היום נדבר על התכונות של ירידה מהירה במשקל. שמירה על משקל הגוף חשובה לא פחות לספורטאים כמו בניית מסת שריר. תוכן המאמר:
- הצורך בירידה סופר במשקל
- דיאטה ופעילות גופנית
- הכנות לשריפת שומנים
- מנגנון העבודה
כל הספורטאים רוצים לדעת אם קיימת ירידה סופר במשקל. קודם כל, אתה צריך להיות ממושמע ולעבוד טוב על עצמך כדי להשיג את המטרה שלך.
הצורך בירידה סופר במשקל
כל הספורטאים רוצים את אותו הדבר - למקסם את רווח השרירים. אחרי הכל, זוהי בדיוק המהות העיקרית של פיתוח גוף - לבנות גוף חזק ויפה יותר. על סמך זה ניתן לטעון כי התרופות העיקריות לספורטאים הן אותן תרופות המסייעות בהשגת מטרה זו, למשל, קריאטין.
עם זאת, יש עוד דבר משותף לכל מפתחי הגוף - הרצון להיפטר מהצטברות עודפת של שומן תת עורי. מה השימוש בשרירים גדולים המכוסים בשומן? בגלל זה, פרופורציות עתיקות, הקלה יפה וכו 'אינן נראות. לפיכך, המהות של פיתוח גוף היא לא רק לבנות גוף גדול, הוא חייב להיות יבש.
יש זמן שכל שרירן מתחיל לחפש את שורף השומנים היעיל ביותר. כעת בשוק תוכלו למצוא מספר רב של תרופות כאלה, שיצרניותיהן מבטיחות את יעילותן הגבוהה. עם זאת, תמיד צריך לזכור כי אין כדורי קסם בטבע.
זה הרבה יותר קל למי שיש נטייה גנטית לגוף יבש, אבל לרוב האנשים אין מתנה כזו. כתוצאה מכך, הרצון להפחית את תכולת השומן התת עורי בחמישה אחוזים לפחות הופך לבדיקה רצינית.
תזונה ופעילות גופנית לירידה מהירה במשקל
כל תוכנית תזונתית המיועדת להפחתת שומן הגוף מבוססת על הפחתה או הגדלת צריכת הקלוריות. כדי להשיג זאת, ספורטאים זקוקים לאימון אינטנסיבי והפחתה בו זמנית בצריכת הקלוריות של התזונה היומית. על מנת לשרוף שומן באופן פעיל ככל האפשר, עליך להגיע למצב שנקרא גירעון קלורי.
במקרה זה, הגוף יצטרך להשתמש במאגרי שומן כדי להשיג את כמות האנרגיה הנדרשת. אבל מספיק מילים, הגיע הזמן לעבור לסקירה של התרופות היעילות ביותר שמטרתן שריפת שומן. בעזרתם ניתן להשיג הרזיה סופר.
הכנות לשריפת שומנים
עכשיו בכל רחבי העולם Redux ומייבש שיער / מייבש שיער הם שורפי שומן פופולריים מאוד. הראשון מהם משתמש בדקספנפלוראמין כמרכיב פעיל, והשני משתמש בשילוב של פנטרמין ופנפלוראמין. למרות העובדה שהפופולריות שלהם גדלה מדי יום, לעתים קרובות לאנשים הנוטלים אותם יש תופעות לוואי מסוימות.
כך שאף אחד עדיין לא יכול להתחרות בשילוב ה"רוצח "של אספירין, קפאין ואפדרין. אתה יכול גם להשתמש באנלוגים צמחיים של תרופות אלו - קליפת ערבה, גוארנה וברקת. על פי מחקרים שנעשו לאחרונה, שילוב זה יעיל כמעט ב -30% לעומת רדוקס, שנמכרת כיום באופן הפעיל ביותר בארצות הברית. יחד עם זאת, העלות נמוכה משמעותית, תופעות הלוואי נדירות ביותר, והאפקט פשוט מרשים.
כיצד פועלים שורפי שומן
לפני שניגשים לתיאור העיקרון של רובוטים ECA, יש להזהיר כי אין להשתמש בתרופה לאנשים הסובלים מבעיות לחץ דם, לב, ערמונית וסוכרת.כדאי גם להימנע משימוש ב- ECA לצורות שונות של כיב קיבה.
כל תופעות הלוואי קשורות רק לשימוש במינונים גדולים. התערובת היא תרופה חזקה ואין לחרוג מהמינון המומלץ. זה לא יגביר את היעילות, אבל זה יכול ליצור בעיות.
עכשיו על מנגנון הפעולה של התערובת על הגוף. המרכיב ה"עוצמתי "ביותר כאן הוא אפדרין או האנלוגי הטבעי שלו, שרביטן. תכונותיו התרמוגניות התגלו כבר מזמן, אך אז נמצא כי בשילוב עם קפאין ואספירין, הסוכן פועל ביעילות רבה עוד יותר. הודות לכך, ניתן להשיג ממש הרזיה סופר.
כאשר מעורבים קפאין ואפדרין, השפעותיהם על הגוף מתווספות יחד. זה קורה בעת שימוש במינונים שרירותיים של חומרים אלה. עם זאת, כאשר קפאין ואפדרין מעורבים ביחס מסוים, האפקט הופך לסינרגיסטי, ולכן האפקטיביות עולה משמעותית. שיעור זה הוא כדלקמן: 20 מיליגרם אפדרין ו -200 מיליגרם קפאין.
עם זאת, תערובת הקפאין והאפדרין היא לא רק השפעה עוצמתית של שריפת שומנים. כאשר בחנו את השפעות השילוב על בעלי חיים, נצפתה גם עלייה של 10% במסת השריר. מכיוון ששני החומרים הם תרמוגניים, הם מסוגלים למנוע היווצרות של מצבורי שומן חדשים. קפאין מסוגל להאיץ את סינתזת האדרנלין, ובכך להגדיל את קצב תהליכי הליפוליזה.
בנוסף, ניסויים קליניים הראו את יכולתה של התערובת להפחית תיאבון, מה שעוזר בשימוש במזון תזונתי. הודות ל- ECA, ספורטאים יוכלו לשמור על גופם יבש. כמובן, לשם כך עליך להכין את תוכנית התזונה והפעילות הגופנית הנכונה. מכיוון שהתערובת היא תרופה חזקה, אין להשתמש בה כל הזמן.
על פי ניסיון השימוש ב- ECA, אופן השימוש האופטימלי יהיה השימוש בתערובת אחת ליומיים למשך מספר שבועות. אחרי זה כדאי לקחת הפסקה. השילוב הטוב ביותר של תרופות נמצא גם בניסוי: 20 מיליגרם אפדרין, 200 מיליגרם קפאין ו -300 מיליגרם אספירין. יש לחלק מינון זה לשלוש מנות במהלך היום.
לאותם ספורטאים שהבטן מגיבה שלילית לאספירין ניתן לייעץ להשתמש בקליפת ערבה, שהיא אנלוג צמחי מרפא של התרופה. אתה יכול אפילו לחסל אספירין לגמרי, כיוון שרק עם אפדרין עם קפאין אתה יכול להשיג תוצאות מצוינות.
צפה בסרטון על ירידה מהירה במשקל:
לפיכך, אנו יכולים לקבוע כי יש להשתמש ב- ECA להשגת הרזיה סופר. התרופות הטובות ביותר עדיין לא נוצרו, ואין לסמוך על הפרסום באופן עיוור.
