בעיה בגמגום בבגרות. הסיבות העיקריות למצב זה והגורמים המעוררים העיקריים. טיפים לחיסול עצמי של הפתולוגיה ושיטות הטיפול המודרני. גמגום אצל מבוגרים היא מחלה המתבטאת בפגיעה בשחזור הדיבור ומתעוררת בעיקר מהפרעות נוירוגניות ופסיכולוגיות. בגיל מבוגר הוא מופיע בעיקר אצל אנשים שמעולם לא נפטרו ממנו בילדות. אדם מפגר מאחורי הקצב הנדרש, המנגינה והתקינות של שחזור של כמה מילים הולכות לאיבוד. בשל מהלך המחלה הארוך, היא הופכת לעמידה יותר ומפתחת מנגנוני הסתגלות מסוימים אצל בני אדם.
הגורמים העיקריים לגמגום אצל מבוגרים
הנוכחות של כל סוג של פתולוגיה של דיבור מביאה למבוגר מספר עצום של בעיות. איכות חייו מופחתת באופן מיידי, הפרט נשלל כמעט מכל סוגי התקשורת המתאימה. עד אמצע המאה התשע עשרה, איש לא התכוון לטפל במצב זה כלל, והוא נחשב לאסון נפוץ של אנשים מסוימים. כיום, נעשה צעד עצום בזיהוי הגורמים האמיתיים לגמגום אצל מבוגרים, מה שעוזר להילחם בה בהצלחה. אך, למרבה הצער, טרם נמצא גורם אטיולוגי אחד. כל הרגעים המעוררים לרוב נחלקים לשני סוגים.
נגעים אורגניים
שמה של קבוצה זו מדבר על אופייה האמיתי. ביסודו של דבר, נציגיה השליליים הם התוצאות של נזקים משמעותיים שונים. אלה כוללים הפרעות שיכולות להשפיע פיזית על בריאותו של האדם. הנוכחות של סיבה כזו תמיד מניחה היווצרות של טיפול תגובה סביב הגורם האטיולוגי. מהלך מצב כזה תמיד שונה באופן משמעותי ממינים אחרים ודורש תשומת לב מיוחדת.
כיום, ישנם סוגי הנזקים הבאים הגורמים לגמגום אצל מבוגרים:
- טְרַאוּמָה … לעתים קרובות מאוד, חבלות, זעזועים וזעזועים של המוח יכולים להשתקף בקרב הפרעות דיבור. ואדם בריא לחלוטין סובל לאחר מכן מגמגום. יתר על כן, הוא יכול להופיע בחייו הן בגיל הרך והן בשנים בוגרות יותר. סיבה זו בלתי נשלטת לחלוטין ומתאפיינת בסוגים שונים לחלוטין של ביטויים הבאים. הם יכולים לשמש כבעיה עצמאית או להיות משולבים עם כל הפרעה אחרת של בריאות האדם.
- הפרעות במחזור המוח … בגיל מבוגר יותר ועם נטייה להשמנה, יתר לחץ דם, סוכרת, שבץ עלול להתפתח. עם פתולוגיה זו, תאי המוח מאבדים באופן זמני או לצמיתות את תפקודיהם הקודמים ומפסיקים להיות אחראים עליהם. לעתים קרובות לאחר מצבים כאלה אנשים לא יכולים לשחזר את הדיבור והכישורים המוטוריים הנכונים של השרירים האחראים לכך. מצב זה מסובך עוד יותר על ידי העובדה שכמעט כל החולים כבר בגיל מבוגר ובעצם אינם מגיבים היטב לכל סוג של טיפול. יתר על כן, גמגום במקרה זה הוא רק חלק מכל מכלול התסמינים המתרחש לאחר שבץ.
- תהליכי גידול … סיבה זו נצפית הרבה פחות מכל האחרים, אך דורשת תשומת לב מיוחדת לעצמה. נוכחות כל היווצרות המוני בין מבני המוח יכולה להוביל להתפתחות גמגום ללא סימפטומים ספציפיים אחרים.לרוב, הסיבה היא דווקא הצמיחה המרחבית של הניאופלזמה, הדוחסת את המסלולים ומשבשת את עצבנות השרירים המפרקים האנושיים. במקרים נדירים יותר עלולה להתרחש פגיעה במרכז הדיבור, מה שמבטיח השלכות חמורות יותר.
הפרעות נוירולוגיות
הפרות של המצב הרגשי של האדם יכולות לרוב לגרום להופעת הפתולוגיה הזו בבגרותו. אפקט זה הוא, גם ללא נוכחות של כל נגע אורגני, מסוגל להביא לתוצאות חמורות בצורה של גמגום. מצב זה מאופיין בהיעדר תסמינים אחרים מלבד התואר המתואר.
ישנם כמה מהגורמים המזיקים הנפוצים ביותר בקבוצה זו שיכולים לעורר גמגום אצל מבוגר:
- השפעת מתח … כמעט כל יום אנשים נחשפים להשפעות שליליות מסוגים שונים. רובם די קלים על רגעים כאלה, אבל יש גם אנשים פגיעים מאוד. אדם שלוקח ללב נוכחות כזו של רגשות שליליים לא תמיד יכול להתמודד איתם כראוי. לעתים קרובות, השפעה כזו מביאה להחמרה בבעיה שהייתה קיימת בעבר עם שחזור הדיבור או אף עלולה לעורר אותה.
- טראומה נפשית קשה … בעיות יומיומיות אינן הצרות היחידות של אנשי העולם המודרני. אחרי הכל, החיים לפעמים נותנים מכות קשות יותר ומאלצים אותך להתנגד לסערה שלמה של הרגשות שלך. לרוב זהו אובדן יקיריהם, תמונה מחרידה של תאונה או פציעה מבחוץ. ברגעים כאלה, לא כל אדם מסוגל לעמוד בלחץ חד פעמי עוצמתי, ולעתים קרובות הדבר בא לידי ביטוי בבעיות של המנגנון הקולי.
- התרגשות מוגזמת … כמובן, בעיה זו רק לעתים נדירות מתחילה להתבטא דווקא בבגרותם, לעתים קרובות יותר היא עוברת רק מהילדות. אנשים פשוט מאוד רגישים לרגשות מכל סיבה שהיא. נחשול כזה רודף אחריהם כמעט בכל שלב. הם לא יכולים לשרוד בשלווה היכרות חדשה עם אנשים, פגישות עסקיות ודיבור בפומבי. אפילו שיחה עם הממונים עליהם מפחידה אותם עד בלתי אפשרי. התרגשות זו מעוררת מפל של תגובות הגורמות להתכווצות של השרירים המפרקים. כתוצאה מכך, שכפול דיבור רגיל כבר אינו אפשרי.
סימנים של גמגום אצל מבוגרים
יש להתריע על קיומה של בעיה כזו באדם גם בגיל הרך. אבל אם זה יופיע הרבה יותר מאוחר, אז כבר יהיו לו תכונות ספציפיות משלו. פתולוגיה זו בבגרות שונה מזו של ילדים. נקודה דומה יש לקחת בחשבון הן במהלך האבחון והן בבחירת הטקטיקה לטיפול בגמגום אצל מבוגרים. כדאי גם לאסוף היטב את ההיסטוריה של המחלה על מנת להבין מתי הופיעו הסימנים הראשונים.
התסמינים הראשונים מתרחשים לרוב מיד לאחר פעולת גורם מזיק כלשהו. היוצא מן הכלל היחיד הוא הרגע בו הגמגום פשוט עבר מהילדות. במקרה זה, הביטויים העיקריים תמיד מגיעים בצורה אחת ללא פתולוגיה נלווית. אבל אם נוצרה בעיה כזו אצל מבוגרים, לרוב היא תשלב ללא הרף עם כל הפרעה סומטית אחרת.
עליך להקדיש תשומת לב מיוחדת לסימנים הבאים של גמגום אצל מבוגרים:
- שימור הדיבור הפנימי … לעתים קרובות מאוד, כאשר מתקשרים עם מטופלים, ניתן לקבוע כי הם אינם מועדים במחשבותיהם ואינם מבחינים בבעיות בדיבור. כלומר, צרות מתעוררות רק כשהם מתחילים לבטא את המרוחק. כך שניתן להבחין בין הפתולוגיה הזו לבין גמגום ילדים, כאשר הילד אינו יכול לא רק לדבר, אלא גם לחשוב בדיבור הנכון.
- מאמץ נוסף … סימן בולט מאוד הוא העצבנות המסוימת שאדם חווה בזמן השיחה.בן שיחו מרגיש ומבחין ברצון כלשהו להתבטא. אבל זה נקטע כל הזמן. מעין "דוחף" ביטויים ומילים בכוח מושך את העין. כל זה יוצר אי נוחות מסוימת לאדם ומרחיק ממנו אחרים.
- הפרעה של זרם הדיבור … תכונה זו אינה מובנית לא רק באנשים חולים, אלא גם נמצאת לעתים קרובות בין מאפייני השיחה של מישהו. אבל זה עדיין דורש יחס ותשומת לב מיוחדת. ישנן טכניקות מסוימות המסוגלות לספור את מספר המילים הנאמרות ללא דיחוי וקושי. התהליך כולו מיועד להגייה של מאה מילים. אנשים שמגמגמים לוקחים יותר מ -7% מההפסקות בזמן דיבור. זה יהיה מורגש גם במהלך שיחה רגילה.
- הפסקות ארוכות בשיחות … עצירות כאלה מקובלות בהחלט. אם, במהלך תהליך שחזור הדיבור, אדם צריך לעצור יותר משלושים שניות, הדבר מצביע על כך שיש לו הפרה כלשהי. הפסקות כאלה יכולות להיות זהות או להגדיל יחד עם החמרה של מהלך המחלה. לפעמים הם שיטתיים, במקרים אחרים הם בהחלט אינם נשלטים על ידי הזמן.
- מתח שרירים … אנשים רגילים מתנהגים בחופשיות וללא עכבות במהלך שיחה. אין להם תנועה מאופקת או צורך מתמיד לשתות מים. אם אדם סובל מגמגום, אז כל גופו ממש ימתח כמו חוט. הגפיים יתחילו לרעוד ולא לציית, הלשון והשקדים ירעדו, והקול יהפוך מעוות עוד יותר או ייעלם לגמרי.
על פי תוצאות מחקרים רבים, נקבע כי המין החזק יותר מועד לתגובה כזו של מערכת העצבים מאשר נשים. הוא האמין כי גברים מגיבים באלימות רבה יותר להשפעות חיצוניות. רגשיות נמוכה תורמת לכך. המדדים כיום הם כדלקמן: כחמישה גברים חולים לשתי נשים.
איך להיפטר מגמגום מבוגר
פתולוגיה זו טראומטית מאוד לנפש האדם ומשפיעה על בריאותו. בעיות רבות מתעוררות הן בחיים האישיים והן בתהליך של מציאת עבודה וביצוע עבודה. כישלונות בחיים האישיים, שמלווים כמעט תמיד את כל החולים, ראויים לתשומת לב מיוחדת. לכן השאלה כיצד לרפא גמגום אצל מבוגר מעניינת רבים.
טיפים כלליים לעבודה של אדם פרטי
הפרה כזו בלתי אפשרית לחלוטין לטיפול ללא עבודתו העצמאית של המטופל. יעילותו והצלחתו של הטיפול תלויות לחלוטין ביחסו לבעיה. גמגום חייב להיחשב כפתולוגיה רצינית. לכן, הגישה לטיפול שלה חייבת להיות מבוססת ומקיפה.
פעולות האדם עצמו צריכות לכלול את הנקודות הבאות:
- מודעות לבעיה … מסיבה כלשהי, אנשים רבים מתקשים מאוד להודות בחוסר השלמות שלהם, ולכן הם אינם ממהרים לפנות למישהו לעזרה. אך ראשית יש לבצע נקודה זו. אל תחשוב שגמגום הוא בעיה בלתי ניתנת לטיפול. יש צורך להאמין בעצמך בעקביות וללכת בביטחון להחלמה.
- לימוד עצמי … הליכים כאלה נקראים היום אימון אוטומטי. המהות שלהם היא שהאדם עצמו צריך להקדיש זמן לתיקון הדיבור. תוכניות מיוחדות נוצרות על מנת לשלוט בשיחה. אנשים רק צריכים לבחור את הזמן הנכון, להתכוונן ללמידה ולעשות זאת. לטכניקה השפעה חיובית טובה מאוד, אך היא מיושמת באופן עצמאי רק בשלבים הראשונים של המחלה.
- תרגילי נשימה … מערך תרגילים זה פותח על ידי הרופא המפורסם - אלכסנדרה ניקולייבנה סטרלניקובה. השיעורים נועדו לחסל את ההפרעה הראשונית - עווית של מכשיר הדיבור.על ידי ביצוע כמה תרגילי נשימה פשוטים, ניתן לנטרל אפקט פתולוגי זה לחלוטין. ההליך עצמו אינו לוקח הרבה זמן ואינו דורש דבר מלבד השקידה והחריצות של האדם עצמו.
כל סוג הטיפול העצמאי צריך להיות נקבע על ידי מומחה מוסמך. השימוש בהם צריך להתבצע גם בפיקוח תקופתי קפדני של רופא.
עזרה פסיכולוגית לגמגום אצל מבוגר
כיום טיפול מסוג זה הוא הנפוץ והמוכר ביותר. בשל חוסר הפלישות והקלות ביישום, רופאים רבים נוטים להשפיע בדיוק על המטופל. במקביל, החולים נותרים מרוצים מהעזרה שהתקבלה. מגוון רחב של כל השיטות מאפשר לא רק לבצע את הבחירה האישית שלו לכל אדם, אלא גם לשלב מספר שילובים שונים למקרה ספציפי.
המפורסמים ביותר כיום הם סוגי החשיפה הבאים:
- רַצִיוֹנָלִי … הוא משמש בהתחלה, לאחר פנייה ישירה של אדם לעזרה. הוא נועד לסייע לו להסתגל לבעיה הקיימת וללמוד כיצד להגיב נכון וברוגע לעזרה רפואית. לשם כך, הרופא משתמש בפגישות הרגילות של טיפול נפשי עם נימוקים לגבי המצב הנוכחי ועצות כיצד לפתור אותו.
- מְרַמֵז … טכניקה זו כוללת שימוש בהיפנוזה ככלי העיקרי לסיוע למטופל. על מנת לקבוע את הסיבה השורשית, הרופא צולל את החולה בטראנס קל ומנהל עמו שיחה בזמן זה. תוך כדי דיבור הוא מחשב נקודות רבות, שבתודעה נאותה, אינן מתאימות לתיקון. כמו כן במהלך תקופה זו, נעשה שימוש בתרגילים שונים, סיבובי דיבור של תרפיה בדיבור. יעילות השיטה גבוהה מאוד, אך היא דורשת בחירה של מומחה טוב.
תרגילי דיבור נגד גמגום אצל מבוגר
מטפלים בדיבור, כמו אף אחד אחר, יכולים להעריך באופן אובייקטיבי את מצב מנגנון הדיבור של האדם, וגם לפתח עבורו תכנית סיוע. אופציה זו משמשת לעתים קרובות בילדות, אך היא גם חובה לשימוש בכל זמן בחיים. הרבגוניות שלו מאפשרת ליישם את התרגיל במגוון רחב של מקרים וחולים.
תהליך זה הינו ארוך ומצריך מעבר רציף של השלבים הבאים:
- גיבוש מיומנות מוטורית דיבור חדשה … באופן פרטני, עם כל מטופל, עליך לאחד את ההגייה הנכונה של כל מילה ואות. אדם חייב ללמוד לומר את כולם לאט וברור בכוחות עצמו. בשלב זה, יש צורך לבסס נכון את הצליל ואת גוון הקול, לשים לב לתנועות השרירים המפרקים ולשלוט בהם. רק לאחר שהגעת לרמה זו, תוכל להמשיך לשלב הבא.
- איחוד החומר המאסטר … זה תלוי לחלוטין בחריצות ובמאמצים של האדם עצמו. אם הוא יתאמן בקפידה ויעקוב אחר כל ההמלצות, אז ההתאוששות תואץ משמעותית. בשלב השני מנסים ליישם את הדיבור המבוסס במהלך קריאה ודיבור. מוצע לאדם להביע באופן עצמאי כל מחשבה כדי לא לגמגם. לכל שלב משך הזמן שלו והוא יכול להשתנות בהתאם למצב.
- אוטומציה של דיבור נכון … שלב זה הוא השלב האחרון בפתרון בעיה זו. אבל גם אתה לא צריך להזניח את זה. כדי להשיג התאוששות מלאה, הרופאים מציעים לאנשים להשתמש ביכולותיהם הנרכשות בחיי היומיום. בתחילה, הם יוצרים מצבים שונים שגורמים לאדם לדבר בצורה נכונה, מהירה וברורה. יישום מיומנויות בפועל לוקח את המטופלים לרמה חדשה לגמרי של דיבור.
איך להיפטר מגמגום אצל מבוגר - צפו בסרטון:
כיצד להתייחס לגמגום אצל מבוגרים שואלים אנשים רבים המכירים את הבעיה הזו, שהופכת לאכזבה גדולה ויש לה השלכות רבות. על מנת למנוע זאת, יש לשים לב בזמן להימצאות הפרעות דיבור. ועזרה מוסמכת תאפשר לך להתאושש במהירות ולהיפטר לחלוטין מגמגום בכל גיל.
