יתרונות והתוויות נגד לאמבטיות אדים לפנים. מתכוני מרתח ושיטות בישול. אמבט האדים לפנים הינו טיפול מרפא ומניעה שיסייע להיפטר ממספר בעיות עור. במקביל, אדים חמים פועלים על הדרמיס, הפותח את הנקבוביות, התורם לספיגה מהירה של מרכיבי הריפוי של קרמים או מסכות.
תכונות שימושיות של אמבטיות אדים לעור הפנים
אמבטיות אדים מוצגות לא רק לאנשים עם עור בעייתי, הם יכולים לשפר את זרימת הדם, דבר המשפיע לטובה על מצב האפידרמיס.
היתרונות של אמבטיות אדים לפנים:
- עוזר להילחם באקנה … פצעון פנימי נוצר כאשר זקיק השיער נחסם על ידי פיסות עור וחלב. Steam עוזר לפתוח נקבוביות סתומות, מה שמקל על ניקוי מוגלה וחדירה מהן.
- האט את ההזדקנות … אמבטיות אדים מחממות את העור, מה שמשפר את זרימת הדם ומפעיל את הסינתזה של אלסטין וקולגן. הודות לכך, הדרמיס נראה אלסטי, מספר הקמטים מצטמצם.
- הסר קומודונים … קומדונים הם נקודות שחורות המייצגות חסימה של זקיקים עם חלב ולכלוך. במהלך ההליך, הנקבוביות נפתחות והלכלוך משתחרר מהן.
- לנרמל את צבע העור … במהלך השימוש באמבטיה העור מתחמם ומחזור הדם משתפר. זה משפר תהליכים מטבוליים באפידרמיס ומסייע בשיקום עור רגיל. האפרוריות וגוון העור הצהוב נעלמים.
- הסר רעלים … במהלך קרצוף ומריחת מסכות, מרכיבי הכספים הללו לא תמיד נכנסים לשכבות העמוקות של האפידרמיס. אמבט האדים פותח את הנקבוביות לגמילה עמוקה.
התוויות נגד לשימוש באמבט אדים לפנים
למרות הפשטות, היתרונות וחוסר הזיקות לכאורה, אמבטיות אדים עלולות לגרום להתפשטות של זיהום קיים. ישנן התוויות נגד נוספות להליך.
התוויות נגד לאמבטיות אדים לעור:
- קופרוז … רשת כלי הדם יכולה להיות ברורה יותר עם שיפור במחזור הדם, וזה מה שקורה במהלך הליך זה.
- אקנה מוגלתי … אם יש לך כמות עצומה של נקודות שחורות מלאות בחדירה על העור שלך, אסור לך לנקוט במניפולציה. חימום הופך את המוגלה לדקה ונוזלית יותר, מה שמפיץ עוד יותר את הזיהום על כל הפנים.
- לַחַץ יֶתֶר … במקרה של לחץ דם גבוה, כל הליך השימוש במים חמים ואוויר אסור. הם מעוררים את זרימת הדם לפנים ומעלים את לחץ הדם.
- אסתמה הסימפונות … זוהי היפראקטיביות של הסמפונות, בה כל אלרגן, אבק או טיפות לחות חמות הנכנסות למערכת הנשימה מעוררות את העווית שלהן. במהלך ההליך החולה סובל משיעול וחנק.
מתכוני אמבט אדים לעור הפנים
ישנן דרכים רבות לבצע את ההליך. לעתים קרובות מאוד משתמשים בצמחי מרפא, סודה לשתייה, שמנים אתריים ופרפין להכנת תרכובות מרפא. הרכב נוזל האמבט נבחר בהתאם לבעיות העור.
אמבטיות אדים לניקוי הפנים
לעתים קרובות משתמשים באמבטיות אדים לניקוי הפנים של לכלוך ונקודות שחורות. טיפות מים חמים פותחים את הנקבוביות, מה שמקל על הסרת לכלוך. לשם כך, לאחר ההליך, קרצוף מתבצע או מוחלות מסכות ניקוי.
מתכוני אמבט אדים לניקוי האפידרמיס:
- עם צהוב … יוצקים 2 כפות של עשב התיבול לתוך תרמוס או סיר ומכסים במים רותחים. סוגרים את המיכל עם מכסה, ובמידת הצורך עוטפים במגבת. מניחים למשך 15 דקות ומסננים את המרק.יוצקים את הנוזל לסיר גדול ומתיישבים עליו. לכסות את הראש במגבת ולנשום את האדים למשך 5 דקות.
- עם מנטה … עדיף להשתמש בעלים טריים, אבל אם הם אינם זמינים, צמח בית מרקחת מיובש יעשה זאת. יוצקים כף חומרי גלם עם 500 מ"ל מים ומביאים לרתיחה. מרתיחים במשך 2 דקות. כבו את האש והסירו משקעים על ידי סינון. החזק את פניך מעל האדים עם מגבת על הראש. לאחר 5 דקות מעל האדים, תוכלו למרוח קרצוף קפה על העור. לשם כך יש לערבב אבקת קפה עם דבש ולמרוח על הפנים, לעסות במשך דקה אחת.
- פטרוזיליה וחוט … יוצקים 500 מ"ל מים רותחים על צרור הפטרוזיליה וכף מחרוזת יבשה. השאירו בכלי אטום היטב למשך 120 דקות. הסר את המכסה והסר את המשקע. שב על סיר והניח מגבת רחצה מעל הראש כדי לשמור על האדים על העור שלך ולא להתפזר לצדדים. ההליך אורך 5 דקות. קמומיל ורצף מפחיתים את ייצור החלב והם בעלי תכונות חיטוי ומייבשות.
- עִם לִימוֹן … מרתיחים 700 מ"ל מים ויוצקים לתוכו 50 מ"ל של מיץ לימון. מוסיפים כמה טיפות שמן עץ התה. שב על כיסא ושב על האדים עם מגבת על הראש. בצע את ההליך במשך 5 דקות. לאחר האמבטיה, נגב את הפנים עם כל קרצוף. שאריות לכלוך וחלב יוסרו.
אמבטיות אדים לפנים נגד אקנה
אקנה היא בעיה נפוצה בקרב בני נוער. בשלב זה מתחילה ההתבגרות המתאפיינת בשחרור כמות גדולה של הורמונים למחזור הדם. בגלל זה, העבודה של בלוטות החלב מופרעת. הנקבוביות נסתמות ומופיעים פצעונים. כדי להיפטר מהם, לא מספיק להשתמש במסכות וקרמים. יש צורך לפתוח את הנקבוביות, ולשם כך עליך לדעת כיצד להכין אמבט אדים לפנים שלך.
מתכונים לאמבט אדים לאקנה:
- קמומיל עם מלח … מחממים 700 מ"ל מים על הכיריים ומוסיפים לתוכו 10 גרם של פרחי קמומיל יבשים. מכסים את הסיר במכסה ונותנים לו להתבשל 2 דקות. מסננים ויוצקים את המרק לקערה גדולה. יוצקים 20 גרם מלח ים לנוזל ומערבבים בעזרת כף עד שהגבישים מתמוססים. שב על קערת תמיסה עם מגבת על הראש. שבו על האדים במשך 3-7 דקות. לאחר האמבטיה, אתה יכול להכין קרצוף בעזרת מלח, סודה לשתיה וסוכריות סבון.
- סודה … מתכון זה משמש רק אם יש לך עור שמן הנוטה לאקנה. יש צורך לשפוך 20 גרם סודה לשתייה לתוך קערה עם ליטר מים רותחים. מערבבים את הפתרון וישבו מעליו. זכור לכסות את ראשך במגבת, הדבר ימנע מהאדים להתפזר לצדדים, וטיפות חמות נוספות יעלו על פניך. שב על האדים במשך 5 דקות ותוכל למרוח את מסכת השמרים. זה יהדק את הנקבוביות שלך. להכנתו יוצקים 20 גרם שמרים לקערה ויוצקים 50 מ"ל מים. כאשר הקצף מופיע, העבר אותו לפנים שלך.
- סִרְפָּד … צמח זה ידוע זה מכבר בתכונות הניקוי שלו. לצורך ההליך, יוצקים 1000 מ"ל מים לסיר גדול ומוסיפים 2 כפות עלי סרפד. מביאים לרתיחה ומשאירים מכוסה ללא חימום למשך 5 דקות. כשהעלים התייצבו, מסננים את הנוזל ויושבים על סיר עם פתרון מרפא זה. התכסה במטלית ותנשום סרפד למשך 7 דקות.
- קלנדולה … ברפואה, קלנדולה משמשת לטיפול בהפרעות ופצעים פתוחים. הוא מובחן בתכונות החיטוי שלו. צמח זה משמש גם לטיפול באקנה. בשילוב עם אמבטיות אדים, תוכל להסיר במהירות פריחות קטנות או מורסות בודדות. להכנת האמבטיה, יוצקים 20 גרם של פרחי קלנדולה במים רותחים (יש צורך ב -750 מ"ל) ונותנים לעמוד מתחת למכסה למשך 20 דקות. מסננים את המרק ומחממים שוב לרתיחה. שב על האדים עם מגבת על הראש למשך 3-5 דקות. השתמש בכל קרם.
אמבטיות אדים לנקודות שחורות על הפנים
קומדונים הם בעיה נפוצה לא רק בקרב מתבגרים, אלא גם למבוגרים.הופעת כתמים מכוערים כאלה יכולה להיגרם עקב נקבוביות מוגדלות מדי וכמות גדולה של חלב המופרש. זה יכול להיות די קשה להסיר קומדונים, אפילו באמצעות מסכות סרט ופלסטרים מיוחדים. במקרה זה, אמבטיות אדים מומלצות לפנים.
מתכוני אמבט אדים שחורים:
- טִילְיָה … להכנת הפתרון, יוצקים חופן פריחת לינדן עם ליטר מים רותחים ומבשלים 2 דקות. מוציאים את הפרחים מהנוזל ומעבירים לקערה גדולה. שבו על האדים במשך 5 דקות, כיסו את שיערכם במגבת. שב מול המראה והדבק סרט על האף, הלחיים והסנטר. קרע את המדבקה, תוכן הנקבוביות יישאר בצד הדבק.
- חוּזרָר … לוקחים חופן פירות וטוחנים אותם במטחנת בשר. מורחים את התערובת על גבי גבינה וסוחטים את כל המיץ. אתה צריך 50 מ"ל של נוזל כתום. יוצקים אותו לליטר מים רותחים ומתיישבים מעל המיכל. מכסים את הראש במגבת ושבו על האדים.
- סנט ג'ון … מבשלים 20 גרם של מרכיבים יבשים בסיר גדול. מים צריכים 1 ליטר. השאירו את המרק באש במשך 2 דקות. מסננים את התערובת ומניחים אותה על השולחן. שב והתכסה בשמיכה או במגבת רחצה. שבו על האדים במשך 3 דקות. לאחר ההליך, סוחטים את תוכן הנקבוביות. כדי לצמצם אותם, יש לשפשף את האפידרמיס עם קרח מתה קמומיל.
- נַסיוֹב … יוצקים רבע מי גבינת חלב חמוץ לסיר ומביאים לרתיחה. שב על סיר נוזלים עם שמיכה על הראש. שבו על האדים במשך 5 דקות. קח את הזמן לנגב את הפנים. מרחו מעט שיבולת שועל וקרצפו את האזורים הבעייתיים ביותר. שטפו את עורכם ושפשפו אותו בטונר.
- תערובת שמן … יוצקים 1200 מ"ל מים לסיר ומביאים לרתיחה. מוסיפים לנוזל הרותח 1 מ"ל שמן שקדים וכמה טיפות שמן תפוז ונענע. שב על סיר ונשום אדים למשך 5 דקות, זכור לכסות את שיערך במטלית. נגב את הפנים שלך עם קרח ולאחר מכן טפל בעזרת טונר.
אמבטיות אדים לעור הפנים מקמטים
גם נשים מבוגרות לא צריכות לוותר על אמבטיות אדים. כאשר משתמשים בהם נכון, הם יכולים להפוך את העור לצעיר יותר ולגוון אותו. כדי להסיר רפיון ולהחליק קמטים, מומלץ לעסות עם צמחים ושמנים אתריים לאחר אמבטיות אדים.
מתכונים לאמבט אדים נגד קמטים:
- עם ורד … שופכים ליטר מים וחופן עלי ורדים לסיר גדול. מוסיפים כמה טיפות שמן רוזמרין. שב על האדים במשך 7 דקות. לאחר ההליך, כתמי את פניך במגבת ומרחי תערובת של שמן זית ותמצית מלימון. העבירו את האצבעות לאורך קווי העיסוי, הימנעו ממתיחות יתר של העור. הקש עם קצות האצבעות שלך באזור המשולש האף.
- עם ערער … יוצקים חופן מחטי ערער למיכל מתכת ויוצקים ליטר מים רותחים. לשים על האש ולבשל 5 דקות. מסננים את הנוזל לכלי אחר ושבו מעליו. יש צורך שהאדים יעלו על הפנים. אתה צריך לשבת על סיר במשך 5 דקות. לאחר מכן מרחי קרם או מסכה אנטי אייג'ינג על הפנים שלך.
- עם תפוז … קחו תפוז אחד וחתכו אותו לפרוסות קטנות יחד עם העור. יוצקים תפוז לסיר ויוצקים פנימה 1000 מ"ל מים. לשים על האש ולבשל 2 דקות. זורקים את התפוז במסננת וסוחטים את כל המיץ למרק. שב על סיר וכסה את שיערך בסדין. ההליך אורך 5 דקות. לאחר האמבטיה, אין למתוח את העור או לנגב אותו. פשוט למחוק את הלחות הנותרת ברקמות.
- עם אלוורה … מקלפים שלושה עלי אלוורה. טוחנים את העיסה בבלנדר ויוצקים אותו לליטר מים רותחים. מערבבים בעזרת כף ומתיישבים מעל הנוזל המהביל. ההליך אורך 5 דקות. כסה את עצמך בשמיכה כדי שהאדים לא יתפוגגו. לאחר מניפולציה, נגב את הפנים שלך עם קוביית קרח ועסה.
כיצד להכין אמבט אדים בצורה נכונה
אמבט אדים הוא הליך פשוט ובמחיר סביר שאינו דורש ידע ומיומנויות מסוימים.אבל ישנם כללים, לפיהם תעשה את זה יעיל יותר.
כללי אמבט אדים:
- לפני ההליך כדאי להסיר את שאריות הקוסמטיקה והלכלוך מהפנים. מומלץ למרוח קרם שמנוני מתחת לעיניים. העור יבש מאוד באזור זה והאדים עלולים לפגוע בו.
- אין לשים את הפנים שלך קרוב מדי למים הרותחים, מכיוון שזה ימזער את הסיכון לצריבה. לצורך ההליך, מותר להשתמש במשאף אדים. זה יהפוך את המניפולציה לבטוחה יותר.
- לצורך ההליך, מומלץ להשתמש בקערות ובסירים של אמייל. אתה לא יכול להכין מגשים ולבשל מרק בצלחות אלומיניום. אין לשפוך מרקים ונוזלים למיכלי פלסטיק.
- כדי למנוע פיזור אדים בחדר ויותר מכך שהוא מגיע לשם, כסו את ראשכם במגבת, חיברו את שוליו בידיות התבנית.
- עבור נשים עם עור יבש, ההליך צריך להתבצע לא יותר מפעם אחת בכל 14 ימים. המין ההוגן עם דרמיס שמנוני יכול לנקוט במניפולציה פעם בשבוע. נשים עם קמטים צריכות להשרות אחת לחודש.
איך להכין אמבט אדים לעור הפנים - צפו בסרטון:
אמבטיות אדים לפנים בבית הן הליכים נוספים שהופכים את המסכות ליעילות יותר. בנוסף, מניפולציות כאלה פותחות ומנקות את הנקבוביות.
