גלה אילו שיטות וטכניקות קיימות לסייע בהגדלת שדיים באמצעות יוד פשוט. עבור נשים רבות, נושא הגדלת חזה אינו מאבד מהרלוונטיות שלו, כי חזה יפה ומפואר נותן ביטחון עצמי. יותר מכל שאלה זו מדאיגה בנות שרוצות למשוך תשומת לב מוגברת של המין השני, במיוחד אם יש בעיות בחייהן האישיים. עכשיו באינטרנט יש הרבה "הייפ" לגבי הגדלת חזה עם יוד, היום נגלה האם מדובר בגירושין או האמת …
חזה נפלא ויפה מושך תשומת לב מוגברת של גברים ואינו נעלם מעיני נשים. שדיים גדולים מעניקים רזה ויזואלית לדמות, קווי הגוף הופכים מעוקלים ומושכים יותר. על דמות עם צורות עצומות, כל בגד נראה אטרקטיבי יותר.
גודל השד תלוי ישירות במבנה הגוף ובמאפיינים הגנטיים, כולל מבנה הדמות. המראה מושפע גם מהמצב הכללי של הגוף, בריאות העור והנוער.
תכונות האנטומיה והמבנה של השד הנשי
לפני שבוחרים שיטה להגדלת החזה, עליכם להכיר את המבנה האנטומי שלו. לשד הנשי יש:
- שכבת שומן תת עורית;
- סיבי עצב או רקמות וסיומותיהם;
- שרירי החזה;
- בלוטות חלב נקבות, צינורות;
- רקמות חיבור של החזה;
- רקמת הבלוטה הנשית של השד;
- נימים וכלי דם בחזה.
בלוטות החלב הנשיות של החזה מחוברות לשרירים מסוימים בעזרת רקמת חיבור. הודות לרקמות המחברות, הצורה היפה של השדיים נשמרת. ברפואה קוראים להם רצועות קופר. מיושר עם החלקים התת עוריים של החזה, כמו גם השרירים ברחבי החזה. עם הגיל, הרצועות הללו נחלשות, וכתוצאה מכך השדיים מאבדים את צורתם ואת יציבותם.
בלוטות החלב הנקבות מורכבות מ -20 אונות היוצרות כמוסת שד עם רקמת חיבור ותמיכה בשרירים. הקפסולה הזו אחראית על הצורה ההתחלתית והמיצוק הטבעי של השד. היחס בין רקמת השומן התת עורית משפיע על נפח השד, אך כמות רקמת השד לא צריכה לגבור על כמות רקמת השומן.
שיטות הגדלת חזה
ישנן מספר דרכים להגדיל את גודל החזה:
- פלסטיק או ניתוח. שיטה זו תדרוש עלויות רציניות למדי והיא קיצונית.
- סט מיוחד של תרגילי ספורט. זה ייקח הרבה זמן והתמדה, והכי חשוב, אימון קבוע, שיעזור לרכוש שד יפה וגוון.
- תזונה נכונה ומאוזנת. התזונה היומית צריכה להכיל ויטמינים ומינרלים בעלי השפעה חיובית על מצב הגוף כולו.
- טכניקות עממיות שונות. לצורך הגדלת חזה נעשה שימוש ביוד פשוט, במקלחות בניגודיות קרה, אמבטיות רגילות או סאונות ושיטות אחרות במשך שנים רבות.
התערבות כירורגית היא היעילה ביותר, אך לא כל נערה מחליטה לשכב על שולחן הניתוחים ולסכן את בריאותה שלה. בנוסף, להליך כזה יש עלות גבוהה למדי. אם אינך רוצה לסכן את בריאותך, תוכל להשתמש ביוד פשוט להגדלת החזה. זהו לא רק כלי זול, אלא גם כלי יעיל שתוכלו להשתמש בו בעצמכם בבית.
מדוע יוד מגדיל את השדיים?
כמה סיבות טבעיות משפיעות על גודל החזה:
- גודל השד, שכבות שומן תת עוריות, שרירי חזה, התפתחות מערכת הדם.
- שרירי החזה מחזיקים את מסת החזה. אם השרירים מאבדים את גמישותם, נפילת חזה מוקדמת מתרחשת.
- סימני מתיחה והזדקנות מוקדמת של עור השד.
- לנפח השד ולצורה הטבעית יש נטייה תורשתית.
- האיזון הנכון של ההורמונים הנשיים בגוף.
- החזה פרופורציונלי למשקל ולנפח הגוף הנשי.
השימוש ביוד מסייע, שכן קיימת עלייה בזרימה הסדירה של נפח דם גדול לשרירי החזה. כתוצאה מכך זורם יותר דם לשרירים באזור החזה. כתוצאה מכך, בשל כך ניכרת עלייה ניכרת בנפח החזה.
הגדלת חזה עם יוד - תכונות ההליך
זוהי אחת השיטות היעילות ביותר להגדלת חזה עצמי והיא קלה מאוד לשימוש. עליך לקחת משטח כותנה ולשרטט קווים דקים באזור החזה, אך אין לאפשר מעבר של הפסים. חל איסור מוחלט למרוח יוד על אזור הפטמה, אחרת קיים סיכון לשריפה רצינית. העובדה היא כי לאזור זה יש עור עדין ורגיש מאוד.
לכן, אם מוחלים יוד לפחות פעם ביום, אפשר להשיג הגדלת חזה בפרק זמן קצר יחסית. יש לקחת בחשבון את הסבירות של כוויות בעור, ולכן, על מנת להאיץ את האפקט, אין לחרוג מהמינון המותר, מכיוון שלא תהיה תועלת מכך.
בנות שחוו את השיטה הזו על עצמן טוענות שתוצאות גלויות מופיעות בעוד כחודש. שיטה זו עוזרת להגדיל את השד בגודל אחד, אך מניפולציות כאלה לא תמיד נותנות את אותה התוצאה. במקרים מסוימים לוקח הרבה יותר זמן למרוח יוד.
התוויות נגד להגדלת חזה עם יוד
יוד עוזר להגדיל את השדיים בהדרגה, ולכן שיטה זו אינה מומלצת לעתים קרובות מדי. יש לוותר לחלוטין על הליך זה במקרים הבאים:
- אם לאחר מריחת יוד על העור מופיעה תחושת צריבה, וכתוצאה מכך הטמפרטורה עולה, חל איסור מוחלט להשתמש בשיטה זו.
- כדי למנוע הופעת כוויות כואבות, אין לאפשר את צומת קווי היוד - שכבה חדשה של יוד מונחת ליד, ולא על גבי הקודמת.
- הליך זה אסור בהחלט אם יש נטייה לסרטן השד. לפני השימוש ביוד להגדלת החזה, עליך להתייעץ עם רופא ממולוג על מנת למנוע את הימצאותם של גידולים ממאירים וסרטן.
- הרופאים אינם מייעצים לבנות להשתמש ביוד לצורך הגדלת חזה. הרבה תלוי במקום המגורים שלך, כמו גם אם הגוף חסר ביוד או לא.
- חלק מהבנות יכולות לבצע הליך זה מספר פעמים במהלך היום בשל העובדה שיוד נספג במהירות רבה בעור. השפעה זו מתרחשת עקב מחסור ביוד בגוף.
- יש לזכור כי שימוש תכוף מדי ביוד עלול לגרום לכוויות עור קשות. קיים סיכון גבוה לפתח מחלות שד מסוכנות, הפרעה בבלוטת התריס והתפתחות תגובה אלרגית.
- הרופאים ממליצים למרוח רשת יוד על אזור החזה לזמן קצר בלבד, ולהשתמש בו כמניעה נגד הצטננויות שונות.
- זה מאוד מסוכן להשתמש ביוד מיד לאחר ההריון, שכן בתקופה זו הגוף בונה בהדרגה את הרקע ההורמונלי. התוצאה של הליכים כאלה יכולה להיות הרת אסון. לכן עדיף לנטוש את שיטת הגדלת החזה עם יוד לאמהות צעירות.
- טיפול ביוד עשוי להיות מסוכן מאוד, שכן הוא יכול לעורר את תחילת התפתחות הסרטן.כתוצאה מכך מתחילה היווצרות גידולים ממאירים, מה שיוביל לאובדן מוחלט של השד, אם הטיפול לא יתחיל בזמן. במקרה הטוב, יופיעו כוויות בעור או עור השד יבש מאוד, מה שגם ישפיע לרעה על המראה.
אם שיטות כאלה באמת היו עוזרות להגדיל את השדיים, מנתחים פלסטיים היו חסרי עבודה. לפני שמחליטים על צעדים כאלה, כדאי לשקול את העובדה שהתוצאה הסופית עשויה להיות בלתי צפויה. אבל, אם יש רצון להגדיל באמת את השדיים מבלי לפנות למנתחים פלסטיים, יש ליישם גישה משולבת.
שיטות נוספות להגדלת חזה
עיסוי להגדלת חזה
העיסוי עוזר להגביר את זרימת הדם לאזור החזה. לאחר מקלחת, כדאי לעשות עיסוי קל של החזה בכיוון השעון, בנוסף להשתמש בשמנים או בקרמי גוף.
מקלחת קרה וחמה
בבוקר ובערב, מומלץ להפנות זרמי מים קרירים לאזור הדקולטה. כתוצאה מכך, יש עלייה בזרימת הדם לאזור זה, הגמישות והגוון של עור השד עולים. כתוצאה מכך החזה לא רק צובר נפח בהדרגה, אלא גם מחזיר צורה גוונת ומושכת.
מקלחת ניגודיות מועילה לכל הגוף ולבריאות, מגוונת את העור ומונעת התחלת הזדקנות מוקדמת.
היתרונות של סאונה להגדלת חזה
אם אתה מבקר בסאונה או באמבטיה לפחות פעם בשבוע, אתה יכול לשחזר את נפח הצורה האטרקטיבית של השד. זהו גם מניעה מצוינת להצטננות שונות. כדאי לעשות עיסוי קל של אזור החזה במהלך ההליך, בנוסף להשתמש בדבש טבעי.
ספורט להגדלת חזה
היתרונות הם יישום קבוע של תרגילים פשוטים שמטרתם לעבד את שרירי הגב והחזה. הודות לאימון של שרירי החזה הוא מחזיר צורה מהודקת, מגביר חזותית את עוצמת הקול, מחזיר את הטון והגמישות.
תרגיל פשוט מועיל - חישוק או כדור גומי נלקח ולוחץ בין כפות הידיים כנגד החזה. אתה יכול לבצע מספר בלתי מוגבל של חזרות, מומלץ לבצע אימונים כאלה 2-3 פעמים בשבוע.
שרירי גב מפותחים מאפשרים לך לשמור על יציבה אחידה, ובכך לשפר חזותית את מראה החזה. לאימון שרירי הגב מומלץ לבצע שכיבות סמיכה, לשחות, לבצע תרגילים עם משקולות, להתאמן על מסלול מסלול או אופניים.
אתה יכול לבצע שכיבות סמיכה קבועות לבד בבית או בחדר הכושר, אך עליך לדבוק באלגוריתם הפעולות הבא:
- קח את עמדת ההתחלה כלפי מטה, התבונן ברצפה, הניח את כפות הידיים ברוחב הכתפיים זו מזו, הרגליים מעט בנפרד או מחוברות זו לזו.
- שאפו, וכיפוף זרועותיכם במרפקים מתקרבים לרצפה, עמוד השדרה נשאר אחיד לחלוטין, אסור להתכופף.
- חזרו למצב ההתחלה, יישרו את הידיים ונשפו.
אם קשה לבצע שכיבות סמיכה, אתה יכול לפשט מעט את המשימה-שכיבות סמיכה עם רגליים כפופות בברכיים או להישען על הספה. כדי להגדיל את העומס, אתה יכול להניח ספרים מתחת לזרועות, מה שמגביר את עבודת השרירים.
לצורך הגדלת חזה, מומלץ לבצע תרגיל עם משקולות קלות:
- אתה צריך לשכב על הגב על שרפרף קטן, לכופף את הרגליים בברכיים.
- אסוף משקולות (ניתן להחליף בבקבוק מים מפלסטיק).
- כופפו את זרועותיכם במרפקים, קחו נשימה עמוקה והורידו מאחורי הראש.
- נשוף לאט, יישר את הידיים וחזור למצב ההתחלה.
ניתן לבצע הפחתה והארכה של הידיים מעל החזה והראש בעזרת משקולות (השתמש במשקולות):
- קח משקולות והתנחל, אל תשכח מהטיה קלה בגב.
- יישר את הידיים מעל החזה או הראש.
- פרשו את זרועותיכם לצדדים ושאפו.
- חזרו לעמדת ההתחלה ונשפו.
תזונה נכונה
מצב הגוף כולו מושפע לטובה משמירה על אורח חיים בריא, הקפדה על תזונה נכונה ותזונה מאוזנת. כתוצאה מכך, התהליך המטבולי משתפר, הופעת הזדקנות מוקדמת של העור, כולל באזור החזה, מונעת. לא פחות חשוב למראה ולנפח השד הוא מצב העור באזור החזה.
לצורך הגדלת חזה, מומלץ לעלות מעט במשקל, מכיוון שלחזה יש שכבת שומן, ולכן הוא גדל על פני כל הדמות. במקרה זה, משקל הגוף צריך לעלות ב -5 ק ג לפחות.
לצורך הגדלת חזה, אתה יכול להשתמש לא רק ביוד, אלא גם לשים לב לקרמים מיוחדים, הכוללים אסטרוגנים, שיסייעו להשיג את התוצאה הרצויה. כמו כן, מומלץ להשתמש וללחות מוצרים מועשרים המיועדים במיוחד לטיפול בעור השד. כספים כאלה בטוחים לחלוטין לבריאות ועוזרים להגדיל את החזה ללא ניתוח.
אתה עשוי להתעניין גם בתרגילים לשד גוון ויפה, שניתן לבצע בשילוב עם הליכים אחרים:
