סימפטומים של ביישנות אצל ילדים בגילאים שונים. הסיבות העיקריות להתרחשות והדרכים המודרניות לפתרון בעיה זו. תפקיד ההורים בפיתוח וטיפול בתסמונת. טיפים לילד להיפטר מביישנות. ביישנות אצל ילד היא מצב של בריאות הנפש והתנהגותו בין היתר, שמאפייניה העיקריים הם ביישנות, חוסר החלטיות, ביישנות, פחד ונוקשות. לרוב, הוא מופיע לראשונה בגיל צעיר ונותן לילדים תכונות כגון צניעות, ציות, איפוק. כך נוצרות מסכות, שמאחוריהן המהות, אופיו האמיתי של הילד כמעט בלתי נראים, וגם התהוותו בחברה כאדם מעוכבת.
סיבות להתפתחות ביישנות אצל ילדים
ידוע כי נפש הילד עדיין אינה מערכת מעוצבת במלואה. חוסר שלמות כזה הופך את הילד לפגיע אפילו למצבים הזעירים ביותר לכאורה. כתוצאה מכך, המוח יוצר הפעלה של תגובות הגנתיות רבות, כולל ביישנות, חשאיות וחוסר ביטחון.
ישנן מספר סיבות עיקריות לביישנות אצל ילדים:
- נטייה גנטית … עד כה, מכוח מחקרים מדעיים רבים, הוכח כי תורשה היא לעתים קרובות הגורם העיקרי והיחיד בהתפתחותו של מצב כזה. הצטברות של מוטציות שונות בסדרת דורות מסכנת כל ילד שנולד בעתיד. במקרה זה, הם מדברים על נטייה של כמעט מאה אחוז.
- גורמים טבעיים … ראוי להזכיר כאן שלכל אדם יש סוג מסוים של מערכת עצבים. הוא האמין כי מופנמים (חשאיים ומסתגרים) הם הרגישים ביותר להתפתחות של איכות כמו ביישנות. אנשים עם סוגי מזג מלנכולים ופלגמטיים הופכים גם הם לקבוצת סיכון עצומה, אך גם היעדרם אינו שולל את האפשרות לקבל זאת. מחקרים מראים כי פעילות יתר בילדות, שהופסקה פעם אחת, עלולה לגרום לביישנות מאוחר יותר.
- סביבה חברתית … קבוצה זו כוללת כל מיני קשרים בין הילד לעולם החיצון. כמובן שהדבר החשוב ביותר הוא חינוך משפחתי. הבעיות העיקריות הן משמורת מוגברת או להיפך, ריחוק מהבעיות הנפשיות של הילד. ההורים אינם מסוגלים לספק נחמה ותמיכה מוסרית, להחליט הכל עבורו או לא להתעניין בו כלל. במקרה זה, ביישנות נוצרת מתמשכת ויכולה ללוות את כל החיים. קורה שהסיבה מוסתרת ביחס לעמיתים. תוקפנות מוגזמת או פעילות של ילדים אחרים יכולים לדכא את הרצון לתקשר איתם.
- הפרעת הסתגלות … כל כמה שנים בחייו של ילד הוא חווה תגובות כלשהן הסתגלותיות - לזחילה, הליכה, טיפול עצמי, ביקור בגן, בית ספר ומוסדות רבים אחרים. כשהם עולים, נוצרות תכונות אופי חיוביות ושליליות, המחנכות אצל הילד את היכולת להתנגד להשפעות חיצוניות. אם תהליך זה נכשל, הוא יכול להוביל להתפתחות של חוסר ביטחון, חוסר החלטיות וביישנות.
- פתולוגיה סומטית … הכוונה לנוכחות מחלות של איברים פנימיים, שסימניהן יכולים להבחין בילד בין ילדים אחרים. לרוב זוהי נוכחות של כל פתולוגיות התפתחותיות, עקבות של כוויות, כוויות קור, פצעים שהשאירו סימנים על הגוף.לעתים קרובות זו הופכת להיות הסיבה לתשומת לב מוגזמת או אפילו להקניטות. כמו כן, ניתן לייחס תגובה זו לילדים עם מוגבלויות. לאור זאת, על מנת להגביל את עצמו התינוק נסגר, מתרחק מאחרים, פחות מדבר ומעדיף להיות לבד רוב הזמן.
- חינוך לא נכון … ההשפעה ההורית מעצבת בעיקר את הילד כיחיד. אם יש יותר מדי מזה, משמורת מוגזמת מובילה לחוסר עצמאות מוחלט וחוסר החלטיות בעתיד. כמו כן, אם המשמורת האימהית הולכת ומחמירה והקפדה על ילדים עולה על יכולותיהם, מתעורר תסביך נחיתות. ילד כזה הופך להיות מבודד ורואה את עצמו לא מספיק טוב כדי להתבטא בחברה.
הסימפטומים העיקריים של ביישנות אצל ילד
יש להתחיל בעובדה שהילד הביישן באמת סובל. אחרי הכל, מצב זה מנחה אותו בכל מצבי החיים. הוא לא יכול להרגיש בנוח בשום מקום ועם אף אחד. תחושה מתמדת של חוסר ביטחון ופחדנות רודפת כל יום. לרוע המזל, הורים רבים, המנסים לעזור, רק מחמירים את המצב. אחרי הכל, קודם כל, הם מחליטים להסיר את הילד מקבלת ההחלטות ולעשות זאת בעצמם. כתוצאה מכך נופלת עליו יותר נחיתות וחוסר ביטחון.
כדי לדעת כיצד לעזור לילדך להתגבר על ביישנות, עליך ללמוד כמה סימנים שלה. ביניהם:
- סימנים נפוצים … אלה כוללים זהירות ותשומת לב בכל שלב. ילדים כאלה כמעט ואינם נופלים מהאופניים, כי קל להם יותר לא לשבת עליו כלל, כך שזה לא יקרה. קול שקט, לחץ דם מוגבר, דופק מהיר, אי נוחות בבטן, הזעה חזקה, תחושת מתח בכל קבוצות השרירים, התרגשות הם הסוגים העיקריים של תגובות הגוף של ילדים ללחץ. הופעת סומק על הלחיים אפשרית גם היא. לרוב, תסמינים אלה הם הראשונים להשפעה שלילית על הילד ורודפים אותו בכל מקום.
- ביקורת עצמית … ילדים כאלה תובעניים ואכזריים מדי ביחס לאישיותם. כל הזמן נראה להם שהם לא עושים מספיק בתחום פעילות כזה או אחר. זה חל גם על המראה ואופן התקשורת עם בני המין השני. הילד אינו מרגיש שלם, רואה עצמו לא מספיק טוב בהשוואה לאחרים. כתוצאה מכך הוא הופך למנוכר ומרוחק מהשאר.
- הִתגַנְבוּת … תכונה זו מרמזת על בידוד בכל קבוצה. בין אם זה בית ספר או בית, הקטן לא יכול לחלוק את מחשבותיו ושיקוליו עם אף אחד. במעגל האנשים, ילדים כאלה מנסים להפוך לבלתי נראים, להיעלם מההמון ולא אוהבים כשמושכת אליהם יותר מדי תשומת לב. הם יכולים לומר את דעתם או לבקש עצה רק מאנשים בודדים, ואם הם עצמם רוצים בכך.
- בַּישָׁנוּת … כמעט כולם מקבלים תחושת סיפוק שאין לה תחליף כאשר הם זוכים לשבחים, אבל לא לילדים האלה. עדיף להם להיות בצל בני גילם, או אפילו להישאר מבלי משים בין השאר. הם מעדיפים להסתיר את שאיפותיהם ולא לפרסם, גם אם הם הבעלים של כשרונות רבים.
- פחד … התכונה אינה ספציפית, אך לעתים קרובות מאוד מלווה ילד ביישן. הבולט ביותר הוא הפחד ממשהו חדש. זה יכול להיות חוסר רצון להחליף את הבגדים הישנים הרגילים, או לעבור למקום מגורים חדש. קשה להם מאוד ליצור קשר עם זרים, וילדים כאלה, ככלל, אינם רוצים בכלל להכיר חברים חדשים.
- הַסְסָנוּת … אם קוראים לילד רגיל לטיול, הוא לא יהסס לפני שיסכים. אבל ילדים ביישנים ישקלו הכל ויפקפקו לאורך זמן. זה חל על הכל - איזו גלידה לבחור, אילו נעליים לקנות ומה לתת ליום הולדת.שאלות אלו יתייסרו ויתגלגלו בראשי מספר פעמים. רק לאחר שקלול כל היתרונות והחסרונות תינתן תשובה כלשהי.
- ליקוי בדיבור … לעתים קרובות ביטוי כזה מצביע על מצב מוזנח. ילדים הסובלים מביישנות בגלל פחד וחוסר ביטחון מתחילים לגמגם ולגמגם. סביר להניח שבפעם הראשונה זה יקרה במהלך הופעה ציבורית (קונצרטים בגן או בבית ספר). וגם אם בבית סיפורו של שיר לא גורם לקשיים נוספים, במעגל הזרים הכל יכול להשתנות באופן דרמטי.
הערה! לעתים קרובות מאוד הסימנים המפורטים אינם נחשבים מדאיגים והם טועים בגחמותיו של הילד, ומענישים אותו על כך. כתוצאה מטיפול כזה, מצבו של התינוק מדוכא עוד יותר.
כיצד להתמודד עם ביישנות אצל ילד
כדי להשיג כל תוצאה, יש להבין כי ביישנות היא עדיין לא רק תכונת אופי, אלא מצב פתולוגי. רק לאחר שתבינו זאת תוכלו להתחיל לחפש דרכים לפתור בעיה זו. כדאי לחפש אותם מיד, כי כל יום שחיים עם חשיבה כזו מוביל את הילד ליציאה עצמאית מהסיטואציה. לרוב זה יציאה מהבית או אפילו ניסיון התאבדות. תיקון ביישנות אצל ילדים דורש גישה משולבת המערבת את עצמם ואת הסביבה.
טיפים להורים
אמא ואבא הם היועצים הראשונים והחשובים בחייו של ילד. מהם הוא כותב את רוב גינוני ההתנהגות, והם גם מתקנים את שלו. חשוב מאוד שהורים יעקבו אחר מצבם הפסיכו-רגשי של ילדיהם ויסייעו להם להסתגל לשלבים חדשים בחיים. הדבר נחוץ במיוחד אם ילדם חווה קשיים בתקשורת ובמימוש עצמו כאדם.
כדי לדעת כיצד להתגבר על ביישנות אצל ילד, עליך לעקוב אחר הטיפים הבאים:
- לא נוזף … צעקות יעוררו עוד יותר סודיות וביישנות. ילדים ירגישו אשמים על התנהגות זו ולא יגיעו להוריהם לייעוץ או עזרה בעתיד. הדבר רק יחמיר את המצב ויצמצם את מעגל האמון להיעדרו המוחלט. התנהגות זו תאלץ את הילד לסגת לתוך עצמו, ויהיה הרבה יותר קשה להוציא אותו מהמצב הזה.
- מתעניין בחיים האישיים … ילדים בעולם המודרני הם מבוגרים קטנים. אל תחשוב שאין על מה לדבר איתם. האנשים הקטנים האלה מכילים עולם פנימי עצום של דאגות ודאגות, שעדיין לא יכולים להתמודד איתם לבד. עליך למצוא את הגישה הנכונה לילד, לשאול על מה הוא חושב, מדוע הוא מבצע פעולה כזו או אחרת, עם מי הוא חברים ועל מה הוא עצוב. זה מאוד חשוב. אם תוכל להפוך לא רק להורה עבורו, אלא גם לחבר, תוכל להציל אותו מהבעיה בעצמך.
- להיות מסוגל להקשיב … צריך לשים לב לילדים. בשל ההמולה של חיי היומיום, לעתים קרובות אין מספיק זמן עבורם. ובעוד אנו מחקים קשב, ילדים מראים ומספרים לנו על כל צרותיהם. אבל, למרבה הצער, במוקדם או במאוחר נמאס להם לעשות זאת. הם נעלבים, נסוגים לתוך עצמם וכבר אינם יוצרים קשר. לכן, לכל מילה שנאמרה על ידי ילדים יש משמעות משלה. על האדם להיות מסוגל לא רק להקשיב להן, אלא גם לשמוע אותן על מנת שיהיה זמן להבחין בבעיות ולתקן אותן.
- תמיכה … תבוסות, כמו ניצחונות, צריכות להיות מסוגלות לקבל. ילדים לא תמיד יודעים איך לעשות את זה נכון בעצמם. לעתים קרובות, לאחר כישלון אחד בלבד, הם לעולם אינם מעזים שוב לנסות לעשות משהו. חובת ההורים מחייבת להסביר לילד שאוהבים אותו כפי שהוא, ושלא נדרשת ממנו שלמות. אתה צריך ללמד אותו ללכת לאט ובביטחון לעבר המטרה שלו, למרות תבוסות קודמות.
- תהיי דוגמא … ילדים הם השתקפות של הוריהם. תכונותיו של איש לא יבואו לידי ביטוי בהן כמו תכונותיה של אם בבנות ואבא בבנים.להיות תובעני במיוחד יכול להוביל לתחושות בושה. הילד יתבייש בטעויות שלו וידאג שהוא לא עמד בציפיות. לכן, ההורים קודם כל צריכים להיות מסוגלים להודות בטעויות שלהם ולהראות על ידי דוגמה אישית שזה לא מפחיד, אלא רק מעורר פעולה נוספת.
- לְעוֹדֵד … למעשה, כל הילדים ראויים לתשומת ליבם של הוריהם, ואלה בפרט. כמה מהדרכים הטובות ביותר הן ללכת לבתי קפה, פארק שעשועים והופעות. הופעות קומיות שונות יסייעו לילד ללמוד לתפוס את עצמו ולא להעביר תכונות כמוזרויות. לבלות במעגל מוכר יש השפעה חיובית כוללת על ילדים.
המלצות לילד
ובכל זאת, עדיף לטפל בבעיה מבפנים. ההתגברות על ביישנות אצל ילדים היא שלהם. לא משנה כמה משתדלים אחרים, הצעד החשוב ביותר שעליהם לנקוט בעצמם. הרי עד שהילד עצמו יתחיל לשנות את יחסו למציאות, כל הניסיונות לסייע מבחוץ יהיו לשווא.
כדי להקל עליו לעשות זאת, תוכל להציע מספר מהטיפים הבאים:
- בטוח … גם אם הפחד לא עוזב, תמיד יש לאסור עליו להתבטא בצורה חיצונית. כדי להקל עליך ליישר את הכתפיים, להרים את הסנטר, לנשום עמוק. זה יעזור להראות לאחרים שאין בהלה, להיפך, אדם בטוח בעצמו לחלוטין.
- חיוך … זה הימור בטוח לזכות באמון של היריב שלך. אין שום צורך להעלות צחוק נבהל או התקף צחוק. חיוך קל על הפנים יספיק, אשר יירגע ויועד בעתיד לשאר הילדים.
- תסתכל בעיניים … זוהי התרופה הקשה ביותר אך היעילה ביותר. הוא האמין כי לאדם המסוגל לשמור את מבטו על בן שיחו יש יתרון עליו. שמירה על קשר עין עוזרת גם לשמור על שיחה, והאדם עצמו מרגיש בטוח יותר ונינוח.
- לעסוק באופן פעיל בדיאלוג … אין להסס לשאול ולענות ברצון על השאלות שנשאלות. עדיף להתחיל בהתכתשויות מילוליות קצרות, ועם הזמן תוכל להשתלב בקלות בכל שיחה. חשוב גם להראות לאחרים שאתה מתעניין במתרחש.
- השתתפו באירועים שונים … לא המשימה הקלה ביותר, אך יש לה חשיבות רבה. ואכן, במעגל רחב, ילד ביישן בתחילה יוכל להקשיב ולהתמזג בהדרגה לצוות. לפיכך, תשומת לב רבה מדי לא תימשך אליו, והוא יוכל להיפתח באופן עצמאי לאחרים. ימי הולדת לילדים, חגים מתאימים.
- חיפוש תחביב … חשוב למצוא את עצמך. לשם כך, אתה יכול להירשם למעגלים שונים ליצירתיות, מחט או עם הטיה ספורטיבית. ברוב המקרים יופיע בקרוב עסק מועדף, בו תוכל להוכיח את עצמך ולהפיק ממנו הנאה רבה. אחת האפשרויות הטובות ביותר היא אולפן תיאטרון. במקום כזה תוכלו לפתח מספר עצום של תכונות חיוביות, כמו גם להיפטר מביישנות, חוסר החלטיות וביישנות.
- להילחם בפחדים … כדי לעשות זאת, עליך להחליט לעשות מה שהכי מפחיד אותך, להעז לנקוט בפעולות קשות ולעבור על הפחד שלך. זה תמיד מציג קשיים ומכשולים רבים. אך לאחר חיסולו של פחד אחד לפחות מגיעה תחושת גאווה ושמחה על עצמו.
- קבל ביישנות … הכחשה עצמית הורסת את חייהם של אנשים רבים. קל יותר להתמודד עם בעיות אם אינן חוששות ומתקבלות. אתה צריך לממש את התכונה המיוחדת שלך ולא להתבייש בזה, אלא לשנות, לשנות או להיפטר ממנה. ברגע שתגיע תחושה כזו, היא תביא להקלה בתחום הרגשי.
- תקבל עזרה … אנשים קרובים קיימים כדי לעזור לנו.הסתמכות עצמית טובה רק כאשר היא יכולה לחסל את הבעיה. במקרה זה ייעוץ מבחוץ יהיה ההחלטה הנכונה ותעזור לך להסתגל במהירות לבלתי מובן. לפעמים מדובר בהורים, חברים, ואולי זרים לגמרי שמצאו שפה משותפת.
- להתאמן … ברוב המקרים, גישה זו מסייעת למהירים ביותר. לפעילות גופנית לא רק יש השפעה כללית לחיזוק על הגוף, אלא גם קובעת את מיקומו של ילד כזה בקרב השאר (במיוחד אם מדובר בילד). צצים כישורים והזדמנויות חדשים שאפשר רק להעריץ אותם.
איך להתגבר על ביישנות אצל ילדים - צפו בסרטון:
ביישנות אצל ילד היא בעיה המתרחשת לעתים קרובות למדי ועלולה להוביל לתוצאות חמורות. רוב האחריות לילדים עם תכונה זו היא של הורים, שלא רק שהם צריכים לדעת על זה, אלא גם יכולים למנוע זאת. גם השיטות להיפטר מאיכות זו הן פשוטות למדי ואינן מצריכות שימוש בשיטות טיפול נוספות, אם משתמשים בהן בזמן. לכן שמירה על ילדים היא העצה החשובה והשימושית ביותר במקרה זה.
