גורמים להופעת עור מוקשה במרפקים. מתכונים למסכות, סקירת קרמים לטיפול בה. טיפול במרפק הוא הליך הכרחי לריכוך העור ותיקון סדקים. אך רבים מתעלמים מחלק זה של הגוף, בהתאמה, הדרמיס גס, הופך להיות כהה, פתיתים, ולפעמים סדקים.
גורמים לעור מוקשה במרפקים
ישנן סיבות רבות הגורמות לגרימת העור. יתר על כן, לרוב אשמת הדרמיס היבש במרפקים היא היעדר או חוסר טיפול. אך במקרים מסוימים, האפידרמיס באזור זה מתייבש ונסדק עקב מחלות של האיברים הפנימיים.
גורמים לעור מחוספס סביב המרפקים:
- חוסר איזון הורמונלי … זה קורה לעתים קרובות במהלך ההריון, השמנת יתר ומחלות בלוטת התריס. כאשר מנורמל כמות ההורמונים הבעיה נעלמת.
- מחלות גינקולוגיות … בדרך כלל נשים הסובלות ממחלה פוליציסטית, רירית הרחם, מיומה והיפרפלזיה רירית הרחם סובלות מיובש מוגבר במפרק המרפק. זה נובע ממחסור בהורמון לוטאיניזציה ופרוגסטין.
- שינויים פתאומיים בטמפרטורה … זה קורה בדרך כלל בחורף, כאשר אדם נכנס לחדר חם מכפור. במקביל, העור במרפק מתייבש ונסדק.
- חוסר בוויטמינים … הסיבה להופעת סדקים ועור מחוספס במרפקים היא מחסור בוויטמינים A ו- E. מסיסים בשומן. זהו המקור העיקרי לוויטמין E.
- אקזמה ופסוריאזיס … מדובר במחלות בעלות אופי מורכב, כאשר ישנה תקלה בעבודת המעיים והכבד. עם מחלות אלה, העור באזור המרפק הופך סמיך ויכול להתקלף בשכבות.
- נזק מכני … לעתים קרובות הם מלווים עובדי משרד שאוהבים לשבת עם המרפקים על השולחן. במקביל, העור נמתח, משפשף ומתעבה. סדקים ויובש עשויים להופיע.
- חוסר טיפול … יש לדאוג לעור המרפק. אזור זה זקוק ללחות ותזונה.
- אהבה לאמבטיות חמות … עם רחצה יומית במים חמים, בשל הימצאות הכלור בו, העור מתייבש. עם הזמן הוא מתקשה ונסדק.
תכונות של טיפוח העור במרפקים
ישנם מספר מוצרי יסוד המשמשים לטיפול בעור סביב מפרק המרפק. האפידרמיס באזורים אלה לרוב יבש ומתקלף, ולכן יש צורך להסיר את קשקשיו באופן קבוע. ניתן לעשות זאת בעזרת קרצוף. אבל זה לא מספיק כדי לשכוח מיובש, יש צורך במוצרים לחות והזנה.
קילוף העור על המרפקים
פילינג מאפשר לך לקלף חלקיקי עור מתים ולהשאיר את האזור רך. בדרך כלל מספיק לקלף פעמיים בשבוע. עם חודש של טיפולים קבועים, המרפקים שלך ירגישו רכים ורכים.
מתכונים לפילינג למרפקים:
- עם מלח … אתה צריך לשפוך 20 גרם של מלח דק לקערה בגודל בינוני. כמובן שעדיף לקחת פירות ים, וללא תוספות וטעמים. יוצקים מעט צוף דבורים לתוך המלח. רצוי להשתמש נוזלי וטרי. אין להשתמש בדבש כוסמת, הוא סמיך ויקר. להכנת הפילינג, בחרו באפשרות הזולה יותר. מרחו את המסה לאחר הרחצה ועסו את המרפקים. שוטפים במים חמים. לאחר ההליך רצוי לרכך את העור.
- עם סודה … זהו פילינג מצוין המזין ופועל במקביל עור מחוספס. לקבלת קרצוף, מערבבים 30 גרם סודה לשתיה ו -50 מ"ל שמן זית. מרחו את הדבק הזה על המרפקים ועסו היטב. הסר עם נייר טישו ושטוף את העור בסבון עדין.
- עם קפה … קח אפרסק בשל והסר את הבור. מקלפים גם את העור. טוחנים את העיסה בפומפייה או בבלנדר.מוסיפים כפית קפה גרוס שחור. אתה יכול למרוח את העיבוי לאחר שנהנה מהטעם של המשקה הממריץ. מרחו את המסה על המרפקים ועסו במשך 2-5 דקות. שוטפים במים קרים.
- עם שיבולת שועל … לוקחים חופן שיבולת שועל ומערבבים עם צוף דבורים נוזלי. מערבבים היטב ומרחים על עור מוקשה. לעסות אזורים בעייתיים ולשטוף במים חמים.
קרמים מרפקים שמנוניים
עכשיו בחנויות יש מגוון טוב של מוצרים לטיפול במרפקים וברכיים. באזורים אלה העור מתקלף, מתכהה ונסדק. מוצרים אלה מכילים בדרך כלל ויטמינים A ו- E, כמו גם תמציות צמחים ושמנים אתריים.
סקירת קרמים למרפקים:
- ספא Avon Planet … זהו קרם עם חמאת שיאה, תמציות צמחים וחימר לבן. המוצר משמש לטיפול במרפקים, ברכיים וכפות רגליים. יש לו ניחוח נעים ומרקם קליל. עלות צנצנת של 150 מ"ל היא 2 $.
- קוסמטיקה של פיטו … קרם זה נהדר ללחות והזנה של האפידרמיס במרפקים, ברכיים ורגליים. הוא מכיל שמנים הידועים בתכונותיהם המתחדשות. ניתן להשתמש כאשר הוא סדוק. עלות צינורית של 57 מ"ל היא 1.5 $.
- בורו פלוס מהימני … הקרם מכיל שמנים ועשבי תיבול. ריחו אינו נעים במיוחד בשל נוכחותו של תמצית ניצן ליבנה. מעניק לחות מושלמת לרגליים, למרפקים ולברכיים. משתנה בנכסים מתחדשים. עלות צינור 50 מ"ל היא 3 $.
- אהבה … קרם זה היא חברה ישראלית ידועה המייצרת קוסמטיקה עם מינרלים של ים המלח. לקבלת תוצאה טובה, יש לשמן איתם מרפקים יבשים בלילה. מרכך עור מחוספס ומבהיר אותו. עלות צינורית של 75 מ"ל היא 8 $.
אמבטיות שמן למרפקים
שמן צמחי מהווה מקור לויטמינים A ו- E. בעזרת שמנים ניתן לשפר משמעותית את מצב המרפקים ולהפוך אותם לרכים יותר. לאחר מספר הליכים, העור יפסיק להתקלף.
מתכונים לאמבט שמן מרפק:
- עם גליצרין … מחממים בקערה קטנה 100 מ"ל של שמן צמחי. חמניות או שמן זית רגיל יעשו זאת. יש צורך שטמפרטורת הנוזל תהיה 45 מעלות צלזיוס. הוסף 20 מ"ל גליצרין לשמן. מערבבים היטב את התערובת וטובלים בה את המרפקים במשך 20 דקות. אין צורך לשטוף את המוצר לאחר ההליך. כתו את המרפקים במרקם ומרחו קרם שמנוני.
- עם שמן שקדים … יוצקים לקערה 100 מ"ל של שמן צמחי וטובלים אותו בכלי מים חמים. מוסיפים 5 מ"ל של שמן שקדים. הורד את המרפקים ושב במשך 15 דקות. נגבו אותם בעזרת טישו והרטיבו עם קרם. ניתן לחזור על ההליך פעמיים בשבוע לאחר הקרצוף.
- עם שמן קיק … מחממים בקערה קטנה 150 מ"ל של שמן חמניות. קח מעודן ללא ריח. מוסיפים 20 מ"ל שמן קיק. לטבול את המרפקים באמבטיה ולהשרות את הידיים בנוזל למשך 15 דקות. הסר את שאריות המוצר בעזרת מפית. בצע את ההליך פעמיים בשבוע.
מרפק דחיסה
דחיסות עוזרות להפוך את המרפקים רכים תוך מספר מפגשים בלבד. יחד עם זאת, העור הופך להיות רך יותר באופן ניכר, קילוף נעלם. להכנת קומפרסים משתמשים בדרך כלל בשמנים, גליצרין ומיצי פירות. לרוב הם נותרים על המרפקים למשך הלילה.
מרפק ביתי מדחס מתכונים:
- עם דבש … מערבבים כמויות שוות של שמן שקדים עם צוף דבורים חם. מרחו את התערובת על עור גס ועטפו בניילון. אפשר להשרות פיסת בד בנוזל הזה וגם לקשור אותו עם צלופן. זמן החשיפה הוא 30 דקות. שוטפים את המוצר בעזרת מים חמים.
- עם עמילן … עמילן מעניק לחות ומרכך בצורה מושלמת את העור. להכנת הקומפרס מוסיפים לקערה כף קמח תפוחי אדמה ומים חמים. יש צורך להכין דייסה. מרחו אותו על אזורים בעייתיים ועטפו בנייר כסף. ללכת עם הקומפרס במשך 25 דקות. שוטפים את שאר המוצר במים קרים.
- עם עגבניות … טוחנים שתי עגבניות במטחנת בשר.בחר זנים בשרית עם כמות קטנה של מיץ וזרעים. מרחו את דייסת העגבניות על בד והניחו על המרפקים. עטפו מטלית על האזור והניחו לשבת במשך 30 דקות. החומצה בעגבנייה מרככת עור מחוספס.
- עם אלכוהול וחומץ … יוצקים לקערה 20 מ"ל אלכוהול וגליצרין. קח אלכוהול בעוצמה הגדולה ביותר. מוסיפים 10 מ"ל חומץ בריכוז של 9% וכפית מכל קרם. מרחו את העיסה על הבד והחל על המרפקים הקשיחים. זמן החשיפה הוא 25 דקות. שוטפים במים חמים.
מסכות הזנה לעור המרפק
מסכות הזנה למרפקים מוחלות לאחר קרצוף. הם עוזרים להרוות עור יבש בוויטמינים ולהקל על מתקלף. חלק מהמוצרים לא אמורים להיות מיושמים על אזורים פגומים עם סדקים או פצעים. זה חל על תערובות עם לימון ופירות חמוצים. הם יכולים להישרף.
מתכוני מסכת תזונה למרפקים:
- עם פרופוליס … יוצקים למחבת 25 מ"ל שמן צמחי ומטגנים בה את הבצל. מוציאים את נתחי הבצל ויוצקים את השמן לכלי מתכת. מחממים ומוסיפים מעט פרופוליס למסה. מערבבים עד שמוצר הדבורה נמס. יש למרוח נוזל זה על המרפקים למשך שעה.
- עם כרוב … טוחנים שני עלי כרוב בבלנדר. אתה אמור לקבל דייסה. מוסיפים לתוכו 20 מ"ל של שמן צמחי ו -10 גרם עמילן תפוחי אדמה. מרחו את המסה הבצקית על המרפקים ועטפו במטלית. אפשר לכסות במגבת. השאירו אותו למשך 25-35 דקות. מסירים שאריות בעזרת מגבת נייר ושוטפים במים חמים.
- עם בננה … מועכים את עיסת הבננה אחת. יש צורך להכין דייסה. מוסיפים אליו 20 מ"ל גליצרין ומערבבים. יש לשמן אזורים בעייתיים בעזרת משחה שמנונית ולכסות אותם בצלופן. זמן היישום הוא 25 דקות. הסירו את המסכה ושטפו את המרפקים, אל תשכחו למרוח קרם שמנוני.
- עם חלמון … מפרידים את הלבן מהחלמון ויוצקים אותו לקערה. מוסיפים לחלמון 25 מ"ל שמן זית ו -5 מ"ל מיץ לימון טרי. מרחו את העיסה על המרפקים ועטפו במטלית. שמור את התערובת למשך 25 דקות. הסר שאריות בעזרת מטלית יבשה. שטפו את המרפקים מתחת למים זורמים.
מוצרי הלבנת מרפקים
בשל הנקבוביות המוגברת ונוכחות הקילוף, לרוב מצטבר לכלוך באזור המרפק. בנוסף, העור באזור זה עלול להכהות. זה מקלקל משמעותית את המראה וגורם לצרות רבות. כדי להבהיר את העור במרפקים, מומלץ להשתמש במסכות הבהרה. הם בדרך כלל כוללים פטרוזיליה, מוצרי חלב ולימון.
מתכוני מסכת הלבנת מרפקים:
- עם קרם … יוצקים 50 מ"ל של שמנת נוזלית לקערה. מוצר בעל תכולת שומן של 10% מתאים. העלו את הקערה על האש והמתינו עד שהקרם יתחיל להצטנן. בשלב זה מוסיפים 5 גרם אבקת זעפרן וכף עמילן. ממוצע ביסודיות של התערובת. יש לשפשף את הדבק הזה לתוך המרפקים. השאירו את התערובת למשך 10 דקות ושטפו במים זורמים.
- עם פטרוזיליה … קוצצים צרור פטרוזיליה להכנת דייסה. למטרות אלה, אתה יכול להשתמש בבלנדר. מוסיפים כף שמנת חמוצה לדייסה הירוקה ומערבבים. מרחו את הדבק על הבד והחילו על אזורים בעייתיים. השאירו אותו למשך 20 דקות. שוטפים ומשמנים עם קרם מיוחד.
- עִם לִימוֹן … חותכים טריז לימון ומשפשפים את המיץ במרפק. השאירו את המיץ על הידיים למשך 15 דקות. שטפו במים והקפידו למרוח קרם לחות או מרכך. בצע את ההליך פעמיים כל 7 ימים.
- עם שמנת חמוצה … בקערה קטנה מוסיפים 20 מ"ל שמנת חמוצה דלת שומן ופירה העשוי מאפרסק אחד. מרחו את התערובת על אזור המרפק ועטפו בנייר כסף או בשקית. מגלגלים עם מגבת ומשאירים את התערובת על הידיים למשך 20 דקות. יש לשטוף ללא סבון ולמרוח חומר הזנה.
כיצד להיפטר ממרפקים סדוקים
כדי להיפטר מסדקים משתמשים בחומרים מזינים עם רכיבי ריפוי. אין להשתמש במרכיבים העלולים לגרות את העור ולגרום לגירוד.
תרופות למרפקים סדוקים:
- מסכת ריפוי קמומיל … מכינים מרתח של קמומיל, יוצקים חופן פרחים עם 500 מ"ל מים רותחים.יוצקים את המרק, וקוצצים את הפרחים במטחנת בשר. מוסיפים למסה כוס שמנת חמוצה שמנה ו -100 מ"ל שמן זית. מוסיפים חצי כוס צנון שחור מגורד. מערבבים את כל המרכיבים ומעבירים לצנצנת עם מכסה. שומרים במקרר. השתמש בערב לפני השינה. השאירו את התערובת על המרפק למשך הלילה.
- עם חומצה סליצילית … מחממים 100 מ"ל כל דבש ושמן זית בסיר קטן. יש צורך שהמסה תהיה הומוגנית. זכור כי לא ניתן לחמם דבש מעל 50 מעלות צלזיוס. לאחר מכן, הזרק את האבקה המתקבלת מ -4 טבליות חומצה סליצילית. יוצקים את התערובת לבקבוק ומאחסנים במקרר. מרחו את המסה למשך שעה אחת, עטופה בצלופן. עליך להשתמש במוצר 3 פעמים תוך 8 ימים.
- עם ויטמינים … ויטמין E מרפא בצורה מושלמת סדקים. יוצקים 20 מ"ל מכל שמן צמחי לקערה. מוסיפים את התוכן של 3 כמוסות ויטמין E לנוזל השומני. הכנס כף פנתנול. סוגרים את המיכל ומנערים אותו. לשמן אזורים בעייתיים. אין צורך לשטוף את התערובת, היא נספגת בצורה מושלמת. כדי להימנע מלהכתים את הבגדים שלך, אתה יכול להדביק את המרפקים שלך.
טיפים שימושיים לטיפול בעור המרפקים
לרוב, מרפקים יבשים וסדוקים נגרמים כתוצאה מתזונה לא מספקת וחוסר טיפול הולם. כדי לשמור על העור כמו תינוק, פעל לפי כללים פשוטים.
כללי טיפוח העור במרפק:
- תפסיקו להשתמש בסבון. הוא מייבש את העור ויכול לגרום להתקלפות. לאחר המקלחת הקפד למרוח כל קרם ידיים. רצוי שהוא מכיל ויטמינים A ו- E.
- נסה לקחת מתחמי מולטי ויטמין בסתיו ובאביב. הם עוזרים להקל על עור יבש.
- כדאי מאוד לקחת שמן דגים. הוא מכיל חומצות שומן בלתי רוויות המונעות עור יבש.
- על מנת שהמסכות יביאו תוצאות, העבירו אותן בקורסים. בדרך כלל חודשיים מספיקים כדי לשחזר לחלוטין את האפידרמיס היבש על המרפקים ולהיפטר מסדקים.
- אין להישען על משטחים קשים. היפטר מההרגל להרים את הראש עם המרפקים.
כיצד לטפל בעור המרפקים - צפה בסרטון:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = jTBYlApDaks] יש לטפל בעור במרפקים, בדיוק כמו הפנים וחלקים אחרים של הגוף. לשם כך תוכלו לרכוש קרמים מיוחדים או להשתמש במוצרים ביתיים לא יקרים.
