תה הדר בריא עם ג'ינג'ר וקינמון ישפר את העיכול, הטון, ימריץ ופשוט יעניק טעם מדהים ומתובל. מתכון שלב אחר שלב עם תמונה. מתכון וידאו.
תוכן המתכון:
- רכיבים
- בישול צעד אחר צעד
- מתכון וידאו
כאשר גשם הסתיו יורד מחוץ לחלון, רוח קרה נושבת או סופת שלג סוחפת, אז רק כוס תה ארומטי טרי מבושל יעזור להעלות מצב רוח רע, להתחמם ולהתעודד. קשה לדמיין, אך גם על פי ההערכות הסטטיסטיות השמרניות ביותר, ישנם יותר מ -350 סוגי שיחי תה ו -1000 זנים שונים של המשקה האצילי הזה בכל רחבי העולם. הם נבדלים על ידי הטעם המדהים שלהם וחומרים מזינים.
בסקירה זו אראה לך כיצד לבשל תה הדרים עם ג'ינג'ר וקינמון. בנוסף למוצרים אלה, המשקה כולל תה אדום, עלי מזור לימון וערכת תבלינים. תה אדום מגביר בצורה מושלמת, משפר את זרימת הדם ואת מערכת העיכול. קינמון וג'ינג'ר נפטרים מקילוגרמים מיותרים, מחממים, ממריצים ומפעילים את העבודה של מערכות פנימיות. תוספי הדרים מטפלים בהצטננות ומביאים תועלת לגוף בכללותו. בתור הדרים, אינך צריך להיות מוגבל ללימון אחד בלבד. תפוזים, קלמנטינות, אשכוליות מתאימות, וכמיצים טריים סחוטים, פרוסות פירות טריים, גרידת טרי, אבקה מיובשת או טחונה.
- תכולת קלוריות ל 100 גרם - 3, 8 קק"ל.
- מנות - 2
- זמן בישול - 10 דקות
רכיבים:
- תה אדום - 2/3 כפית
- עלי לימון מיובשים - 4-5 עלים
- ציפורן - 3 ניצנים
- אפונה פלפל אנגלי - 3 יח '.
- אבקת ג'ינג'ר - 0.5 כפית
- קליפת תפוז מיובשת - 0.5 כפית
- קינמון - 2 מקלות
- אניס - 3 כוכבים
שלב אחר שלב הכנת תה הדרים עם ג'ינג'ר וקינמון, מתכון עם תמונה:
1. מניחים תה אדום בתוך תרמוס, קומקום או ספל זכוכית עבה.
2. מוסיפים עלי בלימון לימון מיובשים. אתה יכול להשתמש בלימון לימון טרי או קפוא.
3. מוסיפים גרידת תפוז. במקום ניתן להשתמש בפרוסות פירות טריים.
4. יוצקים פנימה את אבקת הג'ינג'ר. ניתן להחליף אותו בסנטימטר אחד של שורש טרי, מקולף ומגורר. מוסיפים גרגירי פלפל, ציפורן וכוכבי אניס.
5. טובלים את מקלות הקינמון. במקום מקלות אפשר להשתמש ב 0.5 כפית. קינמון טחון.
6. יוצקים מים רותחים על התבלינים.
7. השאירו את התה להתבשל.
8. הקפידו לסגור אותו במכסה כדי שהוא יתבשל טוב יותר וחזק יותר.
9. מבשלים את המשקה למשך 10 דקות לפחות.
10. יוצקים את התה המוגמר לכוסות או כוסות יפות ומתחילים לטעום. שתו אותו בלגימות קטנות, נהנו מהניחוח והטעם.
ראו גם את מתכון הווידאו כיצד להכין תה עם ג'ינג'ר ותפוחים.
