גלה מהי התרופה הטובה ביותר לשריפת שומנים עבורך וכיצד לבחור צורב שומן רב עוצמה ללא תופעות לוואי. כולם יודעים שכדי לעלות במשקל צריך לאכול הרבה. אפילו עם תזונה נכונה ואימון אינטנסיבי, ספורטאים צוברים כמות מסוימת של מסת שומן. כתוצאה מכך, עליהם להיפטר ממנה על ידי ביצוע קורסי ייבוש. שורפי שומנים הם עוזרים גדולים בעניין זה.
זהו סוג מיוחד של מזון ספורט שיכול להאיץ תהליכי ליפוליזה. קיים מגוון רחב של תוספי מזון אלה כיום בשוק וייתכן שיהיה קשה מאוד לספורטאים שואפים לבחור בעצמם את צורב השומן היעיל ביותר. היום תגלו מה הם התוספים האלה, איזה שורף שומנים טוב יותר בפיתוח גוף, וגם תכירו את מנגנון העבודה שלהם.
מנגנון הפעולה על הגוף של שורפי שומנים
בעת בחירת שורף שומן, עליך לזכור כי התוסף יהיה יעיל רק בשילוב עם תזונה נכונה ואימון אינטנסיבי. אם התזונה שלך לא מאוזנת ואתה כמעט ולא מתאמן, אז אף שורף שומן לא יהיה יעיל.
שורפי שומן פועלים על הגוף בכמה דרכים להמקסם את קצב ההפחתה של רקמת השומן. קודם כל, בעת שימוש בסוג זה של מזון ספורט, תהליכים מטבוליים מואצים. זה מוביל להתמוטטות פעילה של המבנים התאים של רקמות השומן, וכתוצאה מכך הגוף מקבל אנרגיה נוספת.
כמו כן, לשורפי שומנים יש יכולת לדכא תיאבון וספורטאי יכול לסבול ביתר קלות תזונה בעלת ערך אנרגיה מוגבל. חלק ממרכיבי התוספים הללו מפחיתים את קצב הספיגה של שומנים ופחמימות וחומרים מזינים אלה אינם מעובדים במלואם.
שורפי שומנים מסוגלים לחסום את יצירת רקמת השומן החדשה ולקדם חיסול מהיר של נוזלים מהגוף. עליכם להבין שמדובר בתוספי מזון רבי עוצמה המשפיעים על תפקוד מערכות העצבים וההורמונים. כדי שהשימוש בהם יהיה כמה שיותר יעיל, לא מספיק לדעת איזה שורף שומן עדיף בפיתוח גוף. עליך להשתמש בהם נכון כדי לא לפגוע בגוף.
מהם סוגי צורבי השומן?
כיום ישנם מספר סוגים של שורפי שומן בשוק תזונת הספורט. בואו נקבע את האפקטיביות של כל אחד מהם, ונבחן אילו תופעות לוואי אפשריות בשימוש בהן.
- תרמוגניקה. תוספים אלה עוזרים להגדיל את קצב התהליכים המטבוליים על ידי עליית טמפרטורת הגוף. כמו כן, בהשפעתם, פעילות מערכת העצבים עולה והתיאבון מדוכא. תופעות לוואי בעת שימוש תרמוגניקה, כמו גם שורפי שומן אחרים, אפשריות רק כאשר משתמשים במינונים גבוהים. הדבר מוביל לעלייה בתדירות ההתכווצויות של שריר הלב, הפרעה בדפוסי השינה, עלולות להתרחש בעיות בעבודת מערכת העיכול, והאדם גם חווה עצבנות והתרגשות מוגברת. אין ליטול תרמוגניקה אם יש לך בעיות בעבודת הלב, בלוטת התריס ומערכת העיכול.
- ליפוטרופי. תוספים אלה מפעילים ומאיצים את הפחתת רקמת השומן. תחת השפעתם, חומצות שומן משתחררות מתאי השומן. עם זאת, השפעה זו אפשרית רק במאמץ גופני. סוג הליפוטרופי צריך לכלול קרניטין, מלטונין, כולין, חומצה לינולאית מצומדת ובטאין. סוג זה של תוסף נטול תופעות לוואי, והיוצא מן הכלל היחיד הוא חוסר הסובלנות האינדיבידואלית של המרכיבים בגוף הספורטאי.
- חוסמי תזונה (פחמימה ושומן). החומרים הפעילים של צורב שומן מסוג זה הינם בעלי יכולת לקשור שומנים ופחמימות, מה שמוביל לירידה במהירות ובאיכות ספיגתם. בין חוסמי הפחמימות הפופולריות ביותר הן מטפורמין ואקרבוז. בתור חוסמי שומן, יצרני תזונת ספורט משתמשים לרוב באורליסטן ובצ'יטוסאן. תופעת הלוואי העיקרית של תוסף מסוג זה יכולה להיות הפרעה בעיכול. בנוסף, חוסמי שומן קושרים את כל סוגי החומרים המזינים הללו, והגוף עלול לחוות מחסור בחומצות שומן מועילות.
- אנורקטיקה. חומרים אלה נועדו לדכא תיאבון. יש להם את היכולת להשפיע על חלקים מסוימים במוח האחראים לתחושת השובע, ובמקביל לדכא את חלקי הרעב. במקרה של מנת יתר, דפיקות לב, דפוסי שינה מופרעים, עלייה בלחץ הדם והתרגשות יתר אפשרית.
- חוסמי קורטיזול. תוספי מזון חוסמים את ייצור הקורטיזול, ובכך מעבירים את האיזון לעבר רמות אנבוליות. המשימה העיקרית של חומרים אלה במאבק בשומנים היא להגן על רקמת השריר מפני הרס. הנציגים העיקריים של קבוצת חומרים זו הם קלנבוטרול, סומטוטרופין, סטרואידים, בוטיראט הידרוקסימתיל. מכיוון שלכולן יש השפעה חזקה על עבודת המערכת האנדוקרינית, יש להשתמש בהן בהתאם להוראות. לאוהבי הכושר עדיף שלא להשתמש בהם.
שורפי השומן הטובים ביותר
אם אתה רוצה לדעת איזה שורף שומן טוב יותר לפיתוח גוף, בדוק את הדירוג שלנו בנושא תזונת ספורט זו.
ליפו -6x
לדברי ספורטאים מקצועיים רבים, תוסף זה יעיל ככל האפשר. מנה אחת של המוצר כוללת שתי טבליות המכילות חומרים בעלי משך פעולה שונה על הגוף. בטבליה הראשונה, כל המרכיבים נמצאים בצורה נוזלית, מה שמאיץ באופן דרמטי את השפעתם על הגוף. הם מדכאים תיאבון ומפעילים תהליכי ליפוליזה. החומרים הכלולים בטאבלט השני פועלים מספר שעות וממריצים את פעילות בלוטת התריס.
הארדקור Hydroxycut
החברה שיצרה תוסף זה הצליחה לפתור את בעיית ההתמכרות בגוף, מה שהוביל לירידה באפקטיביות לאורך זמן. כתוצאה מכך, תקבל תוצאות נהדרות עם Hydroxycut Hardcore לפרק זמן ממושך. התוסף עוזר להאיץ את הפרשת הנוראדרנלין, שהוא שורף שומן טבעי חזק בגוף האדם.
חתכים של בעלי חיים
התוסף מסייע לנרמל את ריכוז האינסולין, וגם משפר את ביצועי הכבד ובלוטת התריס. כתוצאה מכך, התהליך הטבעי של שריפת רקמות שומניות משתפר.
דרן
מוצר זה מבוסס על שימוש בטכנולוגיה ייחודית של שריפת שומנים. הוא מכיל אלמנטים שיכולים לקשור את קולטן האלפא -2. זה מה שמוביל להפחתה פעילה של רקמת השומן. בנוסף, השימוש בתוסף משפר את תפקוד בלוטת התריס והכבד.
אוקסי שרדז אליטה
למוצר זה הרכב אינטנסיבי ביותר, המכיל מספר רב של מרכיבים. אם אתה רוצה לדעת איזה שורף שומן הוא הטוב ביותר עבור פיתוח גוף, אז תסתכל על תוסף זה. אם לוקחים את זה, אתה יכול להגדיל באופן משמעותי את קצב התהליכים המטבוליים, ומצב הרוח שלך תמיד יהיה טוב.
הלגיון של Centurion labz
גם הרכב שורף השומן הזה רחב מאוד ומכיל מספר רב של חומרים הקשורים לסוגים שונים של שורפי שומן. זה מאפשר לתוספים לעבוד ביעילות במספר כיוונים בבת אחת.
עכביש שחור
למרות שרשמנו רק תוסף אחד, המכונה גם האלמנה השחורה, הגיוני להזכיר מתילדרן 25. אלה מוצרים מאותו יצרן, Cloma Pharm. יצרן זה מתמחה בייצור שורפי שומן בלבד, ומוצריו תמיד מאפשרים לך להשיג את האפקט המרבי.אנו ממליצים לכל הספורטאים שרוצים לדעת איזה שורף שומן הוא הטוב ביותר לפיתוח גוף, שימו לב לתוספי היצרן.
רוב המרכיבים בתוספי מזון אלה שייכים לקבוצת התרמוגניקה, ליפוטרופיקה ונוירו -סטימולציה. אם במהלך התוספים הללו תשתמש בתוכנית תזונה דלת פחמימות, תהיה לך הזדמנות להיפטר משבעה עד 15 ק ג שומן תוך חודש.
אלו הם רק כמה מהמאכלים שכל ספורטאי צריך לשים לב אליו כשזה מגיע לדעת איזה שורף שומן הוא הטוב ביותר לפיתוח גוף. עליך לזכור כי הגוף של כל אדם מגיב לכל חומר בדרכים שונות ומבחר צורבי השומן צריך להיות אינדיבידואלי.
סקירה כללית של מבערי השומן היעילים ביותר בסרטון זה:
