האם הציפורניים שבירות, שיער מפוצל, השיניים מתדרדרות, מפרקים כואבים, עצמות שבירות, צמחים וגידולים הולכים לאיבוד? סידן טבעי - קליפות ביצים - יעזור להתמודד עם כל המחלות הרב -תכליתיות הללו. משתלם, מהיר, יעיל …
תוכן המתכון:
- תכונות ביצה
- כמה סידן לקחת?
- מתי לקחת סידן?
- רכיבים
- בישול צעד אחר צעד
- מתכון וידאו
אם אתה חושב על זה, אז תוך שנה אנחנו זורקים כמות מדהימה של קליפות ביצים. אבל אתה יכול להשתמש בו לטובת הבריאות שלך ובחיי היומיום. לדוגמה, הוא משמש להאכלת בעלי חיים וצמחים, משמש למטרות רפואיות, ועוד.
תכונות ביצת ביצה
מדוע לא לזרוק את קליפות הביצים וכיצד להשתמש בהן לאחר הכנת ביצים מקושקשות או חביתה?
- קליפת ביצה נלחמת בעששת, דימום בחניכיים, אוסטאופורוזיס, רככת, עצבנות, בעיות גב ואלרגיות. המוצר יקל על התקפי אסתמה, והרפואה המסורתית מציעה להם לטפל בכיבים בתריסריון. הקליפה מסייעת גם בכוויות, דלקת קיבה, שלשולים, וגם מועצת אבנים בכליות ובשלפוחית השתן.
- המוצר מהווה מקור טבעי לסידן טבעי, החשוב לתפקוד הגוף. כמובן, סידן קיים גם במוצרים אחרים: בסודה, גבס, גיר. עם זאת, כחלק מהקליפה, הוא נספג לחלוטין בגוף, מכיוון ההרכב שלה כמעט זהה לשיניים ועצמות אנושיות.
- חשוב מאוד לחדש את עתודות הסידן לנשים שיולדות ילדים וזהירות. עם מחסור, לידה יכולה להיות קשה.
- קליפות ביצים טובות לילדים, במיוחד בשלוש שנות החיים הראשונות, מכיוון במהלך תקופה זו נוצרות השלד והרקמות.
- הגוף שלנו מהסביבה צובר במהירות חומרים רדיואקטיביים, כמו רדיונוקלידים. כדי שלא ישפיעו לרעה על הבריאות, יש להסירם. למטרה זו, קליפות הביצים נצרכות ב -1/4 כפית. ביום למשך מספר שבועות.
- סידן הוא מקור לציפורניים ושיער יפים. כדי שהשיער והציפורניים שלך תמיד ייראו "מצוינים", השתמש ב- 1/3 כפית. פגזים פעם בשבוע.
- בחיי היומיום המוצר גם עוזר. הקליפה לבנה ובעלת אפקט הלבנה טוב. הכניסו את האבקה לשקית פשתן והכניסו אותה לתוף מכונת הכביסה יחד עם הכביסה שאתם מכבסים.
- סידן טבעי יטהר גם את הרובד ואת האבנית בקנקן התה. כדי לעשות זאת, שופכים את הקליפה המרוסקת לתוך קומקום או תרמוס, יוצקים אותו? חלק מהמים, לנער ולהשאיר למשך 12 שעות. המנות יהיו נקיות. הקליפה גם מנקה היטב תבנית שמנונית: שופכים אותה על התחתית ומשפשפים אותה עם ספוג ברזל.
- סידן טבעי משפר את האדמה בצורה מושלמת. כשחופרים גן ירק מוסיפים את הקליפות לקרקע. שיטה זו תפחית את חומציות הקרקע. השיטה טובה במיוחד לפני שתילת מלפפונים, עגבניות, תפוחי אדמה. על ידי פיזור הקליפה המרוסקת ממש מעל הגן ליד הצמחים, היא תבריח את השבלולים.
- דשן מעולה הוא מים חדורים עם קליפות ביצים. יוצקים את הקליפות המרוסקות במים ומשתמשים יום לאחר מכן להשקיית צמחים פנימיים וגינה.
- טעם הקפה יהיה בהיר יותר ופחות מריר אם תשימו מעט קליפות כתוש במכונת הקפה או על גבי הקפה במסנן של מכונת הקפה.
כמה סידן לקחת?
הקליפה של ביצה אחת בגודל בינוני תכין כ 1 כפית. אבקה, השווה ל-700-800 מ"ג סידן. המינון היומי לרוב האנשים הוא 400 מ"ג, כלומר1/2 כפית כל אחת ביום. לנשים בהריון המינון מוכפל, לילדים הוא חצוי. רצוי לחלק את צריכת האבקה ל -2 שלבים של 1/4 כפית כל אחד, כי הגוף סופג לא יותר מ 500 מ"ג בכל פעם.
אך אין תקנים לשימוש בסידן. אם אתם שותים כוס חלב גולמי או צורכים סרדינים, מרק או מרק עצם משומר, ניתן להפחית את המינון באופן משמעותי. התאם את צריכת הסידן המשלימה בהתאם לאוכל שאתה אוכל במהלך היום. אולי יום אחד זה אולי לא יהיה נחוץ כלל.
מתי לקחת סידן?
להטמעה טובה יותר של אבקת ביצה על ידי הגוף, עליך לצרוך סידן בבוקר עם אוכל. סידן נספג בצורה הטובה ביותר עם ויטמינים A ו- D. הם נמצאים בכבד, קוקוס וחמאה, שמן בקלה מותסס ומזונות אחרים. אל תשכח ויטמין C, זה גם משפר את ספיגת הסידן.
- תכולת קלוריות ל 100 גרם - קק"ל.
- מנות -
- זמן בישול -
רכיבים:
ביצים גולמיות - בכל כמות
שלב אחר שלב הכנה של אבקת קליפת ביצים:
1. הם אומרים שקליפות של ציפורים שחיות בטבע שימושיות ביותר, אך בחיינו המודרניים אנו משתמשים לרוב בקליפות עוף. לכן, קחו ביצי עוף גולמיות, שטפו אותן היטב במים זורמים חמים ושפשפו בעזרת מברשת ברזל להסרת כל הלכלוך. שוברים בעדינות את הביצה ומסננים את התוכן: לבן וחלמון.
2. שוטפים את הקליפה שוב מתחת למים זורמים. הסר את הסרט הלבן הדק מבפנים. ניתן להסירו בקלות רבה. זה יהיה מספיק רק כדי לחטט אותו, למשוך אותו וזה יירד. מורחים את הקליפות ומניחים לייבוש מלא במשך כ -3 שעות. אתה יכול לייבש אותו בשמש, באוויר הצח, במגש, במגבת.
הערה: אם הביצים נרכשות, ולא ביתיות, יש לטבול את הקליפות במים רותחים מספר דקות ורק אז לייבש אותן. בדרך זו, אתה מגן על עצמך מפני סלמונלה והורג חיידקים.
3. באופן דומה, אוספים את הקליפות מ -10 ביצים לפחות.
4. כשיש לך את הכמות הנכונה, קח מטחנת קפה והנח בה חלק מהקליפות. אפשר לשבור אותו מעט לחתיכות קטנות יותר.
5. טוחנים את הקליפות לאבקה דקה.
6. מהטוחן מעבירים את האבקה לכלי אחסון או צנצנת נוחים וטוענים את החלק הבא של הקליפות לקערה שלה. המשך תהליך זה עם כל הביצים האחרות.
הערה: אם אין מטחנת קפה, ניתן לטחון ביצים בעזרת מרגמה, מערוך, בלנדר.
ניתן להוסיף קליפות כתושות למנות מוכנות, להמיס במיץ לימון (סידן נספג טוב יותר במיץ לימון), להוסיף לסלטים, מרקים וכו '.
ראו גם את מתכון הווידאו כיצד להכין סידן קליפת ביצים.
