מהו מדד ה- SPF למסנני קרינה, אילו חומרים כלולים בקוסמטיקה כזו, כיצד בוחרים אותו נכון ותכונות מבחר מוצרי ההגנה מפני סוגי העור השונים. קרם הגנה הוא מוצר קוסמטי מגן המגן על העור מפני קרינת UVA ו UVB מזיקות. יש צורך לבחור תרופות כאלה על סמך מאפייני העור, בהתאם לגורם ה- SPF. קרם הגנה מסייע במניעת כוויות, הזדקנות מוקדמת של האפידרמיס והתפתחות סרטן.
מהו קרם הגנה SPF
לאור שמש ישיר יש השפעה שלילית ביותר על עור האדם. חשיפה ממושכת לאור אולטרה סגול מסוכנת במיוחד בקיץ, כאשר קרינת השמש חזקה מדי.
לאולטרה סגול יש שלושה ספקטרום - A, B, C. הקרניים הכי לא מזיקות נחשבות לסוג A. הן אחראיות לשיזוף שוקולד אחיד. עם זאת, במקביל, לקרני A יש השפעה הרסנית על רקמת החיבור ומעוררים תהליך הזדקנות מואץ של העור.
קרינת B מעט יותר מסוכנת לבני אדם. קורות מסוג זה חודרות עמוק לשכבות האפידרמיס ומפעילות את ייצור המלנין. האחרון הוא הפיגמנט שאחראי על גוון העור והשיער. תפקידו העיקרי הוא להגן על הדרמיס מפני כוויות אולטרה סגולות. כמותו נקבעת על פי אזור מגוריו של האדם ותנאי האקלים הסובבים אותו. קרני ה- C המסוכנות ביותר לעור האדם. עם זאת, לעתים רחוקות הם מגיעים אל פני כדור הארץ, הודות לשכבת האוזון המגנה. קרמים קוסמטיים מיוחדים בעלי גורמי SPF נועדו להגן על העור מפני ההשפעות המזיקות של קרני השמש מסוג A ו- B. האחרון מייצג פקטור הגנה מפני השמש. אינדיקטור זה קובע את יעילות המוצר במונחים של הגנה על האפידרמיס מפני קרני ספקטרום A ו- B.
SPF יכול לנוע בין 2 ל -50 יחידות, כאשר 2 היא הרמה החלשה ביותר של הגנה על העור. כ -50% מהקרניים האולטרה סגולות נלכדות על ידי קרם כזה.
הפופולריים ביותר הם מסנני קרינה עם אינדקס בטווח של 20-30. הם נחשבים אופטימליים לסוגי עור אירופיים רגילים. יחד עם זאת, איור 20, למשל, מצביע על כך שהאפידרמיס שלך יוכל לקבל פי 20 יותר קרינת שמש ללא נזק מאשר ללא הקרם הזה. בנוסף, רמת SPF מסייעת בקביעת כמות הבטוחה של דקות לבלות באור שמש ישיר. לדוגמה, אם ללא הגנת הקרם, אדם יכול לקבל כוויה אולטרה סגולה תוך חמש עשרה דקות, אז הודות למוצר בעל 10 הגנה SPF, הוא יבלה 150 דקות מתחת לשמש, מכיוון שקוסמטיקה עם גורם 10 מגדילה את זמן הבטיחות פי עשרה. לאחר שחלף הזמן הזה, יש לחדש את המוצר על העור.
מידת ההגנה המרבית על העור מובטחת על ידי מוצרים עם SPF 50 ו- 50+. הם שומרים על כ -98% מהקרינה האולטרה סגולה. היזהר, מספרים אלה הם הגבול לקוסמטיקה של קרם הגנה. אם לאריזה עם המוצר ערך SPF גבוה יותר, הרי שמדובר בזיוף או בגימיק שיווקי של היצרן. רוב הקוסמטיקה לקרם הגנה מגינה על העור בעיקר מפני קרינה מסוג B. ככלל, היא לא עושה הרבה כדי להגן על האפידרמיס מקרני A. זה מוצדק על ידי העובדה כי על ידי יישום תרופה כזו, אדם לא יישאר ללא כוויות שמש, אלא רק יגן על עצמו מכוויות וממראה של פיגמנטציה. עם זאת, בשנים האחרונות רופאי העור מתעקשים שקוסמטיקה של קרם הגנה צריכה להגן גם מפני קרני A של השמש, כך שחשיפה לקרניים אולטרה סגולות לא תעורר את התפתחות מה שנקרא "אלרגיה לקרני השמש".לכן הופיעו בשוק גם קרמים המגינים מפני קרינה מסוג זה. עם זאת, אין זה אומר שאי אפשר להשתזף בכספים כאלה. במוצרי קוסמטיקה זה, יחס רכיבי ההגנה מפני קרינת A ו- B הוא כ -1: 3. כך תוכלו גם להשתזף ולהגן על עורכם מפני קרינה אולטרה סגולה.
הרכב ומרכיבי קרם הגנה
כיום ישנם שני סוגים עיקריים של קוסמטיקה לקרם הגנה - עם מסננים כימיים ופיזיים. ההבדל העיקרי בין מוצרים אלה הוא כימיקלים סופגים אור אולטרה סגול, ואילו חומרים פיזיים משקפים אותו. קרמים המבוססים על מסננים פיזיים נקראים "סאנסקרינים", מסננים כימיים נקראים "סנבלוקים".
ככלל, תרכובות קרם הגנה כימיות סופגות קרני סוג B, אך לאחרונה היו מוצרים שיכולים לחסל את הסכנה של קרינת A. למסנני קרינה פיזיים יש ספקטרום הגנה רחב יותר. המסננים הפיזיים (המינרליים) העיקריים הם תחמוצת אבץ, תחמוצת ברזל וטיטניום דו חמצני. חומרים אלה אינם חודרים לשכבה התת עורית ומתחילים לפעול מיד לאחר מריחת קוסמטיקה. החלקיקים המינרליים נשברים ומשקפים את קרני השמש כמראה, ומונעים מהם לחדור לשכבות העמוקות של העור ולפגוע בו. תחמוצת אבץ היא תרכובת אנאורגנית בעלת השפעה מועילה על האפידרמיס, מונעת היווצרות של רדיקלים חופשיים בהשפעת קרני השמש. דו תחמוצת טיטניום הוא מוצר מינרלי גיר שהוא רפלקטיבי במיוחד.
מסננים פיזיים בטוחים לחלוטין לבני אדם. הם אינם משפיעים על הרכב הדם, הרמות ההורמונליות ואינם מעוררים התפתחות של אלרגיות ודרמטיטיס. בשנים האחרונות החלו היצרנים לייצר קרמים עם מסננים פיזיים, שגודל חלקיקי ההגנה שלהם נמדד ביחידות ננו.
ראוי לציין את החסרון העיקרי של קוסמטיקה מינרלית לקרני הגנה - לאחר השימוש בו נשאר ציפוי לבנבן על העור.
קוסמטיקה לקרם הגנה המבוסס על פילטרים כימיים יוצרים סרט דק על העור, המאפשר לחדור לקרני השמש אל העור, אך הופכים אותו לפוטו -איזומרים. מתרחשת תגובה מיוחדת, והאנרגיה של הצילומים משוחררת בגלים ארוכים, שאינם מזיקים לאפידרמיס האנושי. מוצרי קוסמטיקה קרם הגנה כימיים אינם מתחילים לפעול מיד לאחר היישום. היא זקוקה לזמן מסוים (בדרך כלל כחצי שעה) כדי להתחיל לשנות את קרני השמש.
תפקיד המסננים הכימיים מבוצע על ידי חומרים כגון צינמט, אוקטופרילן, מקסוריל, אבובנזון, אוקסיבנזון, בנזופנון, פרסול, מוצרי קמפור ואחרים.
מסנני קרינה כימיים הם נושא למחלוקת בין רופאי עור ומדענים. הוכח שוב ושוב כי חומרים אלה יכולים להשפיע לרעה על מצב בריאות האדם. קודם כל, הם יכולים לשמש אלרגנים. בנוסף, אלמנטים אלה יכולים לעורר תהליכים של רדיקלים חופשיים באפידרמיס או להתפרק תחת השפעת אור השמש.
ישנן עדויות לכך שמסננים כימיים נספגים על ידי העור ונכנסים למחזור הדם, ומשפיעים על המערכת האנדוקרינית ועל ההורמונים. לדוגמה, הוכח כי בנזופנון יכול לעורר אי פוריות של נשים וגברים. מסנן כגון אוקסיבנזון הוא בעל ההשפעה הרעילה ביותר. אוקטינוקסאט והומוזלט יש רמת סיכון ממוצעת. רעילות נמוכה נצפתה באבובנזון. גם בהרכב של קוסמטיקה לקרם הגנה יש נוגדי חמצון, למשל, ויטמינים A, C, E, רזבראטול. הם אינם מסננים, אך הם עוזרים ללכוד רדיקלים חופשיים. בנוסף, מינרלים עשויים להיכלל בנוסף - סידן, אבץ, שמנים צמחיים שונים - קוקוס, שקדים, אבוקדו, זיתים, נבט חיטה. כל המרכיבים הללו עוזרים לטפל בעור, להזין אותו ולקדם התחדשות. כך נוצר שיזוף יפה ואחיד.
כיצד לבחור קרם הגנה
ישנם מספר גורמים שכדאי לקחת בחשבון בבחירת הקוסמטיקה הנכונה לקרם הגנה.זה לא נכון ביסודו של דבר שככל שמדד ה- SPF גבוה יותר כך העור שלך מוגן בצורה אמינה יותר. ראשית, קרמים עם SPF גבוה עלולים לגרום לתגובות אלרגיות יותר. שנית, הם אינם מתאימים לשימוש תכוף, שכן בהשפעתם הדרמיס יקבל פחות מהקרינה האולטרה סגולה הדרושה לו וסובל ממחסור בויטמין D. שקול את הקריטריונים העיקריים לבחירת קרם הגנה מתאים:
- קביעת SPF המתאים … עליך לבחור אותו על בסיס פוטוטיפ וקו הרוחב שלך שבו אתה מתכנן להשתזף. המדד האופטימלי ביותר לאירופאים הוא 30. הוא מגן על הדרמיס ומאפשר לך להגיע לשיזוף אחיד. מומלץ להשתמש בגורמים 50+ להגנה על העור לאחר קילוף, כוויות ותגובות אלרגיות. כמו כן, קרם כזה יכול לשמש אנשים שמפתחים פיגמנטציה במהירות.
- אנו חוקרים את הרכב הקרם לנוכחות חומרים מטפלים … אור שמש ישיר הוא מבחן לעור. לכן, חשוב לבחור מוצרי קרם הגנה שלא רק מגנים על הדרמיס, אלא גם מזינים אותו. באופן אידיאלי, קרם כוויות השמש מכיל פנתנול, שמן צמחי, תמציות ומרכיבים מרגיעים.
- אנו בוחרים במסנני קרינה רק מיצרנים מהימנים … חברות מפוקפקות רבות המייצרות קרמים לכוויות שמש חוטאות בהגזמה של גורם ההגנה UV על האריזה. אתה צריך לקנות סחורות של מותגים ידועים השולטים בקפדנות על עמידה ברמת SPF האמיתית המוצהרת.
- בדיקת המוצר לאלרגנים … אם אתה אלרגי, עליך בהחלט ללמוד את הרכב בנוכחות חומרים העלולים לגרום לך לתגובה שלילית. אלרגיות של מישהו מעוררות על ידי תרכובות מינרליות שהן חלק מחסימות השמש, ולמישהו יש עור רגיש להרכב קוביות השמש.
- קרם הגנה טוב צריך להיות עמיד למים … זוהי האפשרות הנוחה ביותר לחופשת חוף. כמובן שאין זה אומר שאחרי הרחצה לא יהיה צורך לחדש אותו, אך במים הוא גם יגן על העור מפני קרינת השמש למשך זמן מה.
- ככל שהגיל מבוגר יותר, כך מדד SPF צריך להיות גבוה יותר.… עור בוגר ומזדקן זקוק להגנה חזקה יותר מפני קרינה אולטרה סגולה, שכן עם השנים, תפקודי ההגנה של האפידרמיס יורדים.
דירוג קרם הגנה
קוסמטיקה לקרם הגנה מגיעה במגוון צורות. יש לקחת זאת בחשבון בבחירת מוצר לסוגי ומראה עור שונים. בנוסף לצורת השמנת המסורתית, יש גם קרמים, חלב, תחליב, שמנים, אבקות יבשות.
איזה קרם הגנה לבחור לאפידרמיס יבש
עור יבש ורגיש סובל יותר מסוגים אחרים של אפידרמיס מתחת לקרני השמש הקופחות. הרכב הקוסמטיקה לקרם הגנה לדרמיס כזה צריך לכלול מרכיבי לחות, למשל גליצרין, תמצית אלוורה וכו '.
יש להימנע מסמים המכילים אלכוהול. אלה, ככלל, ג'לים ותרסיסים שונים. זה אופטימלי אם הרכב מכיל תמציות צמחים ותמציות, שמנים. עם זאת, שקול את האלרגניות שלהם. לעור יבש, שמן וכוויות שמש וחלב הם הטובים ביותר. באשר לשמנים צמחיים, קוקוס, שקדים, אבוקדו, חמאת שיאה, זרעי אפרסק, שומשום, נבט חיטה עושים עבודה טובה בתפקוד ההגנה מפני השמש. במקביל, שמנים כתומים וכורכום יחזקו את השיזוף, וימנעו היווצרות כוויות. ניתן גם לערבב שמנים לעור יבש - אבוקדו, שומשום, נבט חיטה, לבנדר.
מסנני הקרינה הבאים הוכחו כיעילים לעור יבש ורגיש:
- Avene מינרל קרם SPF50 … בעל רמת הגנה גבוהה מפני קרינה אולטרה סגולה, מכיל מינרלי שיקוף. התכשיר מאזן את העור ומזין אותו.בעל עמידות טובה ללחות.
- Clarins Creme Solaire Confort SPF20 … יש לו מרקם צפוף המונח בקלות ובעדינות על העור ונספג במהירות. לאחר השימוש הוא יוצר סרט שמנוני בהיר על האפידרמיס, שמונע מהתייבשות עור יבש תחת השפעת אור השמש.
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … תרופה שפותחה על ידי רוקחים ונמכרת בעיקר בבתי מרקחת. מתייבש במהירות, בעל מרקם לא שמנוני ומתאים לעור רגיש הנוטה להתפרצויות ואלרגיות.
- Nivea Sun Care SPF50 … תחליב המגן באופן אמין על עור יבש מפני קרניים מסוג A ו- B. הוא נספג במהירות באפידרמיס ומרכך אותו, לא משאיר שכבה דביקה.
- Avon SPF50 … מוצר המבוסס על פילטר כימי המתאים לעור יבש ומזדקן. הוא מכיל ויטמין E, שהוא נוגד חמצון. יש לו מרקם עדין ונספג היטב.
איזה קרם הגנה לבחור לעור שמן
קרני השמש מעוררות את בלוטות החלב של העור לפעול באופן פעיל יותר. לכן, חשיפה לשמש לבעלי עור שמנוני ובעייתי יכולה להשפיע לרעה על מצב האפידרמיס שלהם. המשימה של קוסמטיקה לקרם הגנה לדרמיס שמנונית היא גם להסדיר את ייצור החלב. אין לבחור מוצרים עם שמנים מינרליים בהרכב. תכשירים עם מסננים כימיים קלים הם אופטימליים לאפידרמיס כזה. תרסיסים ותחליב עובדים היטב. הם קלים ליישום, נספגים במהירות ולא משאירים ברק. כמו כן, מוצרי קוסמטיקה מסוג זה אינם סותמים את הנקבוביות ולרוב כוללים חומרי מחצלות. אם אינך יודע איזה קרם הגנה הטוב ביותר לאפידרמיס שמנוני, שקול את ההמלצות הבאות:
- סוליה אידיאלית של וישי … קל ליישום תרסיס צעיף קל זה. הוא אינו מסמן על עור ובגדים והוא נטול פרבנים ואלכוהול. מגן באופן מושלם על האפידרמיס מפני קרניים מסוג A ו- B, היפואלרגני ועמיד למים.
- וישי קפיטל סוליי SPF 50 … זהו נוזל שמנת בעל מרקם קליל. הוא לא רק מגן באופן אמין על האפידרמיס מפני השמש, אלא גם מרכך את העור, אינו מותיר ברק שמנוני. הרכב כולל אלכוהול, המייבש מעט את העור הבעייתי.
- מגן השמש הרפואי של אובאגי … קרם הגנה מחמיר ממגוון מוצרי קוסמטיקה מקצועיים. בעל מקדם הגנה גבוה - 50. מתאים לעור בהיר שמנוני.
- BurnOut קרם הגנה רגיש לסביבה … מוצר קוסמטי עם מגוון רחב של פעולות. בעל SPF30, מרקם פלסטי. עוזר להילחם בבעיות העיקריות של עור שמן - אקנה, ברק מוגזם, נקבוביות מוגדלות.
קרם הגנה הטוב ביותר לדרמיס רגיל
רוב מסנני קרינה, קרמים, שמנים בשוק מתאימים לעור רגיל. כאשר מתחילים להשתזף, בחרו קוסמטיקה בעלת מדד SPF גבוה. וכאשר העור שלך שוקולדי, אתה יכול להוריד את מקדם הגנת השמש שלך.
עור רגיל מקבל היטב את המסננים הפיזיים והכימיים. בחר את המתאים לך ביותר במחיר.
המלצות טובות על מוצרים כאלה:
- מאטיס ריפונס סוליי SPF20 … קרם רך עם הגנה מהשמש, פונקציה מרעננת ולחות.
- Vichy Capital Soleil קרם קטיפה עור זיקוק SPF50 … קרם הגנה זול יחסית אך איכותי לכל סוג של אפידרמיס. מתאים לעור צעיר ובוגר כאחד.
- Sun Energy Panthenol ירוק … קרם עדין המתאים לעור מעורב ורגיש לשמש. הוא מרגיע את האפידרמיס, מעניק לו לחות ומונע ממנו להתייבש מתחת לקרני השמש.
- אזור שמש מזרחית … מוצר אוניברסלי לא יקר מהקטגוריה של קוסמטיקה המונית. מגן על העור היטב, אינו מתייבש ומזין.
- אסתי לאודר Cyber White Cells White Brilliant Cells מלא ספקטרום מבהיר מגן UV SPF50 / PA … מוצר יוקרתי זה יכול לשמש אנשים עם עור המועד לנמשים וכתמי גיל.
קרם הגנה הטוב ביותר לפנים
אם אין לך בעיות בולטות בעור הפנים, מותר להשתמש באותו קרם הגנה הן לגוף והן לפנים. עם זאת, אם יש לך עור רגיש מדי, שמן, יבש או נוטה לפיגמנטציה, אז מומלץ לרכוש קרם הגנה מיוחד לפנים שלך.
רצוי שקוסמטיקה טיפוח השמש תהיה מאותו המותג לגוף ולפנים.שקול רשימה של תרופות שזכו לביקורות טובות:
- Alba Botanica קרם הגנה מינרלי מרכך מאוד SPF30 … זהו קרם בעל מרקם משי. הרכב כולל תמציות ותמציות צמחים - אלוורה, שיאה. הוא מתפשט היטב וסופג מבלי להשאיר חותם על העור.
- חברת Badger Tangerine ו- וניל SPF30 … מתאים היטב לעור רגיש, מכיל רכיבים צמחיים ומינרלים המשקפים את קרני השמש. בעל ניחוח הדרים-וניל נפלא.
- MD מדעי השמש מינרל קרם ספקטרום רחב קרם הגנה SPF 50 … אידיאלי לעור הפנים מכיוון שהוא נספג במהירות ואינו מותיר שאריות. ללא מינרלים, רק מינרלים מחזירי אור, נוגדי חמצון וויטמינים.
- ג 'ייסון Sunbrellas משפחה קרם הגנה טבעי SPF20 … קרם אורגני, היפואלרגני, מתאים לכל סוגי העור. הוא מכיל תמציות של זרעי ענבים, תה ירוק, מלפפון, אלוורה. אינו סותם את נקבוביות הפנים.
קרם הגנה לילדים
מסנני קרינה לילדים נבדלים לקבוצה נפרדת של מוצרי קוסמטיקה. התינוק חייב להיות בעל תרופות משלו כדי להגן עליו מפני קרני השמש. מומלץ בחום לבחור בקרם הגנה לילד בעל מסננים פיזיים - מינרלים.
כל הקרמים לתינוקות מיועדים לשימוש החל משישה חודשים. עד גיל זה יש צורך להגן על הילד מפני אור שמש ישיר עם בגדים או גוון שנוצר במיוחד. לילדים, קוסמטיקה לקרם הגנה עם מקדם הגנה מ- 30 יחידות הינה אופטימלית. עם זאת, אל תפסיק לבחור מוצר עם גורם 50+. זכור, ככל שתכונות ההגנה חזקות יותר, כך החומרים התוקפניים יותר נמצאים בהרכב של קרם כזה. כמו כן, אל תבחרו אירוסולים ותרסיסים לתינוקות, הם יכולים להיכנס לריאות בעת ריסוס. עדיף להשתמש בשמנת או חלב. שקול את הדירוג של מסנני קרינה פופולריים לילדים:
- אלפנובה בי … אלה קוסמטיקה טבעית לתינוקות, שהם 99% מרכיבים ומינרלים טבעיים. בטוח והיפואלרגני.
- Babo Botanicals מסנן קרם הגנה מפני אבץ SPF30 … אורגני, ללא ריח ועשיר באבץ. יש לו את התמורה הטובה ביותר לכסף על פי סקרים שונים ודירוג צרכנים.
- קרם הגנת השמש BabyLine Baby … מדד הגנת השמש של הקרם הוא 35 יחידות. ובכן מרכך ומעניק לחות לעור התינוק. אינו מכיל חומרים משמרים, ניחוחות וצבעים.
- בובצ'ן … קרם עדין ובריח קל של עקביות רכה. מתאים לעור של תינוקות בכל הגילאים. יוצר סרט הגנה אמין שאינו נשטף אפילו במהלך משחקים פעילים על המים.
איך בוחרים קרם הגנה - צפו בסרטון:
קרני השמש יכולות לא רק להפוך את העור לצבע שוקולד עדין, אלא גם לייבש אותו, להזדקן ואף לעורר התפתחות סרטן. לכן, חובה להגן על האפידרמיס בעת שיזוף! במקרה זה, יש לבחור קרם הגנה איכותי המתאים לפוטוטיפ.
