לאחר קריאת המאמר תגלו ממה עשויה תזונת ספורט לפי משקל, והאם כדאי לקנות אנלוגיות זולות כאלה של חלבונים מורשים. תוכן המאמר:
- מהו מזון ספורט לפי משקל
- ביקורות של ספורטאים
- איפה אני יכול לקנות
מהי תזונת ספורט לפי משקל?
לא מזמן הופיעה תזונת ספורט לפי משקל בסביבת הספורט. זה גרם להמבול של דעות סותרות שעדיין נמשכות. חלקם דוגלים אך ורק באוכל ממותג באריזות, והם מובנים. ואחרים לא מפחדים לנסות את מזון הספורט לירידה במשקל. ראשית, כלפי חוץ, זה לא שונה בשום צורה מתזונת ספורט רגילה, ושנית, זה עולה הרבה פחות. הדבר מושך אליו ספורטאים בעלי יכולות כלכליות נמוכות, אך אינם רוצים להיות בשום אופן נחותים מספורטאים אחרים.
בואו להעמיד פנים שאתה ספורטאי עם מעט מאוד השקעות כספיות. במקרה זה תזונת ספורט משוקללת תהיה בדיוק בשבילך - היא, אגב, עולה פי 2 יותר מהאוכל הממותג הזול ביותר. אז מה זה?
באופן כללי, מדובר בחומרי גלם לאוכל ממותג. רק אז הוא ארוז, מונח בצנצנות עם תוויות יפות ונשלח לחנויות. אבל אנחנו לא משלמים על אריזה, תוויות, הוראות, וגם אנחנו לא משלמים על המותג. חומר גלם זה מגיע מגרמניה וממדינות אחרות באירופה. מזון זה גם אינו מכיל חומרי טעם וריח. אבל מפעלים ממותגים מאוד אוהבים להמתיק חלבון, ומוסיפים לו ריחות אחרים.
תזונת ספורט לפי משקל: סקירות של ספורטאים
לכן, לפי משקל אתה יכול לקנות כמעט הכל - ואת חלבון הגבינה האהוב עלינו ואפילו קזאין. ישנן חומצות אמינו בתפזורת, ניתן למצוא גם BCAA. אפילו תמציות גוארנה, מגביר טסטוסטרון, פחמימות שונות, מגדילים זמינים כיום. מה לגבי קריאטין לפי משקל? כן, קשה למצוא באינטרנט חנויות מיוחדות שבהן נמכרים כל המוצרים הללו, אך הם כן. אתה רק צריך לחפש. למה כל הספורטאים לא קונים
ראשית, מעט ספורטאים סומכים על משקל תזונת הספורט. לעתים קרובות יש דעה שאוכל כזה הוא גרוע ואיכות ירודה, אם כי אף אחד לא באמת בדק אותו. יש סיפורים שבהם במקום מזון ספורט נמצא ריכוז גבוה של קמח ועמילן. ישנם תיאורים של מקרים של רכישת אבקות ריקות ואפילו חלב אבקתי.
כמובן שישנם נבלים שמוכרים מוצר כזה. יש גם רמאים שמחפשים דרכים להרוויח מהחשבון שלך. כדי לא להיתקל בהם, הסתכל על הביקורות, הקשיב לדעותיהם של עמיתיך, התעניין בעצות של אחרים. ואנו נשמח עבורך. אין צורך לקנות תזונת ספורט לפי משקל מאדם זר עם חיוך מקסים. המשך לקרוא, כל המקורות זמינים היום.
היכן קונים תזונת ספורט לפי משקל?
איך קונים אוכל כזה? להלן מספר עצות מועילות. מזון לפי משקל נלקח בצורה הטובה ביותר במקום שמציעים לו לטעום. זה יאפשר לך לבדוק את הטעם של אוכל כזה. אסור שיהיה לו ריח וטעם לוואי לא נעים. החלבון אמור להריח כמו חלב טרי, ללא טעם. אם אתה מזהה טעם, שאל מאיפה הוא בא. אולי המוכרים מערבבים סוגים שונים של מזון ספורט. בכל מקרה, נושא זה דורש עיון.
זכור: ארוחות רופפות הן חסרות ריח. זה בדרך כלל נטול תוספים וזיהומים, כי זה הבסיס של היסודות. כבר מזה הם אז יכינו את מה שאתה רגיל לקנות בחנויות ממותגות. מותג פועל על אדם מבחינה פסיכולוגית.הוא משכנע כי המותג הוא שיקח אחריות על איכות התרופה, ולא הדוד וסיה. אוכל ללא תווית נראה בעיני רבים לא אטרקטיבי, אך בתקציב הוא מאוד אטרקטיבי ורווחי.
אנו יכולים לומר שאתה קונה את אותו מזון, רק ללא האריזה, התוויות והצנצנות שאתה רגיל לראות. נסה זאת ותראה כי אין כמעט הבדלים בין תזונת ספורט. כמובן שהבחירה היא לכל אדם. הוא אינדיבידואלי ותלוי באפשרויות. אבל הבחירה תלויה גם בהיגיון. למה לשלם על תווית?
סרטון אודות בחירת תזונת ספורט:
