מאמר זה מספק מידע על תרופות שיכולות לעזור להגדיל את מסת השריר ולהגביר את הכוח. ובכל מקרה, בכל אחד מהשלבים ישנם ניואנסים, נקודות חשובות אליהם יש לשים לב - זה נוגע לקבלה של ה- AU. אם אדם נכנס לעצמו לספורט ולא להשתתף בתחרויות, עדיף לא לקחת AC בכלל.
שלב מנוחה - האם אתה צריך כאן "כימיה"?
כאשר מפתחי הגוף אינם עוסקים באימון, צריכת התרופות תלויה בכמה זמן ההפסקה נמשכת, כמו גם ביעדים וביעדים שהספורטאי הציב לעצמו. כל מי שיש לו שאיפות תחרותיות צריך להגביל את המנוחה לשישה שבועות לכל היותר. במהלך תקופה זו, אין לנקוט בתרופות כגון Clomid או Tribulus. ואכן, בדרך זו הרקע ההורמונלי פשוט יופרע עקב הקורס החדש.
על מנת לבטח את עצמך לגבי התאוששות הטסטוסטרון, כדאי לעצור בזריקות גונדוטרופין. כדי למנוע ניוון אשכים, יש לתת זריקות כאלה במהלך הקורס, ולא לאחר השלמתו, אחרת הספורטאי לא יוכל להשיג את התוצאה הצפויה.
קיימות אגדות בקרב מפתחי הגוף על השימוש באמצעים שונים. תרופה אחת עזרה לאחת, השנייה הייתה שונה בתכלית. ספורטאים מספרים זה לזה, וכך נולדים סיפורים.
לאחרונה, באינטרנט, הם דנו בשאלה האם יש צורך להשתמש ב- Tribulus למין ההוגן יותר. למעשה, תרופה זו קיימת בתכנית הקורסים לספורטאים תחרותיים. אבל אחרי הכל, לנשים אין אשכים, כמו לגברים, ולמה יש צורך בתרופה זו נשאר בגדר תעלומה גמורה. מישהו אולי קיבל פעם השפעה חיובית, והתרופה נכנסה לתוכנית לנשים.
למעשה, אנשים כולם שונים. ישנם מפתחי גוף שאוכלים פחמימות פשוטות ונשארים יבשים ככל האפשר. למדד הגנטי תפקיד חשוב כאן. זה לא שווה, לאחר שראיתי את התוצאה של ספורטאי אחד, גלה מיד באילו תרופות הוא השתמש וחזור.
ישנם עקרונות בסיסיים לשימוש בסמים, וצריכים להיות מונחים על פיהם. בחירת קורס לחיזוק ובניית שרירים בעצמך עלולה לגרום לפגיעה בלתי הפיכה בבריאותך. אתה לא צריך להתבדח עם המערכת ההורמונלית, כי הכישלונות שלה יכולים לשנות מאוד את הבריאות והמראה. חוסר איזון הורמונלי יכול להוביל להשמנה או לתוצאות שליליות אחרות.
התעמלות לאחר מנוחה ארוכה
ראשית עליך להיכנס לאימון. זה צריך להיעשות לאט ולאט. ספורטאים לא צריכים לקחת עומסים מרביים מיד לאחר מנוחה, כך שתוכלו להתאמן יתר על המידה. עדיף להתחיל לאט להגדיל את משקל העבודה, כמו בטכניקות של הרמת כוח. אותו דבר לגבי הרחבת טווח התרגילים בחבילת האימונים.
הספורטאי מתאמן שלוש פעמים בשבוע. במקביל, הוא מחליף 2 סטים של אימונים עם תרגילים לכל קבוצות השרירים של הגוף. העומסים גדלים ללא הרף. זה נמשך שבועיים, ולאחר מכן אותו מספר ספורטאים עובדים במערכת הפיצול - השיעורים מתקיימים כמה פעמים תוך 7 ימים. כל קבוצת שרירים מאומנת באמצעות 70-80% מהמשקל הקודם. לאחר מכן, כבר יהיה אפשר לעבור לפעילות סדירה, כאשר ספורטאים יבצעו מספר מסוים של תרגילים עבור קבוצת שרירים ויאמנו כל אחד מהם פעם בשבוע.
במהלך תקופה זו, הגיע הזמן לחבר את AC, הגוף כבר הצליח להסתבך בעומס. באופן כללי, זה לא חכם להתחיל לקחת תרופות ולהתאמן במקביל.
סטרואידים להעלאת מסת שריר
אי אפשר לומר באופן חד משמעי האם יש ליטול תרופות קלות או כבדות. ספורטאים רבים משתמשים בסמים כבדים לפני תחרויות, משתמשים במשתנים בכמויות גדולות. ויש כאלה שתרופות קלות מתאימות להם. תרופות "קצרות" מביאות גם הן לעלייה במשקל, ולרבות מהתרופות הללו השפעה חזקה אף יותר מאשר "ארוכות".
חשוב מאוד לבחור סט ספציפי של תרופות בנפרד לכל ספורטאי, בעזרתו השרירים והכוח יגדלו במהירות.
בהיעדר, אף אחד לא יכול לתת המלצות ספציפיות לגבי מינונים לאתלט - לכל אחד יש את הגוף שלו. הכל נקבע בנפרד, החל מהמינימום האפקטיבי. ניתן למצוא את המינונים הללו של תרופות באינטרנט. במקרה שההשפעה אינה טובה כצפוי, יש צורך להגדיל בהדרגה את המינונים כך שניתן למצוא את האידיאלי עבור הספורטאי. יש לשמור עליו כל עוד המינון הזה תקף.
בנוסף, חשוב מאוד שהתרופה תתאים לספורטאי. זה קורה שאתלט בכלל לא מרגיש את ההשפעה של אמצעי AU אחד או אפילו כמה. למרות העובדה כי תרופה כגון Methandrostenolone נקראת "לחם מרים משקולות", אין לה השפעה על מפתחי גוף רבים. אותו דבר לגבי Nandrolone.
חשוב מאוד שהספורטאי יידע את מאפייני גופו, וייקח אותם בחשבון בבחירת תרופה כזו או אחרת לבניית שרירים ולהגברת הכוח. יש צורך להכין קורס מתאים לחלוטין, רק באופן זה האפקט יהיה מקסימלי. המינון של התרופה נמצא ביחס ישיר לכמה טוב הספורטאי יודע כיצד לבצע אימון נכון, עד כמה הוא מבין את תפקיד אימוני הכוח ומכיר את תגובות הגוף לשיטות מסוימות של אימון. כל האנשים שונים, לכל אחד יש קבוצות שרירים חזקות וחלשות משלו. בורות וחוסר הבנה בנושא זה, שימוש חסר מחשבה ב- AU ומינונים לא נכונים עלולים להוביל לתוצאות שליליות.
בפרסומיו מייעץ ד ר לוברה להישאר באימון טבעי כמה שיותר זמן ולהימנע מ- AU - זו הדרך היחידה ללמוד להבין ולשמוע את גופך.
הכנות לקורס הראשון
טסטוסטרון ארוך צריך להיות הבסיס לשלב העליה ההמונית. יתר על כן, המינונים שלו צריכים להיות בין 500 מיליגרם לשבוע. אין כאן גבולות עליונים. בשילוב עם טסטוסטרון, זריקה AC משמשת.
אם ספורטאים סובלים היטב את ננדרולון, ניתן להשתמש בכספים של קבוצה זו. אם לא, אז השימוש ב- Boldenone אפשרי. באשר לפרימובולן, הוא משמש את אלה המגיבים היטב לתרופה זו.
זוהי תרופה יעילה המגבירה את התיאבון ואת כלי הדם. זה מאוד חשוב שזה יהיה בולדנון אמיתי, כי ברוסיה די קשה למצוא כאלה. לרוב מתווספת למוצר תרופה דרך הפה AC - Methandienone או Oxymethanol. אגב, אם ספורטאי דואג לשמירה על בריאות הגוף, עדיף לו לא לקחת סוכנים דרך הפה כלל.
סרטון אודות סטרואידים להעלאת מסת שריר:
[מדיה =
