מהו עיסוי גלילי ואקום, מה המחיר שלו? תיאור וזני ההליך, אינדיקציות והתוויות נגד, כללי התנהגות. ביקורות אמיתיות, תמונות לפני ואחרי. עיסוי רולר ואקום הוא סוג מיוחד של עיסוי פנאומטי, לישה מכנית של העור, רקמת שומן תת עורית, גידים, רצועות, שרירים באמצעות מכשיר ואקום מיוחד. מטרת הפעולה היא לנרמל את זרימת הדם והלימפה, לשפר את מצב דפנות כלי הדם, לשקם את העור ואת טונוס השרירים. לרוב, נקבע עיסוי של גליל ואקום בכדי לחסל את ביטויי הצלוליט.
מחיר עיסוי רולר ואקום
עיסוי רולר ואקום נחשב לאחד מתהליכי העיסוי הפופולריים ביותר. זוהי דרך מצוינת להיפטר מצלוליט, פגמים בעור ומרבצי שומן. בנוסף, זה עובד היטב עם טכניקות אחרות לשיפור העור. לכן, למספרות רבות יש בעלי מלאכה מיומנים המספקים שירות זה.
מומלץ לבצע עיסוי כזה בקורסים, בממוצע 10-20 מפגשים, 2-3 פעמים בשבוע. במרבית המרפאות, לאחר בדיקה מקדימה, מטופלים מקבלים טיפול מה העלות הכוללת המשוערת שלו.
העיסוי יכול להתבצע בכל חלק בגוף - מהפנים ועד הרגליים. כדי להשיג מטרות אלה, תוכניות שונות משמשות על ציוד מיוחד. זה משפיע על עלות ההליך. כמו כן, המחיר משתנה בהתאם לאזור האזורים המטופלים, משך הזמן והמספר הכולל של הפעלות.
ברוסיה, עלות עיסוי גלילי ואקום היא 1000-8000 רובל לכל מפגש
| עיסוי רולר ואקום | מחיר, לשפשף. |
| פָּנִים | 1000-5000 |
| בֶּטֶן | 1500-8000 |
| מָתנַיִם | 1300-7500 |
| עֲגָבַיִם | 1300-8000 |
| ידיים | 1500-7000 |
במוסקבה המחיר להליך זה יהיה גבוה יותר מאשר בערים אחרות במדינה.
באוקראינה מתבצע עיסוי רולר ואקום במחיר של 250-4000 גריבנה לכל הליך
| עיסוי רולר ואקום | מחיר, UAH. |
| פָּנִים | 300-1500 |
| בֶּטֶן | 250-4000 |
| מָתנַיִם | 250-3500 |
| עֲגָבַיִם | 250-4000 |
| ידיים | 200-3000 |
בקייב, ככלל, ישנם בעלי מלאכה מוסמכים יותר, אך גם המחיר עבור השירות גבוה יותר מאשר באזורים. בדרך כלל, במכוני יופי, עלות ההליך אינה כוללת שימוש בחליפת גפ מ מיוחדת. אתה צריך לשלם על זה תוספת.
הערה! בקניית כל חבילת השירותים בבת אחת, ככלל, ניתנת הנחה. בנוסף, חלק מהסלונים מציעים הנחה על ההליך הראשון.
תיאור ואינדיקציות לעיסוי גלילי ואקום
עיסוי רולר ואקום נקרא גם אנטי צלוליט או גפ"מ. הקיצור האחרון נוצר משמו של המהנדס הצרפתי, יוצר המכשיר - L. P. גיטאי. בסוף המאה שעברה הוא עבר תאונת דרכים קשה, סבל מפציעות שהשפיעו על ניידות השרירים, כמו גם צלקות עמוקות. Gitei החל לפתח באופן עצמאי מודל של עיסוי שיבצע אפקט מכני ואקום על העור ועל השכבות התת עוריות, והעיסוי עצמו לא יהיה תלוי בכישוריו של מומחה. המכשיר, אותו הצלחנו לפתח, עזר לשחזר רקמות תוך זמן קצר ולצמצם את משך זמן העיסוי מארבע שעות ל-30-40 דקות. לאחר ניסוי מוצלח על עצמו, לואי פול גיטי רשם פטנט על המכשיר והעניק לו את שמו LPG. יש לציין כי בתחילה מכשיר זה שימש לתיקון נזקי רקמת השריר, כמו גם לחסל צלקות.אולם מאוחר יותר התגלתה "תופעת לוואי" מעניינת של העיסוי: המטופלים נפטרו מנפיחות, מראה הצלוליט ירד ומצב העור השתפר. כך, התברר כי ניתן להשתמש במעסה גליל הוואקום לא רק כחלק מפיזיותרפיה משקמת, אלא גם בתחום עיצוב הגוף, כמו גם לשיפור מצב האפידרמיס בפנים.
כיום, המכשיר לעיסוי רולר ואקום הינו מתחם ממוחשב בו ניתן לבחור את עוצמת ההשפעה על העור. עיסוי יכול להיות אינטנסיבי "אגרסיבי" להשמדת מצבורי שומן או רך, בעל השפעה מרגיעה וטוניק (משמש בדרך כלל לפנים). מכונת הגפ"מ מצוידת במניפל מיוחד עם גלילים קטנים בתוך החדר הנעים לכיוונים שונים. במקביל להשפעה המכאנית על העור נוצר ואקום המשפר את יעילות המניפולציה. במגע עם האפידרמיס, היצירה יוצרת קפל ופועלת על רקמות שומן, שרירים, כלי דם, גידים.
מניפולציות לעיסוי גליל ואקום נבחרות בהתאם לאיזה אזור צריך לטפל. לדוגמה, יש צורך בקובץ מצורף קטן לפנים, בקוטר גדול יותר לירכיים ולבטן.
ישנם אינדיקציות רבות לעיסוי גלילי ואקום, והן אינן מוגבלות לתחום הקוסמטי:
- חיזוק השרירים … שירות זה משמש לעתים קרובות אתלטים לפני תחרויות, כמו גם לאחר פציעות. לעתים קרובות, עיסוי כזה נקבע לחיזוק מחוך השרירים במהלך עבודה יושבת, כמו גם בטיפול במיוזיטיס.
- סילוק בעיות בכלי הדם … עיסוי רולר ואקום עוזר להתמודד עם הביטויים הראשוניים של דליות, פקקת.
- שיפור מצב המפרקים … הוא משמש כחלק מהטיפול המורכב במחלות מפרקים כגון סיאטיקה, ארתרוזיס.
- סילוק בצקת לאחר הניתוח … לעתים קרובות, לאחר הניתוח, יש הפרעות בתפקוד מערכת הלימפה והידרדרות בזרימת הלימפה. לעיסוי גפ"מ יש אפקט ניקוז לימפתי.
- חיסול עור נפול ונפול לאחר ירידה דרמטית במשקל … עיסוי רולר ואקום דומה ביעילותו עם הידוק עור פלסטי.
- הסרת פגמי עור אסתטיים … עיסוי ואקום-רולר יעיל לצלוליטיס, דיאסטאזיס של שרירי הבטן הרקטוס, מצבורי שומן מקומיים, שינויים הקשורים לגיל באפידרמיס בפנים.
המכשיר אינו סטטי במהלך החשיפה. המומחה מעביר את היד על הגוף, וכדי להקל על החלקה ולהגביר את האפקט, העור מטופל מראש בתרכובות מיוחדות.
חָשׁוּב! ניתן להציע למטופל ללבוש חליפה אנדרמולוגית העשויה מחומר אלסטי, שתבטיח מניפולציות ללא כאבים ותמנע מתיחה מוגזמת של העור.
סוגים של עיסוי רולר ואקום
עיסוי רולר ואקום יכול להיות משני סוגים עיקריים: לפנים ולגוף. במקרה הראשון, משימתו היא להדק את העור ולשחזר את קווי המתאר של הפנים, להפחית את מראה הצלקות והצלקות ולשחזר את טורגר האפידרמיס.
המטרה העיקרית של עיסוי גלילי הוואקום של הגוף היא לחסל את ביטויי הצלוליט, להפחית את נפח הגוף, לחזק את השרירים והרצועות ולהסיר עודפי מים מהשכבות התת עוריות.
לעיסוי פנים וגוף משתמשים בקבצים מצורפים שונים: לגוף - גדול, לפנים - קטן יותר. כמו כן, מומחה יכול להשתמש בכוח אחר של המכשיר, תוך התחשבות בחומרת הבעיה ואזור הגוף המפותח.
אם הכוח נבחר בצורה לא נכונה, אז האפקטיביות של ההליך תהיה נמוכה, או להיפך, חבורות והמטומות עשויות להישאר אחריו אם ההספק היה גבוה מדי.
היתרונות של עיסוי רולר ואקום
היתרון העיקרי של עיסוי גלילי ואקום הוא השפעתו העמוקה על האפידרמיס והשכבות התת עוריות. זה מאפשר לך לפעול לא רק על העור, אלא גם על רקמות עמוקות יותר.
היתרונות של עיסוי רולר ואקום ברורים ומוכחים על ידי מחקרים קליניים:
- הידוק העור, שיקום מתאר;
- חיסול שינויים הקשורים לגיל - פטוזיס כבידה, "לחיים בולדוגיים", צניחה;
- החזרת מוצקות העור, גמישותו על ידי גירוי לייצור חומצה היאלורונית משלו, קולגן ואלסטין;
- הפחתת חומרת הצלקות, צלקות קלואידיות;
- הפחתת נפח, עומק קמטים, קפלים;
- הפחתת נפח רקמת השומן, ירידה במשקל, בשל העובדה שלמכשיר יש השפעה מכנית עוצמתית על תאי השומן, ריסוק ושבירתם;
- סילוק הצלוליט עקב זרימת דם לעור, נורמליזציה של זרימת הדם ברקמות;
- חיסול נפיחות עקב הסרת עודפי נוזלים מהחלל הבין תאי;
- נורמליזציה של בלוטות החלב;
- חיסול המטומות, חדירות;
- חיסול ביטויי מיוזיס, רדיקוליטיס;
- שיקום שלמות וגמישות הרצועות, הגידים, השרירים;
- סילוק עייפות השרירים;
- הפעלת תהליכים מטבוליים, המאפשרת לך להסיר במהירות רעלים ורעלים מהגוף;
- חיסול סימני מתיחה (סימני מתיחה);
- שיפור היציבה, תיאום תנועות, הודות להשפעות נוירו -סנסוריות;
- גירוי הפעילות התאית, צמיחת נימים חדשים בעור.
כתוצאה מאפקט כה עמוק ומורכב, העור הופך חלק יותר, מוצק וגמיש יותר, תאי עור מתים מוסרים מפני השטח שלו. סבורים כי עיסוי גפ מהווה אלטרנטיבה בטוחה להסרת שומן עודף בניתוח. בנוסף, הוא נוח, אינו גורם לכאבים ומאפשר לך להירגע. כל התהליכים המטבוליים מופעלים באופן טבעי, ההליך אינו מרמז על כל השפעה מלאכותית על האפידרמיס.
הערה! עיסוי רולר ואקום מסוגל לשבור אפילו מצבורי שומן עמוקים, שלא ניתן לסלקם בעזרת דיאטות.
התוויות נגד לעיסוי רולר ואקום
ניתן לבצע עיסוי רולר ואקום למטופלים בכל גיל, ללא קשר למין. עם זאת, כמו כל שיטה אחרת לפעולה מכנית על הגוף, יש לה התוויות נגד מסוימות. הם נפוצים הן לעיסוי רולר ידני והן לאקום.
לאפקט הניקוז הלימפטי יש התוויות נגד כלליות הבאות:
- מחלות אונקולוגיות … אפקט מכני מעורר את זרימת הדם, מאיץ את תהליך חלוקת התאים, לא רק בריא, אלא גם ממאיר. לכן, עיסוי רולר ואקום יכול לעורר צמיחה של הגידול.
- הֵרָיוֹן … כל מניפולציה אינטנסיבית של אמהות לעתיד אסורה. עם זאת, עיסוי ניקוז לימפה קל יכול להיות שימושי עבור אינדיקציות מסוימות, מכיוון שהוא מפחית נפיחות ברגליים.
- תחילת הווסת … הפעלת זרימת הדם במהלך העיסוי עלולה לעורר הפרשות עזות.
- מחלות זיהומיות הקשורות בחום … עיסוי רולר ואקום גורם ללב לעבוד קשה יותר. בטמפרטורות גוף גבוהות, חשיפה כזו עלולה להזיק.
- דַמֶמֶת … במקרה של הפרה של קרישת הדם כאשר הוא ממהר אל פני העור, אדם עלול לחוות המטומות, והן נרחבות למדי.
- אֶפִּילֶפּסִיָה … עיסוי אינטנסיבי של כל חלק בגוף יכול לעורר התקף.
- אי ספיקה שונות של איברים פנימיים … כל פעילות גופנית היא התווית לאנשים הסובלים מאי ספיקת כבד, כליות ולב. ניקוז לימפטי מאיץ את זרימת הדם, ולכן הוא דומה לפעילות גופנית בחדר כושר.
- מחלות של המערכת האנדוקרינית … מחלות של קבוצה זו, ככלל, משפיעות על מספר איברים ומערכות פנימיות, ולכן עומס רב על איברים לא בריאים אסור.
יש להגביל את עיסוי גלילי הוואקום של הפנים והגוף למצבים כואבים מקומיים כאלה:
- תצורות שפירות … קטגוריה זו כוללת שומות המתנשאות מעל פני האפידרמיס, ליפומות, המנגיומות. עיסוי עלול לפגוע באזורים אלה.
- מחלות דרמטולוגיות … מיקרואורגניזמים הגורמים לנזקי עור יכולים להתפשט בכל הגוף כאשר זרימת הדם עולה.
- בֶּקַע … בעת עיסוי אזורי הבקע, קיימת סכנה להגדלת טונוס השרירים, מה שעלול להוביל לצביטה של האיבר הצנח.
- דלקת בכלי הדם, בלוטות הלימפה … עם הגדלת זרימת הלימפה והדם, חיידקים פתוגניים יכולים להתפשט בכל הגוף.
- טרומבופלביטיס … עם מחלה זו, דפנות הכלי הופכות דלקתיות, ולא יהיה להם קל לעמוד בפני זרימת הדם המוגברת. בנוכחות קריש דם בווריד, הליך כזה עלול לגרום להפרדה שלו.
- פצע פתוח … זה יכול להתגבר עם פעולה מכנית ממושכת על העור.
במקרים הנ ל, עליך להשפיע רק על אזורים בריאים בגוף, מבלי להשפיע על החולים!
כמו כן, בזהירות, יש לבצע עיסוי רולר ואקום לאחר שאיבת שומן. ככלל, ניתן לקבוע את הפגישה הראשונה לא לפני שבוע לאחר הניתוח ובמצב חוסך.
כיצד מתבצע עיסוי רולר ואקום?
עיסוי מסוג זה נקבע למטרות שונות כהליך עצמאי או כחלק מהשפעה מורכבת. ככלל, הוא מתבצע בסלונים מיוחדים המצוידים בציוד הדרוש. עם זאת, אם אתה רוכש מכשיר, אתה יכול לבצע עיסוי גפני בבית. העיקר הוא לעקוב אחר כל הכללים ולפעול לפי ההוראות.
כיצד מתבצע עיסוי פנים-רולר ואקום?
לפני ההליך של עיסוי רולר ואקום בפנים, מומלץ לשתות כשתי כוסות מים נקיים. אז תזרז את חיסול הרעלים מהעור, הוא יהיה רווי בלחות.
הפגישה מתבצעת על פי התוכנית הבאה:
- יש לנקות את הפנים היטב מקוסמטיקה דקורטיבית וחלב.
- שכב על כיסא עם משענת ראש גבוהה.
- לאחר בחינת הפנים, עליך לזהות אזורים בעייתיים ולהגדיר את מצב ההפעלה הנכון של מעסה הגפ"מ.
- בעזרת הידית, עליך לעבד בזהירות את אזורי הפנים. ישנם 3 מהם בסך הכל: עליון (לאזור שמתחת לעיניים), אמצע (לקו השפתיים), תחתון (לתחילת הצוואר).
- יש לעסות כל אזור בנפרד בקפידה לאורך קווי העיסוי, תוך שימת לב מירבית לאזורים בעייתיים במיוחד. משך עיסוי הפנים-רולר בפנים הוא 15-30 דקות.
- לאחר סיום ההליך יש למרוח קרם לחות על העור.
העור אינו דורש טיפול מיוחד לאחר הפגישה. אין למרוח איפור על הפנים במשך שלוש עד ארבע שעות לאחר ההליך.
הערה! נפיחות קלה או אדמומיות של העור היא תקינה ולרוב חולפת מעצמה תוך יום. יש לחזור על עיסוי הפנים-רולר בפנים פעם או פעמיים בשבוע. משך הקורס תלוי ביעדים שהוצבו. עשרה מפגשים בדרך כלל מספיקים כדי להדק את האמצע. כדי לשפר את מצב העור המקומט והנפול, ייתכן שיהיה צורך ב-15-20 הליכים בכל התחומים. חשוב גם טיפול תומך, המורכב מפגישה אחת עד שתיים מדי חודש.
כללים לביצוע עיסוי גלילי ואקום של הגוף
שלוש שעות לפני עיסוי גלילי הוואקום, עליך להימנע מאכילה. כמו כן, עליך לשתות שתי כוסות מים לפני הפגישה בכדי לספק לגוף אספקת נוזלים.
ההליך מתבצע בסדר זה:
- לפני תחילת העיסוי, עליך ללבוש חליפה אנדרמולוגית ולשכב על הספה.
- לאחר מכן, עליך לבחור את אופן הפעולה המתאים של המכשיר.
- חבילה בגודל מתאים מוחלת על האזורים הבעייתיים של הגוף, וכל האזורים מטופלים בעזרתה. לחולה צריכה להיות תחושה של גלים המתגלגלים על הגוף.
- משך מפגש אחד הוא 25-30 דקות.בסיום ההליך, מומלץ להימנע מאכילה במשך שעתיים -שלוש.
עיסוי גוף רולר ואקום צריך להתקיים באופן אידיאלי בשלושה שלבים:
- ראשון … בסך הכל מתבצעות שישה עד שמונה מפגשים פעם או פעמיים בשבוע. המשימה העיקרית: הפחתה כוללת של כמות השומן התת עורי. כל הגוף מעובד בדגש על אזורים בעייתיים.
- שְׁנִיָה … ארבעה עד שישה עיסויים לטיפול בפגמים מקומיים. למטופלים מתוכנתת תוכנית אישית לפיה העיסוי של הירכיים, הישבן והבטן מתבצע. ניתן לבחור גם תוכנית נגד צלוליטיס.
- שְׁלִישִׁי … איחוד התוצאות שהתקבלו. בשלב זה מתבצעות עבודות לשיפור העורק של העור והשרירים. עבודה זו נחוצה למניעת צניחת העור לאחר הפחתת נפח הגוף. מספר ההליכים נבחר בכל מקרה לגופו, בהתאם לגיל הלקוח ומצב עורו.
הערה! כדי לשמור על האפקט של מהלך עיסוי גליל הוואקום מצלוליט זמן רב ככל האפשר, מומלץ לבצע הליך תומך אחד בכל חודש.
תוצאות עיסוי רולר ואקום
עיסוי רולר ואקום נבדק פעמים רבות במעבדות קליניות. לכן, אנו יכולים לדבר על תוצאות ספציפיות שניתן להשיג בעזרתו.
על פי מחקרים, עיסוי-רולר ואקום מאיץ את זרימת הדם העורקי מספר פעמים, הופך את זרימת דם ורידים ולימפה ליעילים יותר. לפיכך, הרקמות מסופקות טוב יותר עם חמצן.
בשל כך, האפקט הבא מושג:
- צפיפות העור גדלה ב- 50-55%.
- כמות רקמת השומן התת עורית מצטמצמת ב- 46-49%.
- שטח האזור הבעייתי מצטמצם בכ -20%בממוצע, עקב עלייה בטורגור העור.
- סיבי הקולגן והאלסטין (אבני בניין לעור בריא) מתחדשים ב -30% או יותר.
- מספר הקמטים מצטמצם ב -35%, וגם עומקם ואורכם מופחתים.
עיסוי רולר ואקום הוא הליך בטוח לחלוטין וללא כאבים. אם הוא מבוצע תחת פיקוחו של מומחה מוסמך, הסיכון להמטומות הוא ממוזער. עם זאת, לעיתים עלולות להופיע תופעות לוואי קלות לאחר הפגישה:
- נפיחות של רקמות רכות … בדרך כלל הוא קטן, ללא חבלות. בצקת בינונית היא בלתי נמנעת, מכיוון שזרימת הלימפה עולה לאחר העיסוי. נפיחות מתרחשת לאחר מפגש עיסוי אחד או שניים. יתר על כן, במהלך הקורס, הכלים מסתגלים.
- צמרמורת קלה … אם יש לך בעיות כרוניות בכלי הדם, לאחר עיסוי גליל הוואקום אתה עלול להרגיש מעט רעד. מניפולציה מגרה את קולטני העור, והם מרגשים את מערכת העצבים הסימפתטית, כך שמופיעות צמרמורות. תה חם יכול לסייע בהקלה על מצב זה.
- פטכיה חלשה … דימום תת עורי קטן עשוי להופיע עקב פעולה מכנית על האפידרמיס. אנשים עם נימים שבירים וחלשים סובלים במיוחד מפטכיות.
ההשפעה המורכבת של עיסוי גלילי ואקום עולה על כל הטכניקות הידניות הקיימות מבחינת האפקטיביות. רק קורס אחד של הליכים עוזר להיפטר לחלוטין מצלוליט, לשפר את המצב הכללי של העור.
סקירות אמיתיות של עיסוי רולר ואקום
סוג זה של עיסוי חומרה מבוקש מאוד, שכן שיטת שיפור העור וריפוי השרירים והרצועות היא נעימה, לא כואבת ויעילה מאוד. באינטרנט, אתה יכול למצוא ביקורות רבות על הליך זה.
גלינה, בת 37
אין לי משקל גוף עודף, אבל אחרי לידת התינוק השני שלי הדמות שלי השתנתה מאוד, לא לטובה, כמובן. המותניים שחו, הירכיים נעשו כבדות. החלטתי שצריך לעשות משהו בדחיפות עם זה, כי תמיד שמרתי על עצמי ושינויים כאלה בדמותי לא משמחים אותי. נרשמתי לחדר הכושר והחלטתי לקחת קורס של עיסוי-רולר ואקום בן עשרה מפגשים. קיבלתי שם את החליפה האנדרמולוגית בחינם.לפני העיסוי קראתי באינטרנט שזה לא כואב, זה נחמד. אבל לא מצאתי משהו נעים במיוחד בפריצה האנרגטית של הצלוליט. אבל, ראוי לציין כי לאחר העיסוי השלישי שמתי לב לשינויים נעימים בגופי. העור על המותניים והירכיים נעשה מתוח, הדליפות נעלמה, הרגשתי "הקלה". סיימתי את כל הקורס והייתי מאוד מרוצה. לעולם לא הייתי משיג תוצאות כאלה על ידי אימון בחדר הכושר בלבד. הצלוליט נעלם, העור הפך חלק, אלסטי, כמו ילד בן עשרים. גודל המותניים והירכיים ירד באופן ניכר. באופן כללי, אני ממליץ ואעשה בעצמי עיסוי בחודש לצורך מניעה. ורוניקה, בת 33
סוף סוף "התבגרתי" לקורס של עיסוי פנים-רולר ואקום. לפני כן, עברתי מספר קורסים של עיסוי גפ"מ על הגוף, פירוק צלוליט. זהו הליך יעיל מאוד, אבל פחדתי "לתת" לגלילים ולשאקום להתקרב אל פניי. ואז שמתי לב שהעור בפנים איבד את גמישותו, קמטים רבים הופיעו, המשולש הנזולביאלי נראה בבירור. הלכתי לקוסמטיקאית שלי, והיא שיכנעה אותי לקחת קורס של עיסוי פנים לחומרה. פחדתי לשווא! הגלילים כאן שונים בתכלית, הם אינם פועלים בצורה אגרסיבית כמו על הגוף כדי לפרק שומן. לא היו לי תחושות לא נעימות. טיפול מרגיע ונעים מאוד. והאפקט מדהים! לאחר עשרה מפגשים, נראה שאני צעיר ב -10 שנים! נעלמו רגלי העורב, אף -לאבי, מחקות קמטים, עור מהודק. ואתה לא צריך לדקור כלום! אני אלך שוב לעיסוי הנפלא הזה. אלנה, בת 28
תמיד הייתי סקפטי לגבי שיטות שונות להיפטר מצלוליט. אני מאמין שהשיטה היעילה ביותר להתמודד עם "קליפת התפוז" היא תזונה נכונה, משטר שתייה ופעילות גופנית. הגעתי לעיסוי במכשיר Starvak כמעט במקרה, חברתי התחילה להתאמן, היא נזקקה ל"ניסויים ". עשיתי 12 פרוצדורות. לפני תחילת הקורס, לקחתי מדידות של המותניים והירכיים. כתוצאה מכך, לאחר הפגישה הראשונה נפחי ירד בשני סנטימטרים! הופתעתי מאוד! ואחרי כל הקורס נפחו הנפחים ב -6 סנטימטרים במותניים וב -8 סנטימטרים במותניים. באשר לצלוליט, הוא לא נעלם לגמרי, אך הוא הפך פחות מורגש. נכון, במקביל הלכתי לחדר הכושר ועשיתי עטיפות נגד צלוליטיס.
תמונות לפני ואחרי עיסוי רולר ואקום
כיצד מתבצע עיסוי רולר ואקום - צפו בסרטון:
גליל ואקום או עיסוי גפ מ היא טכניקה למאבק מקיף נגד פגמים אסתטיים של עור הפנים והגוף. יש לו גם אפקט ריפוי, בעל השפעה מועילה על השרירים, הרצועות, המפרקים. ברוב המקרים הוא משמש להילחם בצלוליט ושינויים בעור הקשורים לגיל.
