כולם רוצים שיהיה להם גוף גוון יפה ועור קטיפתי. הליכים קוסמטיים עם קרם סוכר מתוצרת עצמית הם יעילים מאוד, יש להם יתרונות שאין להכחישה, אך ישנן התוויות נגד. קרם סוכר הינו מוצר המכיל מרכיבים טבעיים בלבד לניקוי עדין ואיכותי של הפנים והגוף מתאי אפידרמיס קרטיניים. השימוש במוצרי קוסמטיקה ביתיים נותן אמון בהיעדר חומרים משמרים, צבעים ורכיבים מזיקים אחרים בו, חוסך כספים, זמין בכל עת.
היתרונות של קרצוף סוכר
נשים מודרניות השומרות על המראה והבריאות שלהן חייבות ללמוד את הרכב הקוסמטיקה שנרכשה. עכשיו זה מאוד אופנתי לשאוף להשתמש במוצרים טבעיים בלבד, ללא כימיקלים וחומרים משמרים. השיפשוף "המתוק", המיוצר בעזרת ידיות משלנו, קל לשימוש והתוצאה היא עור רך וחלק שנעים למגע.
מספר תכונות שימושיות ויתרונות של קרח סוכר לפנים ולגוף:
- רבגוניות … טוב לכל סוגי העור באותה מידה. על ידי הוספת המרכיבים המתאימים תוכלו ליצור נוסחה המתאימה ביותר לעור שמן, רגיל או יבש.
- ניקוי עדין … הסוכר מתמוסס במהלך ההליך ומספק את הקילוף הרך והעדין ביותר.
- טיפול איכותי … לפרוקטוז בסוכר השפעה נפלאה על מצב העור. לאחר הקילוף הוא הופך לקטיפתי וזוהר.
- מאזן השומן מנורמל … שימוש מתמיד במוצר שומר על איזון בין שומן ליובש העור, תוך הסרת זיהומים נקבוביים ושומן עודף.
- הגנה, תזונה … עם שימוש קבוע בשפשוף סוכר כתכשיר לטיפוח הגוף, נוצר סרט דק על העור המגן עליו. מרפקים וברכיים נפטרים מחספוס, נשארים חלקים לאורך זמן, אינם מתכהים.
- אפקט מיצוק … מבצעים הרמה טבעית של העור, הוא הופך להיות מהודק ואלסטי.
- לחימה בקומדונים … הסרה סדירה של תאי עור מתים מהעור היא חיסול ומניעת מחלות עור הנגרמות כתוצאה מנקבוביות סתומות עם לכלוך וחלב (נקודות שחורות וגבשושיות לבנות). פילינג קל יטהר וידק את הנקבוביות.
- מניעת מחלות עור … פריחות שונות, אקנה, אקנה מופיעות לרוב כתוצאה מדלקת בבלוטות החלב עקב הצטברות מתמדת של זיהומים על העור, ניקוי לא סדיר וחסר זהירות.
- שיפור הקלה בעור … גורם לליקויים בעור כגון צלוליטיס, צלקות אקנה, סימני מתיחה פחות ניכרים. זרימת הדם לאזורים בעייתיים משתפרת, שריפת עודפי השומן מופעלת.
- שיפור זרימת הדם והלימפה … עיסוי קרצוף קל גורם לזרימת דם אל פני העור. היא נראית רעננה יותר, הצבע שלה משתפר.
- אפקט אנטי אייג'ינג … חומצה גליקולית בסוכר קנים מקלפת תאים מתים, משאירה עור חדש וצעיר, מאירה כתמי גיל.
- לחות, החזרת איזון המים … אינדיקטור לחות הרקמות עולה, הטורגור והגמישות שלהם גדלים. הוספת שמנים אתריים מחייבת מים ושומרת אותם בתוך התאים לאורך זמן. הזדקנות והזדקנות העור מואטים.
- אין אי נוחות בעת החלת … ניסוחים המבוססים על סוכר אינם גורמים לגירוד, עקצוצים, גירוי של האפידרמיס. ניתן להשתמש בהם לנזקי עור קלים (שריטות, מיקרו -סדקים, קילופים).
- בטיחות היישום … הסוכר עצמו כבסיס קרצוף אינו מזיק לחלוטין, ולכן ניתן להשתמש בו במהלך ההריון, הנקה.
כל התכונות המועילות של חומר ניקוי לבית יתבטאו רק בשימוש קבוע ונכון. ניתן לשפר את תכונותיו המרפאות והמניעה באמצעות תוספים בהתאם לסוג העור ולמטרה המיועדת.
התוויות נגד לשימוש בשפשוף סוכר
ניתן לנקות ולשחות בעזרת קרצוף סוכר את עור כל הגוף, הפנים והשפתיים. בעת חיבור המתכונים שלך או שימוש במתכונים להלן, זכור כי לתרופה הטבעית הפופולרית, כמעט בלתי מזיקה, יש גם התוויות נגד משלה.
מקרים בהם לא רצוי ואף מסוכן להשתמש בפנים סוכר ושפשוף גוף:
- עור בעייתי במהלך החמרה … אם יש לך אקנה, פצעונים, אז קילוף הוא בהחלט התווית. כדאי להתחיל בטיפול, לחכות עד שהתהליך הדלקתי ייעלם, ולאחר מכן להתחיל בהליכים לחיסול ההשלכות. אחרת המורסות ייפתחו, חיידקים ייכנסו אליהן, מוקדי הדלקת והפריחה תתפשט.
- שריטות עמוקות, כוויות … קרצוף גורם לטראומה נוספת של העור הפגוע. זיהום ייכנס לפצעים פתוחים, תהליך דלקתי עלול להתחיל.
- סידור פני השטח של נימים … הקירות הדקים של הנימים עלולים להיפגע במהלך הקילוף, דבר שיגרום להופעת ורידי עכביש.
- אלרגיה למרכיבים קשורים … הסובלים מאלרגיה צריכים להיות זהירים בעת הוספת רכיבים נוספים לשפשוף. אם יש לך חוסר סובלנות למוצרים מסוימים (קפה, דבש, שמנים אתריים), עליך לבחור חלופה עם הרכב מתאים.
- עור רגיש מדי … אפילו פעולה מכנית עדינה של גרגירי סוכר עלולה לפגוע בעור עדין ודק. עור כזה דורש גישה מיוחדת: השתמש בתכשירים מיוחדים עם שמנים, בצע את ההליך לעתים רחוקות ככל האפשר, או זנח אותו לגמרי במקרה של תגובה שלילית של האפידרמיס.
אם אין לך את ההתוויות לעיל, אל תהסס להתחיל במאבק על יופי הפנים והגוף שלך באמצעות שיפשוף סוכר פשוט, זול וזול. חָשׁוּב! כדאי לזכור כי קרצוף הוא תהליך מכני של טיפול בעור, הקפד להשתמש בקרם לחות לאחר השלמת ההליך, הימנע מחשיפה לשמש. רצוי לנקות בערב לפני השינה אחרי מים, הליכים להגדלת הנקבוביות ולמרוח קרם הגנה על הפנים במהלך היום.
הרכב ומרכיבי קרצוף סוכר
ייחודו של הניקוי ה"מתוק "הוא בכך שהסוכר מכיל חומרים פשוטים אך הכרחיים ושימושיים לעור, הפועלים במהירות וביעילות.
סוכר שייך לקבוצה גדולה של פחמימות. כאשר הוא נחשף למים בסביבה חומצית, הוא מתפרק לשני סוכרים בסיסיים: גלוקוז (סוכר ענבים) ופרוקטוז (סוכר פירות). המולקולות המודבקות שלהם יוצרות סוכרוז (דיסכריד). סוכר הוא קבוצה של מולקולות סוכרוז הקשורות יחד לגוש.
חד -סוכרים ודו -סוכרים עוזרים לשמור על איזון המים, תומכים בתזונת העור. תכולת החומרים המזון (סידן, נתרן, אשלגן) ויסודות קורט (ברזל) נמוכה מאוד.
ההשפעה המחודשת, הלוחה והמוצחת של הסוכר מוסברת בהרכבו הכימי:
- חומצה גליקולית … שומר מים בתאי האפידרמיס, מקדם יצירת קולגן ואלסטין, מטפל בצורה מושלמת בעור ברמת התא, מגביר את תפקודי ההגנה שלו. זהו חומר אנטי-אייג'ינג ופילינג יוקרתי.
- חד -סוכר Rhamnose … מחולל סיבי קולגן, וכתוצאה מכך הקמטים מתיישרים, קווי המתאר מתהדקים.
- טנזין … מנרמל את תפקוד בלוטות ההפרשה החיצונית, מה שגורם לנקבוביות להתכווץ, הופעת אקנה מונעת.
- חד סוכריד דיהידרוקסיאצטון … מקדם עור וגוף בריאים ומשאיר אותם שזופים מעט.
כל סוג של מוצר מתוק מתאים להכנת קרצוף: לבן, חום (קנה), מייפל, סוכר מאלט, אך אנו נותנים את כף היד לחום. סוכר קנים מכיל מולסה, מה שגורם לה להריח נהדר וחומצה גליקולית.
מתכונים לשפשוף פנים סוכר
בשל המבנה שלו, הסוכר עצמו הוא השיפשוף הטבעי הטוב ביותר. חלקיקים שוחקים קטנים הופכים אותו לבסיס מצוין, ורכיבים נוספים, שנבחרו בהתאם לרצונו של היוצר, נותנים תחום פעילות רחב לניסוי.
שפשוף פנים וסוכר ודבש
מסכות קרם סוכר ודבש טובות לכל סוגי העור, אך מועילות במיוחד לעור בוגר ומזדקן. מעייפה וחיוורת היא תהפוך לזוהרת, מחודשת ומתאימה. אין דבר קל יותר מאשר להכין קרצוף פנים עם שני מרכיבים בלבד - סוכר ודבש. כדי לשפר את האפקט, השתמש במוצרים הבאים:
- עם שיבולת שועל … מוסיפים כף דבש איכותי לשתי כפות שיבולת שועל מבושלת ומצוננת מעט בחלב. מוסיפים כף סוכר מגורען למסה המתקבלת. אל תהססו למרוח על עור פנים נקי ולחות, לעסות בעדינות במשך 5 דקות. השאירו את מסכת השפשוף לעבודה במשך 15 דקות נוספות, ולאחר מכן הסירו אותה במים קרים.
- עם חלמון … מערבבים כפית דבש וחלמון גולמי, מערבבים היטב, מוסיפים כף סוכר. המסכה מוחלת באותו אופן כמו הקודמת, על פנים נקיות ולחות עם תנועות עיסוי קלות. שטפו אותו לאחר רבע שעה.
- עם שמן צמחי … מערבבים חצי כפית דבש עם כף של כל שמן צמחי. מוסיפים כף סוכר מגורען דק, מורחים מיד על עור פנים לחות, מעסים בעדינות בקצות האצבעות. יש לשטוף במים חמים ללא סבון. קרם זה יכול להיות מיושם גם על השפתיים. הם יהפכו לחים, רכים ועסיסיים. המוצר מתאים לעור יבש.
חָשׁוּב! וודא שאתה לא אלרגי לדבש לפני השימוש בשפשוף. לשם כך, בדוק תחילה את המוצר על פרק כף היד או המשטח הפנימי של המרפק.
לשפשף קפה וסוכר פנים
ניתן לשפר את תכונות הניקוי והחיטוב של הסוכר עם קפה טחון. לאחר החלת הקומפוזיציה, העור מקבל צבע ורוד ורוד עקב הגברת מיקרו -מחזור הדם וההשפעה הטוניקה של קפה טבעי.
הכינו את אחד המוצרים הבאים המבוססים על קפה לסוג העור שלכם:
- לעור יבש … מערבבים חלקים שווים של קפה טרי טחון טבעי עם סוכר. מספיקה כפית של מוצרים בכמויות גדולות. מוסיפים להם את אחד המרככים: שמנת חמוצה, חמאה או חלמון בנפח שווה לכף אחת.
- לעור שמן … לכפית מתערובת של סוכר וקפה, הוסיפו כף של מרכיב המסיר את הברק השומני של העור ומהדק את הנקבוביות: החלבון של ביצה גולמית, כל מוצר חלב מותסס, שמן קלנדולה (ג 'ון סנט, זרע ענבים).
- לעור רגיל … רענן את עורך בעזרת קרצוף סוכר אגוזי קפה. ניתן להכין חומרים יבשים טחונים דק מראש ולשמור בצנצנת זכוכית עם מכסה שנסגר היטב. בעת השימוש, הוסף כל מרכיב נוזלי: שמנים, דבש, מוצרי חלב או חומר ניקוי.
חָשׁוּב! העיקר שהסוכר והקפה בשפשוף טחונים היטב, עשו זאת בעזרת טחנה או מטחנת קפה.
קרם סוכר עם חיטוי טבעי
סוכר הוא חומר שוחק עדין, בשילוב עם מרכיבים נוספים, הוא עושה פלאים, עוזר להיפטר מכמה פגמים בדרמיס. המרכיבים הבאים של קרח סוכר יעילים לטיפול בעור בעייתי:
- שמנים אתריים של עץ התה … חומר חיטוי מעולה. תכונה זו הופכת אותו לחבר סוכר טוב. הוא מתאים לעור מועד לאקנה, בהעדר פצעים פתוחים. מומלץ ליישם עדין, ללא דלקת טראומטית.
- עשבי תיבול (קלנדולה, סלנדין) … עשבי התיבול מאדים במים רותחים בשילוב עם סוכר, והופכים לאמצעי מצוין לקילוף עור לא נקי.
- מלח … השילוב של שני המרכיבים הקוטביים בשפשוף יוצר חומר אנטיבקטריאלי. הקלסר יכול להיות ניקוי פנים רגיל או קרם גילוח.
אל תעשה שימוש יתר בפילינג. אל תמהרו וכדי להגיע לתוצאה מהירה יש למרוח את הקרצוף לעתים קרובות מדי, במיוחד בחורף - לעור לא יהיה זמן להתחדש ויהפוך ללא הגנה. מספיק פעם בשבוע.
מתכוני גוף לשפשף סוכר
לא רק הפנים, אלא גם הגוף זקוק לטיפול יומיומי. שיפשוף סוכר תורם לחידוש המתמיד של האפיתל. הסרה קבועה של שכבת הקרנית מעל פני העור היא הדרך הבטוחה לשיפור ההתחדשות.
קרצוף גוף סוכר קפה
קפה ממריץ, מגביר, יש ניחוח מועדף על ידי רוב הנשים. זה פשוט להכין קרצוף, העיקר לא להשתמש בו לפני השינה, כדי לא לעורר נדודי שינה.
מתכוני גוף לשפשף לסוכר קפה:
- עם חמאה … ניתן לבצע את קרצוף הגוף הפשוט ביותר על ידי ערבוב חלקים שווים של סוכר, קפה טחון דק וחמאה. כל שמן מועדף יעשה - שקדים, זיתים, קוקוס, זרעי ענבים, חוחובה (שמנים מינרליים ותינוקות נוטים לסתום נקבוביות). הרכב זה מיועד לעור רגיל או יבש. הוא מזין, מעניק לחות, מרכך את העור.
- עם דבש וויטמין E.… שלב מרכיבים יבשים: סוכר חום ולבן, לוקח כל אחד? כוס תה, 3 כפות קפה טחון דק. מוסיפים 5 כפות מכל שני שמנים צמחיים. אידיאלי: חוחובה ושקדים, אך פשוטים מתאימים גם הם: סויה, חמניות או תירס. לתוך הדייסה המתקבלת, הוסיפו 2 כפות דבש טוב וכף אחת של ויטמין E. השפשוף מנקה בעדינות ומזין את העור היבש של הגוף, גורם לברכיים ומרפקים להתרכך.
- עם שמנת חמוצה … שלב 2 כפות סוכר מגורען, 1 כף קפה טחון טרי או 2 כפות טחון שיכור ו -2 כפות שמנת חמוצה. תכולת השומן של השמנת החמוצה נקבעת לפי סוג העור: לייבוש - האחוז הגבוה ביותר, לשומני - מינימלי או ללא שומן לחלוטין. מוצר זה מנקה את העור בעדינות ומשפר את צבעו.
שיפשוף סוכר עם ירקות, פירות יער ופירות
אתה יכול לגוון את השיפשוף עם תוספי פירות או ירקות שונים בקיץ ובחורף. השמש הבהירה מועילה ויחד עם זאת מזיקה לעור הגוף העדין. הכפור מתייבש וגורם לקילופים. חומצת פירות מנקה היטב את הנקבוביות, מרעננת וממריצה. קבל את האפקט של ניקוי יבש, והעלויות נמוכות מאין כמוהו.
אנו מציעים מספר מתכונים לקרצוף המבוסס על פירות, פירות יער וירקות:
- עם עגבנייה … תרופה קיצית נהדרת הודות לחומצות האלפא הידרוקסיות בעגבניות. מרענן את הדרמיס, הורס את ה"דבק "המחזיק תאים מתים יחד, ומפנה מקום לחדשים. קוצצים עגבנייה, מוסיפים רבע כוס סוכר, לאחר 1-2 דקות מערבבים עם שתי כפות שמנת חמוצה דלת שומן או יוגורט טבעי. לעסות את הפנים עם קרצוף, לשטוף לאחר 10 דקות.
- עם תפוחי אדמה … סוחטים את המיץ מתפוחי אדמה גולמיים אחד, מקולף ומגורר דק. מועכים סוכר חום (3-4 כפות) עם חלמון אחד, מוסיפים מיץ תפוחי אדמה. לאחר קילוף אין לשטוף במשך 5-7 דקות.
- עם תפוז … הכינו מוצרים:? חלק מכוס סוכר, שתי כפות שמנת חמוצה המתאימה לסוג העור שלך, מקלפים וקוצצים תפוז אחד בגודל בינוני. ראשית טורפים את התפוז והשמנת החמוצה בבלנדר או ביד, ולאחר מכן מוסיפים את הסוכר. המסכה מוחלת על הפנים והגוף למשך 7 דקות, ולאחר מכן משפשפת פנימה בתנועות עיסוי, מוסרת במים חמים.
- עם חמוציות … טוחנים 2 כפות שיבולת שועל ומערבבים עם רבע כוס סוכר דק. מועכים חצי כוס חמוציות (אפשר להפשיר) ומשלבים עם? כוסות של שמן צמחי כלשהו.השתמש בבלנדר לקבלת מבנה דמוי דבק. למרוח לאורך קווי העיסוי של הפנים והגוף בתנועות מעגליות עדינות.
- עִם לִימוֹן … מערבבים חצי כוס סוכר קנים עם אותה כמות של מלח דק (עדיף מלח ים). מוסיפים כף כל אחד מהמרכיבים הבאים: דבש טבעי, שמן קוקוס (זית), מיץ לימון סחוט טרי. מערבבים את החומרים עד לקבלת מרקם חלק. אם אתם אלרגיים לדבש, החליפו אותו בשמנת חמוצה או חלב (? כוסות). החל מיד.
- עם אשחר ים … קרצוף נפלא עם ניחוח של אשחר ים וניל לעור עדין וסאטן בעל ההרכב הבא: הכמות הנכונה של סוכר קנים (בדרך כלל 1-2 כוסות), 5-6 כפות שמן זית, 3 כפות אשחר ים כתוש, כפית וניל. מערבבים הכל. לעסות את הגוף המאודה בתנועות אינטנסיביות בעזרת קרצוף. השאירו אותו לפעול על חומרים מזינים למשך 10-15 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים.
- עם בננה … השתמש בבננה בשלה, שלוש כפות סוכר, וכמה טיפות מהשמן האתרי האהוב עליך כדי ליצור קרם גוף סוכר יעיל להפליא. הבננות מכילות כמות משמעותית של ויטמינים (A, C, E), יסודות קורט וברזל, בעלי מבנה מתאים והם כמעט לא אלרגיים. השפשוף מרגיע, מזין, מעניק לחות ומקלף בעדינות את העור.
קרם גוף סוכר לצלוליט עם שמנים
בעלי "קליפת התפוז" חייבים להילחם באויב הראשי לכל הכיוונים בבת אחת: לעסוק בתרגילים מיוחדים, לבצע דיאטה ואל תשכח מקוסמטיקה לניקוי העור. הכללת קרצופים טבעיים במערכת טיפוח הגוף תקרב אותך לאידיאל מהר יותר.
להלן רשימת המתכונים היעילים ביותר למאבק מוצלח בצלוליט:
- עם שמנים אתריים … מערבבים את כמות הסוכר הנדרשת עם שמן זית ומוסיפים מעט שמן תפוז או אשכולית. מקציפים את העיסה. משפשפים את הרכב לתוך העור בתנועות עיסוי נמרצות. אם אתה רוצה להיפטר מסימני מתיחה בדרך, שמן מזור לימון יעזור לך.
- עם תבלינים … קרצוף ההתחממות נגד צלוליט משפר את זרימת הדם אל פני העור, מאיץ, הוא גורם להחלקת אזורים בעייתיים. להכנת המוצר תזדקקו ל"תבלינים "הרופפים הבאים: קינמון, אגוז מוסקט, ג'ינג'ר (2 כפות כל אחת). מערבבים בכוס מכל סוג של סוכר - חום ולבן, תערובת של תבלינים ו? כוסות חמאה (שקדים או כל ירק אחר), ואז מקציפים את המסה בעזרת מטרפה או מיקסר. מוסיפים 40 טיפות שמן הל תוך ערבוב רציף. ניתן לאחסן הרכב כזה לשימוש עתידי בצנצנת סגורה היטב. הוא מושלם לעונת הסתיו הקרה.
- קרצוף "לקשמי" … מערבבים חצי כוס סוכר ומלח עם שמן זית, מוסיפים אותו בהדרגה, תוך ערבוב מתמשך עד להיווצרות עיסה. הכינו תערובת של שמנים אתריים מראש לשיפור האפקט: לבנדר, ערער, גרניום, אקליפטוס, ליים, תפוז. טוחנים את התבלינים במטחנת קפה: הל וציפורן ב -4 חתיכות, כורכום - 1/3 כף, זרעי אניס, מעט ג'ינג'ר וכוסברה, מעט קינמון. להתחמם באמבט מים? כוסות דבש, מוסיפים לתוכו תבלינים, תערובת שמן סוכר, כפית גהי. לאחר 5 דקות עיסוי, אין לשטוף את הרכב במשך 20 דקות, ולאחר מכן להסיר במים חמים ללא סבון באמצעות תירס או שיבולת שועל.
איך להכין קרם גוף של קקאו סוכר
קפה וקקאו משפרים את חילוף החומרים, מסירים עודף נוזלים מהגוף. להלן מתכונים לשפשופים יעילים המבוססים עליהם:
- עם שמנת חמוצה … קח כף קקאו, הוסף שתי כפות סוכר ואותה כמות שמנת חמוצה. מערבבים מיד ופילינג הגוף מיד, בעקבות זרם הדם (מהגפיים במעלה הגוף עד הלב).
- עם זרעי ענבים … השיפשוף הפופולרי ותיק להסרת הצלוליט מורכב מזרעי ענבים (2 כפות), סוכר (כף אחת), מלח ים (כף אחת) וקקאו (כפית אחת). אתה יכול לשלב סוכר עם זרעים כתושים וקפה (אתה יכול להחליף אותו במלח), ולהוסיף כל שמן קוסמטי או צמחי (5 טיפות), שמנת חמוצה, שמנת או דבש (3-4 כפות) כקלסר.
- עם קינמון ודבש … הקינמון מספק להרכב נוגדי חמצון וטאנינים, דבש - מגביר זיעה. שלבו כוס סוכר עם כף דבש דק, הוסיפו חצי כוס קקאו, כף קינמון. מערבבים הכל, מוסיפים שמן זית, עד לקבלת דייסה (בערך 2 כפות). נתח הכריכה האחרון הוא 1-2 כפות סבון נוזלי, ללא ניחוח חזק, שאינו מייבש את העור. מניחים את הקרצוף שהתקבל בצנצנת שימור. זה נראה מבדיל מתרופה שוקולד יקרה.
אלתר על ידי שילוב סתימות לשפשף סוכר. לקבלת פילינג נוח, מרחו את הדבק עם כפפת עיסוי מיוחדת על היד. אדים את העור במקלחת חמה לפני שתמשיך. לאחר מכן יש לשמן עם קרם לחות או קרם הזנה.
אם הכמות המוכנה של קרצוף לא מספיקה, אז בפעם הבאה תגדיל באופן יחסי את המסה של כל אחד ממרכיביה. בצע הליכים עם הרכב אנטי צלוליט 2 פעמים בשבוע, ובחורף - פעם אחת.
חָשׁוּב! הקרצוף מוחל על עור נקי ולח מיד לאחר ההכנה כדי להימנע ממיסת גרגירי הסוכר. הכינו קרם גוף סוכר ממש לפני המריחה. איך להכין קרצוף סוכר - צפו בסרטון:
עקוב אחר המתכונים שניתנו, הוסף את המרכיבים שלך לשפשוף הסוכר, אל תפחד להתנסות - ותוך זמן קצר תתגמל בעור זוהר, חלק ורך כמו של תינוק.
