היתרונות של פסיליום לירידה במשקל, התוויות נגד לקיחתו ופגיעה אפשרית בבריאות. המלצות לשימוש באבקה וכמוסות, סקירות על ירידה במשקל לגבי התוסף.
הרזיה פסיליום היא תוסף צמחים טבעי בעל אותו שם. שונה מבחינת בטיחות, קלות שימוש, פעולה תכליתית ומורכבת. Psyllium די קל לקנות בחנויות, וההשפעה שלו מופיעה כמעט מיד לאחר תחילת הקורס.
מהו פסיליום?
בתמונה פסיליום לירידה במשקל
פסיליום הוא תוצר המיוצר מקליפת הזרעים של צמח הצמח הנבל, הידוע גם בשם איספגול ואיספגול, ונפוץ בהודו ובקווקז.
פסיליום מאופיין בחוסר טעם משלו ככזה. יש לו טחינה דקה, עדינה ורכה מאוד למגע, בצבע חום או בז 'כהה. במראה, ניתן להשוות אותו עם שיבולת שועל טחונה או סיבים, המתמוססים בקלות בנוזלים.
תכולת הקלוריות של פסיליום היא כ -15 קק"ל לכל 100 גרם, מתוכם:
- חלבונים - 1.78 גרם;
- שומן - 0.5 גרם;
- פחמימות - 1.46 גרם.
הרכב תוסף התזונה כולל כמות גדולה של סיבים, שתופסת כאן כ -80%, חלק הארי נופל על סיבים תזונתיים מפוצלים.
המוצר זמין במספר צורות - אבקה וטבליות (כמוסות). המחיר של פסיליום לירידה במשקל הוא בממוצע 150 רובל. (60 UAH) עבור 100 גרם. אתה יכול לקנות אותו בבית מרקחת או בחנות מקוונת ללא מרשם.
חיי המדף של פסיליום הם 1-3 שנים, בהתאם ליצרן.
