גלה מדוע כדאי לשים חוקן לירידה במשקל וכיצד הליך כזה יזרז את תהליך שריפת השומן. אנשים ממעטים לחשוב על העובדה שתהליך הניקוי העצמי של מערכת העיכול קשור ישירות לתזונה. אנשים רבים צורכים כמויות גדולות של מזון, ולגוף אין זמן להיפטר מכל הרעלים. כתוצאה מכך, הדבר מוביל להצטברות מוגזמת של חומר צואה במעי הגס, שמשקלו יכול להגיע ל -15 קילוגרם.
זו לא רק הסיבה להופעת עודף משקל, אלא גם כרוכה בסכנה חמורה לגוף. צואה מגבירה את העומס על שריר הלב. איברי העיכול והכבד. במקרה זה, הגוף מורעל מתוצרי פירוק. היום נדבר על דרך אחת יעילה לניקוי הגוף, ותלמד כיצד לנהל חוקן לירידה במשקל בבית.
היתרונות של חוקן לירידה במשקל
חוקן שימש במשך זמן רב כאמצעי לניקוי מערכת העיכול ומהווה דרך מצוינת לחסל אי נוחות. הליך זה מייצר השפעה משלשלת חזקה שאפילו התרופות החזקות ביותר אינן יכולות לייצר. שים לב שבשנים קודמות, חוקן שימש בעיקר למאבק בעצירות. בשנים האחרונות נשים רבות משתמשות בבית חוקן לירידה במשקל.
על פי ביקורות של אנשים שמשתמשים לעתים קרובות בכלי זה, תוך שעה בלבד תוכל להיפטר משבעה קילו. די ברור שירידה במשקל קשורה בהוצאת פסולת מהחלחולת. אל תסמוך על חוקן הרזיה תוצרת בית כדי לפתור את כל הבעיות שלך. ההליך יהיה יעיל רק אם תנהל אורח חיים בריא.
ברפואה, חוקן משמש לעתים קרובות, וההליך נקבע לסימפטום של מערכת מעיים עצבנית, מחלות אונקולוגיות של פי הטבעת, עצירות כרונית, טחורים, מחלות טפילות וכו '.
מנגנון העבודה של חוקן לירידה במשקל
חוקן הוא הליך ניקוי לגוף, אך שימוש לא נכון עלול להזיק. במהלך ההליך, לא רק רעלים מוסרים ממערכת העיכול, אלא גם מיקרופלורה שימושית. כזכור, חיידקים אלה משלימים את עיבוד המזון.
מכיוון שהמיקרופלורה המועילה מתה, מקומה תופס במהירות את הפתוגנית. כתוצאה מכך מתפתחת דיסביוזה בגוף. זה גורם לנפיחות, כאבים ועצירות לסירוגין עם שלשולים. בואו נציין את היתרונות העיקריים שנותן חוקן לירידה במשקל בבית:
- רעלים מוסרים מהגוף;
- מערכת העיכול משוחררת מעצירות;
- העומס הרעיל על כל הגוף מצטמצם;
- טפילים של מערכת העיכול מוסרים;
- נפיחות חולפת וגזים מדוכאים.
כיצד מתבצעת חוקן לירידה במשקל בבית?
אל תחשוב על חוקן כתרופה קסומה לכל בעיות ההשמנה. ההליך צריך להתבצע רק אם תחליט להתחיל בצום, או לעבור לתזונה נכונה. במצבים כאלה, הגיוני לשחרר את מערכת העיכול מהרעלים המצטברים בה.
במהלך ההליך, יש להכניס צינור מאגר לחלק התחתון של המעי הגס, שהקיבולת שלו מיועדת לשני ליטר נוזלים. כדי למזער את אי הנוחות במהלך ההליך, עליך לנקוט בגישה אחראית לתהליך עצמו.
להלן השלבים שיש לבצע בעת שימוש חוקן לירידה במשקל בבית:
- מכינים ספל של אסמארך, שמן (ג'לי נפט), מקל לשמן את הקצה, ודלי.
- הספל צריך להיות מלא בשני שלישים עם מים בטמפרטורת החדר. לאחר מכן סוגרים את הברז ומניחים את הספל בגובה של מטר אחד לפחות.
- שכב על הצד בחדר האמבטיה עם הרגליים עד הבטן והירגע.
- הניחו מטלית מתחת לישבן והכנסו את הקצה לגמרי לפי הטבעת, לאחר ששמנו אותו בעבר בשמן (ג'לי נפט).
- כשהברז פתוח, מתחילים לאט לאט להזרים מים למערכת העיכול.
- היזהר מהדחף להתרוקן ולכסות את המים כדי לחכות.
- ברגע שכל המים בספל מוזרקים, הוציאו את הקצה ורצוי לשכב על הצד עוד עשר דקות. לאחר מכן ניתן לרוקן את מערכת העיכול.
כל כמה זמן אתה יכול לתת חוקן לירידה במשקל בבית?
אנשים רבים תוהים באיזו תדירות ניתן להשתמש חוקן לירידה במשקל בבית. לדברי הרופאים, ההליך מתבצע כל יום שני במשך שבועיים. אם אתה עושה זאת לעתים קרובות יותר, עלולות להתעורר בעיות חמורות בתפקוד מערכת העיכול וחילוף החומרים. זכור כי חוקן הוא מקרה חירום ואין להשתמש בו יתר על המידה. אנו לא ממליצים להחזיק אותו יותר מפעמיים בשנה.
החוקן אינו יכול להשפיע על תהליכי שריפת השומן, אך נועד לשפר את תנועתיות מערכת העיכול. אם תמשיכו לאכול הרבה מזון, פסולת תמשיך להצטבר במערכת העיכול. השימוש בצורת חוקן הוא רק הצעד הראשון לקראת ירידה במשקל, שלא תהיה יעילה ללא שינוי אורח החיים והעקרונות התזונתיים שלך.
מתכוני חוקן לניקוי פופולרי
כל אדם רשאי לבחור באופן עצמאי את הדרך המתאימה ביותר לרדת במשקל. לחלקם מדובר בספורט, אחרים אוהבים תוכניות תזונה תזונתיות, וחלקם משלבים אותן ומוסיפים שימוש בחקרת טיהור. עד כה נוצרו הרבה מתכונים של חוקנים, אך מים מטוהרים הם הפופולריים ביותר. עם זאת, עם כמה פתרונות שהוכנו במיוחד, ניתן להשיג תוצאות טובות יותר. בעזרתם, לא רק תנקה את מערכת העיכול, אלא גם תמנע מחלות מסוימות. עכשיו נדבר עליהם.
בית קפה
חוקן קפה מושלם לניקוי רעלים, עצירות ולהיפטר מכמה קילוגרמים. לאחר ההליך תרגישו קלילים ואנרגטיים. שימו לב כי חוקן קפה מגביר את יעילות הכבד, מזרז את ייצור המרה ובכך מזרז את תהליך ניצול הרעלים. כדי לבצע את ההליך, עליך לבצע את הצעדים הבאים:
- קח קפה טחון טבעי.
- הכן את מאגר החוקנים ואת כל האביזרים הדרושים להליך.
- יוצקים לסיר קטן 0.5 ליטר מים ומוסיפים לה שתי כפות קפה. יש להרתיח את התערובת במשך רבע שעה כדי לשלב את כל המרכיבים.
- יוצקים פנימה את יתרת הנוזל, ובכך מגיעים לטמפרטורת תערובת של 37 מעלות.
- בצע את ההליך והתקלח.
מלח
מדענים הוכיחו כי חוקן מלח מועיל לבריאות. בעזרתו תוכל לשחזר את האיזון הבסיסי של מערכת העיכול ובכך לשפר את ביצועיו. נזכיר כי חוקן לירידה במשקל בבית יכול להיות יעיל רק בשילוב עם תזונה נכונה ופעילות גופנית. היתרון העיקרי של חוקן מלוח הוא ספיגה איטית של נוזלים, מה שמוביל לריכוך מהיר של הצואה ולניצולם הטבעי.
כדי להכין את תמיסת המלוח ולבצע את ההליך, בצע את הפעולות הבאות:
- אם אתה רוצה לרדת במשקל במהירות, אתה צריך להמיס 4 כפות מלח ב -1.5 ליטר מים. לאחר הצגת הפתרון, יש צורך לשכב לפחות רבע שעה.
- בצום רפואי, יום לאחר סירוב מזון, הוסיפו כמה טיפות אשלגן פרמנגנט, 0.5 כפות דבש ו -2 כפות מלח עד 1.5 ליטר מים. ההליך מתבצע בבטן ריקה בבוקר וכדאי לשתות הרבה נוזלים לאורך כל היום. ואנחנו מדברים לא רק על מים, אלא גם על מיצים העשויים מפירות הדר.
על עשבי תיבול
חוקן צמחי מרפא נותן תוצאות מצוינות. כדי להכין פתרון להליך, השתמש בצמחים בעלי השפעה חיובית על תפקוד מערכת העיכול. להלן הליך ההליך:
- תן חוקן עם מים נקיים לניקוי מערכת העיכול ושיפור נוסף של ספיגת תמיסת הצמחים.
- כדי להכין את הפתרון, יש להוסיף כף אחת וחצי אוסף צמחים ל -0.5 ליטר מים. מבשלים את התערובת ומשלבים עם הנוזל הנותר. אנו ממליצים להשתמש בנענע, קמומיל, צהוב ומרווה.
- התערובת המתקבלת מוחדרת למערכת העיכול, ולאחר מכן יש צורך לשכב. כך שהחומרים המזינים נספגים.
- רוקן את המעיים והתקלח.
כדי לשחזר את מאזן הנוזלים בגוף לאחר ההליך, יש צורך לצרוך הרבה נוזלים לאורך כל היום.
חוקן סודה
כיום, סודה הפכה לאמצעי פופולרי מאוד להילחם בשומן. מספיק להיזכר באמבטיות הסודה. יש להכיר בכך ש חוקן סודה יכול לטהר ביעילות את מערכת העיכול. להכנת הפתרון. לשני ליטר מים מוסיפים שתי כפיות סודה לשתיה. לאחר הכנסת הנוזל, נסו לשכב לפחות רבע שעה כדי לרכך את הצואה.
עם מיץ לימון
זהו אחד המתכונים הטובים ביותר, כי חוקן עם מיץ לימון לא רק מנקה באופן מושלם את מערכת העיכול, אלא גם מייצר השפעה מחזקת על הגוף. בנוסף, מצבה של המיקרופלורה המועילה לא ידוכא במידה ניכרת. להכנת הפתרון השתמשו בליטר מים בטמפרטורה של 36 עד 39 מעלות, והוסיפו אליו 50 מיליגרם מיץ לימון. רצוי לבצע את ההליך בבוקר על מנת לחוש קלילות ולהיפטר מאי נוחות בבטן לאורך כל היום שאחרי.
חוקן גליצרין
חוקן זה מאפשר לך לרכך את הצואה תוך זמן קצר ולהיפטר מהן בזהירות. עבור ליטר וחצי של מים מבושלים, עליך להוסיף שתי כפות מלח ים וכמות דומה של גליצרין בבית מרקחת. את התוצאות הראשונות תרגישו תוך יומיים לאחר ההליך.
עם חומץ תפוחים
חומץ תפוחים משמש נשים רבות כעזר יעיל לירידה במשקל. אבל עם דלקת קיבה ואף יותר עם כיב, אין להשתמש במתכון זה. אין התוויות נגד אחרות להליך. כדי להכין פתרון בשני ליטר מים חמימים, עליך להמיס כפית חומץ אחת.
חוקן עם דבש
הדבש הוא מקור מצוין למינרלים קורט רבים. שימוש במוצר זה להליך, לא רק שתזרז את תהליך הירידה במשקל, אלא גם תספק לגוף חומרים מזינים. עבור שני ליטר מים רתוחים חמים, מוסיפים כף אחת של דבש. הטמפרטורה של הפתרון בזמן ההליך צריכה להיות כ- 38 מעלות.
תוכלו ללמוד עוד על שימוש בחוקנים לירידה במשקל מהסרטון הבא:
