גלה מה צריכה להיות הדיאטה אם יש לך מערכת עיכול מודלקת ומניעה התפתחות של מחלה זו. כולנו יודעים שמערכת העיכול היא האיבר החשוב ביותר במערכת העיכול. כמובן שגם איברים אחרים חשובים, אך במעיים מתרחשים תהליכי הטמעה של חומרים מזינים. אם פתוגנים נכנסים למערכת העיכול, משטר הממברנה הרירית מופרעת, הכרוכה בצרות רציניות. לדוגמה, תהליכים דלקתיים במעיים יכולים להוביל להתפתחות מחלות אחרות וקשות יותר. כך, היום נתמקד בדיאטה לדלקת מעיים.
גורמים לדלקת במערכת העיכול
התפתחות תהליכים דלקתיים במערכת העיכול יכולה להיות קשורה לסיבות רבות, ועכשיו נציין רק את העיקריות שבהן:
- חדירת וירוסים או חיידקים למעיים.
- תולעים הטפילות במעיים.
- בשל החסינות חסינות. כאשר המבנים הסלולריים של רירית המעי נתפסים כזרים.
- כל מיני מחלות תורשתיות של מערכת העיכול.
- שימוש פעיל בתוכניות תזונה שונות או צריכת מזון מוגזמת.
- מחזור לקוי במעיים.
- הפרה של המיקרופלורה.
עם תהליכים דלקתיים במערכת העיכול המבנים התאים של הממברנה הרירית נהרסים, זרימת הדם עולה ותהליך ההטמעה של חומרים מזינים מואט. שים לב כי דלקת מעיים יכולה להתרחש בכל אחד מחלקיה. יש לזכור כי מחלה זו יכולה להיות חריפה או כרונית. ההבדל בין צורות אלה הוא משך הזמן. בעוד שהצורה החריפה של המחלה יכולה להתבטא במשך חודש לכל היותר, הכרונית נמשכת לפחות שישה חודשים.
תסמינים של דלקת במערכת העיכול
לפני שמדברים על תזונה לדלקת מעיים, כדאי להכיר לכם את הסימפטומים העיקריים של מחלה זו. אתה לא צריך להתחיל טיפול עצמי של מערכת העיכול אם אינך בטוח במאת האחוזים בנוכחות מחלה כזו או אחרת. כמו כל מחלה, לדלקת מעיים יש תסמינים מסוימים. לדעת עליהם, תוכל לאבחן את המחלה בשלב מוקדם של ההתפתחות. למרות שאנו ממליצים לך לפנות למומחה, ייתכן שיהיה צורך באבחון נוסף.
זה לא משנה איזה חלק של מערכת העיכול מושפע מפסים דלקתיים. תחושת כאב מתעוררת בבטן. נקודה חשובה כאן היא העובדה שהכאבים עם דלקת מעיים אינם מקומיים, אך בעלי אופי מתפרץ. בנוסף, אחד התסמינים העיקריים של המחלה הוא תחושת בחילה לאחר אכילה. ברגע שהמזון עוזב את הקיבה, החולה נרגע. בשל התפתחות תהליכים דלקתיים, הגוף עלול לחוות מחסור באנזימים מסוימים, דבר המשפיע לרעה על עיבוד המזון. מסיבה זו יש חשיבות לתזונה לדלקות מעיים, כיוון שמספר מזונות הרבה יותר קלים לעיכול.
בנוסף, בשל היעדר תהליכי עיכול מסוימים, היווצרות הגזים עולה, מה שמוביל לנפיחות. אנו מציינים גם את האפשרות לשלשול אם המחלה פגעה בחלק הקטן של מערכת העיכול. במקרה בו החולה חווה עצירות, תהליכים דלקתיים מופעלים בחלק העבה.
כיצד מאבחנים דלקת מעיים?
כבר אמרנו שאסור להסתמך רק על הסימפטומים הראשונים של מחלות וייתכן שתזדקק לאבחון נוסף. עליך להבין כי ניתן לרשום את הטיפול הנכון רק אם המחלה הוכרה כראוי. טיפול עצמי יכול לגרום לסיבוכים והצהרה זו נכונה לגבי כל מחלה. אל תפחד לבקר אצל רופא, מכיוון שככל שהמחלה מתגלה מוקדם יותר כך קל יותר לרפא אותה.
כיום משתמשים בשיטות הבאות לאבחון דלקת במערכת העיכול:
- הודות לבדיקת דם נקבע מספר הלויקוציטים, כמו גם קצב שקיעת האריתרוציטים.
- ניתוח הצואה מאפשר להבין את עבודת מערכת העיכול, את הרגישות שלה לתרופות, את הימצאותם של מיקרואורגניזמים מזיקים שונים, וגם לקבוע את מספר אנזימי העיכול.
- בעזרת מחקרים אנדוסקופיים נלמד מצב רירית מערכת העיכול, בפרט התריסריון. ייתכן שיהיה עליך לבצע ביופסיה של המעיים שלך כדי לקבל בדיקה מדויקת יותר.
- קולונוסקופיה מאפשרת לך לבחון איכותית את עבודת מערכת העיכול.
- אנדוסקופיה של קפסולת וידאו משמשת גם למטרות דומות.
שיטת האבחון האחרונה היא המתקדמת ביותר. על מנת לבצע זאת, על המטופל לבלוע כמוסה מיוחדת עם מצלמת וידאו ומקור אור. במהלך היום הקפסולה עוברת דרך מערכת העיכול, ותמונת הווידאו מועברת לתצוגה באמצעות גלי רדיו, מה שמאפשר לרופא להעריך באופן ויזואלי את מצב רירית המעי.
שיטות לטיפול בדלקת במערכת העיכול: דיאטה
די ברור שתזונה לדלקת מעיים יכולה להיות יעילה רק בשילוב עם שיטות אחרות לטיפול במחלה זו. ניתן להשיג את התוצאות המרביות בגישה משולבת, יחד עם תוכנית תזונה מיוחדת, משתמשים בטיפול אטיוטרופי, פתוגנטי וסימפטומטי.
כל שיטות הטיפול הללו יכולות לחסל את הגורמים להתפתחות תהליכים דלקתיים, להפחית את העומס על מערכת העיכול, וגם להקל על מצבו של המטופל. למרות שאתה לא יכול להסתדר ללא שימוש בתרופות במצב זה, דיאטה לדלקת מעיים היא בעלת חשיבות עליונה. בזכותה העומס על המעיים יורד, וזה בתורו משפר את מצבו של המטופל.
חשוב לבחור את תוכנית התזונה הנכונה, כדי לא להאט את חילוף החומרים ותוך זמן קצר לשחזר את הביצועים התקינים של מערכת העיכול. התזונה למחלה זו צריכה להיות מאוזנת. אנשים מבלבלים לעתים קרובות את המושג "תזונה מאוזנת" עם מושג מונוטוני. זה שגוי מיסודו וכדאי לאכול מגוון מאכלים. קודם כל, יש לשים את הדגש על מוצרים המכילים כמות גדולה של תרכובות חלבון. רק במקרה זה ניתן לשחזר במהירות את כושר העבודה של הלבלב, הכבד ומערכת העיכול עצמה.
אתה לא צריך להזניח את החום, כי חומר מזין זה נחוץ גם לגוף שלנו. עם זאת, יש להפחית במידה מסוימת את כמות השומן בתזונה. רק במקרה של החמרה של המחלה, יהיה צורך להוציא שומנים מהתזונה למשך מספר ימים. מכיוון שתהליכים דלקתיים מאטים באופן משמעותי את ספיגת חומרי המזון, יש צורך לקחת מיקרואלמנטים נוספים כדי לא לגרום לחסר שלהם.
בהקשר זה, יש לציין כי תזונה מאוזנת יכולה לפתור את רוב הבעיה הזו. לדוגמה, תרכובות חלבון מסייעות בשיפור ספיגת הסידן. על מנת למנוע התפתחות של מחלה כמו אנמיה, יש צורך לאכול מזונות עשירים בברזל. אבל המלח חייב להיות מוגבל, מכיוון שהוא עלול לגרות את הקרום הרירי, דבר שאינו מקובל במצבי דלקת.
אם אובחנה דלקת במערכת העיכול, אז במהלך הימים הראשונים יש צורך לאכול מזון בצורה נוזלית. זאת בשל העובדה שכל ארוחה מעוררת הקאות והגוף מאבד כמות גדולה של נוזלים. אתה גם צריך לשתות כמה שאפשר.
כאשר השלב הראשון בהתפתחות המחלה התגבר, אתה יכול להתחיל להכניס מזון מוצק בהדרגה לתזונה. תזונאים בטוחים שפצפוצי חיטה, דגנים, קציצות מאודות וגבינת קוטג 'דלת שומן מועילים במיוחד לגוף. לכן, הם צריכים להיות בתפריט שלך.
תה ירוק, קפה שחור חלש, כמו גם מרתחי אוכמניות ודומדמניות שחורות מועילים מאוד למחלה זו. די ברור שעם דלקת במערכת העיכול לא ניתן לצרוך את כל המזונות. אנו ממליצים לסלק מים קרים, סודה, מזון משומר, בשר מעושן, מוצרי חלב ומאפייה וקטניות מהתזונה שלך לדלקת מעיים.
בעלי השן המתוקה יצטרכו לעבור תקופה קשה בחייהם, כי גם ממתקים כלולים ברשימת המזונות האסורים. אם לחולה עצירות, יש צורך לאכול מרקי ירקות, מוצרי חלב, ירקות טריים, דגנים מפוררים ולחם מיושן מקמח מלא. בנוסף למזונות שנדונו לעיל, ניתן להוסיף לתזונה דבש, פירות יבשים, פירות יער, מיצי ירקות ופירות לדלקת מעיים.
למרות שחלק מההגבלות בתוכנית התזונה עשויות להיראות משמעותיות מאוד, ניתן להכין הרבה מנות טעימות ובעיקר בריאות מהמוצרים המותרים לצריכה. אל תשכח שבעזרת דיאטה לא רק תרפא את המחלה הזו מהר יותר, אלא גם תשפר את גופך. זאת בשל העובדה שניתן לאכול רק מזון בריא.
אם אובחנת כסובלת מדלקת מעיים, אין להמעיט בחשיבות התזונה הנכונה. עם זאת, אמירה זו נכונה בכל מצב, ואם אתה רוצה לשפר את בריאותך, עליך לאכול רק מזון בריא.
כיצד לאכול נכון לדלקת מעיים, ראה להלן:
