גלה כיצד להשתמש נכון בעטיפות הרזיה ואילו טיפולי יופי היעילים ביותר. כדי לרדת כמה קילוגרמים מיותרים, כיום משתמשים במגוון רחב של הליכים קוסמטיים. למטרה זו, אין צורך לבקר במכוני יופי יקרים, כי אתה יכול לעשות הכל בעצמך בבית. הליכי העטיפה יעילים וחסכוניים.
כיצד מתבצע הליך העטיפה?
על מנת שהעטיפה תעזור לך לרדת במשקל ולהסיר את סימני הצלוליט, עליך לעקוב אחר השלבים העיקריים של יישומה:
- קודם כל, העור מנוקה באמצעות קרצוף. למטרה זו, אתה יכול להשתמש בכל אמצעי - למשל, מלח ים, טחינת קפה, תערובת מוכנה וכו '. הודות להליך זה, העור הופך לקליט יותר לתרכובות הרפואיות שישמשו אותן במהלך העטיפה.
- לאחר מכן תוכל למרוח מוצר על העור, המשמש לעטיפה.
- למעלה, אזורים בעייתיים עטופים בניילון, אתה יכול להחליף אותו במזון פשוט.
- עכשיו אתה צריך לשכב ולכסות את עצמך בשמיכה חמה כדי ליצור אפקט חממה. משך ההליך כ- 30 דקות. האפקט התרמי הוא בעל ההשפעה הדרושה על אזורים בעייתיים.
- לאחר זמן מסוים, הסרט מוסר בזהירות.
- כדי לשטוף את שאריות המוצר, עליך להתקלח במים חמים, רצוי ללא שימוש בסבון או ג'ל.
- בתום ההליך, כל קרם לחות נמרח על העור למניעת גירוי, שכן במקרים מסוימים ניתן להשתמש במוצרים אגרסיביים לעטיפה.
תכונות של עטיפות להרזיה ביתיות
ניתן לבצע הליכים קוסמטיים אלה באופן עצמאי בבית, אך כדי להשיג את האפקט הרצוי ולהיפטר מקילוגרמים מיותרים, עליך לפעול על פי כללים פשוטים:
- הליך עטיפה אחד, לא משנה באיזה אמצעים ישתמשו, אינו נותן תוצאה מיידית. לכן עליך לעבור קורס שלם, הכולל 10 עד 15 עטיפות, בהתאם לחומרת הבעיה. במהלך שבוע יש לבצע 2-3 עטיפות, אך לא יותר.
- מומלץ לבצע עטיפות על בטן ריקה. חשוב לזכור שלאחר ההליך לא ניתן לאכול במשך שעתיים, אחרת לא תתקבל האפקט הרצוי.
- עטיפות הגוף מבוססות על אובדן כמות נוזלים גדולה, שבגללה משקל הגוף מופחת. לכן יש צורך לשתות לפחות 2 ליטר נוזלים לאורך כל היום על מנת להחזיר את מאזן המים הנכון.
- על מנת שעטיפות ביתיות יעזרו לך לרדת במשקל, עליך להיכנס לספורט במקביל. זה יהיה מספיק לעשות תרגילי בוקר מדי יום או פשוט ללכת באוויר הצח.
- יש צורך להירגע במהלך ההליך וליהנות ממנו, כדי לא לתפוס את העטיפה כייסור.
- במהלך העטיפות עשויה להופיע תחושת צמא חזקה וכמעט סוחפת. לכן, עליך להכין כוס מים דוממים או תה ירוק מראש, אך רק ללא הוספת סוכר. משקאות אלה נהדרים להרוות צמא, אך אינם מעמיסים על הלב נטל.
- במהלך העטיפה יש לשתות כל נוזל לאט, לא בלגימות גדולות.
התוויות נגד לעטיפות הרזיה
למרות העובדה כי הליכי עטיפה מועילים מאוד לבריאותה ויופייה של הדמות, יש להם התוויות נגד ואיסורים מסוימים, הכוללים:
- לחץ גבוה;
- פלבוריזם;
- אלרגיה לרכיבים בודדים המרכיבים את חומר העטיפה;
- נוכחות של מחלה כמו סוכרת;
- טרומבופלביטיס;
- מחלות עור שונות;
- זיהומים גינקולוגיים.
עטיפות הרזיה עם דבש
הדבש שימושי מאוד מכיוון שהוא בעל ריפוי חזק ואפקט חיטוי, ולכן הוא משמש לעתים קרובות במהלך ההליך לעטיפות הרזיה ביתיות:
- לדבש אפקט מיצוק והחלקה, רווי את העור בכמות גדולה של חומרים שימושיים.
- כדי לבצע הליך אריזה ביתי, עליך להשתמש במוצר איכותי בלבד - למשל פירות, אגוזים או דבש ליים.
- כדי לשפר את האפקט הטוניק וההצערה, מומלץ להוסיף לדבש כמות קטנה של חלב, מיץ אלוורה טרי או כל שמנים אתריים.
- אם התערובת לעטיפה נעשית באופן עצמאי, רק המוצר המכיל דבש טבעי יועיל.
ההליך לעטיפת דבש בבית צריך להתבצע על פי התוכנית הבאה:
- הקורס המלא כולל 10-15 הליכים, תלוי בחומרת הבעיה.
- לאחר סיום הקורס נעשית הפסקה קצרה, למשך כחודש, ובמידת הצורך חוזרת על עצמה שוב.
- כעבור חודש מתבצעות שוב 10 עטיפות.
- הפסקה למשך 2–2, 5 חודשים.
- אז לא יותר מ -5 הליכי עטיפה נעשים תוך חודש.
- על מנת לשמור על התוצאה המושגת, מומלץ לעשות עטיפות דבש מספר פעמים בחודש.
תערובת קינמון ודבש
קינמון בעל תכונות נוגדות חמצון בולטות, משפר את תהליך זרימת הדם ובעל אפקט מגרה וטוניק חזק. תערובת של קינמון ודבש מסייעת להיפטר במהירות מסימני הצלוליט, ויש ירידה מוגברת במשקל.
להכנת התערובת לעטיפה מערבבים 2 כפות. l. דבש טבעי ו 1 כפית. אבקת קינמון. התערובת המוגממת מוחלת על העור ונותנת לחצי שעה, ולאחר מכן נשטפת במים חמים.
תערובת עטיפת חרדל ודבש
השימוש בחרדל בתערובת לעטיפה מסייע להגביר את זרימת הדם לרקמות. הודות לכך, החומרים הפעילים חודרים עמוק הרבה יותר ומרווים את התאים בחומרים שימושיים. עטיפת חרדל-דבש מועילה מאוד ועוזרת לרדת במשקל.
להכנת תערובת לעטיפה, 1 כף נלקחת. l. אבקת חרדל ומדוללת במעט מים חמים. התוצאה צריכה להיות מסה עבה של עקביות בצק. ואז מוסיפים 2 כפות. l. דבש נוזלי שחומם מראש באמבט מים. כל המרכיבים מעורבים היטב, ולאחר מכן מורחים את התכשיר המוגמר על עור נקי ומניחים למשך 25-35 דקות.
מערבבים לעטיפה עם דבש וקפה
הרכב הקפה מכיל כמות גדולה של קפאין, המקדם את הפעלת תהליך זרימת הדם, שבגללו החומרים המועילים הכלולים בדבש חודרים מהר הרבה יותר לשכבות העמוקות של העור. כתוצאה מכך, ההשפעה של הליך העטיפה מועצמת מספר פעמים, כל התהליכים המטבוליים משתפרים - תהליך הוצאת הנוזלים העודפים מהגוף מואץ, השומנים מתפרקים.
להכנת התערובת לעטיפה, קח 3 - 3, 5 כפות. l. דבש נוזלי, 2 - 2, 5 כפות. l. טחינת קפה. כל המרכיבים מעורבים היטב, ולאחר מכן מורחים את ההרכב שהתקבל על אזורים בעייתיים. לאחר חצי שעה עליך לשטוף את שאריות התערובת במים חמים.
עטיפות שמן להרזיה
במשך מאות שנים, שמנים ארומטיים שימשו בקוסמטיקה, מכיוון שהם בעלי סגולות ריפוי ייחודיות.הודות לאפקט הריפוי שלהם, ניתן להשיג תוצאות מדהימות:
- רעלים שהצטברו וחומרים מזיקים אחרים מוסרים במהירות מהגוף.
- הארומה הנעימה של שמנים אתריים מסייעת לשיפור מצב הרוח ולהיפטר מהשפעות הלחץ, חיזוק והחזרת האנרגיה המושקעת.
- לעטיפות הרזיה, מומלץ להשתמש בשמנים של ילנג-ילנג, מנטה, אקליפטוס, פצ'ולי, מנדרינה. הם מספקים תזונה מלאה של העור ומילוי התאים בחומרים יקרי ערך, מיקרו -אלמנטים.
- ניתן להוסיף שמנים אתריים לתערובות עטיפה שונות וכן לחימר.
חובה להשתמש בשמן בסיס להכנת תערובת לעטיפה - למשל זית, חוחובה, שקדים, נבט חיטה, אגוזי לוז וכו '.
תערובת עטיפת שמן תפוז
אתה צריך לקחת 20 גרם של שמן שקדים, 3-5 טיפות של שמן תפוז, 2-3 טיפות של שמן לבנדר (ניתן להחליף עם אתר ציפורן). כל המרכיבים מעורבים היטב, ולאחר מכן מוחלים על עור שניקוי בעבר ומשפשפים בתנועות עיסוי רכות. התערובת נשטפת לאחר 25-30 דקות.
בעזרת שימוש קבוע בתערובת זו ניתן לחסל את החספוס והיובש של העור ולבצע התחדשות יעילה.
תערובת עטיפת שמן חוחובה
להכנת התערובת יש לקחת 40-45 גרם שמן חוחובה, 6-7 טיפות שמן תפוז, 4-5 טיפות אתר ארז, 2 טיפות שמן פצ'ולי, 2 טיפות שמן וטיבר. כל הרכיבים מעורבים ומוחלים על אזורים בעייתיים. משך ההליך כחצי שעה.
הודות לשימוש בתרכובת זו, רעלים מזיקים מוסרים במהירות מהעור. מומלץ להשתמש בעטיפות מסוג זה לאזור הבטן.
עטיפות כחול חימר
חימר כחול הוא מוצר ידידותי לסביבה לחלוטין, ולכן אין לו כמעט התוויות נגד ואינו מסוגל להשפיע לרעה, אך הוא עוזר לרדת במשקל.
החימר מכיל כמות גדולה למדי של יסודות קורט וחומרים מזינים - אשלגן, פוספט, חנקן, סידן, מגנזיום, רדיום. הודות לפעולת החימר הנקבוביות נפתחות ומנקות עמוק.
עם שימוש קבוע בחימר כחול, האפשרות של פריחות בעור ודלקות נמנעת. רעלים מזיקים ומוצרים מטבוליים אחרים מסולקים במהירות מהגוף.
במהלך הליך העטיפה מתרחשת הזעה מוגברת, התהליך המטבולי משתפר ועבודת כל האיברים הפנימיים מנורמלת. יש שיפור בגמישות העור ומוצקותו.
ירידה במשקל מתרחשת בשל העובדה כי עודף נוזלים מופרש במהירות מהגוף. בכפוף לעטיפות הבית הרגילות, הנורמליזציה של תפקוד בלוטת התריס מתרחשת. כמו כן, הליך קוסמטי כזה עוזר להקל על מתח השרירים.
מתכון לעטוף חימר כחול
יש צורך לקחת 100 גרם אבקת חימר כחולה ולהמיס ב 0.5 כפות. מים. מוסיפים את הנוזל לאט ככל האפשר ומערבבים היטב את האבקה כך שלא יופיעו גושים. ברגע שהתערובת הופכת לפלסטיק, ניתן למרוח אותה על עור שניקוי בעבר. משך ההליך כחצי שעה.
ביצוע הליך זה באופן קבוע יעזור לך לרדת במשקל ולהיפטר מסימני הצלוליט. כדי לשפר את האפקט החיובי של העטיפה, ניתן להוסיף לתערובת כמה טיפות שמן אתרי הדרים. עטיפות הבית קלות מאוד לשימוש, אך כאשר הן נעשות באופן קבוע, הן יכולות לעזור לך להשיג תוצאות מדהימות. כדי להאיץ את תהליך הירידה במשקל, מומלץ לשלב הליך קוסמטי זה עם פעילות גופנית.
למידע נוסף על היתרונות של עטיפות הרזיה, ראה כאן:
