כולם יודעים מה זה שמיר, אבל כנראה שלא הרבה על התכונות השימושיות והמזיקות שלו. קרא כיצד להכין אותו לחורף, אילו חומרים מזינים וויטמינים הוא מכיל.
נזק שמיר והתוויות נגד
לשמיר יש התוויות נגד, כלומר: אסור להשתמש בו במזון כתיבול, כמו גם להשתמש בו למטרות רפואיות לאנשים עם רגישות יתר לשמנים האתריים הכלולים בו. צמח זה, בשל המרכיב המועיל ביותר שלו לבישול, יכול לפגוע במקביל בסובלים מאלרגיה.
וזה גם אסור לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם, שכן השפעתו המזיקה על גוף האדם עלולה לגרום לירידה בלחץ, ולגרום גם למוות. עם זאת, זה קורה רק במקרים נדירים, כאשר אדם, היודע על מחלתו, עדיין אוכל שמיר בכמויות גדולות. החולשה הנגרמת על ידי צמח זה יכולה לגרום לאנשים הסובלים מלחץ דם נמוך להתעלף במקרה הטוב. לכן, חולים הסובלים ממחלות כאלה צריכים להוציא מוצר זה מהתזונה ומרשימת צמחי המרפא.
סרטון על היתרונות של שמיר:
