גלה כיצד לשפר את צבע העור, אילו מוצרי טיפוח, מסכות וויטמינים להשתמש כדי להשיג את האפקט הרצוי בבית. גוון פנים יפהפה מדבר על היעדר בעיות בריאות, על היכולת לדאוג לעצמי ולהקל על מתחמים פנימיים. לרוע המזל, רוב האנשים צריכים לעבוד קשה כדי להשיג תוצאה חיובית. שקול את השיטות שבהן תוכל לשפר במהירות את עור הפנים שלך בבית.
מוצרי טיפוח פנים
אחד התנאים המרכזיים לעור אחיד הוא זרימת דם טובה, האחראית על העברת חומרים מזינים לתאי העור. זה יספק טיפול הולם לעור הפנים. ישנם שלבי החובה הבאים:
- התחל בשטיפת הפנים במים קרים מדי בוקר. זה יעזור לעור להתעורר, לסגור את הנקבוביות ולהסיר את השמן שהשתחרר בן לילה. כדאי מאוד להכין מראש קוביות ממרתח קפוא של עשבי תיבול (קמומיל, מנטה) או תה ירוק ולנגב בעזרתן את העור.
- נקו את העור בעזרת ניקוי מיוחד להסרת זיהומים ושאריות שומן. זה יכול להיות סבון קוסמטי, תחליב או שטיפת פנים.
- נגב את העור בעזרת טוניק שיחזיר את מאזן החומצה-בסיס הטבעי, יקל על דלקות, יובש ויחסל אדמומיות בעור.
- השלב האחרון של טיפוח עור הפנים היומי הוא תזונה והידרציה. בעונה הקרה ממליצים קוסמטיקאים למרוח קרם הזנה בבוקר וקרם לחות בערב ובעונה חמה להרטיב את העור בבוקר ולהזין אותו בערב. לפיכך, העור מקבל כמות מספקת של לחות מדי יום, כמו גם את כל הויטמינים וחומרים המזינים הדרושים לו.
טיפול כזה נחוץ לעור, הן בבוקר והן בערב. ויש לבחור קוסמטיקה לפי גורם הגיל וסוג העור. לקבלת עזרה, מומלץ לפנות למומחה מוסמך על מנת לקבוע במדויק את סוגך ולבחור את מוצרי הקוסמטיקה הנכונים. בנוסף לטיפול היומיומי שלך, הקפד לבצע פילינג לפנים פעם או פעמיים בשבוע. לשם כך, השתמש במוצרי פילינג. ניקוי כזה של השכבה העליונה של עור הפנים יספק צבע אחיד של כל פני השטח שלו. קרצוף עשוי שיבולת שועל, קפה טחון, סוכר או מלח יעשה עבודה מצוינת במשימה זו. בחר לעצמך את הפילינג המתאים ביותר.
כיצד לשפר את עור הפנים: ויטמינים ותזונה
גורם חשוב לא פחות המשפיע על עור הפנים הוא תזונה בריאה. צבע חיוור עם גוון אפרפר הוא סימן לחוסר ויטמין. השלב הראשון הוא לנסות לפתור את הבעיה הזו באמצעות תזונה מאוזנת, ואם לא מצליחים לשתות קורס ויטמינים. ישנם כמה כללי תזונה המשפיעים על עור הפנים שלך. הבה נבחן אותם ביתר פירוט.
- סלק מזונות לא בריאים מהתזונה שלך. אלה הם מלוחים, מתוקים, מעושנים, מטוגנים, מתובלים, קפה, אלכוהול, ניקוטין, סודה, כמו גם חטיפים המכילים חומרים משמרים רבים ותוספים כימיים.
-
אכלו מזונות המכילים סיבים, ויטמינים וחומרים מזינים. לצורך התחדשות מתמדת של תאי העור, יש צורך בחלבון - זהו בשר רזה של ציפורים ובעלי חיים, קטניות, כל סוגי הדגים, מוצרי חלב, סיבים (דגנים, לחם מלא, מזון צמחי), כמו גם שומנים בלתי רוויים בריאים, אשר עשירים בשמנים צמחיים בכבישה קרה, סלמון, מקרל, הרינג.
ויטמינים A ו- E פשוט לא ניתנים להחלפה לעור. הראשון מהם מכיל בכבד, חמאה, שמנת חמוצה, דגים שמנים, גזר, דלעת, תפוחי אדמה, עגבניות, תרד, ברוקולי, עשבי תיבול, חסה, משמשים, מלון, שזיפים.ויטמין E עשיר בזרעים, אגוזים, דגנים, אפונה, תירס, סויה, ביצים, כבד ושמנים צמחיים. שימוש קבוע בכל המוצרים הללו לא רק יספק לעור מיקרו -אלמנטים שימושיים, אלא גם יביא יתרונות שאין להכחישה לכל הגוף.
- לחות העור חשובה ביותר לעור אחיד.כדי לוודא שאתה שותה מספיק נוזלים. כדי לשפר את עור הפנים, שתו לפחות ליטר וחצי של מים נקיים ביום. למטרות אלה, מים מעיינות, מינרליים או מומסים ללא גזים מתאימים ביותר.
מסכות המשפרות את צבע העור
עוד שיטה יעילה ובמחיר סביר לכל מי שמשפיע על צבע העור הן מסכות שתוכלו להכין לבד בבית. התוצאה תופיע מיידית, מיד לאחר השטיפה.
- מלפפון טרי מלבין את העור היטב. השתמש רק בירק מגורד או הוסף לו כף דבש.
- כל פרי הדר (לימון, תפוז, קלמנטינה, אשכולית) יעשה עבור מסכות. הסוד טמון בוויטמין C, בעל פונקציית הלבנה. פשוט להרטיב ספוג עם המיץ ולמרוח על הפנים שלך.
- מסכות מכל מוצר חלב מותסס משוות את גוון העור. לבעלי סוגי עור יבשים ונורמליים עדיף להשתמש בשמנת חמוצה או גבינת קוטג 'שומנית, ועור שמנוני עדיף מסכת יוגורט.
- בחורף, כשאין ירקות ופירות טריים, אתה יכול להשתמש בתפוחי אדמה גולמיים מגוררים למסכה, ומוסיפים לה כף קמח ודבש. מסכה כזו אמורה לחסל פיגמנטציה של עור הפנים.
- מסכת גזר: מגררים גזר גדול דק ומוסיפים 1-2 כפיות. כפות דבש. מסכה זו תעניק לעור אפקט שיזוף הודות לבטא-קרוטן הכלול בו.
- קפה טחון באופן טבעי יכול גם לשזף את עורכם. השתמש בקופסת קפה למסכה זו.
לפני מריחת המסכה, מומלץ למרוח אותה על עור נקי במשך רבע שעה אחת לשבוע. קרא את סקירתנו על Miracle Glow - מסכת נגד פיגמנטציה.
טיפים לסרטונים כיצד לשפר את עור הפנים ומצב העור (מסכות אלגינט):
