כיצד לאלף כלב קרב לפיתוח מסת שריר?

תוכן עניינים:

כיצד לאלף כלב קרב לפיתוח מסת שריר?
כיצד לאלף כלב קרב לפיתוח מסת שריר?
Anonim

גלה אילו דיאטה, אילוף וציוד הכלב שלך יזדקק לו כך שיובטח לו מסת שריר רזה. אם אתה רוצה שהכלב שלך ייראה יפה, ולא יהיה דומה לקולובוק מאגדה מפורסמת, עליך לעקוב אחריו. היום נדבר על איך לאלף כלב קרב לפיתוח מסת שריר.

דיאטת כלבי קרב

לכלב הלוחם יש פה בדם
לכלב הלוחם יש פה בדם

כדי שאילוף כלבי הלחימה שלך לפיתוח השרירים יהיה יעיל ככל האפשר, חיית המחמד שלך חייבת לאכול כמו שצריך. כדי לעלות במשקל על הכלב לצרוך יותר קלוריות ממה שהוא מוציא. למעשה, העקרונות של אימון משקולות לכלב ולאדם דומים. לדוגמה, צריכת הקלוריות היומית לכלב רועה גרמני צריכה להיות בין 2.5 ל -3,000 קלוריות.

אינדיקטור זה לתכולת הקלוריות של הדיאטה דומה לזה שחייב להשתמש בו בונה טירון במשקל גוף של 80 קילו. הכלב צריך גם להתחיל לאכול חמש פעמים ביום. בנוסף לשתי הארוחות העיקריות, עליך לספק לחיית המחמד שלך שלושה חטיפים נוספים.

תזונה של כלב קרב צריכה להכיל 55 עד 60 אחוז פחמימות ו -25-30 תרכובות חלבון. מומלץ לתת לכלב BCAA, תוספי תזונה ומינרלים כ- 60 דקות לפני תחילת המפגש. יש להשלים אותם עם קפאין ותוספי אנרגיה כגון ATP או קריאטין לפי הצורך. כמות הפחמימות בשלב זה צריכה להיות בין 100 ל -150 גרם. שעה לאחר סיום השיעור, יש לסגור את חלון "החלבון-פחמימות", ולתת לחיית המחמד 40-60 גרם פחמימות ו -20-30 תרכובות חלבון.

מזון הכלב צריך להיות קרוב ככל האפשר למצב נוזלי, שאליו יש להעביר את כל המוצרים בבלנדר. כתוצאה מכך חומרים מזינים ייספגו מהר ככל האפשר, דבר שישפיע לטובה על העלייה במשקל. עליך לזכור כי לאחר אילוף כלב קרב לפיתוח מסת שריר, מזון מוצק נספג לאט במיוחד.

על כל קילוגרם ממשקל חיית המחמד שלך, עליך לתת בין 2.2 ל -3 גרם תרכובות חלבון מדי יום. בנוסף, יש להכיל ויטמינים בתזונה, הניתנים לכלבים המשתתפים בתערוכות. חשוב מאוד לא לאפשר לכלב להירדם רעב. לפני השינה, תן לכלב שלך מקור פחמימות מורכב כגון שיבולת שועל או דייסה מתערובת של דגנים. הכלב שלך צריך לישון במשך שמונה שעות, ואתה צריך לקחת מתח מהכלב שלך לפני ואחרי אימון. לעולם אל תאמן את כלב הלחימה שלך לפתח מסת שריר בשעות החמות של היום, ואין לתת לכלב מים עד 10 או 15 דקות לאחר סיום המפגש.

תכונות של אילוף כלב קרב לפיתוח מסת שריר

אילוף כלבי קרב
אילוף כלבי קרב

בואו ניגש ישירות לשאלה, כיצד מתבצעת אילוף כלב קרב לפיתוח מסת שריר? לפני שתתחיל את החלק העיקרי של השיעור, עליך להתחמם-ללכת עם הכלב במשך 20 או 30 דקות. אל תתחיל להתאמן ללא חימום אם בריאות חברך בעל ארבע הרגליים יקרה לך.

רצוי שתוכנית ההכשרה תיערך על ידי רופא נשים בהשתתפות וטרינר. חשוב מאוד לקחת בחשבון את גזע הכלב, גילו, טראומה קודמת, נטייה למחלות שונות וכו 'אם כלבכם בריא לחלוטין. אתה יכול להתחיל להתאמן. אחרת, עליך להמתין להחלמתו המלאה.

להלן דוגמה לתכנית אילוף כלבי קרב:

  1. יום שני הוא אימון אירובי של שעה.
  2. יום שלישי - אימוני כוח, שאורכם נע בין חצי שעה ל -40 דקות. במהלך היום, יש צורך לארגן ארוחות חלבון.
  3. יום רביעי הוא יום חופש.
  4. יום חמישי - אימון אירובי הנמשך בין שעה לשעה וחצי.
  5. יום שישי - אימוני כוח לסילוק נקודות חולשה בשרירי הכלב. בהיעדרם משתמשים בעומסים סטטיים.
  6. שבת - אימון אירובי של שעה.
  7. יום ראשון - משחקים פעילים בני 60–90 דקות.

אימון אירובי כלב קרב לפיתוח שרירים

התרגיל הפשוט ביותר לכלב הוא ריצה קלה. זה מאפשר לך להשתמש באופן פעיל בשרירי הרגליים, הגב וחגורת הכתפיים. חיית המחמד חייבת לנוע במהירות ממוצעת ולבצע האצות לטווח קצר. כדי שהכלב שלך יעלה במשקל, אימון ריצה צריך להיעשות עם משקולות. רק גורים יכולים להסתדר בלעדיהם. התחל בריצה למרחק של 200 מטר והגדל אותו בהדרגה.

במבט ראשון, ברור למדי שאי אפשר להכריח כלב לרוץ אחרי מכונית או אופנוע. עם זאת, חלק מהבעלים אינם מבינים זאת. כדי למנוע מחיית המחמד לפגוע בכפותיה בזמן הריצה, כדאי לרוץ על הדשא. כמו כן, חשוב לזכור כי כלב בוגר שהתחיל לאלף, צריך לרוץ ללא משקולות. רק לאחר הגעה לרמת אימון מסוימת ניתן להשתמש ברצועה מיוחדת ובציוד ספורט אחר. יש לבחור את משקל המשקולות באופן אישי.

בחורף ריצה בשלג עמוק תהיה סוג של עומס מצוין. כדי לחזק את שרירי העצה והירך, הכלב צריך לרוץ על מדרונות תלולים. אין לאלץ את הכלב לרוץ בעצימות גבוהה (דוהר או טראץ מהיר). ישנם מקרים בהם עומס במינון שגוי הוביל למותם של כלבים בריאים לחלוטין.

גירוש

התרגיל החשוב השני לאחר הריצה הוא הנחיתה. ברגע זה, לרוב משתמשים בשתי פקודות - "תן!" ("הביאו!") ו"חפשו! " מותר לרדוף אחרי הכלב במשך שלוש עד חמש דקות, ולאחר מכן יש צורך לתת לחיית המחמד לנוח. משקל החפצים שנזרקו עשוי להשתנות. במהלך השליפה, שרירי הצוואר והלסת פועלים באופן פעיל. יש לראות תרגיל זה כמעבר לפעילות גופנית משמעותית יותר.

נהיגה ברצועה מורחבת

זהו תרגיל מצוין לחיזוק השרירים של חגורת הכתפיים, הירך, השכמות ושרירי הבין -צלע והחזה. לאימון כדאי להשתמש ברצועה עם צווארון עגול אך לא ברתמה, כך שהעומס העיקרי ייפול על חוליות צוואר הרחם של הכלב. הכלב צריך למשוך אותך יחד איתו ולדחוף עם הרגליים האחוריות שלו.

אם חיית המחמד שלך מסרבת באופן מוחלט לזוז, עליך לבקש מחבר לרוץ מול הכלב, ועליך לאחוז בחוזקה ברצועה. אם אתה מאמן את הכלב מראש לפקוד "קדימה!" אין צורך בעזרה מבחוץ. במהלך השבוע הראשון, עליך לכסות כ- 50 מטר עם חיית המחמד שלך, ולהגדיל את המרחק בהדרגה למספר קילומטרים.

שחייה

הודות לשחייה, אתה יכול לעבוד בצורה מושלמת על שרירי הירך, הגב, השכמות והאמות. אם לחיית המחמד שלכם יש בעיות במפרקים, שחייה היא גם חלופה טובה לריצה. חלק מהכלבים עלולים לפחד ממים וכדאי ללמד אותם לשחות קודם. התחל בהטלת חפצים במים רדודים.

עוד דרך יעילה מאוד לחסל הידרופוביה בכלב היא הדוגמה האישית של הבעלים. כאשר הכלב מפסיק לפחד ממים ומתחיל לשחות היטב, אפשר להשתמש במשקלים נוספים. לשם כך, השתמש, למשל, ברתמה, החזק אותה ומשך את הכלב לאחור.

נושא משקלים כבדים

אחת הדרכים היעילות ביותר לבניית מסת שריר לכלב. ניתן להשוות בין כל התרגילים שתוארו לעיל עם תרגילי קרוספיט, זהו אנלוגי לתנועות בסיסיות בפיתוח גוף. נשיאת משקלים כבדים מאפשרת לך לשאוב ביעילות את שרירי הלסת, הגב והצוואר. בתחילת האימון, משקל המשקולות לא יעלה על 20 אחוז ממשקל הגוף של חיית המחמד.

ככל שמתפתחים כישורים פיזיים, בהתאם לגזע, הכלב יוכל לשאת עומסים במשקל של עד 150 אחוז ממשקל הגוף שלו. כדאי להתחיל לעבוד עם משקולות גדולות לא לפני שנה וחצי. העומס מחובר לרתמה, שתפורה במיוחד על פי מידות חיית המחמד. בנוסף, עקוב אחר טכניקת התרגיל - על הכלב לרשום את כל צעדיו.

אם הכלב הולך בהליכה מתנדנדת, אז לא חישבת נכון את משקל הנטל ויש להפחית אותו. ניתן להשתמש גם בצווארונים מיוחדים המצוידים במשקולות ברזל לחיזוק שרירי הצוואר. איננו ממליצים להשתמש בעופרת. ניתן להתחיל לאלף בגיל הכלב מגיל שנתיים ורק אם אין בעיות במערכת השרירים והשלד.

זכור את כלל הזהב של אילוף כלב קרב לפיתוח מסת שריר - אל תזיק. ניתן לעסוק בכלב רק בהיעדר בעיות בריאות. יתר על כן, לא אתה צריך לקבוע זאת, אלא הווטרינר. אנו ממליצים גם להתייעץ עם מומחה בנוגע לשימוש בתזונה מיוחדת, ציוד ספורט יקר ותרופות.

ציוד ספורט לכלבי לחימה לפיתוח שרירים

אילוף כלבים לוחמי צווארון משוקלל
אילוף כלבים לוחמי צווארון משוקלל

היום אתה יכול לקנות ציוד ספורט שיעזור לחיית המחמד שלך להתקדם מהר יותר.

הליכון

כעת ניתן להצטייד בציוד ספורט מסוג זה בכונן חשמלי או מכני, בדומה לאותם סימולטורים המצויים בחדרי כושר. בכל מקרה תהיה לך אפשרות לשנות את זווית הנטייה כדי לסבך את האימון.

יתדות נדחפות לתוך האדמה

סימולטור זה יכול להיעשות בקלות בעצמך. ניתן להשתמש בו לשתי מטרות:

  • עבודה על מתלה סטטי.
  • הגביר את יכולת התמרון של הכלב.

פולר (טבעת גומי)

ציוד הספורט חייב להיות מושעה בגובה שנבחר בהתאם לגובה חיית המחמד. הכלב חייב לתפוס את המושך בשיניו ולתלות באוויר. מאמן זה משמש לאילוף כלבי לחימה. לפעמים הבעלים משתמשים בצמיגי מכוניות במהלך האימון. אבל אתה לא יכול לעשות את זה. המושך עשוי גומי בעל נוקשות מסוימת ואינו רעיל לבעלי החיים.

צווארונים ורתמות משוקללים

כפי שאמרנו לעיל, עדיף להשתמש בציוד ספורט שמצויד לא במשקולות עופרת, אלא במתכות.

השתמש בחפצים שונים לאחזור - מקלות, כדורי טניס, פריזבי וכו 'כנראה שלא כדאי להסביר את עקרון העבודה איתם. כפי שאתה יכול לראות בעצמך, אילוף כלב קרב לפיתוח מסת שריר מתבצע על פי אותם עקרונות המשמשים בפיתוח גוף. לסיכום, אנו נזכרים שוב כי חשוב לא להעמיס על חיית המחמד שלכם כדי לא לפגוע בבריאותה.

כיצד לאלף כלב קרב באמצעות קליע תוצרת בית, עיין בסרטון להלן:

מוּמלָץ: