סיבות להזעת כף הרגל. נשקלים שיטות להילחם בהזעת יתר בעזרת תרופות ורפואה מסורתית. רוב הגברים נתקלו בריח לא נעים בכף הרגל. רבים מהם מחליפים את הגרביים מדי יום ומקדישים תשומת לב רבה לנהלי היגיינה, אך הזעת כפות הרגליים אינה נעלמת. אולי הבעיה אינה נעוצה ברגליים כלל, אלא במחלות קשות.
סיבות להזעת רגליים
במבט ראשון, מדובר בבעיה קוסמטית, אך למעשה, "ריח הגרביים" גורם למתחמים אצל בני אדם. החולה הופך לעצבן, מנסה להימנע מביקור. במצבי לחץ, האדרנלין משתחרר, והזעה גוברת, וכתוצאה מכך האדם הופך להיות עצבני, מה שמוביל לשחרורו הבא של ההורמון. נוצר מעגל קסמים שהוא די קשה לשבור.
למה רגליים מזיעות אצל מבוגרים
להלן הגורמים השכיחים ביותר לכפות רגליים רטובות במבוגרים:
- מחלות לב ולחץ דם גבוה … בשל אספקת הדם המואצת, ייצור הזיעה עולה. זה מקל על מבנה כף הרגל. 1 ס"מ2 לכף הרגל יש 250-350 בלוטות זיעה.
- הצטננות וסארס … במהלך הדבקה במחלה, הגוף מפריש מספר עצום של לויקוציטים הנלחמים במחלה. בגלל זה, ייתכן שיש חום, חום. לאחר 2-3 ימים החום נעלם והרגליים מזיעות פחות.
- שחפת, ברונכיטיס ומחלות אחרות של מערכת הנשימה … כאן, הזעה קשה של הרגליים נגרמת כתוצאה מעווית מתמדת, המעוררת שיעול אלים. לאדם אין מספיק חמצן, בהתאמה, הגוף מנסה להאיץ תהליכים מטבוליים עקב הזעה ועלייה בטמפרטורה.
- תת פעילות בלוטת התריס … זוהי מחלה של בלוטת התריס, המתאפיינת בחוסר הורמונים. האדם נזרק כל הזמן לחום, ואז לקור. כפות הרגליים רטובות וקרות כל הזמן.
- השמנת יתר וסוכרת … לרוב, מחלות אלו נצפות אצל אנשים בישיבה. בשל מחלה, הגוף נמצא במתח, וזו הסיבה ל"רגליים רטובות ".
- מחלות סרטן … אלה גידולים שגם "צורכים" הרבה מאנרגית הגוף. כדי לצנן את הגוף, העור מייצר הרבה זיעה.
- מחלות הורמונליות … בדרך כלל, לגברים יש רגליים שמזיעות עקב אנדרופאוזה. אצל נשים תת פעילות בלוטת התריס של הרגליים קשורה לשינויים הורמונליים במהלך ההריון וגיל המעבר. הזעת יתר בכפות הרגליים מתרחשת לעיתים קרובות במהלך גיל ההתבגרות בשל תנודות קבועות בריכוזי ההורמונים.
- אי עמידה בכללי ההיגיינה האישית … אדם לעתים רחוקות שוטף את רגליו. זה הכרחי בשל העובדה שחיידקים ומיקרואורגניזמים מתרבים בתנאים של לחות קבועה וטמפרטורות גבוהות. לפעמים מתרחשת פטריית כף הרגל.
- פעילות גופנית כבדה … עם תנועה מתמדת והרמת משקולות העומס על הרגליים עולה, בגלל זה הם מזיעים. הדבר המעניין ביותר הוא שבתנאים כאלה מצטרף לעתים קרובות זיהום חיידקי המעורר ריח לא נעים, גירוד ואפילו ריבוד ציפורניים.
- נעליים צמודות או מרווחות מדי … נעלי עור סינית זולות הן לרוב הסיבה להזעת יתר. הרגליים בו מזיעות ואינן נושמות. בהתאם לכך, חיידקים מתרבים על המדרסים והרגליים, ומעוררים ריח לא נעים.
- גרביים ומגפיים חמים מדי … רבים רגילים לקנות זוג נעליים אחד לעונה. אבל הטמפרטורה בחורף יכולה להשתנות מאוד. במקביל, אנו הולכים במגפיים טרמיים הן בטמפרטורה של +10 מעלות צלזיוס והן ב -20 מעלות צלזיוס. כמובן שבזמן ההפשרה כפות הרגליים בנעליים כאלה מזיעות. ללבוש מגפיים עונת דמי ובוהן דקה.
מדוע כפות רגלי הילדים מזיעות?
שקול את הגורמים להזעת יתר בכף הרגל אצל ילדים:
- טפילים … נוכחותם של תולעים בגוף מעוררת הזעת רגליים. אם לילד יש התקפי שיעול יבשים תכופים והוא כל הזמן מגרד בין הישבן, כדאי לבצע בדיקת צואה לעלה שחלתי.
- חוסר בוויטמין D.… זהו השלב הראשוני של רככת, שבה לא רק הרגליים, אלא גם הראש מזיעות. זיעה מריחה לא נעימה ודביקה למגע.
- מחלות מערכת העצבים המרכזית … אלה אינן בהכרח מחלות נפש או הפרעות בעבודה של מערכת השלד והשרירים. לחץ דם שריר ויתר לחץ דם הם גם בעיות נוירולוגיות וגורמות לרגליים מיוזעות.
תכונות הטיפול בכפות רגליים מזיעות
טקטיקות הטיפול תלויות בסיבות שעוררו הזעת יתר. עם מחלות של בלוטת התריס ועם סוכרת, אמבטיות, קרמים ומשחות יבטלו הזעה לזמן קצר.
טיפול בהזעת יתר של הרגליים בנשים
ראשית, בדוק אם באמת יש לך בעיה. לשם כך, בצע בדיקה פשוטה. שטפו את כפות הרגליים במים חמים וסבון וייבשו. לאחר מכן יש למרוח את תמיסת היוד על כף הרגל ולתת לה להתייבש. מפזרים את העמילן על כפות הרגליים. אם הרגליים שלך הופכות לכחולות, אז באמת יש לך הזעת יתר בכף הרגל.
טיפולים לא רפואיים להזעת כף הרגל:
- שטפו את הגפיים התחתונות בסבון בבוקר ובערב. רצוי להפחית בהדרגה את טמפרטורת המים. אז, אתה תשפיע על הרגולציה התרמית.
- מרחו סבון אנטיבקטריאלי. עדיף אם אתה רוכש בית רגיל.
- לאחר הליכי מים, יש לייבש את כפות הרגליים ולשבת עוד 15 דקות ללא גרביים. יש צורך שהגפיים יבשות לחלוטין. לאחר מכן תוכלו לשמן את כפות הרגליים בקרם נגד ריח.
- לטיפול בהזעה אצל נשים, שעוררת מחלות באיברים הפנימיים, יש צורך להיפטר מהסיבה. אחרת הרגליים שלך עדיין יזיעו. במהלך גיל המעבר, מומלץ ליטול תרופות הורמונליות. עם ירידה בתדירות של "גלי חום", הזעת הרגליים וכל הגוף תפחת.
טיפול בהזעת רגליים אצל גברים
כמובן שכדאי לוודא שההזעה לא נגרמת על ידי מחלה קשה מלכתחילה. לשם כך, פנה למטפל, הוא ירשום את כל המחקרים הדרושים. אם הזעת יתר היא תוצאה של מחלה קשה, היא תיעלם בתהליך הטיפול במחלה. כללים לביטול הזעת כפות הרגליים אצל גברים:
- החלף גרביים לעיתים קרובות. אם אינך יכול לשטוף את כפות הרגליים במהלך היום, קח איתך מגבונים לחים אנטיבקטריאליים.
- אל תנעל נעלי גומי.
- בחר מגפיים בהתאם למזג האוויר.
- בקיץ, יש לנעול כפכפים או כפכפים במידת האפשר. בחר נעליים מעור אמיתי או מזמש.
- אם אתה מוצא ריח לא נעים, נגב את פנים הנעליים בתמיסת חומץ או טרפנטין.
- זרוק את המדרס הישן וקבל אחד חדש מעור.
- מועיל לקחת פתרון סידן גלוקונאט. המחסור במינרל זה יכול לגרום להזעה. לטיפול יש לשתות 20 גרם תמיסה של 10% שלוש פעמים ביום.
- אתה יכול לשמן את כפות הרגליים שלך בתערובת של טלק ועמילן. חומרים אלה סופגים זיעה ומשאירים את כפות הרגליים יבשות.
טיפול בהזעת יתר של הרגליים אצל ילד
אם הרגליים מזיעות אצל תינוק מתחת לגיל שנה, זו לא סיבה לדאגה. לתינוק אין מערכת מבוססת-תרמי מבוססת היטב, הגוף עצמו לא ממש מבין מתי לקרר את הגוף.
דרכי טיפול ב"רגליים רטובות "אצל ילדים:
- בחורף, תן 1-2 טיפות Aquadetrim לילדים מתחת לגיל שנתיים. זהו ויטמין D המשמש לטיפול ומניעת רככת אצל ילדים, מה שגורם להזעה.
- קח בדיקות מניעה מרופא ילדים ונוירולוג. אם הזעת הרגליים נגרמת מירידה בטונוס השרירים, מספיק לעבור מספר קורסים של עיסוי מגרה כדי לחסל את הבעיה.
- עם ICP וחוסר פירמידה, כדאי לקחת קורס של טיפול בתרופות המשפרות את תפקוד המוח. על ידי ביטול הנוירולוגיה, אתה נפטר מהזעה.
זכור! ברוב המקרים, הסיבה להזעת כפות הרגליים אצל תינוקות היא טיפול מוגזם של האם. נשים רבות מלבישות את הילד "כמו כרוב". בשל תנועות פעילות, רגליים במגפיים חמות מזיעות. בנוסף לריח לא נעים, רגליים רטובות יכולות גם לעורר הצטננות.
במה להשתמש בהזעת רגליים
כיום, חנויות הקוסמטיקה מוכרות הרבה מוצרים לטיפול בהזעת יתר בכף הרגל. מדובר בפתרונות, אמבטיות, משחות, אבקות ואפילו טבליות. דאודורנטים ומדרסים ריחניים מסייעים בהפחתת הזעה.
מריחת קרם להזיע ברגליים
פורמלדהיד קיים בדרך כלל בהרכב של מוצרים כאלה. זה חוסם את העבודה של בלוטות הזיעה. שימו לב כי חומר זה רעיל, לכן נסו לא להעלות את המוצר על הרירית ובפה.
קרמים נגד זיעה:
- רִשְׁמִי … זהו מוצר בעל עקביות שמנונית של פורמלדהיד. למרוח על כפות הרגליים למשך 30 דקות. לאחר מכן, הוא נשטף במים חמים. עור כפות הרגליים מתנגב. מספיק שימוש אחד כדי לשכוח מ"רגליים רטובות "למשך שבועיים.
- הפסטה של טיימורוב … המוצר מכיל חיטוי, לנולין ועשבי תיבול. הודות לאפקט המורכב, העור מתייבש. צמחי מרפא ולנולין מונעים מהעור להתייבש. לאחר היישום יש לשמור את הדבק למשך שעתיים ולאחר מכן לשטוף אותו. חזור על ההליך במשך 3 ימים ולאחר מכן קח הפסקה למשך חודש.
- סלדרם … התרופה לא נועדה במקור לטיפול בהזעה. בעזרת הקרם מטפלים במחלות עור, ודיכוי בלוטות הזיעה מהווה תופעת לוואי של התרופה. הקרם מכיל חומרים הורמונליים, לכן אין להשתמש בו ללא מרשם רופא.
- Deocontrol … המוצר מבוסס על שמן עץ התה, המפורסם באפקט האנטיבקטריאלי שלו. בנוסף, הקרם מכיל חמאת שיאה, נענע וחמאת קקאו. הם מריחים את עור הרגליים ומונעים רגליים יבשות.
שימוש במשחה להזעת רגליים
בדרך כלל, השפעת המשחות להזעה קשורה בתכונות האנטיבקטריאליות שלהן. אלה הם חומרי חיטוי עם שמנים אתריים.
רשימת משחות להזעה:
- משחה אבץ-סליצילית … הוא משמש לטיפול בהזעת יתר לא רק בכפות הרגליים, אלא גם בבתי השחי. כחלק מהמוצר, תחמוצת אבץ וחומצה סליצילית הם חומרי חיטוי ידועים. הם הורגים חיידקים על פני העור ומונעים מבלוטות הזיעה לפעול. ההזעה עשויה לרדת מעט, אך תיפטר מהריח.
- Unguentum Zinci … זהו משחת אבץ העשויה מתחמוצת אבץ וג'לי נפט. מתמודד היטב עם "רגליים רטובות". זה יכול להיחשב כתרופה אוניברסלית לזיעה.
- ליפוזול … התרופה מבוססת על פורצילין, חומר חיטוי ידוע. למרוח על עור נקי של כפות הרגליים פעמיים ביום. התרופה נלחמת בחיידקים והורסת פטריות. מפחית זיעה.
- משחה פוראצילין … חומר אנטיבקטריאלי המבוסס על ניטרופורל. משמש לטיפול בהפרעות, פריחות ואלרגיות. מתמודד עם הזעה על ידי הריגת חיידקים.
מתכוני אמבט זיעה בכף הרגל
תרופות אלו לטיפול בהזעת יתר בכף הרגל אינן מזיקות ולעתים קרובות נותנות תוצאות טובות. המגשים מכילים תרופות אנטיבקטריאליות ומרתחי צמחים. לעתים קרובות משתמשים בשמנים אתריים.
מתכונים לאמבטיות זיעה ברגליים:
- מחטי אשוחית … להכנת מרק מרפא, יוצקים 400 גרם מחטי אשוח עם 5000 מ"ל מים רותחים. עטפו את המיכל במגבת והשאירו למשך שעתיים. מסננים את הפתרון וזורקים את המחטים. שמור את הרגליים בנוזל למשך 20-30 דקות. משמש לריחות לא נעימים.
- קליפת עץ אלון וקש … כדי להכין את המרק, אתה צריך לקחת 300 גרם של קש שיבולת שועל ו 50 גרם של קליפת עץ אלון. יוצקים חומרים יבשים לדלי מים ומבשלים במשך 20 דקות. הניחו למרק להתקרר מעט וטבלו את כפות הרגליים בו למשך 30 דקות. חזור על ההליך מדי יום. יכול לשמש להזעת יתר של הגפיים והגוף כולו.
- סנט ג'ון … הכלי משמש מדי יום במשך חודש אחד.להכנת המרק, שופכים 40 גרם של סנט ג'ון לסיר וסופכים פנימה 2000 מ"ל מים. מרתיחים במשך 15 דקות. מסננים ומקררים מעט. שמור את הרגליים במרק למשך 20 דקות.
תרופות עממיות להזעת רגליים
הרפואה המסורתית מציעה בעיקר צמחי מרפא לטיפול בהזעת יתר בגפיים. מכינים מהם מרתחים למתן אוראלי או אמבטיות. מתכוני רפואה מסורתית להזיע ברגליים:
- אבקת סטירין … כדאי להכניס את החומר הזה לגרביים נקיות ולהסתובב כל היום. מספיק 2-4 הליכים כדי לשכוח מ"רגליים רטובות "למשך שבועיים.
- אבקת קליפת עץ אלון … אתה צריך לפזר אבקה על הרגליים וללבוש גרביים חמות. עדיף לבצע את ההליך בלילה. בבוקר, שטפו את כפות הרגליים במים קרירים. חזור על המניפולציה מדי יום במשך שבוע.
- חומץ תפוחים … שטפו את כפות הרגליים במים וסבון. תן לעור להתייבש. קח מגבת והשרה אותה עם חומץ תפוחים. נגב את הרגליים ולבש את הגרביים. חומץ תפוחים הוא חומר חיטוי ויכול לייבש את כפות הרגליים.
- חומצה בורית … לאחר מקלחת הבוקר שלך, פזר קצת חומצה בורית על רגליים יבשות. משפשפים בין האצבעות. מורחים באופן שווה על כף הרגל. השאירו אותו עד הערב. שטפו את כפות הרגליים במים חמים לפני השינה.
כיצד להיפטר מהזעת כף הרגל בעזרת תרופות לא שגרתיות
ישנן דרכים לפתור את הבעיה בשיטות די חריגות. שיטות אלה משמשות רופאים כאשר המטופל רוצה להשיג תוצאות לטווח ארוך.
שיטות לא שגרתיות להתמודדות עם הזעת יתר בכף הרגל במרפאה:
- אלקטרופורזה … במהלך ההליך, זרם חשמלי חלש מופעל על הגפיים התחתונות. זה גם חוסם את העבודה של בלוטות הזיעה. ההשפעה לאחר מהלך הטיפול נצפתה במשך 6 חודשים.
- דיספורט … מדובר בזריקות של בוטולינום טוקסין, ההורג את תאי בלוטות הזיעה. ההשפעה נמשכת 5-9 חודשים. עלות הזריקות גבוהה, כך שלא כולם יכולים להרשות לעצמם.
- סימפטומטי … זהו ניתוח כירורגי, שבמהלכו מהדקים צרורות עצבים בעזרת קליפ מיוחד. האותות לבלוטות הזיעה חסומות. השפעת ההליך נמשכת 2-4 שנים.
איך להיפטר מכפות רגליים מזיעות - צפו בסרטון:
כפי שאתה יכול לראות, ישנן דרכים רבות להילחם בהזעת רגליים. בחר את התרופה המתאימה לך ביותר ושכח מהזעת יתר.
