תיאור והרכב האננס, יתרונותיו לירידה במשקל. התוויות נגד לשימוש, מתכונים להכנת אמצעים יעילים למניעת השמנה וכיצד להשתמש בהם. הערה! יחד עם אובדן המשקל העודף, לחץ הדם ורמות הגלוקוז מנרמלות בהדרגה (בהעדר סוכרת!).
התוויות נגד לאכול אננס לירידה במשקל
אין לאכול פירות גולמיים, זה יכול לגרום לבעיות עיכול - כאבי בטן, צואה רופפת ובחילה. אם זה יקרה, תצטרך לשתות בדחיפות יותר מ- 0.5 ליטר מים חמימים נקיים, שאליהם עליך להוסיף מעט מיץ לימון. אתה יכול להבין שהפרי עדיין לא בשל בשל הופעתו. במקרה זה, לקליפה צבע ירוק-צהוב בהיר, והעלים אינם זזים ממנה היטב.
התוויות נגד, בהתאם לצורה שבה ישתמשו האננס:
- מיובש … אם הפרוסות או האבקה אינן מגיעות עם סוכר, אין כמעט הגבלות. עליך להיזהר רק עם החמרה של כיבי מעיים וקוליטיס. העובדה היא שהקירות המודלקים של איבר זה בהשפעת פירות יבשים תמיד מגורה, מה שעלול לגרום לכאבים עזים וחדים בבטן.
- טָרִי … זו בהחלט לא אופציה עם אמייל שיניים רגיש וחלש מדי. כל הסיבה היא שאננס מכיל חומצות אורגניות שהורסות בהדרגה את דפנות השן. אם אתה עדיין לא עומד בפיתוי ואוכל את הפרי הזה, השתמש מיד בשטיפה אנטיבקטריאלית.
- מְשׁוּמָר … מכיוון שהאננס מכוסה לרוב בסירופ סוכר, הוא אינו מומלץ לחולי סוכרת ולאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה. בנוסף, מוצר זה מכיל הרבה פחמימות "קלות", דבר המעכב באופן משמעותי את תהליך שריפת השומן הטבעי.
- לִצְבּוֹעַ … מכיוון שהוא תמיד מוכן על בסיס וודקה, אפשרות זו אינה מתאימה כלל לאמהות הרות ומניקות, אנשים "מקודדים", הסובלים מגסטריטיס, קוליטיס, כיבי קיבה ומעי. עם יתר לחץ דם מתקדם וסוכרת, עליך גם להיות זהיר ביותר. במקרה של הפרעות עצבים ומחלות במערכת הגניטורינארית, יש צורך בהתייעצות עם רופא.
חָשׁוּב! לא משנה כמה אננס יעיל לירידה במשקל, אסור להתעלל בו - הכל שימושי רק במידה. כדאי לזכור זאת במיוחד עבור אמהות בהריון ומניקות, שכן הילד עלול לפתח אלרגיות.
מתכוני אננס להרזיה
כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר האפשרי, מומלץ להשתמש בפרי זה יחד עם העיסה, המיץ והקליפה. האחרונים מכילים את האחוז הגדול ביותר של הברומליין עצמו, המשמש בהצלחה במאבק בהשמנה. לפני השימוש יש לפזר את הפירות במים רותחים כדי לחסל חיידקים מסוכנים. זה מאוד שימושי להכין תמיסת אננס וודקה, שילוב זה עוזר להאיץ את פירוק השומנים.
להלן 3 דרכים להכין תרופה יעילה באמת:
- תמצית אננס להרזיה עם וודקה ודבש … יוצקים 15 כפות לצנצנת זכוכית של 0.5 ליטר. l. אבקה מוכנה וממלאים אותה למעלה בוודקה. אתה צריך להיות דייס; אם זה נדיר מאוד, יהיה צורך בחומרי גלם נוספים. לאחר מכן אוטמים את המיכל בצורה הדוקה ככל האפשר ומניחים אותו במקום חשוך ויבש, מאור שמש ישיר. המוצר צריך להיות מאוחסן כאן במשך כשבוע. מכיוון שהוא מאופיין בטעם מר, הוסיפו 2 כפיות לכל 100 גרם מסה לפני תחילת הקורס. דבש ולנער את הרכב. שתו אותו לאט עם הרבה מים רגילים.מנה אחת היא 20 מ"ל, בסך הכל אתה צריך לשתות 40 מ"ל ליום.
- מתכון אננס טרי עם וודקה ופלפל שחור לירידה במשקל … כדי להכין מוצר זה, יהיה עליך לשטוף היטב פרי אחד גדול במים חמים ולחתוך אותו לקוביות. לאחר מכן, יש להעביר את הנתחים לכלי זכוכית, לשפוך 0.5 ליטר וודקה ולהוסיף כאן תבלינים (3 גרם). השאירו הרכב זה למשך 10 ימים במקרר מתחת למכסה סגור היטב, תוך ערבוב כל יום. יהיה צורך לחמם אותו לפני השימוש. מנה אחת - 50 מ"ל, היא שותה פעמיים ביום בלגימות קטנות, נשטפת עם הרבה מים חמים.
- תמיסת מיץ אננס עם וודקה וחלבונים לירידה במשקל … עליך לדבוק בפרופורציות הבאות - 250 מ"ל / 120 מ"ל / 150 גרם, בהתאמה. מערבבים תחילה את החומרים הנוזליים ולאחר מכן מוסיפים כאן את האבקה הנותרת. לאחר מכן, מקציפים את התערובת בעזרת מטרפה כך שיהיה לכם דייסה של עקביות אחידה (לא אמורים להיות בה גושים). מעבירים את המסה המוכנה לכלי זכוכית, מכסים במכסה ומקררים במשך 7 ימים. מערבבים אותו בכף או מנערים אותו מדי בוקר במהלך הזמן הזה. השתמש במוצר המוגמר לאחר פעילות גופנית פעילה פעמיים ביום למשך 0.5 כוסות. אין צורך לשתות אותו עם מים.
חָשׁוּב! משך הקורס הרציף לא צריך להיות יותר מעשרה ימים. ואז הגוף צריך לנוח חודש.
כיצד להשתמש באננס לירידה מוצלחת במשקל
זה לא משנה באיזו צורה אתה בוחר אננס לירידה במשקל - תמצית, מיץ, פירות טריים או תמיסה המבוססת על זה, תוך צריכת כל זה, עליך להעמיס על הגוף עבודה גופנית. אתה צריך לעשות לפחות 20 דקות ביום (לרוץ, לקפוץ, לרכוב על אופניים, לשחות, ללכת מהר). חשוב לא פחות להקפיד על תזונה דלת פחמימות כתוספת. יש צורך להוציא או לצמצם למינימום את השימוש במוצרי קמח, ממתקים, נקניקים, מזון משומר.
שיטות הקבלה, בהתאם לצורת השחרור:
- כדורים וכמוסות … הם נלקחים על ידי 1 יחידה. לפני הארוחות בבוקר, בצהריים ובערב עם מים. משך הקורס האופטימלי הוא 10 ימים. בתום ההפסקה השבועית ניתן ליטול את התרופה שוב.
- לִצְבּוֹעַ … הם שותים אותו לפחות פעמיים ביום. אפשר לצרוך מיץ ואננס טרי בכל נפח, העיקר שלא תרגישו לא טוב. מנה אחת תלויה במתכון הספציפי (עיין בסעיף המתאים ממש למעלה). לא מומלץ לאכול את התמיסה עם כלום, אבל די מקובל לשתות אותה עם מים.
- תמצית אבקה … בצורתו הטהורה, קח 30 גרם על בטן ריקה עם מים. המאבק נגד משקל עודף בדרך זו ממשיך במשך שבועיים.
- תה צמחים … אם זה מגיע בשקיות, פשוט שמים אותם (1-2) בכוס ויוצקים מים רותחים. אתה יכול להוסיף מעט דבש למשקה כדי לשפר את הטעם. לתה רופף, שופכים אותו לתוך קומקום (20 גרם), יוצקים מים רותחים (250 מ"ל), משאירים למשך 20 דקות ומסננים. שתו אותו מתי שתרצו, וסננו אותו תחילה.
- אפשרויות אחרות … בנוסף, אתה יכול לאכול אננס טרי, מיובש ומשומר. אין הגבלות על עוצמת הקול, התדירות וזמן השימוש בהם, אך בסופו של דבר אתה לא צריך להרגיש רע.
כדי שהתוצאות ישמחו אתכם, אל תשכחו לשתות לפחות 1.2 ליטר מים ללא פחמן ללא צבעים תוך ירידה במשקל עם אננס. זה יעזור להאיץ את תהליך הסרת הרעלים והרעלים מהגוף, לשפר את העיכול ולהתחיל את תהליך שריפת השומן.
אם הכל תקין מבחינת הבריאות שלך, תתקבל בברכה דיאטת מונו-דיאטה בלבד, שאפשר לעקוב אחריה במשך 1-2 ימים. בשלב זה מותר לצרוך תה ירוק ומים. ניתן לאכול פירות בסיסיים בכל צורה שתרצו. אין לעבור בבת אחת לתזונה כזו, שבוע לפני כן, לא לכלול מהתפריט את כל המאכלים הכבדים - שומני, מטוגן, קמח.
אופן השימוש באננס לירידה במשקל - צפו בסרטון:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = GnzJLwOeEPw] ולבסוף, אני חייב לומר שאננס לירידה במשקל לא יעזור אם תנהל את אותו אורח חיים. היכנסו לספורט, אכלו נכון והשתמשו בתרופה הנפלאה הזו - זו הדרך היחידה בעתיד הקרוב מאוד לחייך רחב מההשתקפות שלכם במראה!
