גלה מדוע מתרחשת הצטברות שומן בכבד וכיצד להתמודד עם בעיה זו באמצעות תרופות ותזונה נכונה. תהליך היווצרות רקמות השומן בכבד נקרא הפטוזיס שומנית. המחלה מתבטאת ברגע בו האיבר מתחיל לצבור באופן פעיל שומנים פשוטים, שהופכים לאחר מכן לרקמות שומן. כדי להילחם ביעילות במחלה, יש לדעת את הסיבות להצטברות שומן בכבד של ספורטאים.
הפטוזיס שומני: מה זה?
מחלה זו היא תהליך של התנוונות של המבנים התאים של הכבד לאלו שמנים. הסיבות להצטברות שומן בכבד של ספורטאים יכולות להיות שונות וקשורות לרוב להשפעה על הגוף של כל מיני חומרים. עם הפטוזיס שומנית, רעלים לאחר הכניסה לכבד הופכים לשומן. אם במקביל אדם צורך כמות גדולה של מזונות שומניים, אז המצב מחמיר.
בשל הצטברות ארוכת טווח של שומנים פשוטים בכבד, המבנים התאים של האיבר מתחילים להתנוון. כתוצאה מכך, ביצועי הכבד יורדים. לעתים קרובות התוצאה של הפטוזיס שומנית היא פיברוזיס, הזורם לשחמת הכבד. מדענים מבחינים בשלוש דרגות התפתחות של מחלה זו:
- תואר ראשון - תאים מופיעים בכבד. עשיר בשומנים פשוטים. אם נוצרים כמה מוקדים כאלה, והם מוסרים זה מזה במרחק הגון, הפטוזיס מפוזר מתבטא.
- שלב ב ' - מספר תאי הגוף המכילים שומנים עולה, ותהליכי ריבוי רקמת החיבור מופעלים.
- תואר שלישי - ראשית, ישנן רצועות חיבור ברורות, ואז נוצרות פיברובלסטים.
סיבות להצטברות שומן בכבד של ספורטאים
יש לומר מיד כי ניתן לרפא הפטוזיס שומנית בעזרת טיפול תרופתי או תרופות עממיות. עם זאת, השלב הראשון הוא להבין את הסיבות להצטברות השומן בכבד של ספורטאים. למרות שיש לא מעט מהם, הרופאים מדברים בעיקר על כמה:
- הפרעת מטבוליזם של שומנים - קודם כל, השיחה היא על מחלות כמו השמנת יתר, סוכרת (סוג II) והיפרטריגליצרידמיה. כדי להימנע מהתפתחותם, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתזונה.
- נזק כבד רעיל - כולם יודעים. שאיבר זה הוא המסנן העיקרי של גופנו ותפקידו העיקרי הוא ניצול חומרים מזיקים. הכבד מתמודד היטב עם רעלים טבעיים, אך כימיקלים עלולים לגרום לנזק רציני לאיבר. חומרים אלה כוללים אלכוהול.
- קְרִינָה - הסבירות לפתח הפטוזיס שומנית במקומות עם רמות קרינה גבוהות גבוהה.
- טעויות בהכנת הדיאטה - הסיבה העיקרית להפרעות בחילוף החומרים בשומנים היא תזונה לא בריאה. יתר על כן, זוהי לא רק כמות גדולה של מזונות שומניים, אלא גם מחסור בתרכובות חלבון, רעב תכוף ותזונה לא סדירה.
- בעיות במערכת העיכול - הכבד בגוף אינו רק מסנן, אלא גם לוקח חלק פעיל בתהליך העיכול. אם תהליכים של הפרשת מרה והטמעת שומנים נפגעים, עלולה להופיע הפטוזיס שומני.
- שימוש ארוך טווח בתרופות אנטיביוטיות - התפתחות המחלה אפשרית עם שימוש בלתי מבוקר בתרופות אלו. פרוביוטיקה, המשחזרת את המיקרופלורה של מערכת העיכול, יכולה לשפר את המצב.
- מחלות מערכת האנדוקרינית - קודם כל, השיחה עוסקת בבעיות בעבודה של בלוטות יותרת הכליה, המסנתות חומרים הורמונליים.כמו כן, הסיבה להתפתחות הפטוזיס שומנית עשויה להיות קשורה למחסור בתירוקסין.
סימפטומים של הפטוזיס שומנית
חשוב לאבחן כל מחלה בזמן, ולשם כך צריך לזכור לגבי הסימפטומים שלה. עם הפטוזיס שומנית, הם בולטים ביותר בשלב השלישי, כאשר המחלה כבר לא ניתנת לריפוי. הדרך היחידה להתמודד עם המחלה במקרה זה היא השתלת איברים בלבד. בואו נציין את הסימפטומים העיקריים של הפטוזיס שומנית:
- הופעת תחושת כבדות בחלק הימני העליון של הבטן, שם נמצא הכבד.
- התפתחות דיסביוזה.
- ירידה בחדות הראייה.
- העור הופך להיות עמום.
- בחילות והקאות מופיעות.
התסמינים החמורים ביותר נצפים במהלך הצורה החריפה של המחלה. לעתים קרובות, אדם אפילו לא חושד שיש לו הפטוזיס שומנית, מכיוון שהתסמינים אינם מופיעים או קלים.
כמו כן יש לומר על האפשרות לפתח את המחלה במהלך ההריון. זה נובע משינוי טבעי בתפקוד המערכת האנדוקרינית. הפטוזיס שומנית במהלך ההיריון יכולה להתפתח אם צורכים כמות גדולה של מזון. יתר על כן, ברוב המקרים המחלה חריפה ויכולה לגרום לסיבוכים שונים, עד וכולל מוות.
מדענים אומרים כי ההתפתחות הסבירה ביותר של המחלה עשויה להיות בשבוע 30-38 להריון. אחד התסמינים השכיחים במקרה זה הוא צהבת. עם זאת, אחרים עשויים להופיע, למשל, המראה של תחושת עייפות, בחילה. כאב או אי נוחות בכבד, צרבת מתמדת וכו 'אם הם מתחילים להופיע בסביבות השבוע השלושים, אז עליך לפנות לרופא ולהיבדק.
כיצד ניתן לאבחן הפטוזיס שומנית?
אם אתה מוצא את עצמך עם הסימפטומים שדיברנו עליהם למעלה, בקר מיד אצל רופא ואבחן. השיטות הבאות משמשות לאיתור הפטוזיס:
- אולטרסאונד - מסוגל להראות סימני הד להתפתחות המחלה.
- CT ו- MRI - להראות אזורים בכבד שכבר מושפעים.
- ביופסיה של רקמות איברים - אם המבנים הסלולריים של הכבד מכילים שומנים, יש להכיר בנוכחות המחלה.
לרוב, אולטרסאונד משמש כאמצעי לאבחון מחלה. כל הגדלה בגודל האיברים צריכה להיחשב כחשודה וצריכה לגרום לדאגה.
איך כדאי לאכול עם הפטוזיס שומנית?
ניתן לרפא את המחלה על ידי שינוי אורח החיים שלך. השלב העיקרי לקראת ההתאוששות צריך להיות תוכנית תזונה מיוחדת שבה כמות השומן ממוזערת. זה יקטין את זרימת השומנים הפשוטים למבנים התאיים של האיבר, והכבד יתחיל להיפטר משומנים.
עם זאת, הדיאטה יעילה ביותר רק בשלב מוקדם של התפתחות המחלה, בעוד שתאי האיבר טרם נולדו מחדש. אם אובחנו הפטוזיס שומנית, תוכנית התזונה אמורה לסייע בריפוי, ולא להחמיר את המצב. כדי להשיג מטרה זו, עליך לאכול מזון מאודה ומבושל.
יש צורך לא לכלול מרק בשר, קטניות, שום ובצל טרי, בשר ודגים שומניים, מזון משומר, מעושן ומומלח, צנוניות, עגבניות ופטריות מהתזונה. במקום קפה וקקאו כדאי לשתות תה ללא סוכר. בואו לגלות אילו מזונות מותרים להפטוזיס שומנית:
- ירקות טריים או מבושלים.
- מרקים ובורשט ללא בשר.
- גבינות קלות ודלות שומן.
- לא יותר מביצה אחת ביום.
- חביתה מאודת.
- דייסה - כוסמת, אורז, שיבולת שועל וסולת.
- מוצרי חלב לא שומניים.
זכור כי המאבק במחלה מסתכם בעיקר בשינוי תוכנית התזונה. אחרת, לא תוכל להחלים אפילו עם טיפול תרופתי. לשלוט בכמות השומנים הנכנסים לגוף.
שיטות לטיפול בהפטוזיס שומני
טיפול תרופתי
לאחר ששינית את התזונה שלך, עליך להתחיל להשתמש בטיפולים אחרים למחלה. בעת בחירת תרופות, עליך להתייעץ תחילה עם מומחה. לרוב, טיפול תרופתי כולל מתחמי מיקרו -חומרים ומגנים כבדיים. בין התרופות של הקבוצה השנייה, אנו ממליצים לשים לב לאלה המכילים מרכיבים צמחיים:
- Essentiale Forte.
- פוספוגליב.
- הפבן.
- הפטרל.
- Corsil.
תרופות עממיות
נזכיר כי ניתן לטפל במחלה רק לאחר קביעת הסיבות המדויקות להתפתחותה. הטיפול התרופתי שעליו דיברנו לעיל יכול להביא תוצאות מצוינות רק בשילוב עם תוכנית תזונה נכונה. אפילו רופאים בטוחים שהתרופות העממיות הן הטיפול היעיל ביותר למחלה זו.
כל המתכונים עליהם נדבר היום הם פשוטים ונגישים לכל האנשים. הם כוללים שימוש במרתחים ומוצרים שונים בעלי תכונות שריפת שומנים:
- כדי לחזק את המבנים הסלולריים של הכבד, צורכים כפית אחת של צנוברים מדי יום.
- הוסיפו לתה שלכם מנטה או לימון.
- יש לשפוך 20 גרם עלי נענע עם 0.12 מיליליטר מים רותחים ולהשאיר להחדיר למשך הלילה. בבוקר מחלקים את המרק לשלושה חלקים ושותים לאורך כל היום.
- אכלו עשבי תיבול טריים כגון פטרוזיליה, שמיר, חסה וכו 'כדי לשפר את הביצועים של מבני תאי הכבד ולהאיץ את ניצול השומנים.
- 50 גרם ירכי ורדים, יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים ומניחים בתרמוס למשך כ -12 שעות. שתו שלוש עד ארבע כוסות מרק לאורך כל היום.
- באופן דומה ניתן להכין מרתח של משי תירס.
- תה ירוק עתיר נוגדי חמצון המסייעים לכבד לעבד שומנים. מספיק לשתות 3 או 4 כוסות תה לאורך כל היום כדי להשיג תוצאות טובות.
כפי שכבר אמרנו, מחלת כבד שומנית יכולה לגרום להתפתחות של מחלות קשות אחרות. אם גודל הכבד גדל, אז מרתח של לימונים יכול לעזור לך. תזדקק לשלושה פירות הדר, אותם יש לשטוף תחילה. טוחנים בעזרת בלנדר את הפירות עד דייסה דקה ויוצקים מעל המסה 0.5 ליטר מים רותחים. זכור כי עירוי זה ניתן לצרוך רק שלושה ימים רצופים.
ויטמין B15. חומצה פנגמית, הידועה גם בשם חומצה פנגמית, מסוגלת להפחית במהירות את ריכוז השומנים במבנים התאים של הכבד. לכל האנשים. הסובלים מהפטוזיס שומני צריכים להכניס לתזונה מקורות מזון של חומר זה - שמרי בירה, אבטיח, נבטי אורז, דלעת, אורז חום, בורות משמשים, סובין אורז ודלעת.
הטיפול צריך להתחיל מיד לאחר אבחון המחלה. רצוי לשלב טיפול תרופתי עם תרופות עממיות, תכנית תזונה מיוחדת וספורט. עם זאת, ראשית יש להתייעץ עם מומחה. כאשר מטפלים בכל מחלה, חשוב ביותר לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של הגוף ואת מצבו הנוכחי של המטופל.
עוד על הצטברות שומן בכבד בסרטון שלהלן:
