הגדרת תסמונת הקורבן בפסיכולוגיה האנושית המודרנית. הגורמים העיקריים להתרחשות והתסמינים שבאמצעותם תוכל לזהות את נוכחותה. שיטות טיפול ובקרה מונעת של הפתולוגיה המוצגת. תסמונת הקורבן היא אחד הביטויים של הפרעת אישיות, המתאפיינת בצורך בגורם חיצוני פיקטיבי לכישלון של אדם. המתחם מתבטא בכך שאדם מסוים רואה עצמו קורבן של נסיבות או מעשים שליליים של זרים. על פי מחשבות כאלה, התנהגותו משתנה. למרות היעדר כל סיבה או איום לכאורה, הוא נותן לעצמו ולאחרים השראה להיפך.
גורמים לתסמונת הקורבן
לתסמונת הקורבן בפסיכולוגיה כיום ניתן מקום מיוחד. הוא נחשב די שכיח ונמצא בעיקר בקרב נציגות. עוד נמצא כי אין גרסאות מולדות של מחלה זו. בירושה, לפתולוגיה כזו אין את המאפיין להיות מועבר. בהתפתחות התסמונת, גורמי סיכון ממלאים תפקיד מסוים, שיכול להשפיע עליה ישירות או בעקיפין. עדיין לא זוהה גורם אחד או עיקרי. אך אפילו בין מגוון רחב של סיבות, ניתן להבחין בין כמה מן הסבירות ביותר:
- נטייה תורשתית … פתולוגיה מולדת אינה נכללת בקטגוריה זו. אנו מדברים על נטייה להתרחשות של מחלות נפש באופן כללי. לעתים קרובות, כאשר מאבחנים תסמונת כזו, רופאים עוקבים אחר הפרות דומות בדורות קודמים של אדם. הוא האמין כי קיים חוסר יציבות מסוים של הנפש אם למישהו מהקרובים יש כזה.
- טראומה נפשית … השפעה כזו מתרחשת לרוב בילדות המוקדמת, בתקופה שבה הרקע הרגשי עדיין לא נוצר כמעט ופגיע מאוד לגורמים חיצוניים. זהו הלם בזמן זה שיכול להוביל להפרות בעתיד. זה קורה לעתים קרובות אם הילד חולה מאוד או נפגע פיזית. ברגע זה, כל קרובי המשפחה וההורים מנסים להביע את צערם ואת אהדתם בצורה בהירה ככל האפשר. עם הזמן גורם הסיבתי מסולק, אך הגישה נשארת זהה. הדעה שהוא העני ביותר והמצער ביותר כבר הופקדה במוחו של הילד. הוא ממשיך לדרוש את אותה אהבה ודאגה, מכיוון שהוא קורא לעצמו קורבן של נסיבות. וכל מה שיקרה בעתיד יימחק לסיבה הקודמת.
- משמורת מוגזמת … הורים רבים דואגים יותר מדי מילדיהם. הרצון שלהם להגן על הילד שלהם מכל הצרות האפשריות הופך לאובססיה שהופכת את הילד לאדם לא בריא נפשית. ילדים כאלה מתרגלים לתדמית שהמציאה אמם בתדירות גבוהה יותר, ובהמשך לא יכולים להיפטר ממנה. התחושה של להיות תמיד קטנה ואומללה נשארת כמעט לכל החיים.
- סיבות משפחתיות … ברוב המקרים גורם זה משפיע על נשים שבעלה בעל אופי קשוח. בשל תכונה זו, לחצי השני שלהם יש תקשורת קשה מאוד. ריבים ומשפחות קבועות במשפחה הופכות את הנשים לקורבנות לאלימות במשפחה.
- אירועים שמשנים חיים … הציפיות שלנו לא תמיד נענות ומתאימות למציאות. הגורל יכול להיפטר לגמרי אחרת מהאדם המצופה. ולדוגמא, העלייה המובטחת עשויה שלא לקרות. במצבים כאלה אנשים מקבלים לעתים קרובות את דמותו של קורבן הנסיבות.הם אינם יכולים להעריך בפיכחון את מה שקרה, אלא רק להסלים את הרגע.
ביטויים של תסמונת קורבן בבני אדם
מצב פתולוגי כזה מלווה במכלול גדול שלם של תסמינים שונים. עבור כל אדם, הוא יכול לכלול מספר ביטויים שונים לחלוטין מהצירוף הזה. אך ישנם גם סימנים אלה המאחדים את הנוסולוגיה הזו. לדוגמה, אדם לעתים קרובות מפגין ביישנות אמיתית ומביע הפתעה בעת קבלת פרס על משהו. סימנים אלה ועוד רבים ומבדילים אנשים מההמון, הבה נבחן אותם מקרוב:
- הכחשת תבוסות משלך … זה נפוץ בחיי היומיום של אנשים בריאים לחלוטין. אך בנוכחות תסמונת כזו, הכל קורה הרבה יותר לעתים קרובות. אדם מסרב לחלוטין להודות באשמתו בכל פיקוח. אך נוסף על כך, הוא גם מנסה למצוא את האשם בין אנשים אחרים. למרות כל ביישנותו וחוסר החלטיות להביע דעה בעניין זה, תמיד יש לו אומץ.
- ריכוז עצמי … אנשים כאלה מקובעים מאוד מהנימוקים שלהם. הם מעטים או לא מעוניינים לדעתם של בני השיח או בפרספקטיבה חיצונית. גם אם אדם כזה יתבקש להסתכל על המצב בצורה אחרת, שום דבר לא יעבוד. הוא פשוט יזניק התקף זעם, ויתעקש על החלטתו. או שהוא עלול לסרב, בציון מיותר ובזבוז זמן.
- מצב רוח רע … האנשים האלה עדיין הפסימיים האלה. בחיים הם רואים רק דברים רעים. ובכן, ואיתם שליליות בכל אדם. הם כל הזמן רואים איזושהי קונספירציה או מערך מצד קרובי משפחה וזרים. המחשבה שמישהו מאחל להם חוסר מזל, צרות ועוד הרבה דברים מסובכים לעולם לא עוזבת. גם אם אדם יתנהג בכנות באופן מלא, הוא עדיין יגרום לסערה של חשדנות ושליליות.
- אושר אצל אחרים … השלט הזה מורגש מאוד ובולט. אנשים עם תסמונת זו מנסים כל הזמן לשכנע את סביבתם שהכל בחייהם הרבה יותר טוב. הדעה האובססיבית שהאדם שלו תמיד יותר גרוע משל מישהו אחר, אם כי מוזרה, קיימת. אדם כזה רואה את בתיהם הטובים ביותר של בני חוץ, משפחות, עסקים, מקומות עבודה, אפילו התנהגות ילדים. הם מתלוננים כל הזמן על חוסר המזל, המזל, ומבטיחים להם תמיד על חוסר האושר הזמין.
- צורך בהכרה … אנשים אלה מברכים מאוד על כבוד ותשומת לב מבחוץ. כל פעולה שהם מבצעים דורשת אישור ושבחים. זה באמת חשוב להם. אם זה לא קורה מסיבה כלשהי, אז אי אפשר להימנע מהסערה. מיד מתעוררים תסביך נחיתות ומחשבות על חוסר כשירות בעניין זה. הם קראו כדי לחשוב שהם לא עשו משהו, עשו משהו לא בסדר, ורק בגלל זה לא ניתנה להם התשלום.
- תלונות קבועות … מטופל הסובל מתסמונת זו אוהב מאוד לדבר. אבל לא על מה שקורה מסביב, אלא רק להאשים את הגורל. היום היה יום רע, מעט שילם בעבודה, המכנסיים האלה קטנים מדי בשבילי. אלה ואלפי משפטים על כל מה שאולי לא מספק מסונתזים כל דקה. בשיחה הם מזכירים כמעט כל היבט בחיים ומוצאים פגם בכל. עובדה מעניינת היא שלא משנה איך אנשים מבחוץ ינסו לתקן את המצב, מוצאים כל פתרון בונה, בסופו של דבר הכל יתברר גרוע בכל מקרה.
- ניסיונות לעורר רחמים … נראה כי אין שום דבר רע בפעולה כזו. אחרי הכל, מי לא אוהב לטפל בהצטננות או במצב אחר. אבל כאן הכל קצת שונה. צורך זה מתמשך. בכל דקה הם זקוקים לתמיכה של אחרים, מקבלים הנאה עצומה מסיפורים וכמה סיפורים עצובים. וזה בכלל לא משנה מה הם עשויים להיות בחייה של שכנה או חברה.מה שחווה בן השיח, ניסיונותיו להצטער, להביע תנחומים מזינים מטופלים כאלה, טוב יותר מכל רגשות.
- הימנעות מאחריות … סימן זה הופך להיות מורגש גם בילדות המוקדמת, כאשר ילדים אינם יכולים להתוודות על מעשיהם ובכל דרך אפשרית לנסות להטיל את האשמה על מישהו אחר. אז עדיין נסלחים להם על כך בשל חוסר בשלות. אך כאשר גבר בוגר אינו רוצה להתחתן מחשש להיות תמיכה למישהו, הדבר גורם לסערת שליליות. אנשים כאלה לעתים קרובות אפילו מסרבים לקידום בעבודה, כדי לא להתמודד עם אחריות רבה. וזה קורה לאורך כל החיים.
- הגזמה של תוצאות שליליות … אדם הסובל מתסמונת קורבן ידוע למקורבים לו בנוכחות מספר סימנים נוספים. לאחר ביצוע פעולה לא טובה במיוחד, הוא הראשון הראשון שתמיד חושב על ההשלכות. יתר על כן, הם נמשכים בראשו במופעים הגרועים ביותר. הוא תמיד משמיע שהוא ייתפס, ייענש, אי אפשר היה לעשות זאת, זה לא בסדר. צרור מחשבות שלם אינו עוזב את ראשו גם כאשר המעשה אינו מאיים על כל פעולות תגמול והיה בלתי מזיק לחלוטין לסביבה.
- חוסר יכולת לסרב … לא משנה מה תבקש לאדם כזה, הוא תמיד ינסה לספק אותה. גם אם זה לא נעים לו, זה עדיין יקרה. אנשים כאלה יכולים לעתים רחוקות להעמיד את האינטרסים שלהם על אחרים. זה לא בגלל שהם מזלזלים בעצמם. הם נורא מפחדים שהם ייעלבו, הם לא ירצו לדבר או משהו אחר. זה גורם לך לבצע אפילו את הפעולות שאתה לא אוהב.
- עצמאות עיקשת … למרות העובדה שאנשים אלה להוטים לעזור לאחרים תמיד ובכל מקום, הם אינם רוצים את אותו הדבר מאחרים. הם יסרבו לעזרה גם כשהם בטוחים שהם זקוקים לה. מבחוץ זה נראה כמו התמדה טיפשית, אבל למעשה, הם באמת תמיד מנסים לעשות הכל בעצמם. מוטו כזה משאיר אנשים ללא עזרה מבחוץ כמעט בכל רגעי החיים הקשים.
- חיסול עצמי עם הצורך באהבה … רצון כל כך מוזר מאפיין את הפרטים האלה. הם מצוינים בהתמודדות עם רגעים של הלקאה עצמית והשפלה. אנו תמיד מוכנים לפעול כקורבן, גם במקרים בהם אין בכך צורך. אבל הם עדיין רוצים כבוד בתמורה. אנשים רואים סחר חליפין כהוגן. הם רואים את עצמם בצד הטוב שלהם ודורשים מאחרים להעריך אותם, להראות אהבה ודאגה.
רשימת התסמינים המתוארת קצרה מאוד, אך בהחלט נכונה נותנת מושג על אדם הסובל מתסמונת קורבן. אך אל תשכח כי ביטוייו יכולים להשתנות בהתאם לאינדיבידואליות של אדם מסוים. לכן מערך התכונות יכול להיות גדול ומגוון בהרבה.
סיווג תסמונת הקורבן
כיום ישנם נציגים רבים של הפתולוגיה המתוארת. אנשים כאלה נפוצים יותר, הם מתקרבים ודורשים תשומת לב מיוחדת. לכן, זוגיות זו נחקרה על ידי פסיכולוגים רבים בני זמננו. המחקר שלהם איפשר להבחין בבת אחת בכמה מהסוגים הנפוצים ביותר של תסמונת קורבן במערכות יחסים:
- אישה קורבן לאלימות … מקרה זה אינו חדש בימינו. כיום, רבים מהמין ההוגן הופכים לעתים קרובות לבני ערובה של מצבים כאלה. זה מתבטא במשפחות שבהן הפטריארכיה שולטת. במקרה זה, נשים ממלאות את תפקידן של תמימות קדושה, מנסות להסתתר מאחורי כתפיים גבריות חזקות והופכות בהכרח לגברות מעוררות רחמים. הם גם מצדיקים את נוקשותו של בן הזוג בכל דרך אפשרית, תוך ציון סיבות רבות ואפילו טיפשיות.
- הילד הוא נושא הבריונות … סוג זה של אלימות גם הוא די שכיח. כל זה מקורו מגיל צעיר.הורים קפדניים מדי או עמיתים מתעללים עשויים להיות האשמים בגישה זו. כל תכונה שיכולה להבדיל בין ילד לאחרים הופכת אותו לפגיע לדברים כאלה. כתוצאה מגישה קבועה זו, אנשים גדלים עם מתחמים ותסמונת קורבן. הם מתרגלים לגישה הזו ובונים נפשית בשביל זה את נפשם.
- האדם הוא קורבן של נרקיסיסט … לרוב, נשים נחשפות להשפעה זו. הם לעתים קרובות בונים מערכות יחסים עם גברים שמאוהבים בעצמם. בתחילה, הכל מתקדם לטובה, באופן אידיאלי. אבל גבר עם בעיה כזו מאלץ אישה לשנות לגמרי את עצמה ואת חייה בשבילו. מעניין גם שהיא, ככלל, רוצה את זה בעצמה. נשים מתרגלות בקלות לאהבת הבעל, מפנקות את התנהגותו בכל דרך אפשרית ומצדיקות אותו מול אחרים.
- תסמונת שטוקהולם … מצב דומה תואר בסוף המאה הקודמת. במהלך שוד הבנק, הפולש הגברי לקח בשבי כמה אנשים שהיו שם. בשל מאמצי השוטרים, הכל הסתיים בטוב ורק דבר אחד נשאר מוזר. בני הערובה התייחסו היטב לשודד במהלך האירוע ואחריו. הם תמכו בכל דרך אפשרית, הצדיקו את חוסר האונים במצבו וביקשו חנינה אחרי הכל. עדיין לא ידוע אם התנהגות זו הייתה תגובה נפשית ללחץ או איזושהי תגובה חדשה. אך יחס דומה כלפי התוקפן שלהם הבחין בכל המקרים של תסמונת זו.
דרכי התמודדות עם תסמונת הקורבן
הפתולוגיה המוצגת אינה יכולה להיחשב לנורמה ודורשת התערבות חיצונית חובה. על מנת שאדם יפסיק להיות בן ערובה של המצב הפסיכו-רגשי שלו, יש להעניק לו סיוע מוסמך. קודם כל, אתה צריך להבין שאנשים בכוחות עצמם כמעט ולא מצליחים לצאת מהמצב הזה, כי זה מאוד נוח להם. אתה יכול לעזוב את אזור הנוחות שלך רק על ידי קבלת עזרה ידידותית ושינוי התנהגותך.
טיפים לקורבן האנושי
כל סוג של טיפול חייב להתחיל אצל המטופל עצמו. היחס שלו למה שקורה מאוד חשוב בכל הסיטואציה. רק כאשר אנשים עצמם רוצים לעזוב את אזור הנוחות הדמיוני שלהם, מצבם יפסיק להיות כל כך קריטי. קבלה מלאה של הבעיה נחוצה גם על מנת להבין כיצד להיפטר מתסמונת הקורבן.
ישנם מספר טיפים שיעזרו לאדם להתמודד עם מצב זה:
- קבל את הבעיה … כל הקושי טמון דווקא בעובדה שאנשים מאוד מרגישים בנוח עם העמדה שלהם. זה מאפשר לך להיות מניפולטור של הגישה של אחרים, לקבל חיבה וטיפול, וגם לא להיות אחראי להחלטות קשות. חשיבותה של נקודה זו טמונה בהסכמת המטופל לעזוב עולם כזה שלו ולהביט אל המציאות. עליו להבין שהתנהגות זו שגויה ודורשת תיקון.
- אומץ … החלטה כל כך קשה פשוט מחייבת לבקר אדם. אתה צריך להתמודד עם הפחדים שלך ולעבור בהדרגה לבגרות. חשוב גם להיות בטוחים במעשיכם, להיפרד מהרצון להכרה ואהבה אוניברסליים. רק אם תבין שזה טוב גם לא להיות סובל אתה יכול להשיג כל סוג של הצלחה.
- למד לקחת אחריות על המעשים שלך … המשמעות היא להפסיק לחפש את האשמים בסביבתך. כל פעולה שאתה מבצע צריכה להיות מוצדקת על ידי הרצון שלך, ולא בעזרת אחרים. אתה בהחלט צריך להיפטר מהפחד לא לרצות מישהו. עובדה זו, כמו כל דבר אחר, מעוררת את התארכות המצב הפתולוגי.
טיפים לאהובי המטופל
ברוב המקרים, אדם אינו מודאג מאוד ממצבו. והאנשים היחידים שיכולים לעזור לו הם משפחה וחברים.חברים המודאגים מהתנהגות זו בהחלט צריכים לנסות לתקן אותה בדרך כלשהי.
השלב הראשון הוא להפסיק להיות מאזין פסיבי לסיפורים ולתלונות. עליך לעצור בן שיח כזה ולהתחיל לשאול את שאלותיך. הם צריכים להיות רציניים לגבי מענה ישיר. טבעם יכול לשאת הרהורים על כל מצב, כמו גם מסקנות. אדם כזה צריך להישאל לגבי חוסר החלטיות שלו. להניע כל הזמן לקבל החלטות באופן פעיל. נסה לסדר מצב שעלול לעורר פעולה. זה טוב במיוחד אם זה יוביל לאחריות בעתיד.
כיצד להיפטר מתסמונת הקורבן - צפה בסרטון:
תסמונת הקורבן היא בעיה עצומה בחברה המודרנית. זה מונע מהצעירים את היכולת לחיות חיים מספקים ולהיות משתתף פעיל בגורלם. נוכחותם של מגוון ביטויים קליניים מאפשרת לאבחן את המצב בשלביו הראשונים. הטיפול שאדם כזה זקוק לו מבוסס על עצות פשוטות ביותר. אתה רק צריך לעקוב בקפידה אחר התנהגותם של אנשים מהסביבה ולספק עזרה בזמן.
