מהו טיפול בגשטאלט וכיצד הוא שונה מפסיכולוגית הגשטאלט, המטרות, המטרות והטכנולוגיות העיקריות, מדוע ומי צריך אותו; דרכי יישום ספציפיות בפועל פסיכולוגי. המטרות העיקריות של טיפול הגשטאלט: טיפול בהפרעות נפשיות באמצעות רגשות, המטופל בעזרת רופא, ניתוח תחושותיו השליליות, חייב למצוא את תמיכתו הפנימית; לצבור אנרגיה חיונית חיובית על מנת לחיות בהרמוניה עם המצפון שלך והעולם סביבך בעתיד.
למי מתאים טיפול גשטאלט?
מתאים לכל מי שמתנגש עם עצמו ומתקשה בתקשורת, רוצה לשנות את חייהם ואת מיקומם בחברה לטובה. במילה אחת, הוא נחוץ לאותם אנשים שאינם מתעכבים על בעיותיהם ורוצים לפתור אותם. עם זאת, ישנם כמה ניואנסים שכדאי שתדעו עליהם.
נשים נוטות יותר להתייעץ עם מטפל בגשטאלט. הם חושניים יותר, ולכן עדיף ליצור קשר עם פסיכולוג, משתתפים יותר ברצון במשחקי תפקידים. סביר מאוד שהם ייענו לעצת רופא ויוכלו לשנות את נקודת המבט שלהם על הבעיות הנוגעות להם.
גברים, מתוקף טיבם, חשאיים יותר, הם אינם נוטים לדבר על רגשותיהם בפגישות קבוצתיות. למרות שהכל תלוי במידה רבה באישיותו של המטפל בגשטלט, אם יצליח למצוא גישה לא פולשנית כלפי מרשו, הרי שאנשים המאופיינים בהתבטאות רגשות ילכו אליו גם הם, החשים צורך דחוף לתקן את מצבם הרגשי. מסיבה כזו או אחרת.
למטפל הגשטאלט יש גישה מיוחדת לילדים. בעיה בשבילו היא ילד שמעולם לא נעלב מהוריו. המשמעות היא שהוא מסתיר את רגשותיו האמיתיים, חי כל הזמן בפחד שאם יראה להם, ההורים יהיו אומללים, היחסים עימם יתדרדרו.
למשל, אם שמתלוננת על הילד שלה שהילדה לא תמיד מדברת איתה באופן שווה אולי אפילו חצופה, הפסיכולוג יכול לענות שזה טוב. יש לך מערכת יחסים רגילה, מכיוון שהילד אינו מסתיר את רגשותיו, הוא בטוח שאתה אוהב אותו. אבל אם היא כל הזמן מנומסת עם אביה, זה אומר שהיחסים איתו אינם כנים, וזה גורם לדאגה, יש על מה לחשוב.
טכניקות וטכניקות בסיסיות של טיפול בגשטאלט
מכלול הטכניקות המקצועיות הן הטכניקות המשמשות בגישת טיפול בגשטלט. הם משמשים במשחקים כאשר ללקוח יש את ההזדמנות להתנסות ברגשותיו. אלה כוללים את טכניקת הטיפול בגסטלט "שרפרף חם" או "כיסא ריק".
כאן המטרה העיקרית היא להשיג את הרמה הנדרשת של "הארה" רגשית, המובילה לשילוב האישיות, כאשר גוף האדם פועל בהרמוניה.
בואו ניתן דוגמה ממחישה. הליכה יפה - יציבה טובה (גוף). ביטחון עצמי הוא רוגע פנימי (מצב אפס) או תכליתיות פנימית (רגשות), הנתמכת בידע (אינטלקט). כל זה יחד מהווה את שילוב האישיות.
משימתו העיקרית של המטפל, הן בעבודה קבוצתית והן באופן פרטני עם לקוח, היא למקד את תשומת לבו במודעות למה שקורה עכשיו, למקד את האנרגיה שלו בכך, לפתח מודל חדש של תגובות התנהגותיות שלו ולקחת אחריות על התנהגותם. יישום.
ישנן שיטות רבות של עבודות בטון, נפרט רק את העיקריות שבהן. אלו כוללים:
- מוּדָעוּת … ג'ון אנרייט בספרו "גשטאלט המוביל להארה" אמר: "אנו לא כל כך מעבירים את הרגשתנו לעולם כפי שאנו מציצים או מקשיבים למה שכבר קיים, ומעצימים אותה בתפיסה". עם זאת, יש צורך שתפיסת הסביבה תהיה מודעת לחלוטין. מטפל הגשטאלט מגדיר את לקוחותיו לשם כך.
- ריכוז אנרגיה … כדי לממש את הבעיות שלך, עליך למקד בהן את כל האנרגיה שלך, רק אז תוכל להבין מה באמת קורה לך.
- קבלת החלטות … זה נובע באופן הגיוני מהקודם, כאשר יש צורך להסיק את המסקנות הנדרשות ולעשות צעד מכריע לעבר גישות חיים חדשות.
- עבודה עם קוטביות … הכוונה היא לקיצוניות בהתנהגות, אורח חיים שונה לחלוטין, שביניהן נשמתו של הלקוח מפוצלת. נגיד גסות ונימוס, פעל לפי הסדר שנקבע אחת ולתמיד או לא משטר, כשהכל מותר. וכאן חשוב להבין שטיפול הגשטאלט שואף לאחדות כל קוטבי ההתנהגות, ולא לזנוח אחד לטובת השני. גם החיפוש אחר "אמצעי הזהב" אינו מקובל, הוא נחשב לגבס, מעין מראית עין של רגשות אמיתיים.
- מונודרמה … מהות המונודרמה היא שהלקוח משחק את התפקיד של כל הדמויות הקשורות לבעיה שלו, שממנה הוא רוצה להיפטר.
- עבודה עם חלומות … פרלס אמר שחלומות חושפים את המהות העמוקה של האדם. לאחר פענוח חלום, אתה יכול ללמוד הרבה על אדם.
- שימוש בנשיאה … כאשר הלקוח, בעזרת המטפל, משחזר את חוויית התקשורת שלו בעבר ומשחזר את התחושות שעלו אז.
מהו טיפול בגשטלט - צפה בסרטון:
תרגול טיפול בגשטאלט בטיפול בהפרעות נפשיות שונות הפך נפוץ. העיקר כאן הוא גישה הוליסטית המתחשבת במצב הבריאותי הגופני, הרוחני והנפשי, המשמעות החברתית של הפרט. בהתייחסו לתחושות ודימויים (גשטלים), הפסיכולוג באמצעות משחקים מסייע ללקוח להבין מה באמת קורה לו ולקבל את ההחלטה הנכונה, שאמורה לשנות באופן קיצוני את מצבו הפנימי של האדם ואת מגעיו עם המציאות הסובבת אותו. גישה זו היא הערך של שיטת הטיפול בגשטאלט.
