ריבוקסין היא התרופה הלא סטרואידית הראשונה המשמשת בספורט. למד כיצד להשתמש נכון בריבוקסין בפיתוח גוף. ריבוקסין שימש את הספורטאים במשך זמן רב כתרופה נוספת לקורסים אנבוליים. הוא אינו שייך לקבוצת הסטרואידים, וזה היה החומר הראשון ששימש אתלטים. ריבוקסין היא חומצת גרעין הדומה במבנה שלה לגואנין ולאדנין. המקור העיקרי לחומר הוא תוצרי לוואי של בשר ושמרי בירה.
תכונות ריבוקסין
ריבוקסין הוא חומר שימושי מאוד לגוף. יש לו הרבה תכונות חיוביות, והנה העיקרים שבהם:
- מגביר את תפוקת המוגלובין;
- לוקח חלק פעיל בתהליכים מטבוליים;
- מעורר את סינתזת האינסולין וכתוצאה מכך משפר את ספיגת הפחמימות על ידי שריר הלב;
- מקדם הרחבת כלי דם;
- מגביר את הסיבולת ואת עוצמת האימון;
- תהליכי ההתחדשות מואצים, מנגנוני החיסון משופרים.
רק התכונות החשובות ביותר של החומר מצוינות לעיל. כל הספורטאים יודעים שכאשר עובדים עם משקלים גדולים, רקמת השריר דורשת אנרגיה רבה. ריבוקסין יכול להפוך למקור נוסף ולהחליף ATP. התרופה מאיצה את חילוף החומרים בגוף ומשפרת את אספקת החמצן לרקמות השריר.
יש לציין כי ריבוקסין נחוץ לתהליכים מטבוליים של גלוקוז ומאיץ תהליכים אלה בהעדר ATP. הוא משמש את הגוף גם בתהליכי חמצון ומאיץ אותם. הודות לריבוקסין, חילוף החומרים של חומרים רבים, כולל חומצה פירובית, מואץ, נשימת הרקמות מנורמלת ופעילות ה xantidehydrogenase עולה. ריבוקסין מגביר את כוח ההתכווצויות של שריר הלב, ושריר הלב מסוגל להירגע לחלוטין בדיאסטולה. זה משפר משמעותית את התזונה של כל רקמות הגוף.
בעת שימוש בריבוקסין, תוקפנות הטסיות יורדת, הרקמות מתחדשות הרבה יותר מהר, במיוחד עבור הקרום הרירי של מערכת העיכול ושריר הלב. כמו כן, ריבוקסין מסוגל לחסל את כל ההשלכות של איסכמיה בכליות, מה שאפשר לאחר הניתוח.
הריבוקסין נספג היטב במערכת העיכול, וחילוף החומרים שלו מתרחש בכבד. במהלך תהליך זה נוצרת חומצה גלוקורונית, אשר לאחר מכן מתחמצנת ומופרשת על ידי הכליות. ספורטאים צריכים לזכור כי יש להשתמש בזהירות בכל תרופה שנועדה לשפר את הביצועים. לפני השימוש בהם, מומלץ לפנות לייעוץ של מומחה. למרות שלא היו תופעות לוואי בעת נטילת ריבוקסין, אין לחרוג מהמינון.
כאשר ריבוקסין נלקח בגוף, תהליכים מטבוליים יואצו באופן משמעותי, רקמות יוכלו לסבול טוב יותר את חוסר החמצן ולספוג אותו מהר יותר. בנוסף, לתרופה יש השפעה חיובית על עבודת הלב, שהיא חשובה מאוד לאימון בעצימות גבוהה.
יישום ריבוקסין
ריבוקסין היא תרופה נפוצה הנמצאת בשימוש נרחב ברפואה המסורתית. הוא משמש לטיפול במחלות לב, מחלות קיבה, תריסריון וכבד. ריבוקסין משמש גם לסילוק בעיות בכבד הנגרמות כתוצאה משימוש ממושך באלכוהול.התרופה שימושית מאוד גם לספורטאים הנוטלים את התרופה במחזורי סטרואידים.
התרופה משמשת גם לגלאוקומה, ובכך משפרת את הראייה. בספורט, נקעים מתרחשים לעיתים קרובות ולמניעתם יש צורך בחיזוק כלי הדם. זה בדיוק מה שריבוקסין יכול לעשות.
לעתים קרובות ניתן לשמוע כי ריבוקסין הוא אחד הסוכנים האנאבוליים הטובים ביותר, אם כי ישנם אנשים שאינם מסכימים עם דעה זו. כך או כך, אך ריבוקסין בהחלט יהיה שימושי לספורטאים.
בעבר, מרימי משקולות סובייטים השתמשו באופן פעיל בריבוקסין, אם כי יעילות השימוש בו לא הוכחה באותו זמן. כעת אנו יכולים לומר בהחלט כי כאשר משתמשים בריבוקסין יחד עם ויטמינים מקבוצת B, גליצרופוספט, אורוטט ומטיורציל, ספורטאים יכולים להשיג תוצאות גבוהות. ניתן להשתמש בתרופה על ידי מפתחי גוף "טבעיים" ו"כימיים "כאחד.
כמו כן יש לומר כי ריבוקסין מהווה תחליף לקריאטין, אך עלותו נמוכה משמעותית. כמו כן, לתרופה אין תופעות לוואי. ההתווית היחידה לשימוש במוצר היא חוסר סובלנות אישית. למרות שמקרים כאלה נדירים ביותר בעת שימוש בריבוקסין במינונים מאושרים.
מינוני ריבוקסין
Riboxin זמין בצורת טבליות, ואתה צריך לקחת את זה 30 דקות לפני הארוחות. בארבעת הימים הראשונים יש ליטול טבליה אחת. הזמן הזה מספיק מספיק כדי להבין כיצד הגוף סובל את התרופה. אם אין בעיות, יש להגדיל את המינון ל -2.5 גרם הנלקח לאורך כל היום. כדי לקבוע את המינון היעיל ביותר, עליך להשתמש בנוסחה פשוטה: על כל עשרה ק ג משקל גוף, עליך לקחת 0.15 גרם מהתרופה. יש לחלק את המינון היומי למספר מנות.
כדאי מאוד להשתמש בריבוקסין לפני תחילת אימון, שעה או שעתיים מראש. מהלך הריבוקסין נמשך לא יותר משלושה חודשים, ולאחר מכן יש צורך להשהות. ריבוקסין יעיל מאוד לאימון בעצימות גבוהה בשל יכולתו להאיץ תהליכי החלמה. לתרופה יש תכונות מועילות רבות ואין לה תופעות לוואי, מה שהופך אותה לכלי בעל ערך להשגת המטרות שהוצבו לספורטאי.
למידע נוסף על השימוש בריבוקסין בפיתוח גוף, עיין בסרטון זה:
