למד כיצד להשתמש נכון בתה הרזיה שונים. עצות שימושיות והתוויות נגד לשיטה זו להתמודד עם השמנת יתר, סקירות אמיתיות. תה הוא אחד המשקאות הפופולריים ביותר שלא רק שטעים, אלא גם מועיל לגוף. מדענים הוכיחו את יעילותו של משקה זה במאבק נגד משקל עודף. כיום יש מספר לא מבוטל של אוספים וזנים שונים בעלי תכונות מסוימות התורמות לירידה במשקל.
תכונות הפעולה של תה להרזיה
יצרנים מודרניים מציעים רק כמות עצומה של מגוון רחב של תה התורמים לירידה במשקל. בנות רבות שחוו את ההשפעה של משקאות כאלה טוענים שאחרי שסיימו קורס תה מלא, הן מרגישות נהדר.
לפני השימוש בשיטה זו להתמודדות עם השמנת יתר, עליך לזכור שלרוב העמלות יש השפעה משתן או משלשל. כתוצאה מכך, המעיים מתנקים, עודף נוזלים מוסר מהרקמות. אבל שומן הגוף נשאר באותו מקום.
תזונאים אומרים כי השימוש בתה לירידה במשקל ייתן את התוצאה הרצויה רק אם המשקה משולב עם ספורט. חובה להתאים את הדיאטה שלך ולנסות לנהל אורח חיים פעיל. במקרה זה, תה יהיה תוסף יעיל, הוא יעזור לטהר את הגוף, ולכן גם תהליך הירידה במשקל יואץ.
למשקאות כאלה יש גם חסרונות מסוימים שעליכם להיות מודעים אליהם לפני שמתחילים להשתמש בהם. יש לקחת אפילו את העמלות האיכותיות והיעילות ביותר בקורסים שאורכם לא יותר מ -10 ימים. לאחר מכן נדרשת הפסקה קצרה. אם לא פועלים לפי חוק זה, קיים סיכון לפגיעה חמורה לא רק במעיים, אלא גם בכליות. כתוצאה מכך עלולות להופיע השלכות שליליות כגון עצירות ונפיחות קשה.
קיימת גם הסבירות לתופעות לוואי כגון התייבשות, חוסר איזון במאזן האלקטרוליטים הנכון, חוסר חומרים מזינים בגוף שלא יספיק לספוג כראוי. הסיכון לחוסר אשלגן בגוף עולה, שהתבטאותו מתרחשת בהיחלשות מסת השריר.
תה הרזיה יעיל
כיום יש מבחר רחב למדי של תה לירידה במשקל, כך שזה הופך להיות מאוד בעייתי למצוא את המוצר המושלם. קודם כל, כדאי לשים לב לתה טבעי שלא יפגע בבריאותך. קרא גם על תה ירוק מאצ'ה.
תה ירוק להרזיה
זהו אחד מסוגי התה הפופולריים ביותר המסייעים במאבק נגד משקל עודף. למשקה יש לא רק טעם נעים, אלא גם השפעה מחזקת ומנקה את הגוף. והכי חשוב, אתה צריך לרכוש מוצר איכותי, לוותר על שקיות תה.
עדיף לבחור בתה עלים גדול, המפורסם בסגולותיו הרפואיות. המשקה מכיל כמות גדולה של יסודות קורט, ויטמינים ומינרלים הדרושים לגוף. תה ירוק מסייע להאצת חילוף החומרים, רעלים ושומנים מוסרים מהגוף.
כדי לרדת במשקל, עליך לשתות כ -5 כוסות ממשקה זה במהלך היום. תה מפחית תיאבון ומנרמל את רמות הגלוקוז. כדי לשפר את האפקט החיובי, מומלץ להוסיף מעט קינמון למשקה, מכיוון שהוא שורף שומן טבעי.
תה צמחים להרזיה
תה זה מוכן בצורה הטובה ביותר בעצמך. נבחרים צמחי מרפא, המתמלאים במים רותחים, ולאחר מכן הכלי נסגר במכסה והמשקה נשאר לזמן מה עד להזרקה. לאחר 5-7 דקות אתה יכול לשתות תה חם, שמפחית תיאבון, והגוף רווי בחומרים שימושיים.
לתה להרזיה רבים יש השפעה כפולה - הם שורפים שומן ומנקים את הגוף. כדי להכין משקה כזה, יהיה עליך לקחת קליפת עץ אלון (50 גרם) ו אשחר (50 גרם). Yarrow, לענה ו tansy מתווספים. קח 1 כפית. אוסף צמחים ונמזג עם מים רותחים. לאחר 10 דקות, המשקה מסונן ואתה יכול לשתות. רצוי לשתות תה זה בבוקר על בטן ריקה בתוספת כמות קטנה של דבש, מכיוון שלמשקה יש טעם מריר בולט.
תה עם טימין ונענע
תערובת של נענע וטימין מסייעת לרדת במשקל ומשפיעה לטובה על בריאות הגוף כולו. יהיה עליך לקחת 50 גרם מכל רכיב ולשפוך עליו מים רותחים. התה מבושל על אש נמוכה במשך 5 דקות, ואז הכלי עטוף במגבת והשאיר לזמן מה. לאחר החדרת המשקה, הוא מסונן ונלקח על בטן ריקה בבוקר או בערב. כמו גם נטילת משקה מיידי לירידה במשקל תן לדואט.
התוויות נגד הרזיה
חל איסור מוחלט להשתמש בתה לצורך ירידה במשקל אם יש בעיות במעיים ובקיבה, אורוליתיאזיס. משקאות כאלה הם התווית במהלך ההריון וההנקה. אם לאחר שתיית תה מופיעה תחושת עייפות, עליך להפריע לזמן מה ולהתייעץ עם רופא.
ביקורות אמיתיות על ירידה במשקל על תה
תה להרזיה כיום הוא אחד האמצעים הפשוטים והפופולריים ביותר למאבק בהשמנה. הדבר החשוב ביותר הוא לבחור את המשקה הנכון ולא להתעלל בו, אחרת קיים סיכון לפגיעה רצינית בבריאות.
ויקטוריה, בת 25
לאחר הלידה, עודף משקל הפך לבעיה רצינית עבורי. שמעתי ביקורות חיוביות רבות על תה ירוק. לאחרונה קניתי אוסף בבית מרקחת והחלטתי לנסות אותו. התרופה מיוצרת על בסיס מספר עשבי תיבול, אך נקראת בדרך כלל תה ירוק. האפקט היה מדהים - הורדתי 1.5 ק ג בשבועיים. עכשיו החלטתי לקחת הפסקה כדי לא לפגוע בבריאותי ובקרוב אני מתכנן לעבור קורס שני.
יקטרינה, בת 29
הייתי צריך לשמוע ביקורות שליליות על ירידה במשקל עם תה, ולכן לא העזתי להשתמש בתרופה זו במשך זמן רב. חברה המליצה לי לשים לב לאוסף הצמחים שהזמינה באתר הרשמי. ההשפעה של משקה כזה היא באמת - מצב הבריאות משתפר, המשקל יורד בהדרגה, אך על מנת לגבש את התוצאה המתקבלת, עליך לעקוב אחר התזונה שלך ואל תשכח לעסוק בספורט.
טטיאנה, בת 35
במאבק נגד קילוגרמים מיותרים היא השתמשה במגוון אמצעים - החל מאימונים קשים, דיאטות קפדניות ועד לשביתות רעב. אבל התוצאה תמיד הייתה זמנית בלבד. רופא שהכרתי ייעץ להשתמש בתה צמחים מיוחד. כמובן שיש תוצאה, אך תהליך הירידה במשקל איטי מאוד. בין היתרונות של שיטה זו אני רוצה לכלול את העובדה שהקילוגרמים האבודים אינם חוזרים שוב, ואלו חדשות טובות.
