למד כיצד להשתמש נכון בתרופה לא סטנדרטית אך יעילה מאוד שתעזור לך לרדת במשקל. במהלך העשורים האחרונים, בעיית הסובלים מעודף משקל הפכה דחופה ביותר. על פי הסטטיסטיקה הרשמית, ישנם כמיליארד בני אדם על פני כדור הארץ הסובלים מההשמנה החוקתית כביכול. הרופאים מבחינים בארבעה שלבים של מחלה זו, שההבדלים ביניהם הם ההבדל בין משקל הגוף האמיתי לאידיאל. אם בשלב הראשון של המחלה ערך זה אינו עולה על 29 אחוזים, הרי שבשלב הרביעי הוא עולה על 200 אחוז.
עודף משקל לא רק מחמיר את המראה של האדם, אלא גם מגביר את הסיכונים לפתח מחלות שונות. אנשים שמנים נוטים יותר להיות רגישים למחלות כגון סוכרת, טרשת עורקים, דליות, יתר לחץ דם ואחרים. אם אתה מבחין בסימני השמנה בעצמך, עליך לנקוט בדחיפות בפעולות מסוימות להפחתת המשקל. זה נוגע בעיקר לשינויים בתזונה ובהרגלי האכילה.
ירידה במשקל אפשרית רק אם האיזון בין אנרגיה נכנסת ויוצאת מוזז לכיוון המחוון השני. כדי להשיג מטרה זו, תוכל להשתמש במספר שיטות, והיעילות ביותר הן רק שתיים:
- הגבל את כמות המזונות עתירי הקלוריות בתזונה שלך-משתמשים במגוון חלבונים ותזונה דלת קלוריות, כמו גם מדכאי תיאבון.
- כדי למנוע מהגוף לעבד לחלוטין שומנים ופחמימות - משתמשים במעכבי קלוריות.
כשאתה בוחר שיטה לירידה במשקל, קודם כל, עליך לשים לב לבטיחותו ויעילותו. בין התרופות המיוחדות, התרופות הבטוחות ביותר נחשבות לאלו המעכבות ליפאז קסני, כמו גם עמילאזים שלב 2, אקרבוז וכו '. עד כה, מעכב השומן היעיל והבטוח ביותר הוא צ'יטוסאן לירידה במשקל בקיץ.
איך עובד צ'יטוסאן
צ'יטוסאן עשוי מקליפות של סרטנים, והתכונות השימושיות של התרופה היו ידועות לפני מספר מאות שנים. המרכיב העיקרי של צ'יטוסאן הוא ציטין, המהווה חלק ממספר רב של תרופות ברפואה העממית של תרבויות שונות בעולם.
המחקר הפעיל של הכיטין החל במאה ה -19 וכתוצאה מכך הוענקו שלושה מדענים לפרס נובל. צ'יטוסאן נוצר על ידי המדען הצרפתי צ'ארלס מארי רוג'ר בשנת 1859, כשהחליט לטפל בשיטין עם אלקליות. החומר המתקבל כתוצאה מתגובות כימיות מתמוסס בצורה מושלמת במים ונספג היטב בגוף.
צ'יטוסאן הוא פוליסכריד שיכול להאט את עיבוד השומנים התזונתיים. אם אנחנו מדברים על מנגנון התוסף עצמו, אז פעם אחת במערכת העיכול, צ'יטוסאן סופג מים באופן פעיל והופך למסה דמוית ג'ל שיכולה לספוג טריגליצרידים ובכך להאט את תהליכי ההידרוליזה שלהם.
זה מוביל לכך שלא ניתן לספוג שומנים בגוף, מכיוון שהם לא מפורקים למצב של חומצות שומן ועוברים דרך מערכת העיכול. זה יוצר גירעון באנרגיה והגוף נאלץ לנצל את מאגרי השומן שלו.
על פי תוצאות המחקרים שנערכו, צ'יטוסאן מסוגל לקשור פי 12 טריגליצרידים בהשוואה למשקלו שלו ומנצל כמעט 50 אחוזים מכמות השומנים הכוללת הנצרכת. עם זאת, היכולת של חומר לקשור שומנים אינה היחידה. להלן מספר מאפיינים המאפשרים להשתמש ביעילות בצ'יטוסן לירידה במשקל בקיץ:
- הפריסטלטיקה של מערכת העיכול משתפרת, וגם רעלים מנוצלים באופן פעיל - חשוב ביותר לציין כאן שהחומר אינו מסוגל לקשור מיקרו -חומרים ולהוציא אותם מהגוף.
- היעילות של הפתוגנים מדוכאת - יחד עם זאת צ'יטוסאן מעורר את צמיחת המיקרופלורה המועילה של מערכת העיכול ובעל תכונות התחדשות.
- ייצור ויטמיני B מואץ ויכולת הגוף לספוג סידן עולה - בנוסף, צ'יטוסאן הוא מקור מצוין למינרל זה.
- חילוף החומרים של שומנים ופחמימות מוסדר, כמו גם ריכוז הליפופרוטאינים יורד - זה עוזר להפחית את הסיכון להתפתחות מחלות של מערכת כלי הדם והלב.
- מערכת החיסון מתחזקת ומיקרו -מחזור הדם של הלימפה והדם משתפר.
תוספי ההרזיה הפופולריים ביותר בקיטוסאן בקיץ
כבר ציינו כי מספר רב של תוספי מזון מיוצרים כיום המבוססים על צ'יטוסאן אצטיל. הם משמשים באופן פעיל לשיפור בריאות האדם, לחיזוק רקמת העצם, שיפור תפקוד מערכת העיכול והלב וכלי הדם, כמו גם לירידה במשקל. ההבדלים העיקריים בין המוצרים הם תכולת המרכיב הפעיל וחומרים העזרים. בואו נדבר בקצרה על תוספי התזונה היעילים והפופולריים ביותר, המכילים צ'יטוסן לירידה במשקל בקיץ.
- צ'יטוסאן טיאנשי. התוסף נעשה על בסיס צ'יטוסאן המתקבל מקליפות הסרטן האדום. הוא מכיל גם כמה מיקרו -חומרים לשיפור יעילות המוצר, כגון סידן וחומצה אסקורבית. שים לב שבניגוד לרוב המוצרים הדומים, ניתן לצרוך צ'יטוסאן טיאנשי יחד עם אלכוהול, אם כי עליך לזכור לגבי הסכנות של אלכוהול אתילי, ואנו ממליצים להגביל את השימוש בו. המוצר מיוצר על ידי החברה הסינית Tiens Group Corporation בצורת כמוסה. מוצר זה הוא אחד המובילים בתכולת צ'יטוסאן (85 אחוז) וכמות הציטין הלא מזוקק היא לא יותר מ -15 אחוזים. זה די מובן שתוסף כל כך איכותי לא יכול להיות זול.
- צ'יטוסאן פורטקס. התוסף מיוצר על ידי היצרנית הבולטרית פורטקס בצורת כמוסה. שלא כמו המוצר הקודם, Chitosan Fortex משתייך לפלח התקציב, אך יחד עם זאת הוא באיכות גבוהה ועומד במלואו בכל תקני ה- GMP הבינלאומיים.
- צ'יטוסאן פלוס. זהו תוצר של חברת Universal Nutrition האמריקאית הידועה, המתמחה בייצור תזונת ספורט. יש לציין שיש תוסף נוסף בעל שם דומה של יצרן אמריקאי אחר - NOW Food. המוצר השני עולה קצת יותר, אך גם האפקטיביות שלו גבוהה יותר.
- דיאטת צ'יטוסאן. תוסף זה זמין גם בצורת כמוסה ובנוסף לצ'יטוסאן בעל משקל מולקולרי נמוך לירידה במשקל בקיץ, הוא מכיל תאית מיקרו -גבישית. המוצר פותח על ידי Optimum Nutrition מארצות הברית. זה יכול לעזור לשפר את תנועתיות המעיים, לעכב עיבוד וספיגה של שומנים ולדכא תיאבון.
- צ'יטוסאן גנט. התוסף מיוצר בצורה של ג'ל, והמרכיבים העיקריים של המוצר הם ג'נטומיצין סולפט וקיטין מעודן במיוחד. תרופה זו מיועדת לשימוש מקומי בטיפול במחלות זיהומיות של העור והפצעים. לצ'יטוסאן ג'נטה יש בסיס אלכוהול ומכיל גם חומצה לקטית, חומרים מעבים, גליצין, מים מזוקקים וחומר חיטוי. התרופה מיוצרת על ידי חברת יוראסיה האוקראינית.
בנוסף לתוספים שהוזכרו לעיל המכילים צ'יטוסאן לירידה במשקל בקיץ, אתה יכול למצוא מוצרים די יעילים של חברות רוסיות בשוק:
- צ'יטוסאן אקו פלוס - מועשר בגלוקוז, חומצות אסקורביות וציטריות.
- Chitosan Evalar - מוצר טבליות המכיל, בנוסף לצ'יטוסאן, גם תאית מיקרו -גבישית וויטמין C.
- צ'יטוסאן ארגו - טבליות, אשר, בנוסף לצ'יטוסאן, מכילות תמציות של צמחי מרפא.
איך לקחת צ'יטוסן לירידה במשקל נכון בקיץ?
ניתן להתחיל תוספי צ'יטוסן בגיל שתים עשרה. המחזור נמשך 1-3 חודשים, ויעילותו תלויה בעיקר בכמות הצ'יטוסן הפעיל הכלול במוצר. עליך להבין שאם נעשה שימוש בתוסף בעל תכולת נמוכה של המרכיב הפעיל העיקרי, התוצאות יהיו צנועות מאוד.
יש ליטול צ'יטוסן לירידה במשקל בקיץ פעמיים עד שלוש פעמים ביום, 30 דקות לפני האכילה. במקרה זה, חשוב לשתות הרבה כמוסות (טבליות) עם מים. ציינו שצ'יטוסאן סופג מים באופן פעיל ורק לאחר מכן מתחיל לפעול באופן פעיל. מינון חד פעמי הוא בממוצע שלוש עד ארבע כמוסות (טבליות), אך רצוי להתייעץ עם תזונאי מראש על מנת לקבוע את המינון האופטימלי.
כמעט לכל התוספים הפופולריים המבוססים על מרכיב פעיל זה אין תופעות לוואי, למעט האפשרות לתגובה אלרגית לרכיכות. כמו כן, אין כמעט התוויות נגד, אינך יכול להשתמש בתוספי מזון עם צ'יטוסאן רק במהלך ההנקה וההריון. יש גם לומר כי מתן סימולטני של צ'יטוסאן יחד עם תרופות על בסיס שמן מפחית את האפקטיביות.
כיום, מוצרים מבוססי צ'יטוסאן פופולריים מאוד, ותוכל למצוא עליהם בקלות ביקורות באינטרנט. ערכנו מחקר משלנו בכיוון זה וניתחנו את דעותיהם של מספר רב של אנשים. יש להודות שכמעט כולם מרוצים למדי מתוצאות הקורסים שהעבירו. הם גם מאשרים את בטיחות התוספים ולא הצלחנו למצוא אזכור לתופעות לוואי אפשריות.
חוות דעת מומחה על צ'יטוסאן בסרטון להלן:
