גלה מה גורם להופעת קמטי המצח, כיצד להיפטר מהם וכמה מתכונים וטיפים שימושיים למסיכות נגד קמטים. בחיים, אנחנו לא תמיד עוקבים אחר הבעות הפנים של הפנים שלנו. אבל אם היינו רואים את התמונה שלנו במצלמה נסתרת, נופתע כמה תנועות פנים מתרחשות על הפנים במהלך שיחה פעילה עם מישהו, במיוחד על המצח. לא נעים לדעת שיש קמטים עמוקים או לא מאוד עמוקים על המצח, מה שמביא הרבה צרות, במיוחד אם אתה עדיין צעיר ופוני זה לא הסגנון שלך.
מדוע קמטים מופיעים על המצח
- ההזדקנות היא הגורם העיקרי לקמטים. העור מאבד את סיבי האלסטין והקולגן, ואז הוא מתכהה ומופיעים אי סדרים בעור. הבולטים ביותר הם הקמטים האופקיים על כל המצח, פחות הקמטים האנכיים סביב הגבות.
- הבעות פנים לא נכונות. אם אתה מצמצם כל הזמן את המצח והפנים שלך, קמטים glabellar עשויים להופיע בין הגבות.
- עישון כבד.
- מתח ומתח רגשי אחר (מתח, תסכול, חרדה וכו ').
- פעילות גופנית מוגזמת.
- חשיפה מוגזמת לשמש.
-
סביבת מגורים לא טובה או אקולוגיה לקויה (למשל זיהום אוויר ומים, טמפרטורות קרות מדי או חמות).
• תזונה לא נכונה.
כיצד להיפטר מקמטי המצח
ישנם הליכים קוסמטיים רבים (זריקות בוטוקס, ניתוחים קוסמטיים וכו ') המסייעים לנשים להסיר קמטים במצח. אבל אם אין לך את הזמן והמשאבים לכך, בואו נפנה לשיטות אחרות שתוכל לבצע בהן בבית:
- עיסוי עם שמן קוקוס - עוזר להפחית באופן ניכר קמטים עמוקים על המצח. אנו צריכים 3 כפיות שמן, אותם אנו שופכים לכף היד ומעסים את המצח בתנועות איטיות. בשל הערך התזונתי שלו, שמן קוקוס יסייע בהסרת תלמים מהמצח. כמו כן, במקום שמן זה, תוכלו לנסות קרם המכיל ויטמין E.
- שתו הרבה מים נקיים טבעיים. כדי לייצב את הלחות בגוף, עליך לשתות לפחות 1.5-2 ליטר מים ביום. אז העור יהפוך מוצק ואלסטי, הוא ייחשף פחות לגורמים חיצוניים, כתוצאה מכך תקבל הפחתה בקמטים.
- תזונה יציבה. אין צורך להיות מופתע, אבל מה שאתה אוכל על בסיס יומי מוביל ישירות לתהליך ההזדקנות. על מנת להתחיל את התהליך הפנימי של היפטרות מקמטים, עליך להעשיר את התזונה היומית שלך במינרלים, ויטמינים ונוגדי חמצון, ובתורו להיפטר ממזונות מלוחים, שומניים ומתקתקים. לאכול ירקות ירוקים, דגנים, פירות ובשרים (מבושלים מאודים), כמו גם מזון המכיל ויטמינים E (שמנים צמחיים, ביצים, אגוזים, דגים וחלב), K (כרוב, ברוקולי, כבד בקר ותרד), C (ירכיים ורדים, דומדמניות שחורות, תפוזים, לימונים ופירות הדר אחרים) ו- A (דגים, פירות ומוצרי חלב). זה יעזור לא רק להפחית קמטים קיימים, אלא גם למנוע הופעות חדשות בקרוב.
- הרכיבו משקפי שמש להגנה מפני השמש בעת שיזוף.
- מרחו את הקרצוף פעמיים בשבוע - זה יעזור לקלף תאים מתים ולהתחיל את תהליך ההתחדשות. כתוצאה מכך, עומק הקמטים יצטמצם. מרחו את הקרצוף בתנועה מעגלית, תוכלו לעסות מעט את האזור בקמטים. השתמש בקרם לחות לאחר השטיפה.
- השתמש בקרמי פנים איכותיים לייצור קולגן טוב יותר. הרכב חייב להיות טבעי לחלוטין. העדיפו קרמים המכילים שמן זרעי ענבים, חומצות (אלפא-הידרוקסיל), רטינול וויטמינים E ו- C. קרם נגד קמטים Liqiuskin הוכיח את עצמו די טוב.
- מנוחה מספקת בזמן השינה.ישן לפחות שמונה שעות שינה, כיוון שכאשר אתה ישן הגוף שלך מייצר קולגן.
- קרם הגנה מפני השמש. כמובן, עם הקרניים הראשונות של שמש הקיץ, אנו שואפים לקבל שיזוף יפה על החוף. אבל אם לא תטפל בעור שלך כעת, באמצעות קרם הגנה לפני שיזוף, אז תתמודד עם תהליך ההזדקנות מוקדם. עובדה לא נעימה במיוחד, אך מדענים הוכיחו זה מכבר כי שכחת למשוח את עצמך בקרם בעל מקדם הגנה 15 ומעלה, העור שלך יתפוגג מהר יותר, יאבד מיציבותו וגילו. תהליך זה הופך להיות מורגש במיוחד בפנים.
תרגיל להפחתת קמטי המצח
- ראשית, אנו מורידים את הגבות ובמקביל מפגישות אותן, ואז מרימות ומפזרות אותן לכיוונים שונים, עד כמה שאפשר. כדי להסיר קווים דקים ולצבוע את העור, בצע תרגיל זה מספר פעמים ביום.
- סגור את העפעפיים והנח 2 אצבעות מעליהם, ולאחר מכן משוך את הגבות כלפי מטה. ועם שרירי המצח, אנו מושכים את העפעפיים כלפי מעלה. נוצרת התנגדות, המפעילה את שרירי המצח. אנו מחזיקים את הגבות כ -3 שניות ומורידות אותן. אנו חוזרים 10 פעמים ביום.
מתכונים פשוטים למסכות פנים נגד קמטים
- אנו זקוקים לחלבון ביצה אותו אנו מורחים על העור עד שהוא מתייבש לגמרי. אנו שוטפים אותו במים חמים ולאחר מכן מסירים אותו במגבת נייר, אך בשום מקרה לא משפשפים את הפנים. אם תעשה מסכה זו כל יום במשך כחודשיים, קמטי המצח שלך יהיו קטנים בהרבה.
- מסכה עבה המבוססת על אננס ופפאיה כתושה המסייעת לפתוח ולנקות נקבוביות, לקלף תאים מתים, לעורר ייצור קולגן ולהפחית קמטים במצח. יש להשאיר את המסכה על הפנים למשך עד 20 דקות, לשטוף במים חמים.
- מסכה נוספת המבוססת על מיץ לימון (4 טיפות) ושתי כפות חלב. לאחר הערבוב יש למרוח על המצח והצוואר הנקיים אם יש לך קמטים בצוואר. יש לשטוף במים חמים לאחר 20 דקות. אם תיישם את המסכה מדי יום, הקמטים יפחתו.
גם אם אתה נתקל בבעיה כמו הופעה מוקדמת של קמטים על המצח, אל תתייאש ותחייך יותר. חיוך יפה וגישה חיובית הם הסוד העיקרי של יופי ונוער.
סרטון אינפורמטיבי עם טיפים על קמטים במצח - כיצד ניתן למנוע ולהיפטר מהם מראש:
[מדיה =
