פילופוביה וסימנים להתבטאותה. המאמר יעסוק בתופעה שכיחה למדי העלולה לגרום לחוסר איזון נפשי אצל אדם המבקש זוגיות מלאה. פילופוביה היא מצב הרוח של אדם כשהוא מוכן למערכת יחסים חדשה ותחושה של התאהבות, אך מפחד לפתוח את ליבו בפני מישהו. לאנשים כאלה אפילו לא יכולה להיות גישה חיובית כלפי האדם שהם אוהבים בגלל המתחמים והסטריאוטיפים המבוססים שלהם. לכן, אנשים כאלה זקוקים לעזרה על מנת שילמדו את מכלול מערכות היחסים עם המין השני.
הסיבות לפילופוביה
אהבה היא תחושה המתעוררת באופן ספונטני ואינה כפופה למגבלות. זה די קשה לשלוט באהדה למישהו, ולכן הפילופובים מפחדים להיות במצב הזה.
פחד להתאהב באנשים עם דפוס התנהגות זה מתעורר בדרך כלל מהסיבות הבאות:
- דיכאון לאחר פרידה … לא כל מערכת יחסים מסתיימת בסיום טוב, כפי שהקולנוע כופה עלינו בהפגנתיות בצורה של אופרות "סבון". ניתוק רומן אהבה יכול לפגוע ברגשותיו והערכו העצמי של האדם עד כדי כאב עד שבסופו של דבר הוא מוביל אותו לבלוז וחוסר נכונות לתקשר עם המין השני, אפילו ברמה של פלירטוט רגיל.
- השוואה עם מערכות יחסים מהעבר … אנשים רבים אינם יכולים להתכחש לעצמם לתענוג לשייך מישהו למישהו אחר. דימוי האידיאליזציה של מאהב לשעבר מסוגל לשים קץ לחייו האישיים הנוספים של הקורבן, שיצר לעצמה אליל.
- פחד מאכזבה … הביטוי "אני עצמי שמח להונות" אינו ברור במקרה זה. אנשים שמאוכזבים מעצם המושג "אהבה" לא ימהרו לפגוש אדם מושך. במקרים החמורים ביותר הם הופכים לפיילופובים, שחוששים לפתוח את נשמתם ולבם בפני מישהו.
- פחד לאבד את עצמך … ברוב המקרים, כאשר הבעיה מושמעת, אנו מדברים על אגואיסטים בולטים. הם אינם מוכנים לתת את רגשותיהם לאדם אחר, מכיוון שהם מקובעים על האדם שלהם. עם זאת, חשש דומה עשוי להתעורר בקרב אנשים שבמערכות יחסים בעבר הפכו לקורבן של דיקטטור ועריץ.
- פחד לאבד את החופש … לכל אדם יש את הזכות למרחב האישי שלו, עליו הוא מגן מפני חדירה לא רצויה וחודרנית. רווקים חסרי מזל הם לרוב לא אנשים רמאים, אלא פילופובים משוכנעים. הם לא רוצים להכניס אפילו לבן זוג פוטנציאלי שהם אוהבים לחיים, כי הם יפחדו לאבד את זכותם לתנועה חופשית.
- בוגד באדם אהוב … אם אנשים אינם חסידים של מערכות יחסים מתנדנדות וחופשיות, אזי בגידה כזו עלולה להרוס את כל חייו האישיים הנוספים של ה"זיין ". הם לא יתנו לאף אחד להיכנס לליבם, כי הם יהיו בטוחים כי הנבחר החדש ישבור בסופו של דבר שוב את אשליות האהבה שלו.
- דיסמורפופוביה … זה די פשוט לחשב אנשים בטוחים בעצמם, כמו גם להעריך את הפעולות של אדם ידוע לשמצה. עם הפתולוגיה הנפשית הקולית, אדם אינו מרוצה מהמראה שלו, אותו הוא יכול להראות הן בהפגנה והן ברמה התת מודעת. אדם כזה בטוח בבירור שאי אפשר להתאהב בה, ולכן היא הופכת מאוחר יותר לפילופובית בביטוי הבולט ביותר של מושג זה.
- סיבות משפחתיות … אפילו לזוג החזק והיציב ביותר במערכת היחסים שלהם יכולות להיות מלכודות רבות.עם חילוקי דעות רציניים למדי בקרב אנשים עקשנים כאלה, קיימת סכנת הפרדה רצינית, מה שמוביל בסופו של דבר להופעת פילופוביה בשותפים.
- בגידה באחד ההורים … אם אבא ואמא אוהבים זה את זה, הרי שבמשפחה כמעט ואין בעיה של חוסר אמון בין חבריה. אם אחד ההורים עוזב אותו בגלל תחביב חדש בצד, הילדים מטמיעים בבירור את המידע שנותנים להם מהחיים. בעתיד הם יפחדו ממערכת יחסים רצינית, כי הם פשוט לא מאמינים באהבה ובמסירות כנות.
- מודל הורות שגוי … עריצות במשפחה אינה מקובלת, מכיוון שהיא עלולה להכשיל את חיי כל חבריה. אם אחד השותפים אוהב ללמד את הנפש התאומה שלו את המוח בעזרת מילה קאוסטית או אפילו אגרוף, אז זה יהרוס לחלוטין את האמונה באהבה מהקורבן של תהליך חינוכי כזה.
- פחד מאחריות … עבור מוציאים, עובדה כזו לא תהווה מכשול ליצירת מערכות יחסים חדשות, מכיוון שהם אוהבים להוציא כסף על עצמם ועל הסובבים אותם. עם זאת, עקרון חסר מנוף יהפוך לפילופוב ברור מאליו רק מכיוון שהוא יפחד מהפגיעה בחיסכון אישי אפילו מהאובייקט שהוא אוהב.
- חוסר ביטחון ביכולות שלהם … לפעמים אדם מאמין בכל דבר, אבל לא ביכולות שלו. כמה אחים עניים כל כך שקועים במתחמים שהומצאו לפעמים עד שלא אכפת להם מהמציאות הסובבת. עצם המחשבה על אהבה גורמת להם לבהלה ותוקפנות חדה, כי המנגנון מופעל "אני מפסיד - שום דבר לא יסתדר - עזוב אותי בשקט".
- אובדן טראגי של ילד … אם נתחשב בפילופוביה בפרספקטיבה זו, הרי שזו הסיבה הטרגית ביותר להופעת הפתולוגיה הנשמעת. לאחר מותם של בת או בן, אנשים מתחילים לפחד להיקשר רגשית למישהו, מכיוון שאז לא ניתן להשוות את הכאב של אובדן בן זוג לנפש עם כל עינוי.
- אלימות בעבר … נאלץ לקיים יחסי מין עם חפץ זר ואדם די לא נעים, גורם לעיתים קרובות לטראומה פסיכולוגית עמוקה לקורבן האירוע. עם זאת, אלימות כזו כואבת עוד יותר אם היא נעשתה על ידי אדם אהוב, שהיה לו בעבר כבוד ואמון. כתוצאה מכך, הנפגע בהחלט הופך לפילופוב, מכיוון שהוא מפחד לפתוח את נשמתו בפני מישהו בגלל הטרגדיה שאירעה.
- עקרונות קשים באהבה … אנשים מסוג זה רואים בכל ביטוי של אהדה כנה פשוט רוך עגל. מחשש שוב להראות את רגשותיהם האמיתיים לאדם שהם אוהבים, הם מונעים מעצמם את שמחת התחושה העמוקה ובסופו של דבר הופכים לפילופובים.
מהסיבות המפורטות עולה כי ברוב המקרים הן מתעוררות לא באשמת אדם, אלא כתוצאה מאירועים שליליים שהתרחשו. השליטה בחייך קשה, אך אינך יכול לקרוא לזה אירוע חסר תקווה אם אתה רוצה להיות מאושר.
ביטויים של פילופוביה בבני אדם
אין ללמד אנשים הסובלים ממחלת הנפש הקולנית, אלא להציל אותם. עם זאת, ראשית עליך להבין את השאלה כיצד נראה אדם עם בעיה זו.
פסיכולוגים מאמינים שהתסמינים של פילופוביה באים לידי ביטוי באופן הבא:
- השתוקקות לבדידות … אנשים שחוששים להתאהב מנסים לעתים קרובות לפרוש בין ארבע כתליהם. אולי יש להם חברים, אבל התקשורת עם המין השני תישאר למינימום.
- ניתוק היחסים בשלב הראשוני … פילופובים מסוגלים להכיר את האובייקט שהם אוהבים ואפילו להיכנס איתו לקשר אינטימי. עם זאת, לאחר זמן קצר למדי, הם מודיעים לבחירתם החדשה שאי אפשר להמשיך את הקשר.
- חוסר אמון באנשים … במקרה זה, אין זה להאמין לכל האנשים סביבך, דבר העמוס בתוצאות שליליות בעתיד.פילופובים מסבירים ישירות את דאגותיהם בכך שהם פשוט לא מאמינים לאף אחד או לשום דבר.
- הימנעות משאלות … כאשר מתבקשים ישירות להשמיע את חששותיהם ממערכות יחסים בין המינים הנגדים, אנשים עם הבעיה הקולנית הופכים לבלתי נראים. הם יכולים לדבר הרבה ועל כלום כששואלים אותם שאלה, אבל אין צורך לצפות מהם לתשובה קונקרטית.
- חוסר פלירטוט … קוקטריה בגבולות סבירים היא נורמלית לאדם שאין לו בעיות מיניות. אחרת, כדאי שתחשוב על זה אם לאנשים עם הפתולוגיה לכאורה יש רצון מופחת לפלרטט עם החפץ שהם אוהבים.
- דיבור מטושטש … בהיעדר בעיות בהדיקה של האופי השונות של היווצרותן, יש לבחון מקרוב את האדם בעל מודל התנהגות שכזה. כל זה עשוי להיות תוצאה של ביישנות מוגזמת של אדם שאינו בטוח ביכולותיה. עם זאת, גם פילופובים מוותרים לעתים קרובות על מערכות יחסים רציניות מסיבה זו.
- מורכב אשמה … אם טבע רועד מדי בעבר פגע באדם שאהב אותה, אז עשוי להיווצר מכלול נשמע. הפחד לפגוע במישהו אחר הופך לאות עצירה ליצירת מערכת יחסים ארוכת טווח עם בן זוגך.
- מורכב של תוקפנות … היא מתעוררת הן ביחס לעצמו (תוקפנות אוטומטית) והן לאוהבים פוטנציאליים. למראה אדם מושך מינית, אנשים כאלה מתחילים להירתע באופן פעיל מהסיכוי לכאורה לשפר את חייהם האישיים.
- עיוות המראה … עם התנגשות ברורה כלשהי עם עצמך, עלולה להתרחש חריגה דומה. זה יכול להיות קשור לפסיכוזה, כאשר אדם בכוונה הופך את עצמו לאדם לא אטרקטיבי, כך שיימנעו ממנו או יתעלמו ממנו על ידי נציגי המין השני.
- דחיית סרטים רומנטיים … במקרה זה, איננו מדברים על תוקפנות כלפי כל נשגב ביחסי אנוש, אלא על מחאה אלמנטרית נגד ראיית סיפורי אהבתו של מישהו אחר. פילופובים שונאים סיפורים ועיבודים קולנועיים על מערכות יחסים רומנטיות, לא משנה מה סופם.
הערה! מודל ההתנהגות המושמע כל כך ברור עד שכמעט בלתי אפשרי שלא להבחין באנשים עם בעיה דומה. השאלה היחידה היא האם האדם עצמו וסביבתו הקרובה מוכנים להשלים עם חריגה נפשית שכזו.
דרכים להתמודד עם הפחד להתאהב
כל בעיה ניתנת לפתרון בבטחה בסבלנות ובמאמץ המרבי. הפחד להתאהב יכול להוביל לתוצאות חמורות למדי בדמות סירוב להקים משפחה ולהוליד צאצאים. לכן, יש צורך להיפטר בדחיפות ממתחם כזה כדי לא לאבד את הסיכוי לחיים מאושרים.
פעולות שמכוונות את עצמן לחיסול הפילופוביה
הביטוי "עזור לעצמך" אמור להפוך למוטו של אדם שהחליט להיפטר מהפתולוגיה הנפשית הקולנית. ניתן לעשות זאת באמצעות הפעולות הבאות, אשר בהחלט מסוגלות לשנות את חייו האישיים של פילופוב לטובה:
- היפנוזה עצמית … יש צורך להכריח את עצמי דרך אני לא יכול ולא רוצה להאמין שיש בעולם מערכות יחסים כנות בין אנשים שאוהבים אחד את השני. אתה יכול לקרוא שוב את הטרגדיה "רומיאו ויוליה", המציגה את עוצמת התשוקות בסדר גודל כזה שלרגע אתה שוכח שהסיפור הזה שייך לתשוקה בין מתבגרים.
- ניתוח חייך … כל אדם בעצמו יכול להבין את המצב שמדאיג אותו. עם פילופוביה מובהקת, אתה רק צריך להודות בפני עצמך בכנות כי גורם חיים כלשהו בעבר עורר היווצרות של פחד להתאהב. אתה צריך להכיר את האויב לפי ראייה, וזה מאוד מתאים לבעיה המושמעת. אם באמת המצב שהפך לתנופת ההתפתחות של הבעיה הפסיכולוגית, פשוט צריך לסלוח לעבריין ולשחרר אותו.יש צורך למצוא דוגמאות חיוביות בקרב קרובי משפחה, חברים, שמוכיחים כי רגשות כנים הם המציאות. ויש הרבה יותר אנשים טובים ממה שזה נראה.
- פלירטוט פעיל … כשאתה מפלרטט במרץ עם בני המין השני, כדאי לדבוק בנורמות מוסריות מסוימות. אפשר ואפילו צריך לעשות עיניים ולפלרטט בכנות, כך שבעתיד יוכל להיווצר זוג חזק מפעולות כאלה. עם זאת, במובן המילולי של המילה, אף מומחה לא ימליץ להיתלות על צווארו של איש מכירה.
המלצות של פסיכולוגים לטיפול בפילופוביה
רופאי נפשות אדם מתייחסים לבעיה זו ברצינות רבה. מלבד היותם מטרד קל, הם פיתחו את הטיפים הבאים לפילופובים:
- שיחה חסויה … במקרים מסוימים, התבוננות פנימית ומשמעת עצמית לא יעזרו לאדם כזה לצאת ממצב משברי. לכן הגיע הזמן לבקר אצל מומחה אשר באמצעות מגע אישי עם המטופל יוכל להבין את הסיבות לחוסר האיזון בעולמו הפנימי.
- היפנוזה … ברוב המקרים, הליך זה מפחיד אנשים הרואים בו סכנה נפשית. עם זאת, מיתוס כזה אינו תואם את האמת, מכיוון שכניסת טראנס בפיקוחו של מומחה מנוסה יכולה לקבוע את מהות מקורו של הפילופוביה.
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי … הטכניקה שנשמעת הופכת פופולרית יותר ויותר בקרב אנשים הסובלים מבעיות רגשיות. בשיטה זו ניתן להיפטר מפילופוביה על ידי הקרנתה על מצבי חיים אחרים. בפיקוחו של מומחה, פגישות כאלה יעזרו להיפטר מהחשש להתאהב באדם אחר תוך פרק זמן קצר למדי.
סיוע רפואי בטיפול בפילופוביה
עליך מיד להשמיע את העובדה ששיטה זו לא תבטל את הבעיה עצמה באופן חד משמעי. תרופות יכולות לעמעם חלק מהתסמינים של פילופוביה, ולכן יש להשתמש בהן תחת פיקוחו של פסיכותרפיסט מנוסה.
ברוב המקרים, מומחים ממליצים להשתמש בתרופות הבאות במאבק נגד פתולוגיה נשמעת:
- תרופות נוגדות דיכאון … מרילין מונרו אהבה "לתפוס" את כישלונות האהבה שלה בדרך זו, מה שהוביל בסופו של דבר לניתוק טרגי. אם הפילופוב החליט להיפטר מהבעיה במשטר החסכוני ביותר לבריאות, עליו לבקר רופא. עם בעיה מובהקת, ניתן לרשום קורס של תרופות נוגדות דיכאון כגון Fluoxetine, Doxepin או Imipramine.
- תרופות הרגעה … עדיף במקרה זה להשתמש בתכשירים צמחיים, אם אין אלרגיה למרכיבים העיקריים של התכשיר הנבחר. המומחה עשוי גם לייעץ לך לשתות גליצין כדי להקל על המתח, אותו יש להניח מתחת ללשון פעמיים ביום עד להמסה מלאה.
איך להיפטר מפילופוביה - צפו בסרטון:
הפחד להתאהב בפילופוביה הוא בעיה כה חמורה שצריך לטפל בה מיד. די קל להפוך לנזיר או לאדם מופקר. עם זאת, שום דבר לא יכול להחליף את החיוך של אדם אהוב בעולם הזה ואת הצחוק של ילדים שגדלים בזוג שמעריכים זה את זה.
