האם סימני מתיחה הם נושא כואב עבורך? אנחנו יכולים לעזור לך. תלמד מדוע הם מופיעים, מהן הדרכים להתמודד איתן וכיצד להימנע מהופעתן. עבור כל אישה, המראה שלה קודם כל, והליקויים בדימוי שלה נתפסים בצורה כואבת מאוד. שינויים הקשורים לגיל או שינויים הורמונליים בגוף גורמים לבעיות בריאות רבות. לעתים קרובות, שינויים אלה משפיעים על המראה האסתטי של העור, מה שמקשה על האישה לחוש ביטחון.
אחת הבעיות הללו היא הופעת סימני מתיחה על העור. ברפואה, מושג זה נקרא בדרך כלל "striae", שפירושו ניוון עור בצורת פסים גלייים בגדלים שונים. פגם כזה מתרחש עקב מתיחה חזקה של העור, הגורם לכך הוא מיקרוטראומה של הרקמה התת עורית. לרוב, סימני מתיחה מופיעים באזורים של העור עם הצטברות גדולה של שומן תת עורי, למשל, זהו הבטן, הישבן, החזה, הכתפיים והירכיים.
מדוע מופיעים סימני מתיחה?
סביבות הסיבות השכיחות ביותר להופעת סימני מתיחה הן:
- התמכרות גנטית.
- התוצאה של נטילת תרופות הורמונליות.
- עלייה או ירידה אינטנסיבית במשקל הגוף.
- הפרעה הורמונלית או שינויים בגוף. לרוב זה אופייני בגיל ההתבגרות, כאשר הגוף הצעיר משתנה באופן דרמטי. כמו כן, סימני מתיחה מופיעים לעתים קרובות במהלך ההריון, מכיוון שבתקופה זו כמות ההורמונים עולה על הנורמה. בשל הגידול האינטנסיבי של העובר העור נמתח, מה שגורם להצטלקות בגוף. לעתים קרובות סימני מתיחה מופיעים אצל נשים לאחר ההריון ולאחר ההנקה.
- סימני מתיחה יכולים להופיע לאחר אימון גופני נמרץ. אחרי הכל, הצטברות אינטנסיבית של מסת השריר מובילה למתיחת העור, מה שמוביל לפגיעה שלו (הופעת סימני מתיחה).
- ייצור לא מספיק של קולגן ואלסטין על ידי הגוף. העור מאבד מגמישותו וחשוף להשפעות סביבתיות מזיקות, המשפיעות על מצבו.במקרים נדירים, מחלות קשות עלולות לגרום לסימני מתיחה. לדוגמה, סימני מתיחה יכולים להופיע במחלות אנדוקריניות, כמו גם עקב הצטברות מוגזמת של הורמוני יותרת הכליה (תסמונת היפר -קורטיזוליזם). עם הפרות כאלה, יש צורך בהתייעצות עם רופא בנוגע להמשך הטיפול.
שיטות להתמודדות עם סימני מתיחה
כיום יש הרבה שיטות טיפול בסימני מתיחה. אחרי הכל, מדובר בבעיה אסתטית שכיחה למדי בקרב נשים. הם אינם מביאים אי נוחות, שכן התסמין העיקרי שלהם הוא הופעת צלקות על העור. אך, למרבה הצער, לא ניתן יהיה להיפטר מהם לגמרי ולתמיד. הרי הרקמה שנפגעת אינה מכילה חומרי פיגמנט, ולכן הצלקות שנותרו אפילו לא יסתירו את השיזוף. המטרה העיקרית בטיפול בסימני מתיחה היא לגרום להם להיות פחות בולטים.
תרופות עממיות
- קרצופים יעזור לא רק להפוך סימני מתיחה פחות בולטים, אלא גם להפוך את העור רך. אכן, הודות לאפקט הפילינג שלהם, המנקה את הגוף, כל חלקיקי העור המתים מוסרים. כדי להכין מוצר כזה, אתה צריך לערבב מלח ים וסוכר בפרופורציות שוות, להוסיף כמה טיפות שמן זית. הרכב זה צריך להיות מיושם בתנועות עיסוי למקומות בהם יש סימני מתיחה ולאחר מכן לשטוף במים.
- קרמים להרטיב את העור בצורה מושלמת ולהילחם ביעילות בסימני מתיחה. כדי להכין תחליב כזה, עליך לשלב כמה טיפות שמן שקדים 2-3 כפות. l. מיץ אלוורה. משמנים את הסטריות במסה המתקבלת למשך הלילה. ההליך צריך להתבצע כל יום עד לקבלת תוצאה נראית לעין.
- קרמים. להכנת קרם לסימני מתיחה בבית אפשר להשתמש בחימר לבן או ביוגורט דל שומן. מוסיפים 2-3 טיפות של כל שמן אתרי למרכיב שנבחר. מרחו את המוצר הזה על העור שבו יש סימני מתיחה, שפשפו אותו היטב.
- אמבטיות מרפאות. באמבטיה אתה יכול לא רק להירגע, אלא גם לחסל סימני מתיחה. אתה יכול להוסיף מלח ים, עמילן, סודה, שמנים אתריים למים. לעשבי מרפא השפעה טובה: זנב שדה, קמומיל, פרחי לינדן, רוזמרין. מכינים מהם מרתחים, וגם פשוט מושרים באמבטיה לזמן מה לפני הליכי מים.
כלים קוסמטיים
ההרכב העיקרי של מוצרי קוסמטיקה מוכנים לסימני מתיחה הוא חומצות אמינו. הם משחזרים רקמות פגומות במקומות בהם מופיעים סימני מתיחה. ניתן להבחין בין התרופות הטובות ביותר: טוניק סקינפורמר, קרם ערמונים נוזלי, תחליב רימונים של הנדל'ס גארדן לסימני מתיחה.
טיפול בסלון
- לְעַסוֹת. טיפולי עיסוי רגילים עובדים היטב על העור, וסימני מתיחה קלים הופכים פחות מורגשים.
- מזותרפיה. הכנסת מוצרים המכילים רכיבים פעילים ביולוגית מתחת לעור.
- טיפול בלייזר. המטרה העיקרית של הליך זה היא למתוח את סימני המתיחה בעזרת קרן לייזר מיוחדת.
- עטיפת ריפוי. בעזרת אצות, שמנים אתריים וצמחי מרפא שונים, העטיפה מתבצעת במקומות בהם יש סטריות.
- קילוף כימי. פילינג חלקיקי עור מתים, כאשר המרכיב העיקרי הוא חומצות פירות.
- הרמת רדיו. פעולת הזרם החשמלי על העור מסייעת לשמור על גמישותו וצעירותו.
אני רוצה להזכיר לך שכל השיטות הללו להתמודדות עם סימני מתיחה הן יעילות. אבל הם לא יעזרו לשנות לגמרי את גופך ולהפוך אותו לאותו דבר (ללא סימני מתיחה). השיטה היחידה היא ניתוחים פלסטיים, שיחסכו אותך מבעיה לא נעימה זו לנצח. אבל כולל הרבה התוויות נגד והסכנה העצומה של פעולות כאלה, עדיף להשתמש בשיטות בטוחות יותר. ואכן, לאחר שימוש קבוע במתכונים פשוטים, ניתן לראות תוצאה משמעותית.
מניעת סימני מתיחה
מכיוון שהיפטרות מסימני מתיחה היא תהליך קשה, עדיף לעשות כל מה שאפשר כדי למנוע אותם. קודם כל, אתה צריך לקחת את זה ככלל שספורט הוא לא רק הבסיס לתוחלת החיים האנושית, אלא גם המרכיב העיקרי של היופי. אחרי הכל, הרבה בעיות בריאות נובעות מאורח חיים יושבני, וסימני מתיחה הם אחד מהם. הכל מתחיל בהוספת קילוגרמים מיותרים, שבסופו של דבר משפיעים על העור שלך. לכן, היכנסו לספורט, אפילו ריצת בוקר קלה או פעילות גופנית תשפיע לטובה על מצבכם הגופני.
חשוב לקחת את הדיאטה ברצינות, מכיוון שתזונה לא בריאה משפיעה לרעה על כל הגוף. אל תשכח כי הגוף זקוק גם לכמות מספקת של ויטמינים ומינרלים שימושיים. לכן, וותרו על הרגלים רעים לטובת בריאותכם ואכלו רק מוצרים טבעיים ללא תוספים כימיים.
אין להתעלל בסמים, במיוחד אלה עם תכולת הורמונים גבוהה. מאז, לרוב הם הגורם להשמנה, ומכאן הופעת סימני מתיחה. השתמש במוצרים מיוחדים למניעת סימני מתיחה במהלך ההריון. כמו כן, חשוב ללבוש תחתונים תומכים שימנעו מהעור להימתח. נהלי מים מסייעים במניעת סימני מתיחה. לדוגמה, אתה יכול לרפות את עצמך במים קרים ולהתקלח במקלחת ניגודיות. שחייה עוזרת בצורה היעילה ביותר, אפילו ביקור בבריכה פעם בשבוע יתרום תרומה גדולה לבריאותך. טיפולים אלה משפרים את זרימת הדם, מה שעוזר לגוף לתפקד בצורה חלקה.
הופעתם של סימני מתיחה היא בעיה מאוד לא נעימה, מכיוון שההתנתקות מהם היא די קשה. אבל באמצעים פשוטים, אפשר להפוך אותם לבלתי נראים כמעט.העיקר הוא הסבלנות והרצון שלך לשנות לטובה. לכן, שלבו והתנסו דרכי התמודדות שונות עם סימני מתיחה, ואז התוצאה לא תאחר לבוא!
למידע נוסף על הגורמים לסימני מתיחה וכיצד להיפטר מהם, עיינו בסרטון זה:
