מזג האוויר בסתיו משפיע לרעה על מצב העור, ולכן יש להקפיד בזהירות רבה. במאמר זה תוכלו למצוא הרבה דברים מעניינים בנושא טיפוח העור. זה הכל, מזג האוויר החמים, הבהיר והשמש הגיע לסיומו, תקופה כה יפה כמו הקיץ. במהלך תקופה זו, העור שלנו רכש גוון ברונזה נפלא, מועשר בוויטמינים, בפרט ויטמין D, וגם קיבל דחיפה של אנרגיה וחיות. אבל לא משנה כמה נרצה בכך, לאחר אור השמש הקיצי יש גם צדדים שליליים קטנים: העור מתחיל לאבד את גמישותו, קמטים חדשים, כתמי גיל, נמשים וחסרונות אחרים עלולים להופיע.
כדי להימנע מבעיות עור בסתיו, עליך לטפל בו ברצינות רבה יותר, במיוחד עליך להגן על עורך בזהירות רבה יותר. אחרי הכל, זה האזור הקדמי שפתוח כל הזמן לרוח, גשם ושמש. אחרי הכל, אם "עוצמים את העיניים" לכל האזהרות, אז נקבל סיכון עצום להחמרה משמעותית של מצב העור שלנו. אז עלולים להופיע כתמים אדומים, חספוס, גירוי מוקדם של עור רך ועדין. כמובן שעדיף למנוע את הבעיה מאשר להתמודד עם מחלות עור מאוחר יותר.
יש לזכור חמישה אלמנטים בסיסיים שיהוו את בדיקת העור בסתיו: הגנה, לחות, ניקוי, תזונה וויטמינים.
הגנה על העור בסתיו
השלב הראשון הוא להגן על העור מפני התייבשות עונתית. כמובן, קרמים לחות יהיו בעלי הברית החשובים ביותר במאבק בבעיה זו, וגם אל תשכחו מסרומי לחות, אותם יש למרוח לפני קרמים. אבל בכל דבר ותמיד אתה צריך לדעת מתי להפסיק, כי אם תמרח קרם שמן מדי, זה בהחלט יוביל לנקבוביות סתומות, שלא יאפשרו לחמצן להעשיר את העור שלך.
חשוב לנגב את עור הפנים בסתיו עם מרתחים של צמחי מרפא שונים, הם ינקו, יגינו ויגוונו אותו.
כמו כן, לכמות הנוזלים בגוף יש מקום חשוב למדי בהגנה על העור בסתיו. אתה אומר שימי הקיץ החמים נגמרו, ואין לך חשק לשתות יותר, אבל זוהי תפיסה מוטעית, אתה פשוט לא צמא, והגוף, כמו קודם, צריך לחדש את מאגרי הנוזלים שלו. רק שבתקופה הקרירה יותר של השנה ניתן להחליף את המים בתה צמחים חם, ואם אפשר להפחית את השימוש בקפה או תה חזק, כי הם תורמים להתייבשות.
נסה לאוורר את החדר לעתים קרובות ככל האפשר, למזער את השימוש במזגנים, לבצע ניקוי רטוב לפחות פעם בשבוע ולהשתמש במכשיר אדים במידת האפשר.
הדרך הטובה ביותר להגן על העור מפני רוחות הסתיו היא למרוח קרם, אך יש למרוח קרם זה לפחות 20 דקות לפני היציאה מהבית, כך שיהיה לו זמן להיספג בעור ולהגן עליו מפני נזקים עד אפשרי.
לחות העור בסתיו
כדי לעזור לפנים שלך להיראות לחות וזוהרות, עליך לזכור להשתמש במסכות שיעזרו לך לשמור על הלחות עד כמה שניתן.
אם אתה הבעלים של עור יבש או רגיל, מסיכה זו תתאים לך: מערבבים חלמון אחד, 1 כף. l. דבש ו 1 כף. l. שמן צמחי. מחממים מעט את הדייג המוכן. מסכה זו היא רב שכבתית, מה המשמעות של זה. תחילה אנו מורחים שכבה אחת, ממתינים מספר דקות, ולאחר מכן את השנייה, ממתינים שוב ולאחר מכן את השלישית, בעזרתה עליך להמתין עוד 10 דקות ולאחר מכן לשטוף במים חמים.
אם יש לך עור שמנוני, עליך להשתמש במסכה נוספת. תפוח קלוף מראש חייב להיות מבושל בחלב על מנת להכין דייסה הומוגנית, ולאחר מכן לאחר צינון יש למרוח מעט על הפנים במשך כ -20 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים חמים.
ניקוי העור
קרמים עובדים בצורה הטובה ביותר עבור הליך זה, ותחליבים המיוצרים עם מרכיבים תוצרת בית יהיו המועילים ביותר.
- קרם ראשון: אנו לוקחים 2-3 עלים ארגמן, סוחטים מהם את המיץ ומדללים אותו עם 2-3 כפות מים רתוחים, יש לאחסן את המוצר הקוסמטי הזה במקרר ולנגב איתו את הפנים מדי ערב ובוקר.
- קרם שני: עבור 2 כפיות. פרחי סנט ג'ון, 2 כפיות. עלי כותרת של ורד אדום. יוצקים תערובת זו עם 100 מ"ל של חומץ 3%. לאחר מכן אנו עוזבים להשרות במשך 12-14 ימים, כדי להימנע משבועיים, יש לסנן את המוצר שנוצר דרך בד גבינה ולנגב אותו על הפנים לפחות פעם ביום.
תזונה וויטמינים של העור
חשוב מאוד לא לשכוח את תזונת העור בתקופת הסתיו, לשם כך אנו זקוקים למסכות ויטמין, לכל סוג עור יש מסכה משלו:
- אם אתה הבעלים של סוג עור שמן, אז מסכה העשויה מתמיסת אלכוהול, קרם לחות ומלפפון מגורד תתאים לך, כי דווקא המלפפון הוא בעל היכולת להדק את הנקבוביות, שתהיה פשוט ישועה לשומנים. סוג עור. את המסכה הזו יש למרוח על הפנים, להחזיק אותה למשך 40 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים חמים, ובשום מקרה לא להשתמש בסבון.
- אם יש לך סוג עור מעורב או רגיל, מסכה נוספת תעבוד. הוא מכיל את המרכיבים הבאים: שמנת הזנה, כרוב, ענבים, אגס ותפוח. טוחנים את כל המרכיבים עד שנוצרת דייסה הומוגנית. מרחו את המסכה המוגמרת על הפנים למשך 40 דקות ושטפו במים חמים.
- והאפשרות השלישית אם יש לך סוג עור יבש. יש צורך להכין תערובת מזינים שתהפוך ל"חבל הצלה "לסוגי עור יבש. עליכם לשלב קרם מזין ושומני עם הדרים או אשחר ים. מרחו את התערובת הזו, כמו בשתי הגרסאות הקודמות, למשך 40 דקות, ושטפו במים חמים.
- יופיו ובריאותו של העור תלויים לא רק בבדיקה החיצונית שלו, אלא גם במה שאתה אוכל. הסתיו הוא זמן מאוד לא טוב לגוף. לכן עליך להעשיר אותו בוויטמינים ומיקרו -אלמנטים שימושיים ככל האפשר. אכלו כמה שיותר תפוחים, שזיפים, ענבים, אבטיחים, אגסים, מלון, ועורכם יתגמל אתכם ביופי ובזוהר בריא.
טיפים לכל סוגי העור
- לעולם אל תשתמש בסבון לניקוי הפנים שלך; הוא מסיר את סרט ההגנה הטבעי מהעור שלך.
- רחצה לעתים קרובות מאוד תנקז לחות מהעור.
- אל תשכח שלא רק העור זקוק לטיפול, השתמש תמיד בקרמים מזינים או לחים לאחר מקלחת.
- זכור גם לגבי הידיים שלך, קנה להם קרם הזנה טוב כדי להימנע מהתייבשות וסדקים.
- וגם השפתיים חשובות מאוד, העור עליהן הוא העדין ביותר וזקוק לטיפול מיוחד. לעולם אל תשכח לצבוע אותם עם מזור לפני היציאה מהבית אם אתה רוצה לשמור על שפתיך רכות ורכות.
אם תדאג למצב העור שלך, הוא יחזיר לך יופי טבעי, זוהר ומראה פשוט יפהפה, ללא קשר לעונה.
למידע נוסף על אופן ההגנה על העור שלך בסתיו, ראה כאן:
