גלה האם שיטה זו באמת עובדת לשריפת עודפי משקל וכיצד ניתן לשלב אותה עם הדיאטה שלך. עטיפת גוף היא הליך קוסמטי בעל השפעה מרפאת על הגוף. יתר על כן, אפקט זה מורכב, והיתרון העיקרי של ההליך הוא יעילות המאבק בצלוליט. ישנם שני סוגי עטיפות - חמים וקרים.
סוגים שונים של עטיפות נועדו לפתור בעיות ספציפיות, למשל, סילוק רעלים וכו '. עם עטיפה קרה, כלי הדם מכווצים וכתוצאה מכך דם ולימפה עוברים בכבד מהר יותר. כפי שאתה יודע, האיבר הזה הוא המסנן העיקרי של הגוף. עטיפה חמה מאיצה את זרימת הדם והזעה. הרעלים מסולקים מהגוף בזיעה.
טכניקת העטיפה זהה לכל סוג של הליך:
- העור מנוקה בעזרת קרצוף;
- מבצעים עיסוי מחמם;
- מוחל מוצר קוסמטי מיוחד;
- הגוף עטוף בניילון נצמד או חומרים אלסטיים אחרים, ולאחר מכן יש צורך לעטוף בשמיכה;
- לאחר חצי שעה עד 40 דקות, המוצר הקוסמטי שהוחל בעבר נשטף במקלחת;
- חלב לחות מוחל על העור.
משך ההליך תלוי ישירות בחומרת הצלוליט ונע בין שלושה חודשים לשישה חודשים. כדי לאחד את התוצאה המתקבלת, מומלץ לקחת מספר קורסים במהלך השנה. מספיק לעבור כמה מפגשים, כיוון שאתה מבחין באובדן של שניים או שלושה קילו. כמו כן, נציין כי כל הליך קוסמטי דורש הכנה ועטיפה מסוימת אינו יוצא מן הכלל.
אם אתה סובל ממחלות לב, אלרגיות או שיש לך בעיות בעבודת האיברים הפנימיים, עליך להתייעץ תחילה עם רופא. יש לזכור גם כי כל סוגי ההליך הזה הם התווית במהלך ההריון, יתר לחץ דם, נוכחות של פגיעה בעור. בנוסף, אין לבצע עטיפה חמה עם דליות.
כדי לקבל את האפקט המרבי מהליך העטיפה, יש צורך ליצור אפקט חממה. אמרנו למעלה שבשביל זה אתה צריך לעטוף את עצמך בשמיכה, אבל אתה יכול להשתמש בכל בגדים חמים. כיום, מכנסיים ומכנסיים קצרים מיוצרים במיוחד לירידה במשקל. הם עשויים מחומר מיוחד המאפשר לך להתחמם. שימו לב גם שההבדל המשמעותי היחיד בין עטיפות קרות וחמות הוא הטמפרטורה של הקוסמטיקה.
עטיפה קרה לצלוליט בבית: יתרונות
בואו נסתכל על היתרונות של עטיפת צלוליטיס קרה בבית:
- תרופה יעילה למלחמה בצלוליט. בנוסף, עטיפה יכולה לשמש כהליך מונע.
- נפיחות העור פוחתת, דבר המשפיע לטובה על כל תהליך הירידה במשקל.
- עטיפה קרה לצלוליט בבית יכולה להתבצע באמצעות דליות ותהווה דרך מצוינת להקל על עייפות מהרגליים לאחר יום קשה.
- תהליכי ניצול רעלים וסיגים מואצים.
- גוון העור ומדד גמישותו משתפרים.
כיצד לבצע עטיפה קרה לצלוליט בבית?
בהשוואה לעטיפה חמה, עטיפה קרה בטוחה יותר ויש לה פחות התוויות נגד.כפי שאמרנו לעיל, ניתן להשתמש בו אפילו לדליות. מכיוון שעטיפה קרה מצמצמת את כלי הדם ומשפרת את גוונם, ההליך יכול להיות דרך מצוינת להילחם בעור נפול.
כיום, בבתי המרקחת ובחנויות הקוסמטיקה המתמחות, אתה יכול לקנות מוצרים מיוחדים רבים בהם תוכל להשתמש כדי לבצע את הליך העטיפה הקרה של צלוליטיס בבית. עם זאת, ניתן להכין מוצרים מסוימים באופן עצמאי, ועכשיו נציג בפניכם מספר מתכונים:
- תערובת של חימר כחול ושמן צמחי - לדלל חבילת חימר במים עד לקבלת מרקם של שמנת חמוצה סמיכה ולהוסיף 40 גרם שמן זית.
- תערובת של דבש ואבקת חלב - ממיסים חלב במעט מים ומוסיפים לתערובת 60 גרם דבש. אתה יכול גם להשתמש בחלב רגיל להכנת המוצר.
- שמנים אתריים עם דבש - זוהי אחת מתערובות העטיפות הקרות הטובות ביותר לצלוליט בבית. מערבבים דבש נוזלי וכמה טיפות שמנים אתריים, ולאחר מכן מרחו את המוצר למשך 45-60 דקות.
- יוגורט עם דבש - השתמש במרכיבים אלה ביחס של 1 עד 2, תוך שמירה על הגוף למשך כשעה.
- שמני גוף עם שמנים אתריים - יש לדלל שלוש או ארבע טיפות של מספר סוגים של שמנים אתריים עם כל שמן גוף, ואז למרוח על העור ולהשאיר למשך 45-60 דקות.
- תפוח אדמה - זהו הכלי הנגיש והזול ביותר. משפשפים את תפוחי האדמה בפומפייה דקה ומחזיקים על הקליפה 50 דקות.
כפי שאמרנו לעיל, בעת ביצוע הליך העטיפה הקרה לצלוליט בבית, במקום ניילון נצמד, ניתן להשתמש בבדי כותנה או גזה. לפני כן, יש להשרות אותם בחומץ המדולל במים ביחס של 1 ל -1. אנו גם מזכירים לכם שיש צורך להשתמש בחומץ פירות, ולא בחומץ שולחן.
עטיפה קרה לצלוליט עם אצות
אמצעי יעיל ביותר להילחם בצלוליט הוא עטיפה קרה לצלוליט בבית עם אצות, שניתן לרכוש בחופשיות. היום אנחנו יודעים בוודאות. כי הרכב מי הים דומה לדם ובעובדה זו מתקשרים ההשפעות המועילות של אצות הים על הגוף.
בעזרת כלי זה תוכלו לשפר את גוון העור ומיקרו -מחזור הדם, להכניס לעור כמות גדולה של חומרים תזונתיים וגם להאיץ את ניצול הרעלים.
לרוב, אצה ואגר-אגר משמשים להליך. יתר על כן, אצות יכולות לשמש לא רק לקור אלא גם לעטיפה חמה. ראשית, יש להשרות את האצה במים קרים למשך שלוש שעות. לאחר מכן מרחו אותם על הגוף ועטפו בנייר כסף. החזק את האצה למשך שעה ולאחר מכן שטוף במקלחת או נגב במים בהם הספגה את האצה.
הליך זה יכול לשמש לא רק להילחם בצלוליט, אלא שהוא יהיה כלי מצוין להידוק העור. קורס אחד כולל 10-12 מפגשים, ובמהלך השבוע הם צריכים להתבצע פעמיים או שלוש פעמים. כדי למקסם את האפקט, יש לבצע קורס של עטיפת אצות קרות פעמיים בשנה.
אין לשפוך את המים שבהם הספגה האצות. אנו ממליצים להקפיא אותו ולאחר מכן באמצעות קוביות קרח תוכלו לנגב את הפנים ואזורים בעייתיים אחרים של העור. הוא מתאים גם לעטיפה קרה נגד צלוליטיס. אנו ממליצים לבצע הליך זה בשעות הערב, כאשר פעילות המבנים הסלולריים של העור עולה. לאחר המקלחת יש למרוח קרם לחות או קרם על העור.
הנה כמה מתכונים יעילים:
- טוחנים את האצות ולאחר ערבובם עם בוץ טיפולי יש למרוח על העור. שמור את העטיפה על הגוף למשך 60 דקות. מתכון זה יעזור להפחית נפיחות בעור, לשפר את צבעו ולעזור להתמודד עם צלוליטיס.
- אצות קצוצות (125 גרם) יש למזוג במים חמים ולהחדיר לחצי שעה. לאחר מכן מערבבים אותם עם שמן אתרי הדרים (10 טיפות), שמן קמפור (20 גרם) וחלמון. בעת שטיפת התערובת במקלחת, אין להשתמש בסבון. המתכון מיועד לחות והידוק העור.
- יוצרים תערובת של חימר כחול ואצות ומדללים במים עד לקבלת עקביות שמנת חמוצה. לאחר מכן הוסיפו 10 טיפות שמן תפוז אתרי ולאחר המריחה על העור החזיקו למשך 45 דקות.מתכון זה נועד לשפר את ההקלה של העור.
- 125 גרם אצות יש לשפוך עם מים רותחים ולהחדיר לחצי שעה. מסננים ומוסיפים 60 גרם דבש (נוזל) וחלמון לאצה. המתכון יעזור לך לחות את העור בצורה מושלמת.
עטיפה קרה לצלוליט בבית באמצעות אצות מועילה במיוחד לגוף. ניתן לרכוש אצות בקלות מבית המרקחת. והעלות שלהם לא גבוהה, מה שהופך את ההליך לזול. לאחר מספר הליכים בלבד, תבחין בשינויים חיוביים.
עטיפה קרה לצלוליט עם שמנים אתריים
שמנים אתריים נפוצים כיום בקוסמטיקה ומהווים חלק ממספר רב של קרמים, מסכות וכו '. עם זאת, יש להשתמש בהם נכון ואם יש לך נזק לעור, הדרך אינה משמעותית, אז השימוש בשמנים אתריים אינו מוּתָר.
בקוסמטיקה, שמן לימון הוא מאוד פופולרי, מה שיכול להאיץ באופן משמעותי את חילוף החומרים התאי. בעת שימוש בתרופה זו, נוזל עודף מוסר מהרקמות התת עוריות והמצב עם צלוליטיס משתפר. הודות לשמן הרוזמרין, אתה יכול להאיץ את חילוף החומרים של השומן ולשפר את זרימת הדם.
שמן קצח הוא דרך מצוינת להאיץ את ניצול הרעלים ויש לו השפעה חיובית על חילוף החומרים. כמעט לכל שמן אתרי יש יתרונות לעור שלך, אך שוב, היזהר איתם.
למידע נוסף על עטיפות קרות, ראה להלן:
