בעיית התקפי זעם אצל ילדים בגילאים שונים, הסיבות העיקריות להתרחשותם. תבניות אוניברסאליות לתגובה נכונה של ההורים לגחמות ילדים. עצת פסיכולוג בנושא גידול ילד ללא ביטויים כאלה. התקף זעם של ילד מהווה מעין אות לפעולה, דרך פעילה להביע רגשות פנימיים (טינה, חוסר נכונות לעשות דבר, גועל, כאב) ולהראות להם בשיטה היעילה ביותר. קודם כל, הוא רוצה למשוך תשומת לב לעצמו. אחרת, הוא פשוט היה עולה ומביע את עמדתו, דעתו או אי שביעות הרצון שלו. לעתים קרובות מאוד, התקפי זעם של ילדים מתחילים די פתאום ובמקום הכי לא מתאים (במוסדות רפואיים, חינוכיים ואחרים, בציבור) וכאשר אתה פחות מצפה לזה. לא תמיד אפשר לנחש את הסיבה להתנהגות זו במקרה מסוים, ולכן ההורים צריכים לדעת איך להרגיע ילד בזמן התקף זעם.
סיבות להתקפי זעם אצל ילדים
תגובות רגשיות בצורה של בכי וצעקות הן אחד האותות היעילים ביותר לחוסר נוחות שילד יכול לשלוח. במקרים מסוימים, תגובה כזו מצביעה לא רק על צרכים ישירים, אלא גם חושפת רצונות אחרים שהתינוק רגיל לממש בדרך זו.
באופן כללי ניתן לזהות מספר סיבות מיידיות להתקפי זעם:
- הדרך היחידה להביע … סיבה זו נמצאת בפירורים עד השנה הראשונה לחיים, כאשר הם אינם יודעים כיצד להביע את חוסר שביעות הרצון, אי הנוחות, הכאב, הרגשות שלהם בדרך אחרת. תינוקות קטנים מכדי להגיב באופן שונה למה שקורה, ולכן הם לעתים קרובות זורקים התקפי זעם כאלה. לרוב זה קורה אם חותכים את השיניים, הבטן, הראש כואב. הילד תופס תחושות כאיום חזק ולעתים קרובות בוכה.
- חוסר בשלות של המערכת הרגשית … ילדים מעט גדולים יותר לומדים לדבר בהדרגה ועלולים במקרים מסוימים לומר שהם אינם שבעי רצון מכך. לעתים קרובות ילד מגיל שנה עד שלוש, למרות העובדה שהוא יכול לבטא את רגשותיו בצורה שונה, זורק התקף זעם, שכן שיטה זו מוכרת לו יותר. זה קורה גם בגיל מבוגר יותר. זאת בשל העובדה שהמרכיב הרגשי של הנפש רק מתבגר. תהליכים רבים אינם מפותחים מספיק כדי לתת מענה רגיל ללחץ או להביע חוויות פנימיות בדרך אחרת.
- מָנִיפּוּלָצִיָה … ילד מתחיל ללמוד אמנות מוזרה זו מגיל 3. במקרים מסוימים ניתן לתפעל ילדים עם התקפי זעם בגיל מוקדם יותר, אך זה קורה לעתים רחוקות. לפני תקופה זו כמעט כל צרכיו של התינוק נענו מיד, כך שקשה מאוד לקבל סירוב לילד בפעם הראשונה. בנוסף, ילדים מתמודדים בפעם הראשונה עם מושג הפשרה והבחירה החכמה. בגיל הזה הם מבינים במהירות שבעזרת היסטריה אפשר להשיג יותר מסתם מילים. לעתים קרובות הדבר מצביע על כך שמעט מאוד תשומת לב מוקדשת לילד ואין מקשיבים לדבריו, ולכן הוא נאלץ לבחור דרך לבטא יותר את רגשותיו ורגשותיו.
- שינוי תפאורה … כמעט כל תינוק חשוב להרגיש את יציבות הנסיבות החיצוניות המקיפות אותו מדי יום. אורח החיים המבוסס מספק לו תחושת רווחה, שיכולה להיעלם כאשר הנסיבות משתנות.לידת ילד שני במשפחה, מעבר לבית / דירה אחר, תחילת ביקורים בגן ילדים, גירושי הורים וסיבות נוספות להתקפי זעם של הילד משפיעות מאוד על נפשו של אדם קטן. לעתים קרובות, אפילו מבוגרים אינם מסוגלים להתמודד עם חדשות כאלה, ועבור ילדים הם הופכים לזעזועים. מבחינתם לעתים קרובות יכולה להתפתח תגובה רגשית היסטרית.
הסימנים העיקריים להיסטריה אצל ילד
הביטוי של התפרצות רגשית אצל ילדים יכול להיות שונה לחלוטין. קודם כל, זה תלוי באופי ובנטיות של התינוק. עבור חלק, בכי במקום הומה אדם אינו נעים, הם נבוכים מהסובבים אותם, בעוד שאחרים תשומת לב נוספת רק מעצימה את ההיסטריה. לכן ילדים שונים עשויים להגיב לאותו גורם בדרכים שונות לחלוטין. בנוסף, סימני ההיסטריה תלויים בגיל הספציפי בו הילד יכול להרשות לעצמו משהו, חינוכו ונימוסיו.
ישנן מספר צורות שיכולות להיות מרכיבים בהתפרצות רגשית של ילד:
- לִצְרוֹחַ … לרוב זוהי התגובה הראשונה שמעוררת אשד של אחרים. מצביע על זעם חריף, טינה, כאב או תחושה אחרת שמטרידה את התינוק באופן חריף ברגע מסוים בזמן. כלומר, הילד מתחיל פתאום לצרוח, תוך שהוא מפחיד לא רק את ההורים, אלא גם את המבוגרים והילדים שמסביב, שממהרים לעזור לו. במהלך בכי, התינוק לא יכול לראות או לשמוע את המתרחש מסביב, כך שהמילים המופנות אליו באותו רגע אינן מועילות לעיתים רחוקות.
- בוכה … התגובה הרגשית הרגילה בדמות נשירת דמעות רועשת מתרחשת לרוב בציבור ועם ציפייה לתגובת הגנה מצד ההורים, שימהרו מיד להרגיע את התינוק. בכי פשוט מושך את תשומת לבם של ילדים אחרים ומעמיד את הילד במצב יתרון. מבוגרים שמים לב אליו ומנסים לספק במהירות את רצונותיו של הקטן ההיסטרי. לפעמים, בכי כזה אכן מעיד על הכאב הפיזי או הפסיכולוגי שמטריד את התינוק.
- מתנפנף … לעתים קרובות התינוק בוכה במרירות, והספיק להיחנק מדמעותיו בו זמנית. זהו סימן להיסטריה המתפתחת, שרק הולכת ותופסת תאוצה. במקביל, דמעות זולגות בנחלים, והתייפחות מוסיפה דרמה ומרירות לתדמית העצובה. אצל ילדים עם אסתמה, בכי כזה יכול לגרום להם לחוש קוצר נשימה. אם זעקה זו אמינה, היא עלולה לפגוע בבריאותך ואף לגרום לבעיות במערכת העצבים בעתיד. צורה זו של היסטריה נמשכת מספיק זמן עד שההורים (אחרים) נוקטים בפעולה שתאפשר לילד להירגע. הרגשות הגואה גוזלים הרבה אנרגיה, כך שהילד, אפילו באמצע היום לאחר יבבות כאלה, יכול להירדם ולהסיר את שנת הלילה.
- שינויים התנהגותיים … בן לוויה תכוף של היסטריה אצל ילדים הוא תגובות מוטוריות ומוטוריות שונות, שעלולות אף להיות תוקפניות באופיין. כלומר, בגרסאות הקלות ביותר של התפרצויות זעם התנהגותיות כאלה, יש פיזור של דברים מסביב, רקיעה ברגליים, השלכת צעצועים על הרצפה. הילד ינצל באופן עצמאי אנרגיה להרגעת הסערה הרגשית הפנימית. לפעמים הוא נשבר, קורע צעצועים, שובר חלקים מסוימים, דופק את אגרופיו או את ראשו בקיר ואף עלול להיפגע. התנהגות אגרסיבית מאיימת לא רק על בריאות התינוק, אלא גם על הילדים והמבוגרים שמסביב. על ידי שבירת חפצי זכוכית, הילד מסתכן בפגיעה או פגיעה במישהו אחר. בזמן התפרצויות כאלה, ילדים לרוב אינם חשים בכאב, זה בא מאוחר יותר עם המודעות למה שנעשה או עם מראה הדם החוצה.
דרכים להתמודד עם התקפי זעם אצל ילדים
אין ספק שההיסטריה של הילד דורשת התערבות מצד ההורים, ולעיתים בעזרתו של מומחה חיצוני.לעתים קרובות מאוד, התנהגות כזו יכולה להצביע על קיומן של בעיות פסיכולוגיות פנימיות שיכולות להתבטא בבגרותן. חשוב להעניק לתינוק סיוע בזמן ולוודא שתגובה כזו לא תהפוך העיקרית בעתיד. חינוך והדרכה נכונים מההורים יצילו אותו מטראומה פסיכולוגית של ילדות ונפש לא בשלה בבגרותו.
חינוך ילדים
כידוע, הטיפול היעיל ביותר הוא מניעה. לאחר שגידל ילד כראוי והנחיל לו נורמות התנהגות מילדות, תוכל להיפטר מהצורך לכבות היסטריה בעתיד. לכן כדאי להקדיש זמן רב לתקשורת עם ילדכם וללמד לא רק בעזרת מעגלים, משחקים חינוכיים ותכניות טלוויזיה, אלא גם שיחות רגילות. הסוציאליזציה של אדם קטן צריכה להתחיל בכך שההורים מסבירים את חוקי העולם החיצוני ואת הגישות שיסייעו לתת את התגובה הרגשית הנכונה בעתיד.
ישנם כמה היבטים חשובים בחינוך כזה, שיצילו ילדים מפיצוצים היסטרים:
- הקמת מסגרת … לדוגמה, צריך לומר לילד מהשנים הראשונות שאתה לא יכול להתנהג כמו שאתה רוצה, בכל מקום. ישנם מקומות ייעודיים במיוחד בהם תוכלו להשתולל, לשחק, לקפוץ. אלה מגרשי משחקים, נקודות בילוי מיוחדות במרכזי קניות, פארק. אם אמא שלי, למשל, לא אפשרה לי לרוץ בתור בקופה בבנק, אז זה נורמלי, כיוון שלא תוכל להתנהג כך שם. הילד צריך להבין את ההבדל בין מקום ציבורי לבית מהשנים הראשונות ולהתנהג בהתאם. זה בלתי אפשרי מבחינה קטגורית להצדיק התנהגות חסרת מעצורים בכך שמדובר בילד והוא חייב לשחק. ילד שלא גדל בזמן הוא נער קשה ומבוגר בעייתי בעתיד. לכן, על מנת לחבר את התינוק בצורה מקסימלית, יש צורך מגיל צעיר להרגיל אותו לכללי החברה ולהתנהגות מנומסת בבית.
- שיחות וסירובים … חובה לדבר עם ילדך ולשאול את דעתו על דברים שונים. למשל, מה הוא היה רוצה לארוחת ערב, לאן הוא רוצה לצאת לטיול היום, מה הוא מעדיף ללבוש. יש צורך שהוא ירגיש את חשיבות ה"אני "שלו בעיני הוריו. רק כך יוכל להתעקש מבלי לזרוק התקפי זעם. הקפד להסביר לו מדוע בשלב זה או אחר לא קנו לתינוק צעצוע. בדרך כלל ההורים מכחישים או אומרים שאין כסף לרכישות כאלה. זה לא נכון מבחינה טקטית, מכיוון שהילד ירגיש פגוע בכישלון אביו ואמו. חשוב להסביר שיש לו כבר מספיק צעצועים, ושחדש לא יהיה זמין עד החודש הבא או מאוחר יותר. כלומר, הטענה בסירוב לילד אינה צריכה להיות משבר משפחתי כלכלי, אלא הסמכות החזקה של דברי ההורים. רק על ידי לימוד הילד לכבד את דעתו שלו, אתה יכול לסמוך על הבנה מצידו.
- למד לבטא רגשות … מטבע הדברים, נפש הילד מתפתחת עם הזמן ומגיעה לנורמות מקובלות. אם הילד נוטה להתקפי זעם או להתפרצויות רגשות דומות, ההורים צריכים לעזור לילד להגיב כראוי לסערת הרגשות שבתוכם. חשוב מאוד לעזור מילולית את התחושות האלה שבתוך האדם הקטן לא יכול למצוא מוצא. למשל, תינוק בוכה כי הוא נשבר / קרע / איבד בטעות את הצעצוע האהוב עליו. יש צורך ליצור קשר ויזואלי ולדבר על התחושות המציפות את הילד: “אני יודע שאהבת מאוד את הצעצוע הזה ואת נעלבת מכך שאת לא יכולה לשחק איתו יותר. אתה מצטער מאוד שהיא אבדה / נקרעה / נשברה, אבל אתה לא אשם בזה, לא יכולת לעשות כלום. חוץ ממנה יש לך גם צעצועים שאתה יכול לשחק איתם ".
איך להרגיע את הילד שלך
לפעמים חשוב לדעת כיצד להוציא את תינוקך במהירות ממצב רגשי זה.איך להתמודד עם התקפי זעם של ילד צריך להבין לחלוטין את כל ההורים של אותם ילדים שנוטים להתפתח התפרצויות כאלה.
צעדים ראשונים להרגע:
- שמור על שקט ושלווה … יש צורך לא להראות מראה מגורה ולא להיות עצבני אפילו יותר מילד. זה יוביל לכך שההורה יתנהג גרוע יותר מהתינוק. אתה צריך לשלוט ברגשות שלך ולא לתת להם לצאת.
- דבר … יש צורך לצאת לשיחה עם ילד, לשכנע אותו כי במהלך היסטריה לא ניתן להבין אותו. אם התינוק היה אומר באופן ספציפי יותר מה שהוא רוצה, אולי בקשתו הייתה מתקבלת.
- איסור תוקפנות … בשום מקרה אסור לצעוק ולהמריא על ילד. גם אם התנהגותו העמידה אותך במצב לא נוח, עליך לשמור על שליטה ברגשותיך. בעזרת בכי לא ניתן להשיג דבר מלבד החמרת המצב.
- בִּדוּד … חשוב לתת לילד זמן להרגיע את הסערה הפנימית. אם הוא מגיב בשלילה לניסיונות לדבר, עליך לקחת אותו למקום מבודד (אם הוא ברחוב) או להשאיר אותו לבד בחדר. עם הזמן הוא מבין את חוסר התועלת של הדמעות שלו וירגע.
- התנהגות העתקה … ילדים לעתים קרובות מסתכלים על הוריהם או על יקיריהם, ואז מתנהגים באותו אופן. אם התינוק התחיל פתאום להתנהג באגרסיביות, עליך להבין היכן הוא יכול לראות דפוס התנהגות כזה. קודם כל, אתה לא יכול לריב עם ילד, להראות תוקפנות ורגשות שליליים עזים אחרים. הילד יספוג תבנית כזו וישתמש בה למטרות שלו.
חָשׁוּב! אם התנהגות זו אינה מסולקת בשום צורה לאורך זמן, עליך לפנות לפסיכולוג ילדים. המומחה יעזור לך למצוא את שורש הבעיה ולתקן את התנהגות הילד.
עצת פסיכולוג
באופן טבעי ההורות משחקת תפקיד עצום, אך לפעמים צריך לדעת כיצד להגיב להתקפי זעם של הילד על מנת להרגיע אותו במהירות. חשוב להבין את הטקטיקות של התנהגות התינוק ולהסתגל אליה.
זה יעזור לכמה טכניקות פשוטות המבוססות על יסודות הפסיכולוגיה של ילדים:
- הַפשָׁטָה … שיטה זו פועלת אך ורק בתחילת התקף רגשי ולא תמיד עובדת. הורים רבים משתמשים בה לעתים קרובות למדי מבלי להבין לגמרי את חשיבותה של טכניקה זו. תשומת הלב של ילדים מוסחת בקלות רבה, והמחשבה או החוויה הדומיננטית יכולים להשתנות במהירות לאחרים. לכן, הורים יכולים להראות לילדם צעצוע יפה, ציפור בשמיים, מכונית או אדם אחר כדי להסיח את דעתו מההתפרצות ההיסטרית. ממש שבריר שנייה של מבט מתעניין - והתינוק כבר יתנהג רגוע יותר, מכיוון שהסערה הרגשית הופסקה בזמן.
- אזהרה … אפשר להימנע מהתקפי זעם רבים אם הילד מודיע בזמן מה מצפה לו. לדוגמה, ללדת ילד שני במשפחה תמיד מלחיץ לראשון. לכן, לפני כן, יש צורך לדבר עם התינוק ולספר מה מחכה לו, אילו שינויים ישפיעו על חייו ומה בדיוק ישתנה עם הופעת אחות / אח. אז זו לא תהיה הפתעה עבורו חיית מחמד חדשה ממשפחתו. הוא חייב להבין לפני לידתו שיהיו שניים מהם, ובתנאים שווים. אותה תכנית אזהרה עובדת עם גן ילדים, ועם ביקור במקום ציבורי, ובכל מקרה אחר.
- טַקטִיקָה … חשוב מאוד שהורים לא ישנו את דעתם בגלל התקף זעם של ילד. אם התינוק רואה שאמא או אבא יכולים להיכנע, אתה רק צריך לבכות, אתה צריך לחכות לתגובה כזו בכל פעם שהיא נחוצה. כל היסטריה צריכה להסתיים בהסבר לילד שטעה. לכן, מומלץ מאוד לסגת ולאפשר את מה שהיה אסור בעבר. אסור לתת להתפרצויות זעם להפוך לכלי חדש לתפעול התינוק. התירוצים שהוא עדיין בגיל צעיר מאוד ואינו מבין את המילה "לא" אינם הגיוניים כלל.הילד מתחיל להבין את האיסורים מהשנה הראשונה לחייו. ההורה, לעומת זאת, לא יאפשר לילד להדביק חפצים קטנים לשקע רק בגלל שהוא קטן ועדיין לא מבין את הסכנה. כך גם לגבי איסורים על התנהגות בלתי מרוסנת במקום ציבורי, גחמות ופעולות אחרות.
- בְּחִירָה … בנוסף לתשומת הלב שהילד חייב לקבל בהכרח, חשוב גם לתת לו קצת חופש. זה מורכב מבחירה של תנאי מחיה יסודיים. לדוגמה, אם פעוט זורק התקף זעם בכל פעם שנמסר לו צעצוע, עליך לשאול אותו בפעם הבאה. במקרה זה, יש צורך לייעד את האפשרויות לבחירה מבין הזמינות, כך שהתינוק ייקבע ביניהן. זה חל גם על היסטריות על חוסר נכונות לאכול מנה כלשהי. אם תשאל את הילד ישירות אם הוא יאכל משהו, הוא יכול להשיב בשלילה, ולא ניתן להשיג דבר במקרה זה. כדאי לתת לו אופציה מרובת מנות. עליו לבחור בעצמו, לבחור את הטוב שבזמין.
איך להתמודד עם היסטריה אצל ילד - צפו בסרטון:
התקפי זעם בילדות הם דרך נפוצה למדי להראות את דעתך, אם אף אחד לא לוקח אותה בחשבון, לדבר על בעיות מטרידות או להראות טינה משלך. לילד קשה מאוד להבחין ברגש אחד מהשני, כמו גם לתעדף ביניהם, כך שמדי פעם הם מציפים אותו, והילד זורק התקפי זעם. חשוב שההורים יוכלו למנוע נחשול כזה בזמן, לזהות ולכבות, וגם להסביר מדוע לא ניתן לעשות זאת יותר.
