חוזק המוח כגורם למשמעת עצמית אנושית, גורמים לחולשה ודרכי התמודדות עם היעדר ליבה פנימית הם הנושאים בהם יידונו במאמר. חוזק המוח הוא תכונת אופי שבה אדם הולך למטרה שלו ויהי מה. וזה משהו שלא כולם יכולים להתגאות בו. אבל אסור לבלבל בין מושג כזה לבין כוח רצון, כי יש הבדל בין היכולת לסבול נסיבות לבין היכולת להתמודד עם הבעיה. יש הסבורים שכמעט בלתי אפשרי לטפח בעצמו איכות כזו. עם זאת, מחקר של פסיכולוגים מצביע אחרת.
השפעת העוצמה על חייו של אדם
במבט ראשון, חייו של אדם מושפעים מנוכחותם של גורמים כגון אהבה, בריאות, עושר וצמיחה בקריירה. כמובן שכל זה חשוב לכל מי שחולם על אושר ושגשוג. עם זאת, כל האינדיקטורים הללו מחוברים זה לזה כדלקמן:
- בְּרִיאוּת … חלק מהאנשים שואלים את עצמם לעתים קרובות מדוע הדברים הטעימים לפעמים משפיעים לרווחתו הכללית של האדם. חתיכת שוקולד קטנה בהחלט לא תפגע במי שאוהב לאכול ממתקים. על רקע האכילה החמדנית והקנאית של כל מה שמרכיב את רשימת הקינוחים הקיימים בעולם, עלולות להתפתח השמנת יתר או סוכרת. תשוקה לא בריאה לאוכל כבד תשפיע באופן שגוי גם על דמותו של קנאי של מוצרים מזיקים ותוביל להופעת מספר רב של מחלות כרוניות. אם, על רקע זה, האיש ברחוב הוא דבוק באורח חיים יושב (במקרה הגרוע, בשקר), אז אפשר לשים צלב מנצח ומרשים לבריאות טובה. עוצמת רוח האדם במקרה זה מסוגלת לחולל ניסים מבחינת החזרת כל אדם לדרך חיים בריאה.
- אהבה … נראה, איזה קשר יכול להיות לכוח המוח ליחסים אוהבים. עם זאת, הפרקטיקה מראה שאנשים היסטרים וקפריזיים עלולים לעתים קרובות לאבד את נטייתם החיובית של הנבחר שלהם. אהבה היא פרח שברירי הנובש מבירור מתמיד של מערכות יחסים. הערצה למרות זאת הפכה לתירוץ לאנשים בעלי רצון חלש שאינם מסוגלים לשמור על רגשותיהם. חוסר כוח רצון במקרה זה יכול להרוס אפילו את המשפחה החזקה והצמודה ביותר. עם זאת, עוצמה היא הזדמנות לא לוותר ולעבוד על מערכת יחסים עד הסוף. הכי קל לאבד את האהבה שלך, אבל מעטים יכולים להילחם על זה.
- רווחה … עושר פיננסי נרכש או על ידי קרובי משפחה עשירים, או שהוא מרוויח ממאמציהם. מחוסר כוח רצון, ילד להורים עשירים יבוזבז כל שקל. במקביל, המוציא יצליח להיכנס לחובות הימורים או יתעלל בסמים. כסף הוא מבחן גדול עבור כל אדם. יותר מכל, אתה צריך לפחד מכסף קל, כאשר אפילו לאנשים שפויים יש תיאבון לא בריא לפסולת. רווחה תלויה ישירות בנוכחות העוז של האדם, כי רק גבר קמצן במובן הטוב של המילה יכול לשמר ולהילחם על ההון המתקבל.
- התקדמות קריירה … במקרה זה, אתה פשוט לא יכול להסתדר בלי לאמן את העוז שלך. התחרות בחברה המודרנית כה גבוהה עד שאנשים מלאי טאקט יתקשו להילחם על מקום בשמש. אף אחד לא טוען שאתה צריך ממש לעבור על הראש של המתחרים, אבל זה אף פעם לא מזיק להראות לעצמך אדם בעל רצון חזק.
פסיכולוגים מתעקשים שכוח הרצון והרוח טובים במתינות.אינך יכול להכניס את עצמך למסגרת כה נוקשה שבה אדם הופך לציניק רגיש ומחושב. אנשים כאלה מסוכנים מכיוון שהם הורסים מוסרית את כל מי שנותן את הרופא הקטן ביותר בנסיבות חיים קשות.
סימנים של חוסר אומץ לב באדם
לפעמים אפילו מופנם בעל רצון חלש אינו מאמין שחסר לו כוח רצון ורוח. פסיכולוגים זיהו בבירור את הסימנים שבאמצעותם תוכל לזהות אדם ללא תכונות מדוברות:
- חוסר יכולת להגיד "לא" … הרבה בעיות בחיים קשורות לגורם זה. אנו מפחדים לפגוע במישהו בסירובנו, להעמיד את עצמנו בעמדה של קורבן שקט. אדם אדיב שאינו מעריך את עצמו ואת זמנו האישי הופך לעתים קרובות למפסיד פסיבי ולפעמים מבוקר. התפתחות העוצמה מרמזת קודם כל על היכולת לומר "לא" ברור אם התוכניות האישיות שלו מנוגדות לרצונו של המבקש.
- פינוק עצמי … יש קטגוריה של אנשים שאינם יכולים להכחיש רק אדם נפלא את השתקפות המראה. אנו מסתכלים - אנו מעריצים - אנו פועלים לפי הרגלינו הרעים. כתוצאה מכך, עם הדיאטה הנוקשה המומלצת, הזללנים אוכלים את כל תכולת המקרר בהנאה מעוררת קנאה. אנשים המועדים לאלכוהוליזם ולעישון טבק טוענים בתשוקה כי עם תחילת המחר הבהיר, הכל יימחק ונשלט בקפדנות. יחד עם זאת, הם רואים את עצמם כבעלים של כוח רצון ורוח ברזל, מה שבעצם לא.
- התמכרות לפנטזיה … מיד מתעוררת השאלה לגבי השוואת השקרים היסודיים בנוכחות עוז של אדם. עם זאת, עצירת הפה ושיפור עצמי היא משימה אדירה עבור רבים. כאן ראוי להביא כדוגמה ביטוי נפלא שלרוב אשמים ודרכים אשמים בבעיה. בהפשטה מהבעיה באספקת הכבישים, כדאי לחשוב על הפרובוקטור השני עבור אנשים רבים. לפנטז בפני נציגי מקצועות היצירה, אבל בחיי היומיום זה נראה כמו רק חוסר כוח רצון ורוח באדם.
- חוסר שליטה בהתנהגותם בחברה … אנשים חלשים ושקרנים ממש דומים לתוקפנים שאינם יודעים לשלוט בעצמם. כל אדם צריך לקחת את רצונו לאגרוף עם פרובוקציה ברורה מצד אלה שאוהבים לפרוק עצבים של אחרים. אתה יכול לדבר הרבה זמן על אנשים כולרים, שעבורם צעקה חזקה והתפרצות רגשות הם רק בשביל שמחה. עם זאת, העובדה נותרה כי סוג המזג אינו מהווה סיבה לפעולות חלשות. חוזק המוח הוא היכולת להתנגד לגורל, לא החתירה להרפתקאות בראש.
יש לזכור שלכל הגורמים המתוארים אין שום קשר לאנשים שנמצאים במצב של הלם ממושך. מותו של אדם אהוב או בגידה של יקיריהם יכולים להוביל אפילו את המתמשכים והחזקים ביותר למצב של דיכאון חמור. במהלך תקופה זו אנשים בעלי כוח רצון ברזל פשוט נסוגים לתוך עצמם ומתאימים את עצמם למצב שנוצר כדי להתאושש ממתח.
איך לפתח נכון את העוז שלך
פסיכולוגים אמרו רבות על פעולות אקטיביות לרכישת כוח רצון. במקרה זה הם משדרים באופן נרחב על אימון הגוף התמותי, המאבק בעצלות ותכונות אחרות של הרס אופיו החלש של האדם. עם זאת, הרבה פחות נאמר על איך לחזק את כוח הרוח. עובדה ידועה היא שהפסיכולוגיה של גברים ונשים שונה מהותית מבחינת התגובה למצבי חיים מסוימים. לכן, יש להבחין בין אימון של כוח נפש למין החלש והחזק יותר על מנת להימנע מאי דיוקים מעצבנים.
פיתוח עוצמה אצל גברים
מחצית חזקה של האנושות מכחישה לעתים קרובות פתולוגיה כזו כמו חוסר אומץ. לרבים מהמין החזק יותר זה נראה כמו השפלה של גאוותם, ולכן הם מסתירים באומץ את הבעיה מאחרים.עם זאת, עוצמת רוחו של גבר מתחילה בהערכה עצמית מפוכחת, ולו רק משום שהיא ממוקמת עם הרעיון של אישיות מוכשרת.
מומחים בתחום חקר הנשמה האנושית מייעצים למין החזק יותר לפתח אותו באופן הבא:
- מציב את עצמך כסופרמן … בסופו של דבר, כמובן, לא תצטרכו להציל את האנושות ממפלצת מרשימה או ממטאוריט שהלך שולל. פשוט שבמצב זה לא כואב למצוא בעצמך איכויות שלא רק יעלו את ההערכה העצמית של המחפש, אלא גם יהפכו דוגמא לאחרים שאפשר לעקוב אחריהן. עם זאת, יש להבין כי אין פירוש הדבר התנשאות פשוטה, שקרים ועיטור היתרונות של האדם, אלא פעולות של ממש למען ילדים, משפחה, חברה.
- יצירת מצב "בלתי אפשרי אפשרי" … לכל אחד, אפילו לאדם הבטוח ביותר בעצמו (למעט נרקיסיסטים שקפואים בנרקיסיזם) יש מתחמים משלו. אפילו זכר העל המבוקש ביותר מפחד ממשהו, אבל רק הוא והסיוטים שלו יודעים על זה. כוח הרוח במקרה זה מאומן בדרך לפגוש את האימה פנים אל פנים. גבר יכול לנסות להתגבר על פסגת הר עם פחד גבהים או להגן על נקודת המבט שלו מול חמות עריצה. האחרון, אגב, אינו בטוח ומומלץ כמוצא אחרון.
- שיפור הכושר הגופני … מעטים יקבלו השראה מאדם -על שיתחרה בפרימה בלרינה של תיאטרון הבולשוי. הוא יקבל תשומת לב רבה לאדם שלו, אבל כל זה יתבטא בלגלוג ובלעג. לוחמים רבים בידיים הם קצרים למדי, אך עבודה יומיומית ומשטר קשוח אפשרו להם להכתיב תנאים לבריונים בעלי בריאות שברירית. כוח הרוח במקרה זה הוא עינוי עצמי לטובה.
- בחינת דוגמא חיובית … מאז ילדותו, הילד לומד הכל לפי התוכנית: אמא - אבא - בית ספר - חברים. כל זה טוב מאוד אם לחוויה כזו יש שורשים חיוביים. עם זאת, גבר יכול להשתנות בכל גיל אם הוא מציב את עצמו כאישיות חזקה. אפשר לא לפרסם את האליל שנבחר לחיקוי, אבל באמת אפשר לאמן את כוח הנפש בדוגמא של נציגי האנושות הטובים ביותר.
פיתוח עוצמה בנשים
נציגי המין ההוגן הם לעתים קרובות קפריזית ברצונותיהם ואינם רוצים לשפר את עצמם. כל זה לא חל על שיפור הנתונים החיצוניים, שעליהם מוכן קוקטים אמיתיים להשקיע 25 שעות ביום עם מגבלת זמן יומית פחות נדיבה.
כוחה של האישה טמון לעתים קרובות באכילת ארוחות דלות קלוריות עם ההזדמנות ליהנות מקציצת עגל עם תוספת נהדרת. במקרה זה, הם מחזיקים מעמד עד הסוף, כי מבטים מעוררי התפעלות כלפי חברות וגברות פשוט לא מוכרות גורמות לייסורים נוראים של חדלות פירעון אצל נשים רבות.
עם זאת, אפילו המחצית היפה ביותר של האנושות יכולה באמת לפתח את כוח המוח בתנאים הבאים:
- להבין את הסיבה לבעיה … נשים רבות פשוט אינן מסוגלות להבין מה לא בסדר בהן. הטעות הגדולה ביותר במקרה זה היא השוואת עצמך לאישה אחרת. יתכן שהשכנה בוולקיריה בכלל לא מגניבה כמו שהיא מנסה להתמקם. אפילו ילדה שברירית יכולה להילחם על מקומה בשמש, ולכן התבוננות פנימית צריכה ללוות כל אישה לאורך כל חייה.
- תמיד תהיה מוכן … כל אישה (למעט נזירה בעלת עמדות איתן בדמות דחייה של כל דבר ארצי) מנסה להיות היפה והנחשק ביותר. לעתים קרובות, בבית, היא צועדת בגרביונים מתוחים ומעשנת בחוסר אנוכיות דרך החלון. אבל ברגע שגברת מתכוננת לצאת לאנשים, אז האות "לנקות את הנוצות" מיד פועל. אימון כוח מנטלי עשוי להיות כרוך בטיפוח עצמך באופן קבוע, במקום בהפלגה הפגנה ברחבי האזור.
- הגבלת השימוש בפרי האסור … עבור אישה שמעריצה ממתקים, דחייה מהם היא ביטוי לחוזק. גבירות שאינן יכולות לחיות ללא קניות יכולות להיקרא גיבורות כשהן מוסרות מפעילות זו.במקרה זה, גם היפנוזה עצמית או ביקור אצל פסיכותרפיסט טוב יעזרו. אל תפחד מביקורים כאלה, מכיוון שמומחה מוסמך יעזור לך למצוא את הסיבה לבעיה. אחרי הכל, נשים לרוב מתחילות לאכול או לעשן הרבה כשהמתח מתרחש.
איך לפתח כוח רצון - צפו בסרטון:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 5YjerPl24bs] ידוע כי תעוז הוא היכולת הנרכשת להסתגל לקשיי החיים. לעתים קרובות מאוד, במקרה זה, יש חשיבות לתמיכה של חברים נאמנים, שיעזרו לך לעבור תקופה קשה. איך לפתח אומץ הוא של כל אחד בנפרד. עם זאת, כדאי לזכור כי במרדף אחר קליפת ברזל לנשמה, אל תשכח מהותך ומהאנשים סביבך.
