מהו הליך שיזוף בסולריום, התוויות נגד וכללים אפשריים להישאר מתחת לקרני קרינה אולטרה סגולה מלאכותית, בהתאם לצבע וסוג העור. שיזוף במיטת שיזוף היא אפשרות מהירה ובטוחה יחסית לקבלת גוון עור שוקולד אחיד. כדי להשתזף, מספיק לבקר בחדר עם מנורות אולטרה סגולות רק כמה פעמים. אך יחד עם זאת, חשוב לעמוד בדרישות וכללי הבטיחות כדי לא לפגוע באפידרמיס.
באיזו תדירות אוכל להשתזף ולבקר בסולריום
הסולריום פופולרי במיוחד בקרב המין ההוגן בחורף ובאביב, לפני שיוצאים לחופים הפתוחים. נשים רבות שואפות לקבל צבע עור שוקולד אחיד בהקדם האפשרי ולכן רוצות ללכת לסולריום לעתים קרובות ככל האפשר. עם זאת, יש לזכור כי חיפזון במקרה זה אינו מקובל. לעתים קרובות אינך יכול לבקר באמבטיות עם אור אולטרה סגול מלאכותי.
על מנת לקבל גוון עור אחיד, ברוב המקרים, נדרשות ארבע עד שש נסיעות לסולריום. לרופאי עור יש נוסחה אוניברסלית לתדירות ביקורי השיזוף: 50/48, כאשר 50 הוא מספר השיעורים המרבי בשנה, ו -48 הוא מספר השעות המינימלי ביניהם. עקרון השיזוף הוא שאור אולטרה סגול פוגע בעור. האחרון, כתגובת הגנה, מייצר חומר מיוחד - מלנין. הוא אחראי לגוון החום של האפידרמיס. חשוב לתת לעור להירגע לאחר יומיים לאחר פציעה. עם זאת, בעת בחירת משטר מתאים לביקור בשיזוף מלאכותי, עליך לקחת בחשבון גם את המאפיינים האישיים של העור שלך. ישנם ארבעה סוגים עיקריים של אפידרמיס שעבורם פיתחו רופאי עור הנחיות לתדירות הביקורים במיטות שיזוף:
- סוג קלטי … סוג זה כולל כשני אחוזים מהאירופאים. אנשים כאלה מאופיינים בעור לבן ורוד בהיר מאוד, לעתים קרובות יש להם נמשים ושיער אדום, עיניים בהירות. פיגמנט באפידרמיס של אנשים אלה כמעט ולא נוצר, כך שחשיפה לשמש כרוכה לעתים קרובות בכוויות, ולא בכוויות שמש. לכן, לא מומלץ ל"קלטים "לבקר בסולריום כלל. מקסימום - לא יותר משלוש עד חמש דקות מתחת למנורה ולא יותר מפעם בשבוע.
- סוג נורדי … הם קבוצה של אירופאים בהירים בעלי עיניים כחולות, אפורות או ירוקות, לפעמים נמשים. יש להם שיער בלונדיני או חום בהיר. לאנשים אלה יש גם עור רגיש למדי לקרני השמש שהם נשרפים בקלות. עם זאת, אתה יכול לבקר בסולריום בזהירות. מומלץ - לא יותר מפעמיים בתוך שבעה ימים.
- סוג מרכז אירופאי … זוהי קבוצת האנשים הנפוצה ביותר, המהווה כ -80% מאוכלוסיית אירופה. לנציגים כאלה יש עור כהה מעט, ללא נמשים. צבע שיער טבעי - מחום בהיר עד חום. אנשים אלה משתזפים מספיק טוב, הם יכולים להשיג בקלות גוון עור ברונזה. הם יכולים ללכת לסולריום שלוש עד ארבע פעמים בשבוע.
- סוג ים תיכוני … כ -8% מהאירופאים הם מסוג זה. יש להם שיער כהה, עיניים ועורם כהה מטבעו. אנשים אלה כמעט אף פעם לא כוויות שמש; המאפיינים הגנטיים שלהם אחראים לכך. הם משתזפים במהירות וגוון העור הנרכש נמשך זמן רב. הם יכולים ללכת לסולריום לפחות כל יום, אך כמובן שלא כדאי לעשות זאת, שכן בנוסף לכוויות, השמש המלאכותית יכולה לגרום גם לפגיעה נוספת בעור - לגרום ליובש, להזדקנות מוקדמת יותר, וגם להגביר הסיכון לחלות בסרטן.
בנוסף, ישנם שני סוגים נוספים של אפידרמיס - אינדונזית ואפרו -אמריקאי. עם זאת, בקווי הרוחב שלנו, אנשים כאלה הם נדירים למדי, ונושא השיזוף בסולריום אינו רלוונטי עבורם, שכן לעורם יש באופן טבעי גוון כהה.
כמה דקות אתה צריך כדי להשתזף בסולריום
לא משנה איזה סוג עור יש לך, זכור כי הפגישה הראשונה במיטת שיזוף צריכה להיות מינימלית בזמן ולא צריכה להיות יותר מחמש דקות, אם הדרמיס שלך אינה רגישה מדי לאור השמש.
משך הזמן הנוסף נקבע על בסיס אישי:
- לאנשים עם עור בהיר מאוד מומלץ לבקר בסולריום למשך 10 דקות לכל היותר. ההליך הראשון אורך כשלוש דקות.
- אם יש לך עור בהיר, לפעמים הוא נשרף, אבל באופן כללי הוא מתאים לשיזוף, אז הזמן של הפגישה הראשונה צריך להיות בין שלוש לחמש דקות. יתר על כן, אתה יכול להאריך את משך ההליך עד 10-15 דקות.
- לנשים חומות שיער עם עור לא בהיר מדי, זמן הביקור בסולריום הוא 20 דקות לכל היותר.
- עבור אנשים כהים, משך המפגש המרבי הוא גם 20 דקות. מספיק כמה פרוצדורות כדי להשיג גוון עור אחיד.
התוויות נגד לביקור בסולריום
לפני הפגישה הראשונה, עליך לברר האם ניתן להשתזף בסולריום עם פתולוגיות בריאות, ולהקפיד להתייעץ עם רופא. באופן אידיאלי, מדובר ברופא עור, אונקולוג וגינקולוג.
ראשית, ישנן מספר התוויות נגד בריאות לשיזוף עם אור אולטרה סגול מלאכותי. שנית, ישנן תרופות מסוימות המגבירות את הרגישות לאור השמש ויכולות לעורר אלרגיות לאור אולטרה סגול.
ההתוויות העיקריות לביקור בסולריום הן: מחלות גינקולוגיות שונות, נטייה גנטית למלנומה, מחלות של המערכת האנדוקרינית ובלוטת התריס, גידולים שפירים וממאירים, צורות חמורות של שחפת, אסתמה הסימפונות, כל מחלות חריפות והחמרות של מחלות כרוניות.
כמו כן, לא מומלץ לבקר בסולריום לילדים מתחת לגיל 16. העור שלהם עדיין לא נוצר במלואו והוא עדין מאוד, ולכן כוויות מופיעות עליו בקלות. אם יש לך הרבה שומות או כתמי גיל על הגוף, אז עדיף גם לא ללכת לסולריום.
נשים שביקרו לאחרונה במכון היופי וביצעו הליכי יופי שונים - קילוף, חידוש עור וכן הלאה - צריכות לחכות עם אור אולטרה סגול מלאכותי. רצוי להמתין לפחות חודש להפסקה. כמו כן, לא מומלץ לבקר בסולריום מיד לאחר הסרת שיער.
כמובן שנשים בהריון ובמהלך ההנקה לא צריכות להשתזף תחת השמש המלאכותית. סולריום לא מומלץ במהלך הווסת. באשר לתרופות, אין התווית שיזוף בסולריום תוך נטילת אנטיביוטיקה, תרופות הורמונליות, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות שנועדו לייצב את לחץ הדם. אור אולטרה סגול יכול להפחית את האפקטיביות שלהם, ובעת אינטראקציה סביר להניח שתגובות בלתי צפויות מהגוף. לכן, בתקופות טיפול עדיף לא לקחת סיכונים.
כיצד להכין נכון לפני שיזוף בסולריום בפעם הראשונה
אם מעולם לא היית במספרה שיזוף, עדיף לערוך ביקור מבחן כדי לברר מה אתה צריך לביקור הראשון שלך. בדרך כלל, ערכה בסיסית כוללת את הפריטים הבסיסיים הבאים:
- מגבת ונעלי בית … ברוב המקרים, סלונים טובים מספקים פריטי היגיינה חד פעמיים. אבל מכיוון שאתה נוסע בפעם הראשונה, לא יזיק לקחת איתך את כל שלך.
- גומיית שיער … לחשיפה ארוכת טווח לאור אולטרה סגול אין את ההשפעה הטובה ביותר על מצב השיער, לכן יש להגן עליו בעזרת צעיף או תחבושת. עם זאת, מספרות רבות מספקות כובעים חד פעמיים.
- קוסמטיקה לשיזוף … במקרה של מיטת שיזוף, מסנני קרינה קונבנציונאליים לחוף אינם מתאימים. לכן, יהיה עליך לרכוש קוסמטיקה מיוחדת.
- משקפיים … הם מונפקים בסולריום והם כפופים לשימוש חובה.
- בגד ים … זוהי התכונה המומלצת. כיסוי הפטמות והאברי המין שלך חשוב במיוחד. יש נשים שמעדיפות להשתזף בעירום. במקרה זה, עליך לפחות לכסות את אזור הפטמה במדבקות ותחתונים דקים שאינם סינתטיים לאזור איברי המין.
- מסיר איפור … יש להסיר איפור לפני ביקור בסולריום.
- קוסמטיקה לאחר שיזוף … זה צריך להיות גם בתיק האיפור שלך. תפקידו לחות ולהרגיע את האפידרמיס לאחר חשיפה לקרינה אולטרה סגולה.
לפני ביקור בסולריום, העור צריך להיות מוכן. מומלץ לעשות זאת במספר שלבים אם אתה רוצה להשתזף בסולריום מבלי לפגוע בבריאותך. הבה נבחן את השלבים העיקריים:
- קילוף עור … לפני הפגישה, לא יהיה מיותר לבצע קילוף קל או קרצוף. עם זאת, אין לבצע הליכים אלה בסלונים מיוחדים. ככלל, הם מציעים ניקוי עמוק, ולאחר מכן אי אפשר לבקר בסולריום לזמן מסוים. ניתן לבצע פילינג שטחי קל במהלך המקלחת, כשעה לפני תחילת מיטת השיזוף. פעולה זו לא רק תנקה את העור שלך, אלא גם תסיר תאי עור מתים מפני השטח שלו, דבר שיועיל לשיזוף שלך. הוא ישכב אפילו ויימשך זמן רב יותר. אתה יכול להשתמש בשפשוף המועדף עליך כרגיל למטרות אלה.
- הסרת איפור פנים … זהו תנאי מוקדם לביקור בסולריום. יתר על כן, עדיף לשטוף את האיפור 2-3 שעות לפני המפגש. כמה מוצרי קוסמטיקה חודרים עמוק לתוך העור. כדאי גם לשטוף את הבושם מהגוף.
- מריחת שפתון … באזורים אלה העור עדין ודק מאוד. לכן, בהשפעת מנורות אולטרה סגולות, הוא יתייבש ויתקלף. מומלץ לכסות את השפתיים בשפתון היגייני או במזור.
- הגנה על שומות וכתמי גיל … רצוי ששומות, במיוחד קמורות, אינן נופלות מתחת לקרני קרינה אולטרה סגולה מלאכותית. מומלץ לכסות אותם במפיות מתאימות. באותו אופן, יש להגן על קעקועים, במיוחד טריים, מפני קרינה ישירה.
איך להשתזף בסולריום עם קוסמטיקה
כדי לקבל שיזוף יפה ומפתה, יש כללים פשוטים לעקוב אחריהם. חשוב במיוחד לעקוב אחר ההמלצות במהלך המפגש הראשון. קח בחשבון גם את עצת המומחים ישירות בסולריום, שיציינו את הזמן המדויק שבילה מתחת למנורות, תוך התחשבות בעוצמתם.
כיצד להשתזף במיטת שיזוף באמצעות קרם לעור בהיר
אנשים בעלי עור בהיר מדי צריכים להשתזף בסולריום בזהירות ותמיד בעזרת שימוש בקוסמטיקה מגינה.
אם אתה רוצה לקבל שיזוף יפה תוך זמן קצר, מומלץ לבחור בקרם עם ברונזר. הם אלה שפועלים כמפעילים שיזוף, העובדים כמו "שיזוף עצמי", אך מראים את השפעתם תחת השפעת קרינה אולטרה סגולה. לפיכך, נשים בעלות עור בהיר מאוד יכולות לקבל גוון עור זהוב יפה מבלי לפגוע בו. אם יש לך עור רגיש מאוד, עליך לבחור במוצרים עם שמנים צמחיים - זית, אלגום. כמו כן, נציגים כאלה צריכים לבקר בסולריום לעתים רחוקות ככל האפשר, מה שאומר שאתה צריך לוודא שהשיזוף המתקבל נמשך זמן רב ככל האפשר. לשם כך קיימות קוסמטיקה עם ויטמין D ותמצית אבטיח. אם יש לך עור בהיר מאוד (סוג קלטי), קרמים עם ברונזר צריכים להיות טבעיים ולהכיל תמציות של חינה, אגוז.
לגוון זהוב אפילו יותר מאשר לגוון חום, קרם מאיץ יעשה. הוא מאיץ את ייצור המלנין.
נשים השייכות לסוג העור השני ובעלות אפידרמיס בהיר, אך אינן רגישות במיוחד לאור השמש, יכולות לבחור בקרם בעל ברונזר טבעי. עם זאת, יש לשלוט בנפח רכיבי הברונזה. אז, אתה יכול להתחיל להשתזף באמצעות מוצר עם כמות קטנה של ברונזרים. בהדרגה, אתה יכול להמשיך להשתמש במוצרים עם אפקט שיזוף משופר. זכור כי ההשפעה של ברונזרים מתפוגגת לאחר מספר ימים, אך השיזוף בפועל נשאר.
קרמים בעלי אפקט סומק גוף נותנים אפקט טוב לאנשים בהירים. הם מסייעים בשיפור זרימת הדם, מחמצנים את האפידרמיס ומשיגים גוון יפהפה ושזוף באופן טבעי.
כיצד להשתזף במהירות סולריום באמצעות קרם לעור כהה
קרם שיזוף בסולריום הוא תכונת חובה למי שרוצה לקבל שיזוף אחיד ובריא תחת אור אולטרה סגול מלאכותי. אל תתעלם מכלל זה מתוך אמונה שיש לך עור כהה, מה שאומר ששיזוףך ייפול בכל מקרה. קוסמטיקה מיוחדת נחוצה לא רק לשיפור השיזוף, אלא גם לחות האפידרמיס. אור אולטרה סגול מייבש את העור בצורה קשה, מה שגורם לו להתיישן במהירות.
רק חולי אלרגיה ואנשים עם אפידרמיס שמנוני מאוד שעושים אמבטיות אולטרה סגולות לייבוש עורם אינם יכולים להשתמש בקוסמטיקה מיוחדת בסולריום.
אם אתה הולך לסולריום כדי לשפר את החושך הטבעי, כדי להפוך את גוון השוקולד ליותר בולט, בחר קרם עם ברונזר המתאים לסוג הצבע שלך. אתה יכול גם לבחור בקרמים עם מאיצים וקוסמטיקה עם אפקט עקצוץ. זה עוזר להאיץ את זרימת הדם, עוזר להשיג צבע אחיד בזמן הקצר ביותר האפשרי. עם זאת, קרמים כאלה המשפרים את השמש אינם מתאימים לאנשים עם עור רגיש, שכן הדבר כרוך בגירוי ואלרגיות.
איך להשתזף ולבקר בסולריום ללא שמנת
במקרים מסוימים, מותר להשתמש בשמנים צמחיים ולא בקוסמטיקה מיוחדת לביקור בסולריום. זה מוצדק במקרים בהם לאישה יש נטייה לאלרגיות. קרמי לחות מומלצים לביקור במיטת שיזוף הם שמן קוקוס, שיאה, אבוקדו, אגוז, זית. ניתן ליישם אותם בצורה טהורה וגם בשילוב. במקרה זה, אינך יכול להשתמש באתרים בעלי ריח חזק. מומלץ למרוח שמנים ממש לפני שיזוף. יש למרוח אותם בשכבה דקה ואחידה על כל הגוף.
אין להשתמש בשמנים קוסמטיים מינרליים, כגון בייבי של ג'ונסון, כדי לחות את העור במיטות שיזוף. מוצר כזה יסתום נקבוביות, ייצור סרט אטום על פני העור, ואף עלול לגרום לכוויות תרמיות.
איך הכי טוב להשתזף בסולריום: המלצות כלליות
נכון לעכשיו, ישנם שני סוגים עיקריים של מכוני שיזוף - אופקי ואנכי. שני סוגים אלה נמצאים בשימוש נרחב במכוני יופי. לשיזוף בהם יש מאפיינים משלו.
נוח לשכב בסולריום האופקי, להירגע במהלך ההליך. יחד עם זאת, הגוף משתזף כמעט לגמרי, כולל כפות הרגליים. עם זאת, קיים סיכון שהאזורים שהיו בקפל במצב שכיבה לא יכוסו בשיזוף. אזורים כאלה עלולים להפוך חיוורים. כמו כן, כאשר הוא ממוקם בצורה אופקית, החלק העליון של הגוף משתזף יותר. בנוסף, מנורות ה- UV בתא כזה חלשות מעט יותר, כך שתצטרך לשכב מתחת לקרני השמש המלאכותית יותר מאשר בסולריום אנכי. בסולריום אנכי, הלקוח צריך לעמוד במהלך כל ההליך. יחד עם זאת, הוא אינו נוגע בשום משטח, הנחשב להיגייני יותר. במונית אנכית, החלק העליון של הגוף שזוף יותר. סולריום אלה מצוידים במנורות חזקות יותר, כך שההליך לוקח פחות זמן וניתן לצמצם אותו ל 5-10 דקות, במקום 15-20 בתא אופקי.פגישה כה קצרה חושפת את העור לסיכון נמוך יותר להתייבשות והתייבשות, ונחשבת לעדינה יותר. לבעלי עור בהיר מומלץ להשתזף במתקנים אופקיים עם מנורות צריכת חשמל נמוכה. אבל בעלי עור כהה יכולים לקבל הפעלות בתאים אנכיים עם מנורות בלחץ גבוה. איך להשתזף בסולריום - צפו בסרטון:
שיזוף בסולריום שונה מהטבעי רק בזמן השהייה תחת קרניים אולטרה סגולות. משך המפגשים תחת השמש המלאכותית קצר בהרבה מאשר תחת הטבעת. לכן העור פחות יבש, נמצא בסיכון להזדקנות מהירה והתפתחות של מחלות מסוכנות שונות. עם זאת, על מנת לא לסכן את בריאותכם, חשוב להקפיד על כל הדרישות בעת ביקור במכון שיזוף.
