אדם בצרות והסיבות למצב קריטי שכזה. המאמר ייתן המלצות כיצד להתנהג עם קרובי משפחה וחברים בעזרתו של האהוב הפגוע. אדם בצרות הוא תופעה שניתן לצפות בה באופן קבוע בסביבתך. תמונת החיים האידיאלית, שנוצרה בדמיון, לרוב אינה תואמת את המציאות, כי הגורל הרע מבצע שינויים משלו באירועים המתרחשים. יש צורך להבין בעצמך את כל כללי התמיכה הנכונה לאנשים הנמצאים בצרות.
גורמים למצב משבר
לנסיבות קשות יש לעתים אופי שונה של היווצרותן. הגורמים הבאים יכולים להיות תנאים מוקדמים להופעת מצב הרסני:
- חורבן פיננסי … הנושא החומרי ממלא תפקיד חשוב ביצירת חיי אדם מאושרים. רק צבועים יתחילו להפריך זאת, ויטענו את עמדתם בביטוי מרושע שכסף הוא לא אושר. אפשר להסכים חלקית עם דעה זו, אך גם ללא הון יציב, קשה ליהנות מהעולם סביבנו. אם אדם מאבד את עושרו החומרי, הדבר עשוי להשפיע לרעה מאוד על מצבו הרגשי. במקרים מסוימים מופעל מנגנון של דיכאון מתמשך, שמבטל את כל חלומותיו של אדם שבעצמם היה מספיק עצמאי.
- לשון הרע ולשון הרע … לפעולות כאלה המופנות כלפי אדם אחר יכולות להיות התוצאות החמורות ביותר. דיון זדוני בחיי זרים אינו כשלעצמו מסוגל לפגוע ברצינות בקורבן של מזימה. עם זאת, ישנם מקרים שפעולות כאלה הורסות לעיתים את האושר או הקריירה האישית של אדם שסבל משמועות שווא. קיימת גם האפשרות שהסעיף עלול להסתיים במאסר של הקורבן הפוטנציאלי.
- אובדנו של אדם אהוב … במקרה זה, יש לציין את האפשרויות האפשריות למה שקרה בצורה של ריב בין שני חברים, עזיבת בן זוג לאחר, או מותו של מישהו מהמעגל הפנימי. הסיבות המפורטות לאדם האומלל להסתבך בצרות יכולות להביא לו סבל אמיתי, שממנו יהיה בעייתי מאוד להיפטר.
- מַחֲלָה … אפילו אדם המתפוצץ מבריאות מרגיש לפעמים את הבעיות של התוכנית שהוכרזה. צרות במקרה זה בדרך כלל אינן מגיעות לבד, מכיוון שהטיפול תמיד כרוך בהוצאות כספיות מסוימות. כל זה יכול להוביל לחורבן חומרי כאשר המחלה חמורה.
- תְאוּנָה … צרות קלות נמוגות מיד ברקע כאשר מתעוררת בעיה דומה. טרגדיה יכולה לקרות הן לאדם עצמו והן לאהוביו. ההשלכות של תאונה שונות מאוד, אך הן אינן נושאות סיכויים בהירים בעתיד הקרוב.
- בגידה באדם משמעותי … אם אנשים מוכרים בקושי מתנהגים בצורה כזו, אז התנהגות כזו לא תביא הרבה צער. במקרה זה, אנו בדרך כלל מפסיקים כל תקשורת עם העבריין, ומגנים על עצמנו מפני השליליות של האדם המרמה. המצב גרוע יותר עם עניות מצד המעגל הפנימי, כי כמעט בלתי אפשרי להתעלם מהבגידה של תוכנית כזו.
- הטרדה על ידי אישיות כפייתית ואגרסיבית … רשויות אכיפת החוק שומרות על האינטרסים של האזרחים, אך במקרים מסוימים קשה להגן על קורבן ההפרעות מפני לחץ מצד אדם לא מספק. בנוסף, עדיין יש לחשב את הנושא אובססיבי למאניה, מכיוון שהוא יכול ללעוג לקורבן מבלי לחשוף את עצמו.
- קורבן לאסון טבע או לפעולה צבאית … מעטים יתווכחו עם העובדה כי בנסיבות האמורות, הקורבן נמצא בבעיה של ממש. יחד עם זאת, הוא יכול לאבד כמעט כל מה שרכש ולהישאר לבד עם בעיותיו.
אדם בצרות הוא תמיד אדם פגיע מאוד שהפך לקורבן של נסיבות. לכן היא זקוקה לתמיכה והבנה של אנשים אחרים. עם זאת, עליך גם להיות מסוגל לעזור, כדי לא להחמיר את המצב הקריטי בפעולותיך הלא נכונות.
סימנים של אדם בנסיבות קריטיות
פנימיות וחיצוניות נבדלות זו מזו בכך שהראשונים מנסים להתמודד עם האסון בכוחות עצמם, ואילו האחרונים מקווים לתמיכה של יקיריהם. מדובר בקורבנות הנסיבות שיידונו בהן, כי אנשים פעילים יתמודדו לבד עם מכת הגורל.
הסימנים של אדם שהיה לו בעיות רציניות מוגדרים על ידי פסיכולוגים כדלקמן:
- סגירה בתוך עצמו … אם הכל בחיים השתבש, אז אין חשק להיות בחברות רועשות ובמקומות הומי אדם. במיוחד בהתחלה, הקורבן לעתים קרובות רוצה להיות לבד עם עצמו כדי להבין את האירועים שהתרחשו. בידוד חברתי כזה יכול להיעלם מעצמו, אך לעיתים קרובות הופך בעתיד לפתולוגיה רצינית.
- פַּסִיבִיוּת … אדישות במקרה זה היא התגובה הטבעית של הגוף ללחץ. לעתים קרובות מאוד, אדם שנמצא בצרות מתחיל לחשוב על זוטות ודברים קטנים. יחד עם זאת, הוא משאיר את הבעיות העיקריות ללא פתרון, נותן להכל ללכת במקרה.
- התפרצויות זעם … הכאב שסובל יכול להשפיע לרעה על אנשים ועל התנהגותם. מצב של הלם לא תמיד הופך את הפעולות האנושיות לנאותות. התקפות זעם מדברות לפעמים על הרצון של המסכן לזרוק את כל השלילי המצטבר בנפשו על הסובבים אותו.
- ייאוש דמעות … האבל יכול לערער אפילו אדם בעל אופי ברזל. רגשות כאלה אופייניים במיוחד למין ההוגן הנמצא בצרות. קשה להם לשמור בתוכם את ההשלכות של מה שקרה, המתבטאות בצורה של היסטריות אלימות בעתיד.
- חוסר אמון באנשים … אם אדם בצרות לא נתמך בזמן על ידי המעגל הקרוב שלו, אז זה יכול ליצור קיר ניכור בין הקורבן למשפחתו. התגובה הבאה תהיה דחייה מוחלטת של העני מכל תקשורת עם מישהו בגלל אובדן האמונה בעזרה הדדית וברחמים.
- טינה לכל העולם … לאחר שאיבדה את העניין בכל האנשים, אדם מאוכזב מתחיל ממש להאשים את כולם בצרות שקרו לה. מודל התנהגות כזה בדרך כלל מוביל לכך שהקורבן הופך להיות מנודה בחברה.
- תשישות עצבנית … קל לחשב אנשים כאלה, כי גם כלפי חוץ הם נדירים נראים נמרצים ומלאי חיוניות. כל זה יכול להוביל לתוצאות חמורות ביותר, מכיוון שאובדן הכוח המתואר מסוכן ביותר לבריאותו של הקורבן מהנסיבות.
- תשישות פיזית … ירידה במשקל, בעיות לב, התכווצויות בטן והתקפי חנק מלווים לעתים קרובות אדם שנמצא בצרות. בשיחה אישית הנאום שלו יהיה לסירוגין, במיוחד באותם רגעים המתארים את מצב המשבר שאירע לו.
תכונות של עזרה לאדם במצוקה
חשוב ביותר להושיט יד לעזור במצב קריטי. אחרי הכל, לא כולם יכולים להתמודד לבד. וההשלכות של מאבק עצמאי יהיו הן דיכאון ממושך והן ניסיונות התאבדות.
תמיכה לאהובים במקרה של חוסר מזל
הדרכים המוצעות לסייע כרוכות במגע עם אדם אהוב. עם זאת, אם אי אפשר להיפגש באופן אישי, תוכל לכוון את רגשות הקורבן בכיוון הנכון באמצעות משא ומתן בטלפון או באינטרנט.
דרכים פופולריות לעזור:
- שיחות שיטתיות … שום דבר לא מפגיש קרובי משפחה כמו שיחות מלב אל לב.אם אדם משמעותי נמצא בצרות, אז יש צורך לגרום לו להבין שהוא לא נשאר לבד עם הבעיה שלו. יחד עם זאת, מעבר חורג הוא גם לא מתאים, כי אפשר לפתוח פצעים טריים רק עם שאלות לא נכונות. לאחר מחקר מעמיק של התנהגותו של המסכן, עליך להחליט בעצמך איזו איכות שיחה תעזור לו יותר מכל. במקרים מסוימים, אנשים רק צריכים להתבטא, ובמצבים מסוימים הם יעדיפו להקשיב לחוות דעת של אדם אהוב. רק טאקט, סבלנות ורצון אמיתי להוציא את קורבן הנסיבות ממצב משבר יניבו תוצאה חיובית.
- הצעת טכניקה ל"אוורור "רגשות … פסיכולוגים רואים בשיטה זו אמצעי מצוין להתמודדות עם שליליות בתוך עצמו. אדם במצוקה חייב להרפות ממחשבות כואבות כדי שלא יחמרו פצעים נפשיים. בהתחלה, מניפולציות כאלה יהיו קשות לביצוע, אך עם הזמן הן יהפכו להרגל ויביאו לתוצאה חיובית.
- ארגון פנאי משותף … כפי שמראה בפועל, מסוכן שהקורבן יהיה לבד באופן קבוע עם מחשבותיו הכואבות. אתה יכול להציע לאהוב שלך בצרות לבלות זמן פנוי ביחד. להסיח את דעתם של האומללים בצורה ריאלית זה רק אם קורבן הנסיבות מסכים להצעה כזו.
- עזרה בענייני בית … תמיכה אמיתית בתכנית כזו תראה שאדם שנמצא בצרות חשוב למקורבים לו. אתה יכול לעזור בקניית מצרכים, להסכים לשמרטף או לבצע חשבונות שירות. כל השתתפות נתפסת לעתים קרובות בהכרת תודה, מכיוון שחשוב מאוד שכל אדם יהיה נחוץ למישהו.
- מתן מקלט שלך … הגורם המושמע הוא נסיבה חשובה אם יקיריהם איבדו את ביתם מסיבה כלשהי. עדיף לפעול על פי העיקרון "במקומות קרובים, אבל לא בעבירה", כי אף אחד לא חסין מאסון כזה. החיים מחזירים הכל פי מאה, כך שגם קרובי משפחה בעלי עמדה מוסרית ברורה לאורך זמן יתמכו בזמנים קשים.
עזרה יד לחברים במקרה של צרות
גם אם העניין אינו נוגע לקרובינו, אין זה אומר שאנשים אחרים אינם זקוקים לתמיכה. במקרה זה, יש לפעול בעדינות תוך הקפדה על הכללים הבאים:
- ניתוח בעיות דק … בשום מקרה אסור להראות מכל הבחינות שהצרה אינה רצינית ואסור לשים לב אליה. לדבר על נושאים אחרים ועל חייך לא יהיה הולם גם בתקשורת עם הקורבן. אם יש רצון לעזור להתמודד עם חוסר המזל של מישהו אחר, עליך להבין את מקורות התרחשותו.
- הימנעות מביטויים חסרי טאקט … "חודש כבר עבר, ולא תיקנת הכל / ממשיכה לדאוג?" - אפיאוזה של חוסר תקינות ביחס לאדם בצרות. לפעמים עדיף לשתוק מאשר להגיד טיפשות ברורה, שפוגעת בכאב באדם המושפע.
- הפגינו סבלנות … אנשים קרובים לפעמים פשוט צריכים לסבול התפרצויות זעם וייאוש מצד נציג של משפחתם במצב קריטי. לחברים קשה יותר לעשות זאת מכיוון שהם לא צריכים לחוות התנהגות שלילית זו. עם זאת, כדאי לזכור שבזמנים קשים אנו לפעמים נתמכים על ידי חברינו. יש צורך להבין את העובדה הזו בצורה ברורה בעצמך ולפי מיטב יכולתך לרסן את עצמך מביטוי של תוקפנות תגמול.
הגנה מאנשים עם בעיות שווא
במקרים מסוימים, אפילו אנשים מוכרים מנסים לשחק על רגשותינו הטובים, תוך שימוש בגלוי בקורבן פוטנציאלי ממעגל קרוב. עזרה לאדם הזקוק היא סיבה אצילית, אך עליך להבין מי באמת זקוק לה.
מומחים ממליצים להגן על עצמכם מפני רמאים בדרך הבאה כדי ליידע אותם על חוסר נכונותם לעקוב אחר ההובלה שלהם:
- הבהרת המצב … אם זו בקשת תמיכה, עליך לברר את מהות הפנייה לעזרה.אתה צריך להיות זהיר במיוחד מבחינה כלכלית כאשר אתה מבקש הלוואה. בשל אי הבנות בעניין זה, אתה יכול פשוט להיות קורבן של הטעיה. תחושת האשמה כלפי הקבצן חייבת להיהרס לחלוטין אם יש את כל התנאים המוקדמים לסחיטה המוסרית הסבירה מצד האדם הערמומי.
- שיטת קיר זכוכית … אם אתה חושד שאנשים אחרים רוצים להשתמש באהדה של נשמה טובה למטרה אנוכית, עליך להשתמש בטכניקה זו. בבסיסו, זה די פשוט, מכיוון שהוא אינו דורש עלויות פיזיות או חומריות. כדי להעמיד נוכל במקומו, עליך לבנות נפשית מחיצה דמיונית בינו לבין עצמך. אנשים שאינם טהורים במחשבות יבינו במהירות את חוסר התועלת בניסיון לשחק על רגשותיהם של אחרים וישאירו אדם ממולח לנפשו.
איך לעזור לאדם במצוקה - צפה בסרטון:
עזרה לאנשים בצרות היא בהחלט הכרחית, כיוון שסיוע הדדי צריך להיות תכונה בסיסית מכל סוג שלם. עם זאת, יש לעשות זאת בצורה טקטית ככל האפשר, כדי לא לבטל את ניסיונותיו העצמאים של האדם להתאושש מהמתח שחווה.
