כל ספורטאי חולם על היפר -מסה. כמובן שהשגת התוצאה הזו היא קשה להפליא. גלה אם אתה יכול להשיג היפר -מסה עם סטרואידים. כל מפתח גוף קובע מטרות משלו. מישהו מסתפק בדמות ספורט, בעוד שמישהו חולם על מסה -על וניצחונות בטורנירים היוקרתיים ביותר. ברור שפשוט אי אפשר להשיג תוצאות כאלה על ידי אימון פשוט, אם כי בעוצמה הגבוהה ביותר. לכן, היום אנחנו הולכים לדבר על סטרואידים ועל מסה -על.
מנת -על של AAS לקבוצה של היפר -מסה
הספורטאי המפורסם מייק מנצר הפך למייסד המערכת הזו. הוא בטוח שכמה שנים מספיקות למימוש כל הפוטנציאל הגלום באדם. צריך להבין שמתוך עשרות ספורטאים, שמונה ואפילו תשע לא יוכלו להעלות 100 ק ג מסה באיכות גבוהה ללא שימוש ב- AAS תוך כמה עשורים, מה שאפשר לומר כאן כשלוש או ארבע שנים.
אותו דבר ניתן לומר על מדדי כוח. לפיכך, אנו יכולים לומר בביטחון שאם אדם מעל גיל 20 מחליט להיות בעל מסת שריר גדולה, אז הוא בהחלט לא יכול להסתדר ללא שימוש בתרופות סטרואידיות.
עם השימוש הראשון בסטרואידים, הספורטאי יכול לראות תוצאות גם במינונים נמוכים. כמובן שהרבה תלוי גם בתוכנית התזונה וההכשרה הנכונה. זה אפשרי כבר עם שימוש של 0.5 מיליגרם לק"ג מגוף הספורטאי. עם זאת, על פי מנצר, אשר, אגב, הוכח על ידי תרגול, הצלחות רציניות אפשריות במקרה של שימוש ב -5 מיליגרם של סטרואידים לק"ג ממשקל הגוף של הספורטאי.
אך יש להיזהר כאן, שכן הגידול הרגיל במינוני סטרואידים יכול להוביל בדיוק לתוצאות הפוכות. בגוף יכולים להתרחש צום וזעם מכל התהליכים המטבוליים, והגוף יתחיל להשמיד את עצמו. רק ספורטאים בעלי נטייה גנטית יכולים להרשות לעצמם להשתמש במינונים גבוהים מאוד של AAS.
- ראשון, וזה מאוד חשוב בעת שימוש בהיפרדוזיס - כבד בריא. בהקשר זה, יש לציין כי סטרואידים והיפר -מסה זמינים רק לספורטאים בריאים לחלוטין. רק במקרה זה גוף האדם יוכל לעמוד בעומס הנופל עליו. רק דמיין כמה תרופות ומזון אדם צריך להשתמש במקרה זה, אך הגוף חייב לעבד את כל זה.
- המדד השני נכונות לשימוש - מערכת עיכול בריאה. היא תישא בכל נטל העיבוד והספיגה של כמויות מזון גדולות. אם גוף הספורטאי מסוגל להתמודד עם לפחות 65 קילוקלוריות לק"ג משקל גוף מדי יום, אז הספורטאי יכול לנסות להשתמש במינוני על. בממוצע, מכל נפח המזון הזה, כ -25–35 אחוזים צריכים להיות תרכובות חלבון וכ -20 אחוזים לשומנים. כמו כן, חשוב לציין כי כ -70% מכלל הקלוריות המסופקות לגוף צריכות להגיע ממזונות טבעיים בלבד, ולא מתוספי תזונה ספורטיביים.
כדי להבין כמה זה, ניתן לציין את הנתונים הבאים. ספורטאי במשקל 90 ק"ג המשתמש במינונים גבוהים של סטרואידים לאורך כל היום חייב לצרוך לפחות 5800 קילוקלוריות. במקרה שהתזונה שלו מכילה 50% פחמימות, אז כמות הקילוקלוריות שהוא צריך תהיה מעט פחות, כלומר 3000. בממוצע, הוא צריך לאכול כ -6 ק"ג מזון ביום. כבר על סמך נתונים אלה, מתברר שסטרואידים בלבד למערך היפר -מסה בהחלט לא יספיקו.
העיקרון של בניית קורסי סטרואידים לקבוצה של היפר -מסה
כמובן שכל ספורטאי מחליט בעצמו אם ישתמש במחזור אנבולי תזונתי או קצר. יש להבין כי באמצעות AAS, אדם מנסה לרמות את גופו שלו. עם זאת, קשה מאוד לעשות זאת, אלפי אבולוציה לא חלפו ללא עקבות. תוך חודש -חודשיים הגוף יסתגל לתנאים חדשים ולא רק יתחיל לחסל את ההשלכות של הטעיה זו, אלא גם יוכל להעניש את השקרן. לפיכך, ככל שמחזור השימוש בסטרואידים מוקדם יותר, הסיכוי שהגוף יוכל לזהות בגידות קטן יותר. במהלך ההפסקה הוא "נרגע" וניתן יהיה להתחיל קורס חדש.
קורסים ארוכים יותר מתאימים יותר למינונים קטנים של AAS. יתר על כן, עדיף להשתמש בסטרואידים הפחות מסוכנים עליהם, למשל, Winstrol, Equipoise או Deca.
תכנית השימוש ב- AAS בקורסים קצרים ובמערכת היפר -מסה
רצוי להשתמש בתרופות עם מחצית חיים קצרה במהלך מחזור קצר, כמו גם להחליף אותן:
- מנה ראשונה יכול להיות שילוב של שני סטרואידים קלים ומהירים, למשל oxymethalone ו- winstrol. הקורס הראשוני נמשך 30 יום, ואחריו הפסקה של 3 או 4 שבועות.
- במחזור השני תרופות חזקות יותר בעלות תכונות אנדרוגניות בולטות מחוברות לעבודה - אסטרים של טסטוסטרון. קורס זה אורך גם 30 יום ושוב דורש הפסקה של 3-4 שבועות.
- בשלב השלישי יש צורך לחבר תרופות רבות עוצמה - דקה ומתנדינון. אם צורכים אותם במשך כל 30 הימים האלה, עליך שוב לקחת הפסקה של שלושה שבועות. השלב האחרון כולל שימוש ב- AAS מתון, למשל, מחסן פרימובולן, כמו גם פנילפרופיונאט. תוכנית השימוש בהם צריכה להיות קטנה. צריך להבין שבמהלך השלב הרביעי לא תהיה עלייה במשקל או שזה יהיה מאוד לא משמעותי.
כמובן שניתן לשקול את התוכנית המתוארת מנקודת מבט של מחזור אחד גדול, שאחריו יש לבצע הפסקה ארוכה, לתקופה של 3 או 4 חודשים. כמו כן יש לציין כי במהלך ההפסקה הראשונה, יש צורך ליטול תרופות מקבוצת האנטי קורטיזול, למשל, armidek. אבל זה צריך להיעשות במינונים קטנים ואולי אפילו פעם ביומיים. כל ספורטאי חייב להחליט בעצמו אם הוא זקוק לסטרואידים והיפר -מסה. כמובן, AAS מהווה סכנה מסוימת לגוף, אך הוא פחות משמעותי בהשוואה לאלכוהול וסמים. בנוסף, אם הכל נעשה כראוי, אין מה לחשוש.
למידע נוסף על שימוש בסטרואידים להמרה יתר בסרטון זה:
