כיצד להיפטר מארכנופוביה

תוכן עניינים:

כיצד להיפטר מארכנופוביה
כיצד להיפטר מארכנופוביה
Anonim

פחד מעכבישים והסיבות שלה. שיטות פסיכולוגיות מודרניות המאפשרות לך להיפטר מהפוביה המושמעת. ארכנופוביה היא פתולוגיה שעוקפת אנשים עם פחד מעכבישים. חרק קולי, אם אינכם לוקחים בחשבון קראקאורט וטראנטולות, לעתים רחוקות גורם נזק משמעותי לבני אדם. עם זאת, ארכנופוביות נחרדות מעיניהם של עכבישים בלבד, וזו אינה תגובה הולמת לנציגי החיות של החיה.

הגורמים לארכנופוביה

פחד מעכבישים אצל ילדה
פחד מעכבישים אצל ילדה

לתנאים מוקדמים להופעת כל פחד יש תמיד אופי ספציפי של חינוך. הגורמים לארכנופוביה יכולים להיראות כך ולגרום לאנשים לפחד מעכבישים:

  • נטייה גנטית … אנשים עם מערכת עצבים חלשה מרבים להעביר תכונה זו לצאצאיהם. בנוסף למחלות נפש, ניתן במקרה זה לרשת חרדה ועצבנות מוגברת מהדור המבוגר של המשפחה. הורים ארכנופוביים יכולים לשלוט בהתנהגות מול ילדם, אך הוא, על תת המודע של הזיכרון הגנטי, יחשוש גם מעכבישים.
  • גועל גופני … החרק הקולי יכול להיקרא אובייקט אטרקטיבי בעל מתיחה גדולה מאוד. אנשים רבים מתעבים ג'וקים ועכבישים, ולכן הם מנסים למזער את הקשר איתם. עיניו של פרוקי הרגליים מפחידות במיוחד את המשקיפים על עכבישים, שיש להם מבנה מוזר למדי.
  • חוויות רעות בעבר … עכביש יכול להופיע מול אדם כל כך פתאום שהוא ישלח את המסכן למצב של הלם. יורד במהירות קוסמית לאורך הרשת שלו, טורף הארתרופודים מפחיד לפעמים אנשים מרשימים, ויוצר בהם ארכנופוביה בעתיד.
  • העתקת התנהגות הורות … ילדים רבים חוזרים בדיוק על כל פעולותיהם של אבותיהם ואמהותיהם. יחד עם זאת, הם חושבים על העיקרון שאם מבוגר מפחד מעכבישים, אז עליך להתרחק מהם.
  • גורם גיאוגרפי … חלק מהאזורים פשוט גדושים בטורפי פרוקי רגליים גדולים למדי. חלקם עלולים לפגוע באדם, ולכן במקומות אלה הם מפחדים יותר לטוס על מטוס ונשק חם.
  • מֵידָע מַטעֶה … מסיבה כלשהי, אנשים רבים מאמינים שכל העכבישים רעילים. עם זאת, הדבר אינו תואם את האמת כלל, מכיוון שרוב חיות המחמד אינן יכולות להזיק לאדם.
  • צפייה בסרטי אימה … אם לא לוקחים בחשבון את הסרטים החיוביים בסגנון "ספיידרמן" ו"וול שרלוט ", הקולנוע אוהב להפחיד את הצופה בהדגמת מוטציות פרוקי רגליים. החיות המתוארות בסרטים "הארי פוטר וחדר הסודות", "שר הטבעות". שובו של המלך ו"התקפת העכבישים ".
  • תוכניות טלוויזיה מפורסמות … חלק מהפרויקטים על המסך מכילים אלמנטים של בדיקת העוצמה הנפשית של המשתתפים בעזרת עכבישים גדולים. באותו "פורט בויארד" התבקש להיכנס לחדר, שהיה מלא פרוקי רגליים, כדי להשלים את המשימה הבאה.

היווצרות הפחד מעכבישים אינה מתעוררת על רקע מסיבה לא ידועה. כשלעצמו, הוא לא יכול להיות הראשון שתוקף אדם אם הוא לא מופרע בו זמנית. כתוצאה מכך, האימה של נציגי בעלי החיים המופיעים בקול היא חסרת בסיס וחסרת היגיון.

ביטויים של פחד מעכבישים בבני אדם

פחד מתמונות עכביש
פחד מתמונות עכביש

כאשר מתמודד עם כל גורם של פחד, התגובות הבאות של אדם ללחץ מתחילות להופיע:

  1. לחץ דם מוגבר … אנשים נוטים להגיב בצורה אלימה למדי על מה שמפחיד אותם.במקרים מסוימים, הארכנופוב מגיב באופן פעיל כל כך להופעת עכביש בשדה הראייה שלו עד שהוא נופל למצב של ערפול. לאחר גל החוסר התחושה הראשון, הוא פשוט הופך לווריד פועם אחד בתחום מצב החיים המתעורר.
  2. פחד מכמה תמונות … במקרים מסוימים, ארכנופוב אינו נעים לצפות בכל סוג של עכביש על נייר. מבלי להיכנס לפרטים, חובבי פרוקי רגל פוטנציאליים לא יוכלו לראות אפילו תמונה המתארת אובייקט שאינו נעים להם.
  3. סירוב לבקר בטרריום … במקום די אקזוטי זה, אי אפשר להיפטר מההתבוננות במינים אקזוטיים של חרקים, זוחלים ובעלי חיים. ארכנופוב, עם כל האנטיפתיה המובהקת שלו בפני פרוקי רגליים, לא ילך להפגנה שלהם, אפילו בחינם ובכאבים של עינוי מוות.

דירוג העכבישים המפחידים ביותר

עכביש סידני
עכביש סידני

ארכנופובים מפחדים כמעט מכל פרוקי הרגליים, אך ישנן חמש בעלי החיים המסוכנים ביותר ברמה זו:

  • אלמנה שחורה בערבה (קראקורט) … החיה עצמה לא נראית מפחידה, כי אורכה הוא רק 2 סנטימטרים. עם זאת, לרעל הקראקורט יש רעילות מדהימה, ולכן, ללא סיוע מוסמך, הקורבן עוזב אור זה ביום החמישי לאחר הנשיכה. יש לזכור גם שרק נקבות מסוג עכביש מהוות סכנה לחיי אדם.
  • נזיר חום … שמו השני של בעל החיים הרעיל הזה הוא עכביש הכינור. הוא נמצא בעיקר בצפון מקסיקו ובאזורים הדרומיים של ארצות הברית. הרעל של הנזיר הוא מסוכן בכך שהוא גורם לנמק של רקמות רכות אנושיות, וממש גורר אותן כמעט עד העצמות.
  • עכביש סידני … חיה כזו אוהבת לחקור את ביתם של תושבי אוסטרליה. הנשיכה שלו מסוכנת מאוד לאנשים, אבל הם תמיד מוכנים להתקפה כזו. סרום נוגדנים נוצר מזמן כנגד פרוקי הרגל התוקפניים, הזמינים לכל אוסטרלי.
  • עכביש ברזילאי … תושבי המדינה שטופת השמש אינם מוכרים לפי חיות זו. הוא תוקף בקפיצות אנרגטיות רבות, שאפשר לקרוא להן קפיצות ברק. במיוחד מהעכביש הברזילאי צריך לחשוש מילדים ואנשים עם חסינות מוחלשת, מכיוון שכאשר פרוקי רגל כזו נושכת, רעלים חזקים נכנסים לגוף האדם.
  • טרנטולה … נציג נוי של תת -מינים דומים של פרוקי רגליים גדול למדי ומפחיד. נשיכת עכביש כזה גורמת לנפיחות כל כך קשה שעדיף לא להצטלב עם טרנטולה לא בויקיפדיה או בחיים האמיתיים.

מיתוסי העכביש הנפוצים ביותר

עכביש טרנטולה
עכביש טרנטולה

מתוך השערות סרק עולה חלק הארי מכל הרכילות הקיימות באדם. בין המידע הכוזב הפופולרי ביותר על עכבישים, יש להדגיש את סיפורי האימה הבאים:

  1. הטלת ביצים מתחת לעור של בני אדם … במקרה זה, טורפי פרוקי רגל מתבלבלים עם כמה סוגים של צרעות, שבעזרת עוקץ שלהם מסוגלים לבצע מניפולציות קוליות. עכבישים מעריכים את צאצאיהם עד כדי כך שלא יטילו ביצים באזורים מסוכנים.
  2. המיתוס של עכביש הרוצח הגמלים … לפני מספר שנים ממש משאבי האינטרנט התפוצצו בחדשות סנסציוניות בנוגע ליצור של 30 סנטימטר, שנקרא גם הוא מלח. לדברי כמה אנשים, עכביש כזה אפילו עורר את מותו של איש שירות שהיה בעיראק. אולם מידע זה אינו תואם את האמת, מכיוון שמהירות התנועה שלהם, גודל ומידת הסכנה שלהם מוגזמים מאוד.
  3. הארס של כל עכביש הוא קטלני … כמה אזעקים מאמינים שאותה טרנטולה מסוגלת להרוג גם חיה גדולה וגם אדם. באותו סרט על הרפתקאותיו של ג'יימס בונד, מקרה דומה מתואר בצבעוניות.עם זאת, הדירקטורים שכחו להבהיר את העובדה שתת -המינים של פרוקי רגליים המציינים על ידם לעיתים קרובות צורבים לא מסוכנים יותר מאותה צרעה או דבורה.

אישים ארכנופוביים מפורסמים

טימברלייק ג'סטין
טימברלייק ג'סטין

לא מעט מאמרים בעיתונות הצהובונים נכתבו על גחמותיהם של כמה כוכבים. עם זאת, בנוסף לתגובות הכואבות לפופולריות שלהם, לחלק מאנשי הציבור יש חששות משלהם מעכבישים:

  • טימברלייק ג'סטין … הפחד שלו מכרישים מובן, כי הוא טבוע באנשים רבים. עם זאת, הפוביות של הזמרת אינן מסתיימות בכך. באחד המלונות במהלך סיבוב הופעות ראה ג'סטין עכביש, ולאחר מכן הרים את כל צוות המלון על הרגליים. כוכבת התוכנית העסקית הסבירה את הבהלה שלה בכך שלא יכלה להיפטר מאורחת פרוקי רגל לא מוזמנת בכוחות עצמה.
  • טובי מגווייר … גיבור הסרט המפורסם של ספיידרמן מפחד מאוד מגבהים וקפיצות קיצוניות באוויר. עם זאת, עכבישים הם שהפכו לפחד הגדול ביותר שלו, שלא מנע ממנו למלא את אחד מתפקידיו המוצלחים ביותר.
  • קירסטן דאנסט … השותף טובי מגווייר חולק איתו גם פחד מפרוקי רגליים. חברתו של ספיידרמן ממש מאמינה שהחיות המתוארות מחכות לה בכל מקום על מנת לתקוף.
  • אווה מנדז … כוכב הרוחות הרוחות והנקה נואש להתמודד עם הפוביה שלה. עם זאת, אפילו מפגשי היפנוזה לא עזרו לשחקנית להתמודד עם התקפות חריפות של ארכנופוביה.
  • אנה סנאטקינה … הגיבורה של סדרות טלוויזיה מקומיות רבות רואה בעכבישים את החיות הנוראות ביותר עלי אדמות. אנה הבינה את הפחד שלה מפרוקי רגל בילדותה, כשהלכה לסבתה בכפר. על פי זיכרונותיה של השחקנית, כל האזור בו שהתה עם קרוב משפחה היה פשוט מוצף עכבישים.
  • רופרט גרינט … רון וויזלי אדמוני השיער, אחת הדמויות הראשיות של "הארי פוטר" האפוס, שיחק בצורה די מהימנה את הסצנה שבה הוא מתמודד עם הפחד העיקרי שלו - עכביש ענק. עם זאת, לא רק על המסך רופרט מראה את אימתו למראה טורף הארתרופודים המתואר. השחקן לא הולך לישון עד שחיפש היטב את ביתו בחיפוש אחר עכבישים אורבים.
  • נינה דוברב … השחקנית, שנזכרת על ידי מעריציה בסדרת הטלוויזיה "יומני הערפד", נהנית משחייה, סנובורד וטיפוס. עם זאת, על כל האומץ שלה, היא מפחדת עד מוות מעכבישים, שאותם היא לא מסתירה בפני הציבור.

דרכים להתמודד עם פחד מעכבישים

הגורמים לארכנופוביה ברוב המקרים כפופים לתיקון עצמי. אפשר באמת להרוס את הפחד מעכבישים בעזרת מניפולציות פשוטות, אפילו בבית.

עבודה עצמאית על הפחדים שלך עם ארכנופוביה

קניית עכביש ביתי
קניית עכביש ביתי

בכל מקרה, אדם מסוגל לתאם את מצב מערכת העצבים שלו. כשנשאל כיצד להיפטר מארכנופוביה, הוא יכול לנסות את השיטות הבאות לטיפול במחלת נפש דומה:

  1. קיבוע תחושות פנימיות … במעמקי הנשמה שלך, עליך להתרכז בבעיה שעלתה, המונעת ממך להתמקד בבעיות חיים קיימות. הבסיס לטיפול בארכנופוביה נעוץ אך ורק בעובדה לממש בעצמו סטייה בהתנהגות מנורמות מקובלות.
  2. טיול לטרריום … שום דבר לא יכול לעזור לך להתמודד עם הפחדים הפנימיים שלך כמו התקפה ישירה עליהם. לחלק מהעכבישים יש מראה אגרסיבי למדי, אך יחד עם זאת אין להם את היכולת לעקוץ אדם אנושות. מדריך בעל ניסיון רב בתחום זה מסוגל להסביר למבקר הטרריום שכל ההנחות הראשוניות שלו היו שגויות.
  3. קניית חיית מחמד … לא בכל מקרה, חתול, כלב או אוגר יהפכו תרופת פלא לכל תחלואי הארכנופוב. אדם עם בעיה קולית יכול להשיג לעצמו עכביש, אם במקביל הוא לא חי לבד ולא סובל ממחלות נפש מסוימות.

לעתים קרובות מאוד, הפחד מבוסס על מצע פסיכולוגי בלתי יציב של אדם חלש. המסקנות במפגש הנסיבות הזה מרמזות על עצמן, כי במאבק על האושר שלך עליך להשתמש בכל השיטות, אם הן אינן סותרות את המוסר האנושי.

עזרה של פסיכותרפיסט לחיסול ארכנופוביה

טיפול בעימות
טיפול בעימות

פעילות עצמית לא מסייעת בכל המקרים לאדם שנמצא בצרות והחליטה לסלק את בעיותיו בעזרת מומחים. עם התגובות המוזרות של אנשים לעכבישים, הם יעזרו בשיטות ההשפעה הבאות של הנפש שלהם, המומלצות על ידי פסיכותרפיסטים:

  • טיפול בעימות … בעזרת טכניקה זו, המטופל מקבל מגע מלא עם הגורם המפחיד. הפחד מעכבישים נהרס על ידי תקשורת איתם. מלכתחילה נקבעת התפיסה החזותית של האובייקט, הגורמת לארכנופוביה. לאחר שהתרגל לעכבישים, המומחה מזמין את מחלקתו לגעת בטורף פרוקי הרגליים ליצירת מגע מישוש.
  • הלם וידאו … בשיטה זו, כאשר יש צורך בטיפול בארכנופוביה, אתה יכול ללכת בדרך הנמוכה ביותר להתנגדות כדי לפתור את הבעיה הקולנית. מומחים ממליצים קודם כל לצפות בסרטים אגרסיביים על עכבישים, ולאחר מכן להכיר יצירות מצחיקות עם אותם פרוקי רגליים. סביר להניח שאותו דוד שניוק מלונטיק יעלה חיוך מאשר התקף חרדה של פחד בקרב צופים מכל דור.
  • תרופות הרגעה … אין צורך להתלבט על השאלה כיצד להתמודד עם הפחד מפני חרקים, אם הפתרון שלו ברור ונגיש לכולם. תה קמומיל ונענע, המבושל בן לילה, לעיתים מקדם הרפיה גדולה יותר של אדם מאשר אלכוהול. במקרים מסוימים ניתן ליטול תרופות הרגעה ללא צמחים רק לאחר התייעצות עם פסיכותרפיסט מוסמך.

איך להתמודד עם ארכנופוביה - צפו בסרטון:

אינך צריך להתלבט על הבעיה כיצד להיפטר מהפחד מעכבישים, אלא רק עליך לפעול ולהשתחרר ממנה. בעלי החיים המתוארים במאמר נוטים יותר להימנע ממגע עם אדם מאשר להפגין כלפיו תוקפנות.

מוּמלָץ: