מתכונים מסורתיים לשפשוף לאמבטיה, תכונות שימושיות של קוסמטיקה שוחקת, התוויות נגד אפשריות להליכים, מרכיבים ותכונותיהם, כללים לשימוש בשפשוף לאמבטיה. קרצוף לסאונה הוא מוצר מצוין לטיפול בעור שיכול לשפר את אפקט הניקוי של הליכי אמבט, תערובת של מספר מרכיבים. חלקם מסוגלים להיות בעלי עיסוי ופילינג על העור, בעוד שאחרים במקביל יש להם השפעות מועילות אחרות, למשל, תזונה נוספת של תאים. קוסמטיקה כזו משמשת לא רק בזמן ההליכה לבית המרחץ, אלא גם בתנאי בית פשוטים. אבל מאמר זה יתמקד במיוחד בשיחות אמבט, בתכונות השימושיות שלהם. אנו מציעים לך גם להכיר את המתכונים היעילים ביותר להכנתם.
תכונות שימושיות של קרצוף אמבט
נציגי המין החלש מנסים בכל דרך אפשרית לדאוג לגופם, בניסיון לשמור על היופי והנוער. אחת השיטות היעילות ביותר ולכן די פופולריות היא ביקור בבית המרחץ. זה ידוע כי הליכי אמבט לא רק הופכים את האדם לבריא יותר ועוזרים להתנגד למחלות רבות, אלא גם מסייעים בשיפור מצב העור.
באמבט רוסי, סאונה פינית, חמאם טורקי או חדר אדים אחר, הדבר הראשון שנחשף להשפעות החיוביות של החום הוא העור. הוא מפעיל תהליכים מטבוליים, פותח את הנקבוביות לשיפור אספקת החמצן ופותח את הדרך לשחרור מוצרי ריקבון וחדירת חומרים שימושיים אל תוך הפנים.
בדרך ליופי, קרצופים מהווים עוזר מצוין לטיפולים תרמיים ומים. הם ממלאים תפקיד חשוב בטיפול בגוף כי מסוגל להכפיל את האפקט החיובי המתקבל מללכת לבית המרחץ. ראוי לציין שלשימוש בקרצופים יש השפעה מועילה יותר בבית המרחץ מאשר בשימוש בתנאי בית רגילים.
הסרת חלקיקים מתים מהעור היא המאפיין הראשון של כל קרצוף, כלומר המטרה החשובה ביותר שלה. עם זאת, יחד עם זאת, מזוהים גם השפעות מועילות הקשורות לתלויה במרכיבים נוספים.
תן לנו לתאר את ההשפעה המיטיבה שיש לשפשוף על העור:
- אפקט עיסוי … כל קרצוף מכיל חלקיקים גסים כגון קפה, בורות משמש כתושים, מלח. כשהם מופצים על העור, הם לא רק מסירים תאים מתים, אלא גם מעסים באופן לא רצוני את השכבות העליונות, מה שממריץ עוד יותר תהליכים מטבוליים.
- אפקט ניקוי … יחד עם תאים מתים של האפידרמיס, כל זיהומים אחרים - אבק, הפרשות זיעה - מוסרים. תוצרי הפסולת של כל תא באפידרמיס מופרשים באופן פעיל יותר דרך הנקבוביות הפתוחות.
- מאזן את פני העור … עיסוי, ניקוי וטיפול בחום יסייעו להסיר עודפי נוזלים ולהפוך את העור חלק. באזורים מסוימים של משטח הגוף (מרפקים, ישבן) מופיעות לעיתים גושי אווז, שאינם נעלמים בחום, אך מתאפיינים ביצירת פצעונים מרובים, לרוב עם משטח יבש. זה לא מוסיף יופי לעור כלל. קרצוף בשילוב עם הליכי אמבט יעזור להיפטר מפגם כזה לא רק בעזרת ההשפעות שתוארו כבר, אלא גם הודות לתזונה נוספת עם חומרים שימושיים.
- אחיזה בגוון העור … הכללת מרכיבים כגון חימר, פטרוזיליה, לימון וכו 'בנוסחת השיחים הביתית מביאה לחיסול כתמי גיל, הבהרה של השכבות העליונות של האפידרמיס.
- חידוש תאי העור … חילוף חומרים סלולרי מואץ מאפשר לתאים להתחדש אפילו מהר יותר.
- הענקת עור מוצק וגמישות … ניתן להשיג תוצאה זו בשל הנורמליזציה של סינתזת הקולגן והאלסטין החשוב לא פחות, האחראים במדויק לגמישות העור ומוצקותו.
- נלחם בצלוליט … היפטרות מקליפת התפוזים היא תוצאה של ביקור שיטתי ארוך באמבטיה ושימוש משותף בקרצופים העשויים מרכיבים טבעיים בבית. התוצאה מושגת בשל מכלול התכונות השימושיות של הליכים תרמיים במים וקרצוף.
- תזונה נוספת של האפידרמיס … השפעה עמוקה על העור מובילה לספיגה אינטנסיבית יותר של חומרים מזינים, שהרכב שלהם בכל קרצוף שהוכן בנפרד תלוי במרכיבים.
באופן כללי, ההשפעה המיטיבה של הקרצוף יכולה להיקרא התחדשות וריפוי עקב השפעות מכניות וכימיות.
התוויות נגד לשימוש בשפשוף באמבטיה
כשלעצמו, ביקור בבית המרחץ עשוי להיות התווית עבור אנשים מסוימים בשל בעיות הבריאות שלהם. לרוב, התוויות נגד אלה אינן איסור על שימוש במכשיר קרצוף.
שקול את הסיבות מדוע אינך יכול להשתמש בשפשוף בשום תנאי:
- הימצאותן של מחלות עור המתאפיינות בדלקת מוגלתית, פצעים פתוחים היא התווית נגד ישירה.
- עור עדין ודק יכול להיפגע בקלות על ידי חלקיקים גסים של מוצר קוסמטי אכפתי, ולכן כדאי לנטוש פעולה מכנית אגרסיבית או להחליף מלח, בורות משמש כתושים או קליפות אגוז במוצרים עדינים יותר, למשל, דבש.
- חוסר סובלנות אישית לפחות למרכיב אחד. התווית נגד זו מותנית, מכיוון בבית, קל להחליט באופן עצמאי מה ייכנס להרכב של קרצוף ביתי, ובכך לחסל מרכיבים מסוכנים מהנוסחה.
מתכונים לשפשוף אמבט
קרצוף אמבטיה תוצרת בית יכול להכיל מגוון רחב של מרכיבים המשפיעים על התוצאה. בחירת הרכיבים צריכה להיעשות בהתאם לסוג העור, לבעיות קיימות ולהשפעה הרצויה. היתרונות החשובים ביותר בתכשירי פילינג תוצרת בית הם ההרכב הטבעי ורעננות התערובת המובטחת, החשובה בהיעדר תופעות לוואי.
מתכון לשפשוף גוף באמבט שמן זית
שמן זית הוא מוצר כמעט אוניברסלי הן בבישול והן בקוסמטיקה. הוא משמש במתכונים רבים ליצירת מוצרי טיפוח. מרכיב זה פופולרי במיוחד בקרב בעלי עור רגיש ויבש, הדורש שימור לחות או חידושו המשופר.
להלן כמה מתכונים פשוטים לשפשוף שמן זית:
- לשפשף עם שמן זית ומלח … קח כ- 50 מ"ל שמן זית ו -2 כפות מלח גס. ניתן להוסיף 3 טיפות שמן אתרי הדרים או שקדים. מערבבים את המרכיבים לזמן מה. מוסיפים מלח, במידת הצורך, כך שהמסה תהיה צמיגה בעקביות. המלח לא אמור להתמוסס לגמרי, אלא רק לתת מעט מהעסה שלו לשמן, ואז השפשוף ימלא את כל תפקידיו ככל האפשר - פילינג ותזונה. אפשרות זו ניתנת לריכוך העור, לעידוד סינתזה של חלבונים שימושיים בתאי האפידרמיס, האחראים ליופי וצעירות העור.
- שמן זית ושפשוף סוכר … הרכב כולל 40 מ"ל שמן זית, 250 מ"ל סוכר, 100 מ"ל שמנת, 30-40 מ"ל מיץ לימון טרי. כל המרכיבים מעורבים היטב. אסור לתת לסוכר להתמוסס, כי במקרה זה, הוא לא יוכל לבצע באופן מלא את הפונקציות של רכיב שוחק.המטרה העיקרית של הרכב כזה היא ניקוי, הלבנת עור, חיטוב.
- שיפשוף זית-סוכר עם קקאו וקינמון … המרכיבים נלקחים בפרופורציות הבאות: אבקת קקאו (120 גרם), שמן זית (40-50 מ"ל), סוכר קנים (20-30 גרם), קינמון טחון (15-20 גרם). ניתן למרוח את התערובת פעמיים באמבטיה.
קרצוף עשה זאת בעצמך עם חימר
חימר הוא תרופה מצוינת למאבק בפגמי עור שונים. יש לו מגוון רחב של תכונות שימושיות והוא משמש לא רק בהרכב המסכות, אלא גם כמרכיב עזר בשפשוף. ישנם מספר סוגים של המאובן הטבעי הזה. אופי ההשפעה על העור תלוי בהרכב הכימי.
בקוסמטיקה, חימר מסווג בדרך כלל לפי צבע, מה שמעיד במידה מסוימת על הימצאותם של מינרלים מסוימים, מאקרו ומיקרו-אלמנטים בהרכבו.
להלן תיאור קצר של החימר בצבעים שונים:
- שָׁחוֹר … מקדם התייבשות של השכבות העליונות של האפידרמיס, נלחם באופן פעיל באקנה. לא מומלץ לעור יבש ורגיש.
- לבן … מנקה את העור בצורה מושלמת, מבהיר כתמי גיל, מייבש מעט אקנה ומהדק נקבוביות, מה שהופך את העור לחלק ואטרקטיבי יותר. בקוסמטיקה החימר הלבן הוא אוניברסלי, כלומר יכול לשמש לטיפול בכל סוג עור (שמנוני, רגיש, יבש, רגיל, בעייתי).
- כָּחוֹל … מאיץ את תהליכי התחדשות התאים, בעל תכונות אנטי דלקתיות, מאיר את העור.
- ירוק … שימושי לכל סוגי העור. מקדם את הנורמליזציה של איזון המים, אך במקביל מנקה את העור באופן פעיל מהפרשות עודפות של בלוטות החלב.
- אָדוֹם … שימושי מאוד לעור רגיש, מזדקן ויבש. חימר אדום עוזר להיפטר מגירויים, אדמומיות, להקל על גירוד ולשפר את זרימת הדם.
מידע זה יעזור לך להחליט איזה סוג של חימר לבחור להכנת קרצוף אמבטיה בבית.
בואו לחלוק כמה מתכונים לשפשוף, הכוללים חימר:
- קרצוף מחלב … הרכב כולל 200 מ"ל חלב, 250 גרם חימר מתאים, 40 מ"ל דבש. כל החומרים מעורבבים עד לקבלת מרקם חלק. תערובת זו עדינה למדי, אינה מגרדת את העור ומחדשת באופן פעיל את מאגרי החומרים המזינים. ניתן להאריך את זמן החשיפה ל -30 דקות על מנת לתת חומרים שימושיים להרוות עמוק את תאי העור.
- קרצוף קפה חרס … קח את המרכיבים הבאים: גרוס קפה (30 מ"ל), שמפו (20 מ"ל), דבש (20 מ"ל), שמן אתרי (2-3 טיפות), אבקת חימר (20 מ"ל). שמן אתרי ניתן להוציא מהמתכון הזה, מכיוון שקפה ייתן ניחוח מעולה לעור. לאחר היישום העור הופך חלק, רך ורך.
קרצוף לאמבט קפה
קרצוף קפה הוא הסוג הנפוץ ביותר של מוצר קוסמטי. קפה משמש מסיבות רבות. אלה כוללים תכונות מועילות כגון היכולת לשפר את חילוף החומרים התאי, ובכך לקדם חיסול של מוצרי ריקבון, רעלים וספיגה מואצת של חומרים מזינים, היכולת לעורר תהליכי התחדשות הדרושים לחידוש ושיפור מבנה העור. לאחר החלת קרח הקפה, זרימת הדם, ספיגת החמצן משתפרת, העור מתחדש מהר יותר, שומר על הנוער, סימני מתיחה מופחתים בהדרגה, הצלוליט נעלם.
ניתן להכין קרצופי קפה בריאים על פי המתכונים הבאים:
- קרצוף שמן קפה … להכנתו, השתמשו בטחנות שנוצרו לאחר בישול קפה, בכמות של 2 כפות, ושמן צמחי, חמניות או זית, בנפח של 20 עד 30 מ"ל. לאחר הערבוב ניתן לאחסן את התערובת לזמן מה, אך לא כדאי להכין אותה לשימוש עתידי, כי תהליך הבישול לא לוקח הרבה זמן. לאחר התפשטות בתנועות עיסוי בכל הגוף, ניתן להשאיר את הקרצוף למשך 10-15 דקות נוספות.
- קרצוף לשמנת קפה … לא רק גרוס קפה יכול לשמש כחומרי גלם, אלא גם קפה טחון טרי. 1 חלק אבקת קפה מעורבב עם 2 חלקים שמנת חמוצה עד לקבלת מרקם חלק. במידת הצורך, ניתן להוסיף ג'ל רחצה או סבון נוזלי עדין, ואז הקרצוף יחליק טוב יותר על הגוף ויקלף בעדינות יותר חלקיקי עור יבש.
- קרצוף קפה עם מלח ושיבולת שועל … קפה טחון טרי (40 גרם), מלח (40 גרם), שיבולת שועל קצוצה (100 מ"ל) בתוספת מעט מים ושמנים אתריים: רוזמרין (4 טיפות), קינמון (3 טיפות), הדר (5-6 טיפות). כלי זה מתאים לטיפול באזורים הבעייתיים ביותר.
- שיפשוף קפה מלוח מתוק … מערבבים מלח (50 גרם), סוכר (50 גרם), אבקת קפה (20 גרם) בכלי זכוכית. במיכל אחר, דבש (40 גרם), שמן הדרים (3-4 טיפות). מערבבים את שני התרכובות ומערבבים היטב. קרצוף זה די קשה, ולכן עדיף לא להשתמש בו על עור רגיש כדי להימנע מגירוד. לאחר התפשטות על הגוף ועיסוי, אתה יכול ללכת לחדר האדים לכמה דקות, ולאחר מכן לשטוף את השיפשוף בשיטת מקלחת ניגודיות, החל במים חמים וכלה במים קרירים.
קרצוף אמבט דבש
דבש הוא מרכיב הכרחי בתרופות מסורתיות שימושיות רבות. אך השימוש בו אינו מוגבל לניהול אוראלי. לעתים קרובות ובאותה הצלחה, בעיות רבות בקוסמטיקה נפתרות בעזרתה. ההרכב הכימי העשיר של הדבש מאפשר לפצות על המחסור בחומרים מזינים בעור, מסייע להאיץ את חילוף החומרים, מגביר את יכולת ההתחדשות של האפידרמיס ורקמות עמוקות יותר, מאיץ ריפוי פצעים ומשלים בצורה מושלמת ניסוחים אנטי צלוליט.
אנו מציעים לך להכיר כמה מתכונים לשפשוף דבש ולבחור את המתאים ביותר:
- קרם דבש קינמון … קח 20 גרם קינמון, 40-50 גרם דבש. מערבבים היטב. שימוש על עור מאודה לחידוש תאים, שיפור זרימת הדם וזירוז חילוף החומרים.
- קרם דבש עם שיבולת שועל ושמנת חמוצה … טוחנים שיבולת שועל (40 מ"ל) במטחנת קפה. ממלאים אותם במעט מים רותחים (20 מ"ל). מערבבים דבש (30-40 מ"ל) ושמנת חמוצה (20-30 מ"ל) לתערובת. ניתן לשנות מעט את כמות המרכיבים כדי להשיג את העקביות הרצויה: השיפשוף צריך להיות סמיך למדי, אך יחד עם זאת עדין. לשימוש על עור רגיל עד יבש.
- קרם דבש עם מלח … המרכיבים נלקחים באותה כמות, מערבבים ומעובדים לגוף. בין המאפיינים של הרכב זה הם שיקום איזון המלח והמים, רוויה של תאים עם חומרים שימושיים, האצת התחדשות ואפקט אנטי צלוליט. מרכיבים נוספים יכולים להיות מיץ לימון או ענבים טריים.
קרצוף מלח אמבט
למלח אפקט פילינג מעולה. אך יחד עם זאת, מיוחסות לה תכונות שימושיות אחרות, למשל, הקמת מאזן מלח, תזונה עם חומרים שימושיים. באמצעות קרצופי מלח באמבטיה, תוכלו להאיץ את תהליך פתיחת הנקבוביות לניקוי עמוק יותר של הרקמות.
היקר ביותר הוא מלח ים ללא תוספים שנועדו להקנות גוון וריח יפים. אבל מלח מזון רגיל מתאים גם כמרכיב שוחק.
אנו מביאים לידיעתך מתכונים פשוטים לשפשוף מלח לאמבטיה:
- קרצוף מלח עם שמנת … ההרכב של מוצר כזה פשוט למדי: ים או מלח גס רגיל (2-3 כפות), שמנת (1, 5-2 כפות). הרכיבים מעורבים, אך אל תתנו למסה להתמוסס לחלוטין. תערובת כזו ניתן להכין 1, 5-2 שעות לפני השימוש. מתכון זה מתאים ביותר לבעלי עור יבש או רגיש. עבור הסוג הרגיל, אתה יכול להחליף את השמנת בחלב, ולעור שמן במים. קרצוף מלח משפר זיעה ומסיר עודף לחות מהגוף.לאחר עיבוד הגוף בחדר ההלבשה, תוכל לבקר בחדר האדים למשך 10-15 דקות, ולאחר מכן לשטוף את השיחה.
- קרצוף מלח עם חימר כחול … הוא משמש לעור בעייתי המועד לגירוי. התערובת מכילה מלח (20 גרם), חימר כחול (40 גרם), שיבולת שועל כתושה (20-30 גרם). קודם כל, החימר ספוג בכמות קטנה של מים עד שהוא הופך לעיסה. לאחר מכן מוסיפים את שאר המרכיבים ומערבבים. היישום מתבצע בתנועות עיסוי. אתה יכול לבקר בחדר האדים במשך 10 דקות, ואז לחכות עד שהתערובת יבשה לחלוטין ולהתחיל להסיר אותה במים חמים.
אם השפשוף אינו מכיל מוצרים מתכלים, אך לאחר הכנתו חלף זמן רב והמלח התמוסס, אסור להתעצבן, כי עדיין ניתן להשתמש בו. ההרכב הכימי נשאר כמעט ללא שינוי, ולכן ניתן להשתמש בשפשוף כמסיכת גוף. שיטת השימוש זהה, רק ניתן להאריך את זמן החשיפה.
קרצוף סוכר תוצרת בית
סוכר הוא מרכיב עדין יותר של קרצוף פילינג, כי הגרגירים קטנים מאלו של המלח, בעוד שהם תחת השפעת הלחות הם מתמוססים בהדרגה, בניגוד לאבקת קפה. יחד עם זאת, ההשפעה המתקבלת טובה לא פחות.
והנה כמה מתכונים לשפשוף סוכר תוצרת בית:
- קרצוף שוקולד … המרכיבים העיקריים: סוכר (50 גרם), קקאו (40-50 גרם), מים (20-40 מ"ל). ניתן להחליף מים בקרם, שמן זית, קרם לחות לגוף אם העור יבש ורגיש. רכיבי עזר הם שמנים אתריים.
- שיפשוף סוכר גזר קינמון … סוכר (50 גרם) מעורבב עם מיץ גזר טרי (40 מ"ל), לתערובת מוסיפים 5-10 גרם קינמון טחון. הרכב כזה יספק ניקוי עדין, יעניק לעור גוון טבעי אפילו של שיזוף בהיר, וגם יספק אפקט אנטי צלוליט.
- קרצוף סוכר בשמנת חמוצה … ההרכב עדיין פשוט - סוכר (50 גרם) ושמנת חמוצה (30-40 גרם). שיטת המריחה רגילה: למרוח על העור, לבצע עיסוי קל בכפות הידיים, להשאיר לפעול במשך 5-10 דקות, לשטוף במים חמים. לאחר המריחה הראשונה העור הופך קטיפתי, רך ומושך.
- סוכר ותפוחי אדמה עם חלמון … לבישול, קח סוכר בכמות של 4 כפות, 30-40 מ"ל מיץ תפוחי אדמה טרי והחלמון מביצת עוף אחת. הרכב זה פופולרי בקרב נשים בוגרות, כי בעל אפקט אנטי אייג'ינג. לאחר הסרת המוצר מהעור יש להשתמש בקרם גוף לחות.
כללים לשימוש בשפשוף באמבטיה
כדי להשיג יעילות רבה יותר משימוש בשפשוף באמבטיה, עליך לעקוב אחר כמה כללים פשוטים. אלו כוללים:
- לפני הביקור בחדר האדים נהוג לנקות את הגוף מראש מקוסמטיקה וזיהומים (אבק, זיעה). אז העור יגיב בצורה הטובה ביותר לא רק להליכי אמבט, אלא גם להשפעת המרכיבים המועילים של הקרצוף.
- אסור למרוח את הקרצוף לפני הביקור הראשון בחדר האדים, כשהעור עדיין לא מאודה. יתר על כן, לאחר יציאה מחדר האדים, יש צורך לשטוף את העור מזיעה.
- הטיפול בגוף מתבצע לאחר אדים של העור ומוכן לספוג חומרים מזינים באופן פעיל ולהסיר רעלים ומוצרי פסולת מהתאים.
- אין להשתמש בשפשוף גוף על הפנים ולהיפך.
- יש למרוח בתנועה מעגלית ולשפשף בעדינות. אם מופיעים כאבים, שחרר את הלחץ. ניתן להמשיך את העיבוד למשך 8-10 דקות.
- ניתן להשאיר את רוב הקרצופים הביתיים על העור למשך 10-15 דקות נוספות ולאחר מכן לשטוף אותם במים חמים או במקלחת ניגודיות.
- טפל בזהירות רבה יותר באזורים בגוף המועדים לחספוס.
- יש למרוח קרם לחות על כל הגוף לפי הצורך.
איך להכין קרצוף אמבטיה - צפו בסרטון:
שימוש בשפשוף באמבטיה היא לא רק דרך לשמור על יופיו ונעוריו של הגוף.זו גם דרך די מהנה לבלות. ביקור קבוצתי בבית המרחץ הוא מאוד פופולרי, כאשר בנות יכולות להחליף ניסיון שימושי בטיפול בגוף. לכן, אל תשלול מעצמך תחושות ורגשות נעימים, מלווה ביתרונות למראה ובריאות שלך, סירוב הליכי אמבט בשילוב עם קוסמטיות.
