הנרקיסיסט והחיים איתו. המאמר ידבר על אגוצנטרים ועל דרכים למצוא איתם שפה משותפת במשך מחצית שנייה. הנרקיסיסט הוא פצצת זמן עבור הקרובים לו. כל אחד רגיש לעצמו, אם לא לוקחים בחשבון פטליסטים משוכנעים ואנשים אובדניים. עם זאת, כל דבר בחיים צריך להיות במינון ברור, כך שהתקשורת עם נרקיסיסטים יכולה ליצור בעיות רבות עבור משפחתו וחבריו. כתוצאה מכך, שאלת הטקטיקות של התנהגות עם אישים כאלה היא די חריפה עבור מספר רב של אנשים.
גורמים לנרקיסיזם
יהיה קל דעת להאמין שנרקיסיסטים נולדים באופן בלעדי. כמובן שלגנים יש תפקיד חשוב ביצירת אישיות כלשהי, אך אדם נוצר בעיקר על ידי המשפחה והחברה.
אהבתו העצמית של הנרקיסיסט מתעוררת לעתים קרובות מהסיבות הבאות:
- התפעלות הורית מוגזמת … מאז ילדותם, משפחות כמו אלה אהובות קטנות זכו לשבחים ולהתרוממות לגבהים בלתי נתפסים. בהחלט צריך לשבח את ילדיך כדי שלא יפתחו תסביך נחיתות. עם זאת, הזנת האנוכיות המופרזת של התינוק היא מסוכנת ביותר, כיוון שמאוחר יותר מבחינתו זה יסתיים בנרקיסיזם מוחלט לרעת האינטרסים של יקיריהם. כמו שאומרים, אם אתה רוצה בעיה - שבח באופן שיטתי את ילדך האהוב.
- הופעתו של גאון קטן במשפחה … סיבה זו להופעת הנרקיסיזם בעתיד קרובה מאוד לגורם שהושמע בעבר על אהבה מוגזמת של הורים לילדם. עם זאת, חלק מהילדים באמת מתחילים להדהים את החברה מגיל צעיר עם כישרונותיהם ללא ספק. במקרה זה, הכל תלוי בהורים, שאסור להם להרוס את הכישרון הצעיר, מבלי לתת את ההזדמנות לפתח פסאודו-גאון.
- חוסר תשומת לב של ההורים … סוג הילדים המושמע הוא הצד השני של המטבע לגבי בן משפחה קטן שהוקם על כן. חלק מהתינוקות, כפיצוי על חוסר תועלת, מסוגלים להתחיל חיים פנימיים שהם מכירים רק. בהגנה אינטואיטיבית מפני אדישות האנשים הקרובים אליהם, הם מתחילים לאדמיין את ה"אני "שלהם. יחד עם זאת, מעניין שאנשים קטנים כל כך עם יחס מוזר כלפי עצמם ולסובבים אותם ממשיכים להעריץ את הוריהם חסרי האחריות.
- הצלחה מתמשכת בחיים … פורצ'ן היא גברת קפריזית שיכולה ללטף כל אדם בתשומת ליבה. עם זאת, לעתים קרובות רצף מזל שיטתי יכול להפוך אפילו אדם הולם לנרקיסיסט. יחד עם זאת, המזל יכול לרדוף אחרי אדם רגיל למדי, מה שיצור עבורו הילה של גדולות, שלא יהיה קל לאנשים הקרובים של הקיסר שהוטבע לחסל.
- איידול שנשבה … במבט ראשון, תיאוריה זו תיראה אבסורדית, אך יש לה הצדקה ברורה למדי. כמה אנשים, שיצרו לעצמם אליל, מאמינים שהם קצת דומים לו. קווי הדמיון עם אגדת האדם הנבחרת גורמים לאנשים הגאים הטחונים לחשוב על הבלעדיות שלהם, מה שמוביל בסופו של דבר לנרקיסיזם.
- מחאה לכולם והכל … יחד עם זאת, כדאי לדבר על מגוון נדיר ביותר של נרקיסים מרדניים. הם צוללים להתבוננות עצמית רק מהסיבה שנמאס להם להסתכל על מה שהציג להם הגורל. לרוב מדובר בציניקנים מוקשחים, אך הגבול בינם לבין הנרקיסים הטחונים דק מאוד.
הערה! פסיכולוגים קובעים את העובדה שנרקיסיזם הוא איכות נרכשת של מודל התנהגותי.לכן, בהחלט ניתן להילחם במחלת נפש כזו אם הנבחר באמת יקר ללב.
סימנים של נרקיסיסט
אם אנחנו מדברים על ארוטומני סודי או צבוע לשמצה, אז סוג זה של אנשים די קשה לזהות. אין צורך לחפש סימנים של נרקיסיסט מהסיבה הפשוטה שהוא עצמו לא יבחין בתשומת לב מוגזמת אליו.
פסיכולוגים, לאחר שבדקו את הבעיה של נרקיסיזם מוגבר של אנשים מסוימים עם עצמם, זיהו את התכונות הבאות של אנשים כאלה:
- אגוצנטריות … אלוהים הוא תוצר של כל מה שמסביב, אבל זה רחוק מלהיות עובדה עבור אנשים מסוג זה. נרקיסיסטים אמיתיים מאמינים שכולם חייבים להם לנצח נצחים. הם מסבירים את האמירה הזו כמעט בכל דרך שהיא, כי אין להם זמן לנהל דיאלוג עם בני תמותה רגילים. לדעתם, האנשים סביבם עצמם חייבים להבין את כל הטעויות שלהם בעת תקשורת בשלמות.
- תכנית "אני רואה דרכך" … המצב פשוט מאוד: הם מקשיבים לך ואפילו לא רואים אותך. הנרקיסיסט אדיש לבעיות של לא רק אנשים זרים, אלא גם צער של קרובי משפחה. העיקר מבחינתם הוא לא לאבד את מצב ההתבוננות העצמית המושלמת, שאין בה מקום לחיי היומיום ולזוטות רגילות אחרות. קשה לתקשר עם אדם כזה, לא בגלל שהוא גס רוח או חונך בצורה גרועה. הוא פשוט לא רואה את יריבו עד שהוא מתחיל לתת לו את המחמאות הרצויות והברורות.
- קור של הנשמה … נרקיסיסט הוא אופי אדיש במיוחד, גם אם משהו לא הלך לפי תוכנית ההתבוננות האידיאלית שלו. במקרה זה, ישנן שתי דרכים לזהות נרקיסיסט גלוי וסמוי (הפוך). אגואיסט פתוח נהנה מכך שהוא פשוט מכריז בגלוי על אדישותו כלפי העולם כולו. האירובטיקה של אנשים מסוג זה היא היעדר מוחלט של התפרצות רגשות כזאת, כי לאגוצנטרים במידה עד כמה לא אכפת מכלום שמפריע לשקט הנפשי שלהם. הנרקיסיסט ההפוך נוגע ללב במיוחד מכיוון שהוא צל בהיר של האליל הבהיר והמרוצה שלו.
- יְהִירוּת … במקרה זה, עץ המשפחה שהפך כל כך פופולרי לאחרונה עולה בראש. "מי שאף אחד לא היה, הוא הפך להיות הכל" - אמירה מצוינת לכמה מתחילים מתנשאים. כולנו שווים בעולם הזה, אך יש אנשים הרואים בעצמם את המרכז לא רק של כדור הארץ, אלא של הגלקסיה כולה. הביטוי החלש ביותר של תופעה זו הוא סנובים. אין בהם נזק רב, מכיוון שהנושאים הללו סגורים היטב במסגרת ומגבלות העקרונות המוסריים שלהם. עצובה יותר היא העובדה שהנרקיסיסט נכנס ישירות לקטגוריית "סמרטוטים לעושר". האנשים לא יגידו יותר מדי שלפעמים יש לנו העונג לצפות במציאות המודרנית.
- תוֹקפָּנוּת … אם נזכור את המיתוס של הנרקיס היפה, אז לא נבחין בהתפרצות רגשות אחת מצידו ביחס לאנשים סביבו. בודד ונטוש על ידו, אקו נכנס לשכחה, דבר שלעולם לא היה קורה בזמננו. כולנו יודעים בבירור את זכויותינו, ועבור נרקיסיסטים, זוהי תפילה לפני כל ארוחה. אנשים פעילים מרוכזים בעצמם שמוכנים להסתכל במראה או בצילום דרכון במשך שעות לא יסבלו מתחרים מבריקים יותר בקרבת מקום. התוצאה היא תוקפנות מוגזמת כלפי מי שלא העריך את יתרונותיו של מאהב עצמי לוחמני. נרקיסיסטים פסיביים אפילו לא ישימו לב לסכנה המאיימת, מכיוון שהם לא ממש מרמזים על הימצאותו של יצור אינטליגנטי ויפה יותר ביקום ממה שהם.
חָשׁוּב! לפסיכולוגים מומלץ בחום להסתכל מקרוב על אנשים עם דפוס התנהגות דומה. לעתים קרובות מאוד, החברה רואה צורך להפנות את תשומת ליבה לפסיכופתים תוקפניים, לבליינים וקטלנים. עם זאת, אסור לשכוח שנרקיסיסט נרקיסיסטי מסוגל להרוס את גורלו של כל אדם שמחליט לחבר את חייו לאוהב עצמי כזה.
ההשלכות של מערכת יחסים עם נרקיסיסט
קודם כל, כדאי להטמיע בעצמך את העובדה שיהיה קשה ביותר לחיות ולבלות את חופשך החופשי עם אדם כזה. המשימה הראשונה במקרה זה היא בדרך כלל להסב את תשומת לבו של הנרקיסיסט לאדם שלו.
אם מניפולציות כאלה הסתיימו בהצלחה מסוימת, עליך לזכור את ההשלכות הבאות של תקשורת עם אישיות מסוג זה:
- הערכה עצמית נמוכה … ליד הטווס הזכר והנקבה מרגישה לעתים קרובות חוסר נוחות עקב נוצותיה הצנועות. אתה יכול להתלוצץ על זה הרבה זמן, אבל העובדה נותרת שאדם-נרקיסיסט מסוגל להרוס את ה"אני "שלו של אדם מאוהב בו. במקרה זה, אנו יכולים לדבר על התשוקה של החלש לחזק, המאפיין כל כך שיחות רבות על משמעות החיים. עם זאת, לפעמים קשה לקבוע מי חלש יותר ברוחו: הנרקיסיסט או קורבן שלו מסונוור מתשוקה.
- דִכָּאוֹן … אדם מסודר בתחילה בצורה כזו שמערכת יחסים עם נרקיסיסט לא סבירה שתביא לו זיקוקים של רגשות וחבורת חיוביות. אנשים בעלי אופקים חזקים נוטשים מיד מערכת יחסים כזו, שהיא לא תמיד פתרון קל לבעיה. אפילו אנשים נרקיסיסטים מסוגלים לעורר תשוקה במין השני, ומביאים רק סבל לאוהבים נלהבים בעתיד. כשראה אדישות כלפי עצמו מצד האגוצנטרי, שהנשמה נקשרה אליו, כל אדם מסוגל ליפול למצב של דיכאון.
- נְקָמָה … זמנו של אותלו טרם חלפו, מכיוון שמזג האוויר ודפוסי ההתנהגות של כל בני האדם שונים בתכלית. בן זוג נרקיסיסטי יכול לגרום הן לדיכאון והן לתחושה הפוכה לחלוטין ממצב הנפש הקולני. במקרה זה, כדאי לרחם רק על האגוצנטרי, שבתהליך הנרקיסיזם שוכח את תחושת השימור העצמי היסודי ליד מעריץ זועם.
הערה! כל ההשלכות הקוליות של תקשורת עם נרקיסיסט אינן נושאות גישה חיובית ותקווה לקשר מאושר נוסף. פסיכולוגים ממליצים בחום להתחיל במאבק פעיל נגד אנוכיות מוגזמת אצל חבר הנפש שלך.
איך להתמודד עם נרקיסיסט
לאהוב את עצמך אינו אסור, כפי שמעידה הכת והאהובה בסרט שנות ה -80 "הכי מקסים ומושך". עם זאת, כל מי שצפה בזהירות ביצירת המופת של ג'רלד בז'אנוב זוכר את התוצאה של תופעה כזו.
טקטיקות לתקשורת עם גבר נרקיסיסטי
אם אישה בחרה גבר נרקיסיסט כבן זוגה, עליה להיענות לעצות הבאות של פסיכולוגים:
- שוויון מלא של שותפים … המאהב העצמי הוא אגוז קשה לפיצוח, שלא כל אישה יכולה לראות דרכו. הגרסה הקולית היא אחת הקשות ביותר בכל הנוגע למאבק על ליבו של איש נרקיסיסט. במקרה זה, אישה צריכה להצהיר בבירור על האינדיבידואליות שלה. התוצאה של המניפולציות שנשמעו יכולה להיות כפולה: הנרקיסיסט יתעורר אחרי נרקיסיזם מלא כוח או פשוט יברח מבן זוג תוקפני.
- אישור פעולות המחצית השנייה … עובדה ידועה היא שלנרקיסיסטים אין זמן לעשות דברים מגעילים לאנשים אחרים ולבצע מעשים בלתי חוקיים. כתוצאה מכך, שבחים נוספים על החברותיות הנפלאה שלהם (אם כי לא ראויה) לעולם אינם מזיקים. מנשים, כמו שאומרים, לא יקטן, והאגוצנטריסט שוב ירגיש כמו ציר שסביבו סובב כדור הארץ. יש לזה עוד פלוס משמעותי: אנו משבחים, אבל מישהו יסבול זאת. לכן, אנו מוקירים ומוקירים את הגבר הנרקיסיסטי שלנו עד שלאישה המספקת את עצמה נמאס מזה.
- חוסר ביקורת מוחלט … לאשר לא תמיד אומר לא לגנות. לעתים קרובות מאוד בחיים אלה, איש נרקיסיסט מקשיב לאותן נשים חזקות המסוגלות להביע את טענותיהם בעיניו. עם זאת, יש "אבל" אחד קטן: האם הוא זקוק לזה? לכן, אישה חכמה שאינה ברת מזל להתאהב בנרקיסיסט, צריכה להיות יותר חדות דעת בהצהרותיה.
המורכבויות של מערכת יחסים עם אישה נרקיסיסטית
אישה בהישגיה היא תעלומה גמורה, כך שהמין ההוגן תמיד מודע למה שהוא צריך לעשות. גברים במקרה של מערכת יחסים עם נרקיסיסט נרקיסיסטי צריכים לבצע את הפעולות הבאות:
- אפקט הפתעה … הצעד הראשון לכישלון בזמן החיים עם נרקיסיסט הוא להיות כנוע לחלוטין כלפיו. אדם שאוהב את עצמו יתר על המידה לעולם לא יראה את המאמצים של מישהו שאינו מעריך את כבודו שלו. במקרה זה, אני נזכר בסרט המבוסס על מחזהו של שייקספיר "הלילה העשירי", שבו קו הסיפור בין השותפים מסומן בבירור כאשר המצב נשמע. אוליביה היפה לא רצתה להכיר אף אחד, כי כולם סביבה שיבחו את יופיה יוצא הדופן. אצילים אצילים שיעממו אותה עד כדי כך שהאישה הנרקיסיסטית החליטה להישאר לבד עד סוף ימיה. עם זאת, תככים נוספים שהתעוררו עוררו את היופי הנרקיסיסטי משינה ונתנו לה הזדמנות למצוא את אושרה.
- אלמנט התככים … המשפט "בכולך, יקירתי, שמלות טובות" יהווה זרז לאשה-נרקיסיסטית, אם לא יוצע הספד אהוב לאליל שלו. בהתחלה, האגואיסט יחשוב במקביל, ואז היא תכעס על כך שהוחלפה בעכבר האפור הזה בשמלה לא מפורשת.
- שיחה כנה … כולם יודעים שאישה אוהבת עם האוזניים. יש לציין כי נשים-נרקיסים בו זמנית אוהבות עם כל נקודות העצבים שלהן. כתוצאה מכך, לא ניתן עוד לשבח אותם כיוון שהם משוכנעים אידיאליות שלהם. גבר שהתאהב באישה מהסוג הזה חייב כל הזמן לעורר את החצי שלו שהיא הטובה ביותר. יחד עם זאת, הגברת לא תופתע מהעובדה הברורה מבחינתה, אך היא לא תלך לחפש הרפתקאות בצד משכן משפחתי אמין.
איך להתמודד עם נרקיסיסט - צפו בסרטון:
החיים הם תמיד רצף מסוים של כישלונות והצלחה, שלא אמורים להפתיע אדם שפוי. זה לא הגיוני להגיד לעצמך בתקיפות שהבחירה שלך היא כישלון מוחלט. אפילו במערכות יחסים עם אנשים מרוכזים בעצמם, העצה המושמעת כיצד להתמודד עם נרקיסיסטים תעזור. עם זאת, להמשיך לתקשר או להיפרד מאישיות מסוג זה? על שאלה זו ניתן להשיב רק באופן עצמאי.
