת. כמו כן, חשוב ללעוס מזון משני הצדדים.
סיבה נוספת לחשבון השיניים היא נטייה גנטית. אם נטייה זו מועברת לאדם ברמה הגנטית, הוא יסבול ללא הרף מהפקדות על השיניים, למרות טיפול אוראלי קבוע ושימוש במשחת שיניים איכותית.
הגורמים להפקדות יכולים להיות קשורים למבנה שגוי של השיניים, צורה מעוותת של השיניים, המרחק המינימלי ביניהם, מה שמסבך את הניקיון היומי באיכות גבוהה. לכן, חשוב להשתמש בחוט דנטלי כדי לשמור על היגיינת הפה.
היווצרות אבנית נגרמת גם על ידי:
- משקאות אלכוהוליים היוצרים סביבה חומצית שפוגעת באמייל, משנה את צבעה, מסירים סידן מהגוף, הנחוץ לשיניים;
- עישון, גרימת התקשות מוגברת והצהבה של השלט;
- אנטיביוטיקה ותרופות אחרות שיחד עם חיידקים מזיקים הורגות תרופות שימושיות, מעוררות דיסביוזה והצטברות מיקרואורגניזמים על השיניים;
- מחלות של איברים פנימיים, הפרעות אנדוקריניות, המגבירות את ריבוי החיידקים בחלל הפה;
- שימוש במברשת שיניים שנבחרה בצורה לא נכונה שאינה מסירה היטב את הרובד.
הערה! סיבה נוספת לאבנית היא ריר מוגבר. קצב היווצרות המשקעים מושפע מהרכב הכימי של הרוק.
כיצד להסיר אבנית לבד?
אם השיניים החליפו גוון, כאשר הלשון עוברת עליהן, מורגשות חספוס ואי סדרים, מופיע ריח לא נעים, אנחנו מדברים על אבנית. ככל שתתחיל להסיר אותו מהר יותר, כך גדל הסיכוי שתוכל להתמודד עם זה בעצמך.
תרופות מאולתרות לאבנית
בתמונה, סודה לקנה מידה ביתי
אפשר להסיר משקעים על השיניים בבית אם הם רופפים, כלומר כאשר תהליך היווצרותם רק החל. הכינו מברשת בינונית-קשה ואחד המוצרים הבאים לבחירתכם.
הדרכים היעילות ביותר להסרת אבנית הן:
- מלח … כדי להיפטר ממרבצים מינרליים, צחצוח השיניים פעמיים ביום למשך 3-5 דקות. לאחר שבועיים של שימוש התדירות מצטמצמת ל -3 פעמים בשבוע, במהלך השבוע הרביעי שוב משתמשים במלח שולחן פעמיים ביום. בחודש הקרוב המפגשים מתקיימים רק פעם בשבוע. לצורך ההליך, השתמש במברשת בעלת קשיות בינונית, הרטובה מראש במים, עליה יוצקים מלח. התוצאה של ניקוי אבנית ניכרת לאחר 1-2 חודשים של הליכים קבועים.
- מי חמצן … כדי לרכך את השלט, הכינו קרמים מתמיסה של 3%. לאחר מכן, ניתן להסירו בקלות בעזרת מברשת פשוטה, ללא שימוש במשחת שיניים. כדי להגביר את יעילות ההליך, חמצן מעורבב עם סודה לשתייה ביחס של 1: 3 והתערובת המתקבלת נמשכת לתוך האמייל למשך מספר דקות, ולאחר מכן יש לשטוף את הפה. אתה יכול גם להכין מסכת שיניים על ידי ערבוב של 20 טיפות חמצן, 5 טיפות מיץ לימון, 1 כף. אבקת סודה לשתייה. אתה יכול להשתמש במי חמצן מאבנית לא יותר מפעם אחת בשבוע.
- אבקת סודה לשתייה … כדי להסיר משקעים על האמייל, משתמשים בסודה לשתייה במקום במשחת שיניים פעם בשבוע. יש למרוח כמות קטנה של המוצר על מברשת שיניים הרטובה במים ולצחצח את השיניים ביסודיות תוך התייחסות מיוחדת לאזורים בעייתיים. כמו כן, לפני שנפטרים מאבן אבנית עם סודה, ניתן לדלל אותו במים עד למצב דייסה ולהוסיף מלח ביחס של 1 ל 1. צחצחו שיניים בזהירות, כיוון שהמוצר שוחק.
- דבש … יחד עם הליכים אחרים, מומלץ לשטוף את חלל הפה בתמיסת דבש - 1 כף. בכוס מים חמים. ההליכים מתבצעים מדי יום. מהלך השימוש במוצר הדבורה הוא חודש אחד.
- צנון שחור … הסרת אבנית בבית משולבת עם שימוש בירק שחייב ללעוס במשך 5 דקות, ולאחר מכן עליהן לצחצח שיניים. כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, יש לרסק את הצנון למצב עיסה ולהוסיף לו מיץ לימון. הקומפרס נמרח על אזורים בעייתיים ונשמר במשך 5 דקות, ואז צחצח שיניים.
- שמן עץ התה … טובלים ספוגית כותנה במוצר ומשמנים את השיניים. למרוח פעם ביום במקום משחת שיניים.הכלי מאפשר לך להסיר משקעים ולהבהיר את האמייל בו זמנית, אך חשוב לקחת בחשבון שיחד עם תכונות ניקוי טובות יש לו השפעה אגרסיבית מובנית, יש להשתמש בו בזהירות. שמן אשוח משמש כחלופה.
- אֵפֶר … מומלץ לדלל במים למצב דייסה ולהשתמש בו במקום משחת שיניים. עם זאת, חשוב לקחת בחשבון שאפר הוא בסיסי ויכול לשרוף ריריות. לכן, יש להשתמש בתרופה כזו לאבנית בזהירות יתרה.
- קליפות תפוזים … הם מכילים חומרים אנטיבקטריאליים היעילים נגד רובד ואבנית. כדי להסיר פיקדונות, אתה צריך לנגב את השיניים באופן קבוע 2 פעמים בשבוע בעזרת החלק הפנימי של קליפת התפוז למשך מספר דקות. לאחר ההליך, הקפד לשטוף את הפה במים.
הערה! תמיסה של מי חמצן - 5 מ"ל של המוצר לכל 100 מ"ל מים חמימים, המשמשים לשטיפת הפה, יסייעו להיפטר מהפקדות על השיניים. בנוסף, יש לו אפקט חיטוי והורג חיידקים מזיקים, ובכך מונע היווצרות רובד חדש.
צמחי מרפא לחשבון שיניים
בתמונה עירוי של סלנדיין מאבנית
זרעי שומשום יעזרו להסיר אבנית ללא מאמץ אם היא טרייה ונקבובית. מומלץ לצרוך אותם מדי יום במשך כף אחת, ללעוס ביסודיות כמה שיותר זמן לניקוי וליטוש השיניים.
צמחי מרפא יעילים נגד חשבון שיניים:
- סלנדין … להכנת מי פה מבשלים 1 כף. חומרי גלם יבשים בכוס מים רותחים. השאירו את הנוזל להחדיר לחצי שעה. מסננים דרך בד גבינה לפני השימוש. כדי להיפטר מאבנית בבית, מומלץ לשטוף את הפה מדי לילה.
- זנב פרסה … מתמודד היטב עם רובד קשה ומסיר אבנית בבית. לשם כך יש למחוץ חומרי גלם יבשים לאבקה ו -2 כפות. יוצקים 200 מ"ל מים רותחים. המיכל מבודד ונשאר להזרקת הנוזל. לאחר הקירור, מסננים את המרק ושוטפים את הפה באמצעות 1/2 כוס המוצר למשך 3-5 דקות. ההליכים מתבצעים פעמיים ביום.
- קליפת אגוז … להכנת החליטה יוצקים 2 כפות. חומרי הגלם עם כוס מים קרים ומרתיחים 15 דקות. המוצר שנוצר משמש לשטיפת הפה כנגד אבנית מספר פעמים בשבוע.
- שעועית ושורש בורדוק … להכנת הפתרון, שופכים כמויות שוות של שורש חרס ותרמילי שעועית עם מים במים קרים ומרתיחים במשך שעתיים. לאחר הזמן שצוין, סננו את החליטה והשתמשו בו לשטוף את הפה ולנטרל את נזקי האבנית 4 פעמים ביום. למתן אוראלי מכינים תמיסה: מערבבים את קליפת השעועית ושורש החבטה ביחס של 1 ל -1 ויוצקים כוס מים רותחים, לאחר 12 שעות הנוזל מסונן ושותה 3 פעמים.
- אלוורה ג'ל … ניתן להשתמש במוצר טבעי בלבד שאינו מכיל מים ותוספים נוספים, כגון גליצרין. שילוב של ג'ל אלוורה עם 1 כף נחשב יעיל נגד אבנית. סודה וכמה טיפות מיץ לימון. כדאי לצחצח שיניים בתערובת זו פעם ביום למשך 3 ימים, ואז עליך לקחת הפסקה.
משחות שיניים לאבנית
משחות שיניים מלבינות יכולות לסייע בהסרת אבנית בבית. הם מכילים חלקיקים שוחקים רבים המתמודדים ביעילות עם משקעי שיניים, ורכיבים המאטים את התקשות הרובד.
בעת בחירת משחת אבנית שיניים, למד את מרכיביה:
- סידן פחמתי … זהו חומר שפעולתו מכוונת לניקוי האמייל. עם זאת, חשוב לקחת בחשבון כי בשילוב עם פלואוריד ההשפעה עולה על הדעת.
- פירופוספטים ואבץ … מרכיבי משחת השיניים מאטים את המינרליזציה של הרובד, ופעולתם מכוונת גם למניעת צמיחת חיידקים.
- פפיין, ברומליין … אנזימים צמחיים מרככים אבנית, מה שהופך אותו הרבה יותר קל להסרה.
- פלואוריד, פלואור … הם מחזקים את האמייל ומגנים מפני עששת, אך המינון שלהם לא יעלה על 0.6%. אחרת הפעולה של חומרים אלה עלולה להיות מסוכנת.
בעת בחירת משחת שיניים נגד אבנית, שקול את ה- RDA, המציין את רמת החלקיקים השוחקים במוצר. כדי להסיר רובד, נתון זה חייב לעלות על 100 יחידות.
היעילים ביותר נגד רובד הם משחות מרובות רכיבים המכילות רכיבי ריכוך - דיאטום, דו תחמוצת הסיליקון. מותגי PresiDENT White ו- Lacalut הוכיחו את עצמם היטב. השתמש במשחת שיניים זו מדי יום כדי להסיר אבנית.
טעויות נפוצות בעת הסרת אבנית בבית
קודם כל, חשוב להבין שלא תמיד ניתן להסיר אבנית בבית. יהיה די קל לרכך מרבצים רופפים, אך במקרים מתקדמים, כאשר השלט התקשה, לא ניתן להסתדר ללא עזרה של איש מקצוע.
לפני שתתחיל להסיר אבנית ביתית, שים לב לנקודות הבאות:
- חומרים חומציים ובסיסיים הורסים את האמייל. אסור להתעלל בהם.
- זה מאוד לא רצוי להשתמש במגרדות מיוחדות. הם יכולים לשמש רק על ידי אנשי מקצוע.
- אסור לנסות לפצל את האבן, כתוצאה מכל תנועה לא מדויקת השן עלולה להינזק.
- אין לנקות משקעים מתחת למסטיק! זוהי זכותו של הרופא. אחרת, זיהום ודלקת יכולים להתגרות.
מניעת אבנית
כדי למנוע היווצרות משקעים מינרליים, חשוב לצחצח את השיניים כראוי. ראשית, עשה זאת באופן קבוע - לפחות 2 פעמים ביום. שנית, כל הליך צריך להימשך לפחות 3 דקות. שלישית, כדאי להסיר את השלט בזהירות, אם הוא כבר קיים, כי מאוחר יותר הוא יתעבה ויהפוך לאבנית.
יש להחליף את המברשת כל 3-4 חודשים. זה חייב להיות נקי לחלוטין. אחסן אותו זקוף ללא מכסה למניעת צמיחה של פתוגנים. אם אתה משתמש במברשת חשמלית, זכור להחליף את ראשי המברשת מעת לעת.
מומלץ להשתמש במסטיק ללא סוכר לאחר הארוחות. אתה יכול ללעוס אותו לא יותר מ -15 דקות.
השתמש במי שטיפת פה חיטוי לפני השינה כדי למנוע מהגדילה של חיידקים. בלילה, עליך להשתמש בחוט דנטלי בכדי לסייע בהסרת רובד בין השיניים שלך לבין מגרד הלשון.
חשוב לנהל אורח חיים בריא, מכיוון שהרגלים רעים מעוררים יצירת משקעים על אמייל השן. קודם כל, זה חל על משקאות אלכוהוליים ועישון.
פחמימות מהירות גם מזיקות - סוכר, ממתקים, קרמל, קינוחים, לחם לבן, ממתקים. אם אתה אוהב משקאות ממותקים, עדיף לשתות אותם דרך קשית כדי להימנע ממגע עם משטח האמייל.
למניעת חישוב שיניים, הכניסו לתזונה מזון מוצק התורם לניקוי מכני של השיניים מרובד מצטבר. אלה כוללים תפוחים גולמיים עשירים בסיבים, גזר, סלרי, תירס. חשוב לשטוף את הפה במים רגילים לאחר האכילה.
ישנה חשיבות רבה לבדיקה סדירה אצל רופא שיניים 2 פעמים בשנה, המאפשרת לזהות בעיות קיימות ולהתחיל מיד לסלק אותן.
איך להיפטר מאבנית - צפו בסרטון:
