גלה אם פפטידים הם תכסיס שיווקי נוסף בשוק תזונת הספורט או תרופות באמת בעלות ערך ליצירת שרירים איכותיים. פפטידים הם חומרים שהמולקולות שלהם מורכבות משאריות אמין המקושרות באמצעות קשרי אמיד או פפטיד. פפטידים יכולים להיות טבעיים או סינתטיים. הם מכילים מעשרות לאלפי אמינים. זהו סוג חומרים מגוון מאוד המבצע מספר רב של משימות בגוף. כעת נבחן את היתרונות של פפטידים בפיתוח גוף ובכושר גופני, שכן הפופולריות של תרופות אלו בקרב ספורטאים גוברת כל הזמן.
כיצד פועלים הפפטידים
ראשית, הגיוני לומר כמה מילים על ההיסטוריה של גילוי סוג החומרים הזה. הכל התחיל בתחילת המאה שעברה, אז התגלו קשרים פפטידים באמינים על ידי המדען הגרמני הרמן אמיל פישר. במשך זמן רב נחקרו פפטידים וכיום המדע יודע כאלפיים מהחומרים הללו. שים לב שפפטידים מסונתזים על ידי הגוף בכוחות עצמו ועובדה זו כנראה הייתה מכריעה לתחילת השימוש בהם על ידי ספורטאים.
בגוף, פפטידים מבצעים מגוון רחב של משימות. לדוגמה, הם פועלים כמווסתים של סינתזת ההורמונים, מגנים על הגוף מפני רדיקלים חופשיים וחומרים רעילים, מאטים את תהליך ההזדקנות וכו '. במובנים רבים, מדענים מקשרים בין מחסור בחומר כגון קולגן לריכוז לא מספיק של פפטידים.
כיום ניתן לסנתז פפטידים רבים, אך הטכנולוגיות לייצורן עדיין יקרות למדי מבחינה כספית. אבל זה לא עוצר מדענים, ופפטידים ממשיכים להיחקר. לא רק טכנולוגיות ייצור התרופות משופרות, אלא גם חדשות נוצרות ומשופרות פפטידים שכבר הופקו. לדוגמא, יחסית לאחרונה נוצרו רגולטורים ביולוגיים שתפקידם להחזיר את היעילות של מבנים סלולריים מסוימים בגוף לנקודה מסוימת.
היתרונות של פפטידים בפיתוח גוף
כמעט מיד לאחר תחילת ייצור הפפטידים הסינתטיים, התרופות הללו הגיעו לידיעת הספורטאים. זה די הגיוני, כי כל הסוכנים ההורמונאליים אסורים לשימוש. ספורטאים עשויים להפיק תועלת מפפטידים מהסיבות הבאות:
- האצת הסינתזה של הורמונים אנדוגניים.
- הגדלת מהירות תהליכי ההתחדשות.
- השפעה על מנגנוני הצמיחה של מבנים תאיים של רקמות.
- אפשרות להשפעה ממוקדת על אזורים בעייתיים בגוף וכו '.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לנקודה האחרונה. אם נשווה פפטידים ו- AAS, אזי סטרואידים אנבוליים משפיעים על כל הגוף, בעוד שפפטידים יכולים להיות יעילים רק לרקמות מסוימות. זה יגדיל את האפקטיביות ויפחית את הסיכון לתופעות לוואי. היתרון העיקרי של פפטידים לספורטאים הוא העלות הנמוכה יחסית שלהם. עם זאת, הם נחותים משמעותית בכוחם לסטרואידים, אך ניתן להשתמש בהם באופן חוקי. בעזרת פפטידים תוכל לווסת את התהליכים הבאים החשובים לתהליך האימון:
- תֵאָבוֹן.
- איכות שינה.
- שיפור החסינות.
- הגדל את החשק המיני.
- לשפר את המצב הרגשי.
כמה מומחים וספורטאים עצמם בטוחים שלפפטידים יש עתיד גדול בפיתוח גוף ובכושר גופני. זאת בשל העובדה כי ספורטאים יוכלו לבחור ולהשתמש רק בתרופות המשפיעות רק על רקמת השריר. אם למשל BCAA הם חומרי בניין בלבד, הרי שבעזרת פפטידים אפשר להפעיל ולשלוט בתהליכים הדרושים.
כעת בפיתוח גוף, פפטידים המגבירים את קצב הייצור של הורמון הגדילה האנדוגני מצאו את השימוש הגדול ביותר. ניתן לחלק את כל התרופות הללו למספר קבוצות:
- קבוצת GHRP (גרלין) - GHRP -2 ו- 6, איפמורלין, הקסארלין.
- קבוצת GHRH (הורמון גדילה משחררת) - סרמורלין, CJC -1295.
- HGH Frag הוא חלק ממבנה הורמון הגדילה המשמש להאצת ליפוליזה.
את השיא הגדול ביותר בריכוז הסומטוטרופין בדם ניתן להשיג באמצעות תרופות מקבוצת GHRP. בהשוואה לקבוצת GHRH, המאיצה את ייצור הורמון הגדילה ואינה מפריעה למחזוריות הסינתזה שלו, תרופות מקבוצת GHRP מקדמות שחרור רב עוצמה של ההורמון בכל שעות היום.
השימוש בפפטידים בכושר גופני ובפיתוח גוף
התרופות ניתנות תוך שרירית ואחסונן אינו גורם לקשיים. קשה מאוד לתת המלצות אוניברסאליות לשימוש, שכן יש לתת כל תרופה לפי תכנית מסוימת וחשוב מאוד להשתמש בגישה אינדיבידואלית בבחירת המינונים שלהן.
מכיוון שפפטידים זמינים בצורת אבקה, עליך להכין פתרון לפני השימוש. למטרות אלה משתמשים במים חיידקים אותם ניתן לרכוש בבית המרקחת. אתה יכול גם להשתמש במים רגילים להזרקה, אך במקרה זה הפתרונות נשמרים בפחות זמן.
יש לאחסן את התרופות עצמן במקום יבש וחשוך בטמפרטורה של כ -4 מעלות. בטמפרטורה זו ניתן לאחסן את התכשירים במשך כחודשיים. אם תקופה זו אינה מתאימה לך, אז בטמפרטורות של מינוס 18 עד 20 מעלות, הפפטידים נשארים פונקציונליים במשך מספר שנים. חשוב מאוד שהתכשירים יישמרו בכלי אטום ולא יהיו חשופים לאור. חמצן ואור הורסים את האבקה. אם אינך מתכוון להשתמש בתרופה בעתיד הקרוב, אין לשבור את אטימות האריזה המקורית. עדיף לאחסן את הפתרון בטמפרטורה מרבית של 8 מעלות, אך עדיף להוריד אותו ל 2-4 מעלות.
כדי להכין פתרון, תחילה עליך לחמם את האבקה לטמפרטורת החדר. על ידי הכנסת ממס לבקבוקון, אסור לאפשר לו לעלות על התרופה עצמה. מים חיידקים צריכים להיכנס למיכל עם האבקה לאורך הקירות. בנוסף, לא מומלץ לנער את הבקבוק על מנת להאיץ את פירוק האבקה. עדיף למקם את המיכל עם התמיסה במקרר ולחכות להשלמת תהליך הפירוק.
מידע נוסף על פפטידים והרלוונטיות שלהם בספורט, למד מסיפור זה:
[מדיה =
