בטן בירה לא רק מקלקלת את המראה של האדם, אלא גם משפיעה לרעה על מצב הבריאות. גברים ונשים כאחד ירוויחו מהידיעה כיצד להיפטר מבטן בירה. מהם האמצעים היעילים והיעילים ביותר לפתרון בעיה זו.
אם הדמות שלך מתחילה לגרום לאי נוחות חמורה, עליך לעשות משהו בנידון ותצטרך לפעול באופן מיידי. לאחרונה, מושג כל כך מעניין כמו "בטן בירה" נשמע יותר ויותר ויכול לשמש אותו לא רק לגברים, אלא גם לנשים. רבים יופתעו, אבל לבטן כזו אין שום קשר להתעללות בבירה.
מגוון דרכים יעזרו לכם להיפטר מעודפי שומן בבטן. אבל כדי לקבל בטן שטוחה וחיטובה, תצטרך להתאמץ ולהיות סבלני, כי ירידה במשקל באזור זה תיקח הרבה זמן.
סיבות להופעת בטן בירה
כנראה, אין משקה אחר בעולם שיש לו היסטוריה כה עשירה. מדענים גילו את ההרכב הכימי של בירה במהלך חפירות ארכיאולוגיות שונות. הסלאבים השתמשו במילה "בירה" להתייחס לכל משקאות, כולל מים רגילים. כיום בירה היא משקה דל אלכוהול פופולרי, המתקבל מתסיסה של וורט מאלט. בירה שונה בחוזק ובצבע, חומרי גלם ושיטת התסיסה.
בירה היא מוצר עתיר קלוריות המעורר את הופעת ההשמנה בבטן. משקה זה מכיל חומרים דמויי אסטרוגן המעניקים לאט לאט את קווי המתאר הנשיים לדמות הגברית. יש לו השפעה ישירה על קצב הגידול של שכבת השומן באזור הבטן.
הגורמים השכיחים ביותר לבטן בירה אצל גברים ונשים הם
- ניידות נמוכה;
- אכילת מספר רב של חטיפים עתירי קלוריות;
- שרירי הבטן נחלשים;
- נטייה גנטית;
- לכוד תוך אכילת אוויר;
- הֲפָחָה;
- חוסר חמצן בגוף.
הפגיעה של בטן בירה לבריאות
מדענים ערכו מחקרים רבים, שבזכותם הצליחו ליצור קשר בין בטן גדולה להתפתחות מחלות מסוכנות שונות.
אם לא ננקטו צעדים בזמן, בטן בירה עלולה לגרום לסיבוכים רציניים
- אם רק שומן תת עורי מצטבר בבטן, הוא בטוח יחסית. עם זאת, במקרה בו מופיע שומן פנימי וממלא את החלל בין האיברים, הוא מכסה את החלק החיצוני של דפנות האיברים. סוג זה של שומן נקרא visceral והוא מסוכן מאוד לבריאות.
- בנוכחות בטן גדולה, הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם עולה מספר פעמים. זוהי תוצאה של עלייה בריכוז שומן הדם בדם.
- זה מעורר התפתחות של יתר לחץ דם עורקי, אשר בתורו יכול לגרום לשבץ או התקף לב.
- הסיכון למחלה כה מסוכנת כמו סוכרת עולה.
- מדענים הצליחו ליצור קשר בין בטן גדולה להתפתחות דמנציה. משיכות מיקרו מובילות למוות הדרגתי של תאי המוח, מתרחשת עלייה ברמות הסוכר בדם, ההורסות חלבונים יקרי ערך במוח.
לגברים מדידת מותניים של 94 ס"מ נחשבת לנורמה, אצל נשים נתון זה צריך להיות בטווח של 80 ס"מ.במקרה בו המותניים גדולים בהרבה והקיבה בולטת קדימה חזק, זהו הסימן הראשון לכך שהגיע הזמן לבצע שינויים מסוימים באורח חייך. במבט ראשון, בטן בירה נראית בלתי מזיקה לחלוטין, אך היא עלולה לעורר התפתחות של מחלות קשות של כלי דם, לב ומוח.
- עוטף חומץ - זהו חומץ בעל אפקט קירור נעים במהלך האידוי. כתוצאה מכך, הגוף מתחיל להשתמש במאגרים נוספים משומן תת עורי. פעולה זו מסבירה את יעילות ההליך כולו.
- עטיפות קפה - במקרה זה, יש להשתמש במוצר הטחון. טחינת הקפה מסייעת להקטין את גודל המותניים ולשפר משמעותית את מצב העור. זהו קפה שהוא אחד האמצעים היעילים ביותר לשיפור תהליכים מטבוליים בעור, ובעל אפקט קרצוף.
- עטיפות דבש וחרדל - בתנאי שתערובת "דליקה" משמשת לעטיפה, התוצאה הרצויה תהיה ניכרת גם לאחר ההליך הראשון. לשילוב של חרדל עם דבש יש השפעה מחממת על הגוף, מעורר זרימת דם אל פני העור.
- עטיפות סרטים - במקרה זה, אזור הבעיה פשוט עטוף בשכבת ניילון נצמד, ללא שימוש בכספים נוספים. כדי להפוך את ההליך למועיל יותר, מומלץ לבצע תרגילים פיזיים פשוטים שמטרתם להתאמן על שרירי הבטן במהלך העטיפה.
איך מסירים כרס בירה בעזרת עטיפות?
במאבק נגד בטן בירה, אתה יכול גם להשתמש בהליך קוסמטי כל כך נעים כמו עטיפות. עם זאת, יש לזכור כי גם שימוש מתמיד בקרמים שונים להרזיה לא יעזור להיפטר משומן תת עורי בבטן.
והכי חשוב, אתה תמיד צריך לדבוק בעקרונות של תזונה טובה. אבל כאמצעים מורכבים, אתה יכול גם להשתמש בסוגי העטיפות הבאים לבטן:
אם אתה מעל גיל 40 ויש לך בטן בירה מרשימה למדי, בזמן שאתה מודאג מפני עלייה בלחץ הדם, יש בעיות ברמת הכולסטרול ורמות הסוכר בדם, עליך לנקוט מיד באמצעים לירידה במשקל. יש צורך לעקוב אחר מצב הבריאות והגוף מגיל צעיר, מה שיסייע להיפטר מהמראה של כל הפגמים בדמות הרבה יותר מהר וקל יותר.
איך להיפטר מבטן בירה - צפו בסרטון:
