גלה כיצד לנרמל את ההורמונים הנשיים ללא שימוש בסמים בלתי חוקיים. ייעוץ מעשי בלבד. אסטרוגנים נקראים הורמוני מין נקביים, המבטיחים את תפקודם התקין של כל מערכות הגוף של בנות. הביצועים התקינים של שריר הלב, הצמיחה והחיזוק של מבנה העצם, התפתחות השדיים ואיברי המין ופעילות מינית הם רק חלק מהמשימות שמבצעים האסטרוגנים. לא קשה להבין שכאשר ריכוז האסטרוגן נמוך, יתכנו הפרעות שונות בתפקוד האיברים והמערכות הפנימיות.
לעתים קרובות רמת ההורמונים הנשית הנמוכה היא הגורמת לגיל המעבר. מצב זה מאופיין בכך שהגוף מפסיק לייצר אסטרוגנים בכוחות עצמו. לפיכך, השאלה כיצד להגדיל את האסטרוגן בנשים רלוונטית לכל נציגי המחצית היפה של האנושות. ישנן דרכים רבות לעזור לך להאיץ את ייצור האסטרוגן, ולכולן יש יתרונות וחסרונות. לרוב, טיפול החלפת הורמונים מתבצע כעת לשיקום הריכוז הנורמלי של הורמונים קשים, וגם נלקחים פיטו -אסטרוגנים. יחד עם זאת, ישנן שיטות עממיות מוכחות שאסור לשכוח אותן.
סימפטומים של ריכוז נמוך של אסטרוגן בגוף האישה
התסמינים העיקריים בריכוז נמוך של אסטרוגן בגוף הנשי הם עיכוב בהתפתחות המאפיינים הפיזיולוגיים של הגוף. לדוגמה, עם מחסור בהורמונים נשיים אצל בנות, יש האטה בהתפתחות איברי המין, בלוטות החלב והשלד. במהלך גיל ההתבגרות, רמות אסטרוגן נמוכות מביאות לעיכוב או הווסת הווסת, וירידה בגודל השדיים והרחם. גם אם השד כבר נוצר, עם מחסור בהורמונים נקביים, גודלו עשוי להתחיל לרדת.
ההיבט המתסכל ביותר הוא הירידה בקצב ייצור האסטרוגן בשנים הפוריות. סימפטומים של ריכוז לא מספיק של אסטרוגנים בתקופה זו הם שינויים במצב הרוח של האישה, ירידה בביצועים ופעילות מינית (פריג'ידיות), אי סדרים במחזור החודשי, המלווים לרוב בכאבים עזים. עם ירידה ברמות האסטרוגן, אובדן הנשיות מתרחש.
כיצד להגביר את האסטרוגן בעזרת הרפואה המסורתית?
אנשים רבים חוששים כיצד להגדיל את האסטרוגן אצל נשים. אם אובחנתך עם רמה נמוכה של אסטרוגן, אז היעילות של שימוש ברפואה מסורתית להגדלתו, ראשית, יכולה להיקבע על ידי איש מקצוע רפואי.
מרתחים וחליטות של צמחים להגברת ריכוז האסטרוגן, נשים צריכות להתחיל להשתמש מהיום החמישה עשר למחזור. בין המתכונים הפופולריים ביותר לרפואה מסורתית, אנו מדגישים את הדברים הבאים.
- עלי פטל. עלי פטל מיובשים חייבים להימזג עם כוס מים רותחים ולהחדיר למשך 60 דקות. את המרק יש ליטול במנות קטנות לאורך כל היום.
- זרעי חבל וחפתים. יש לשפוך את זרעי הצמחים הללו במים רותחים ולהחדיר היטב. קח את המרק שהתקבל שלוש פעמים במהלך היום לפני האכילה. תרופה זו היא פתרון יעיל מאוד לכל מי שרוצה לדעת כיצד להגדיל את האסטרוגן אצל נשים.
- פטל וטעם בר. יש לאדות עלים של תוסס בר ופטל למשך שעה. צורכים את המרק לפני הארוחות בכף אחת.
- פירות המקל. יש לרסק את פירות הצמח ולמזוג אותם במים רותחים, ואז להתעקש. קח את המרק הזה במנות קטנות לאורך כל היום.
מזון להעלאת רמות ההורמונים הנשיים
שימוש במזון להגדלת קצב הפרשת האסטרוגן היא דרך יעילה לא פחות להשיג את המטרה שלך. אם אתה חושב שרמות האסטרוגן שלך ירדו, עליך להיבדק וכן לבצע שינויים בתוכנית התזונה שלך.
אם אנחנו מדברים על המוצרים שיכולים להעלות את רמת האסטרוגן בצורה היעילה ביותר, הנה הרשימה שלהם:
- קטניות.
- פולי סויה ומוצרים מצמח זה.
- מוצרי מזון בעלי חיים.
- ירקות ופירות כגון עגבניות, חצילים, גזר, כרוב וכו '.
יחד עם זאת, יש לזכור שכאשר כל המזון הנ ל נצרך בכמויות גדולות, ריכוז האסטרוגן עשוי לחרוג מהערך הנורמלי.
אז ענינו על השאלה - כיצד להגדיל את האסטרוגן בנשים בשיטות הפשוטות ביותר. בנוסף, יש מספר די גדול של תרופות שיכולות להגביר את קצב ייצור ההורמונים הנשיים. אך יש ליטול אותן רק לאחר התייעצות עם רופא מומחה.
למידע אינפורמטיבי ושימושי יותר אודות אסטרוגן, עיין בסרטון זה:
