לכל ילדה יהיה שימושי לדעת כיצד לצמוח שיער יפה וחזק במהירות, אילו תרופות ניתן להשתמש בהם, ואילו עדיף לסרב. כל נערה יודעת ששיער מטופח וארוך הוא הסמל העיקרי לנשיות, יופי ושבריריות. תספורות קצרות כבר אינן אופנתיות, ולכן נציגים רבים של המחצית היפה של האנושות מתעניינים בשאלה כיצד לצמוח במהירות שיער ארוך בבית.
במבט ראשון, משימה זו עשויה להיראות בלתי אפשרית, אך עם הגישה הנכונה, יהיה סיכוי ייחודי להשיג את התוצאה הרצויה. אין להגביל את טיפוח השיער לשימוש אחד בלבד בשמפו ולשטוף.
כיום ידוע מספר די גדול ממגוון רחב של שיטות המסייעות בשמירה על יופי ובריאות השיער. ניתן להשתמש במסכות המבוססות על מרכיבים טבעיים בלבד, אך אל תשכחו מהליכי סלון, תזונה נכונה וגורמים רבים נוספים המשפיעים על קצב צמיחת השיער.
טיפול נכון בשיער
בממוצע, השיער צומח בחזרה בכ -20 מ מ לחודש, אך בעזרת טיפול הולם ניתן להאיץ את התהליך בצורה משמעותית. רוב הבנות מאמינות בטעות כי הסיבה העיקרית לצמיחת שיער איטית היא הבעיה של נשירת שיער, אך ישנן אחרות:
- יובש מוגבר של השיער;
- מחסור בחומרים מזינים, יסודות קורט וויטמינים;
- שיער שביר;
- חוסר חלבון;
- היפותרמיה תכופה.
שיער זקוק לטיפול מתמיד וזהיר, מכיוון שהוא מגיב באופן מיידי להפרעות והפרעות שונות בגוף האדם.
טיפים שימושיים לגידול שיער
כדי לצמוח שיער ארוך במהירות, עליך לעקוב אחר מספר הנחיות פשוטות:
- אל תמשוך את שיערך לקוקו יותר מדי או עשה סטיילינג הדוק. פעולות כאלה יכולות לקלקל את המבנה שלהן, מה שמאט את צמיחת הגדילים. שיער זקוק לחופש, ולכן טוב לאבד אותו לעתים קרובות ככל האפשר.
- לאחר כל שמפו, כשהשיער יבש מעט, מומלץ להשתמש בשמן מתחדש מיוחד, שאין צורך לשטוף אותו. מוצר זה מוחל ישירות על הגדילים, שבזכותו הוא מחזיר ברק בריא לתלתלים, מחליק את הקשקשים, מעניק לחות לקצות השיער ומונע פיצול.
- כדאי למרוח יוגורט טבעי ללא טעמים נוספים או ביצה גולמית על השיער. ההשפעה החיובית תופיע ממש אחרי המסכה הראשונה כזו.
- לטיפול בשיער, מומלץ להשתמש במסרק בעל שיני עץ מספיק רחבות. זה הרבה יותר שימושי ונוח יותר לסרק שיער לח, מכיוון שבמקרה זה הוא לא נפגע ומונעת הופעת קצוות מפוצלים.
- כדי לגדל שיער בריא ויפה, עליך להפסיק לצבוע ולהשתמש במגוון מוצרי סטיילינג לוהטים לזמן מה.
במהלך שנה, השיער צומח בכ -15 ס מ, ואם תעקוב אחר הטיפים המפורטים למעלה, בקרוב תוכל ליהנות מתלתלים יפים ומטופחים.
שיטות לשיפור צמיחת השיער
כיום יש מספר גדול למדי של מגוון רחב של שיטות וכלים שיעזרו לא רק לשפר את צמיחת השיער, אלא גם להעניק להם נפח נוסף. עם גישה משולבת, התוצאה הרצויה תהיה ניכרת בעוד מספר חודשים, אך במקרים מסוימים תצטרכו לחכות להשפעה חיובית במשך שישה חודשים.
כמובן שכדי לקבל שיער ארוך תוך מספר שעות בלבד ניתן להשתמש בהליך ההארכה, אך בשל העלות הגבוהה הוא לא תמיד זמין.
תזונה נכונה לצמיחת שיער
הערובה העיקרית לבריאותו של האורגניזם כולו היא תזונה נכונה, מלאה ומאוזנת. בעזרתו אתה יכול לא רק לשמור על משקל תקין, אלא גם לשפר באופן משמעותי את מבנה השיער, ולכן צמיחתם מואצת.
אתה צריך להיפרד לגמרי מההרגל של ביסים מהירים ולאכול כריכים, לחמניות ועוגיות מתוקות עם ממתקים תוך כדי תנועה. זה גם שימושי למזער את צריכת המזון השומני, המלוח והחריף מאוד, משקאות מוגזים ממותקים ומיצי אחסון, מכיוון שהם מכילים חומרים מזיקים בעלי השפעה שלילית על מצב הגוף כולו, כולל יופי השיער.
כדאי להוסיף לתזונה היומית כמה שיותר פירות וירקות טריים, עשבי תיבול, כמו גם מזונות המכילים כמויות גדולות של יוד, אשלגן, מגנזיום, אבץ וסידן. חומצות שומן אומגה 3 חיוניות לשיקום ולהאיצת צמיחת השיער. חומרים אלה נמצאים בכמויות גדולות בשמן דגים, אותם ניתן לרכוש בבית המרקחת. כיום שמן דגים נמכר במעטפות ג'לטין מיוחדות, ולכן תהליך נטילתו לא יגרום לאי נוחות. חומצות שומן נמצאות גם בסוגים שונים של אגוזים, שמן זרעי פשתן ודגים.
שבירות מוגברת ויובש שיער מתפתח כתוצאה ממחסור בלחות בגוף. לכן במהלך היום אתה צריך לשתות לפחות ליטר וחצי של מים נקיים. זה אינו כולל תה, מיצים ומשקאות אחרים. ג'ינג'ר ותה ירוק, מי לימון בתוספת ענף נענע הם הכרחיים לגוף. אלכוהול ומשקאות מוגזים מוגזים אינם נכללים לחלוטין בצריכה.
מסכות קוסמטיות לצמיחת שיער
למרות העובדה כי כיום יש מספר גדול למדי של מגוון רחב של מוצרים שנועדו להאיץ את צמיחת השיער, מסכות תוצרת בית ממשיכות להיות הפופולריות ביותר. קל להכין את עצמך בבית באמצעות מרכיבים טבעיים בלבד.
הרכב מסכות כאלה, ככלל, כולל רכיבים המעוררים זרימת דם מוגברת לקרקפת. לכן, לאחר החלת תרופה כזו עלולה להופיע גירוד קל או צריבה, המהווה את הסימן הראשון להחייאת זקיקי השיער. כתוצאה משימוש קבוע במוצרים כאלה השיער הופך להיות חזק וגמיש יותר ומחזיר ברק בריא.
מסכת פלפל אדום
יהיה עליך לקחת:
- כל מסכת שיער - 3 כפות. l.;
- אבקת פלפל אדום -? אומנות. l.
הכנה:
- מסכה מוכנה מעורבת במיכל עמוק (ניתן להשתמש בכל מוצר המתאים לסוג שיער מסוים) ואבקת פלפל אדום.
- את התערובת משאירים למשך שעתיים כך שהמוצר מחלחל היטב.
- המסה המוגממת מוחלת על שיער נקי ולח, ולאחר מכן היא נשארת למשך 10 דקות.
- לפני השימוש במסכה זו יש לבצע בדיקת רגישות למניעת אלרגיות.
- במהלך החשיפה למסכה, עלולה להופיע תחושת צריבה קלה, אך הדבר נורמלי למדי.
מסכת ג'ינג'ר
יהיה עליך לקחת:
- שורש ג'ינג'ר - 1 כף. l.;
- שמן שומשום - 1 כף. l.
הכנה:
- כל המרכיבים מעורבים, ולאחר מכן מורחים את הרכב התוצאה על הקרקפת.
- המסכה נשארת למשך חצי שעה.
- לג'ינג'ר השפעה מגרה על זקיקי השיער, בעוד השמן מרגיע עור מגורה.
- יש להשתמש במסכה כל 7 ימים לפני שמפו, אך אם אין גירוי, ניתן לבצע הליך זה מספר פעמים בשבוע.
מסכה עם דבש
יהיה עליך לקחת:
- דבש טבעי - 1 כף. l.;
- בצל (קצוץ) - 4 כפות. l.
הכנה:
- בצל קלוף וקצוץ דק. אפשר לקצוץ בעזרת בלנדר.
- הבצל מעורבב עם דבש, וההרכב שהתקבל נשפשף את שורשי השיער.
- עיסוי קל מתבצע במשך מספר דקות.
- המסכה נשארת על השיער למשך 45 דקות, ולאחר מכן נשטפת עם הרבה מים חמים ושמפו לתינוקות.
- לכלי זה יש אפקט כמעט מיידי ותוך שבוע בלבד השיער צומח 1-2 ס"מ, אך אין להשתמש בו יתר על המידה ולהשתמש בו לעתים קרובות מדי.
מסכת חרדל
יהיה עליך לקחת:
- מים רותחים - 2 כפות. l.;
- שמן חמניות - 2 כפות. l.;
- סוכר מגורען - 2 כפות. l.;
- אבקת חרדל - 2 כפות. l.
הכנה:
- ראשית עליך לערבב את כל החומרים היבשים.
- לתערובת היבשה מוסיפים שמן חמניות במנות קטנות והכל מעורבב היטב.
- בסוף מכניסים מים רותחים ושוב מערבבים את כל המרכיבים.
- ההרכב המוכן מוחל אך ורק על הקרקפת, ולאחר מכן השיער עטוף בניילון נצמד ומגבת טרי ליצירת אפקט תרמי.
- לאחר 50-60 דקות יש לשטוף את המסכה עם הרבה מים חמים ושמפו לתינוקות, אך אין להשתמש במזור.
- לשיער שמנוני, מסכה כזו יכולה להיעשות תוך 3-4 ימים, ולשיער רגיל, לא יותר מפעם אחת בשבוע, לטיפול בשיער יבש, הליך אחד כל 14-16 ימים יספיק.
מסכת חינה
יהיה עליך לקחת:
- קוניאק - 1 כפית;
- שמן צמחי - 1 כף. l.;
- חינה (חסרת צבע) - 1 כפית;
- ביצים - 1 יח ';
- דבש - 1 כפית
הכנה:
- כל המרכיבים מעורבים עד לקבלת הרכב הומוגני.
- ההרכב המוכן מוחל על השיער ונשאר למשך 30-60 דקות.
- לאחר הזמן שצוין, יש לשטוף את המסכה במים חמים ושמפו לתינוקות.
מסכת מיץ אלוורה
יהיה עליך לקחת:
- דבש - 1 כף. l.;
- קוניאק - 1 כף. l.;
- מיץ אלוורה טרי - 1 כף. l.
הכנה:
- כל המרכיבים מעורבים היטב, כיוון שהתוצאה צריכה להיות מסה של עקביות הומוגנית.
- ההרכב המתקבל מוחל ישירות על שורשי השיער, שקית ניילון מונחת מעל והראש עטוף במגבת טרי.
- אז אתה צריך לחמם מעט את השיער עם מייבש שיער כדי ליצור אפקט תרמי.
- המסכה נשטפת לאחר 45 דקות.
מסכת סלנדי
יהיה עליך לקחת:
- מים רותחים - 1 ליטר;
- קמומיל - 1 כף l.;
- סלנדין - 1 כף. l.;
- צהוב - 1 כף. l.;
- מרווה - 1 כף l.
הכנה:
- תערובת הצמחים נשפכת עם מים רותחים, ולאחר מכן מניחים את הרכב על הכיריים ומרתיחים במשך כמה דקות על אש מינימלית.
- לאחר מכן מסירים את המרק מהאש ומניחים לזמן מה עד שהוא מתקרר.
- המוצר מסונן ומשמש לשפשוף לשורשי שיער או לשטוף קווצות.
מסיכת מיץ לימון
יהיה עליך לקחת:
- שום - שן אחת;
- מיץ לימון - 1 כפית;
- מיץ אלוורה - 1 כפית;
- דבש - 1 כפית
הכנה:
- השום קלוף וקצוץ דק, ואז מערבב עם מרכיבים אחרים.
- ההרכב המתקבל מוחל על שיער נקי ולח.
- המסכה נשטפת לאחר 40 דקות עם הרבה מים, אך ללא שמפו.
הודות לשימוש קבוע במסכות כאלה, קיימת השפעה מגרה על צמיחת השיער ומצבם הכללי משתפר משמעותית. טיפולים אחרים, כגון עיסוי בקרקפת, יכולים גם לסייע בשיפור צמיחת השיער. אך על מנת להשיג את האפקט הרצוי, יש לבצע אותם באופן קבוע ואל תשכח את היתרונות של תזונה נכונה.
בסרטון הבא תלמד כיצד להאיץ את צמיחת השיער בסרטון זה:
