הוראות מפורטות על קורסי סטרואידים להעלאת מסת שריר באיכות גבוהה בזמן שריפת שומן תת עורי. בשלב כלשהו, כל ספורטאי מגיע לגבול הגנטי שלו בצבירת מסה. לאחר מכן, שאלת ההתקדמות הנוספת עולה בפניו בחדות. אם הוא לא משתתף בטורנירים, אז אתה יכול להשאיר הכל כפי שהוא. עם זאת, רבים בוחנים סטרואידים שיכולים לעזור להתגבר על המגבלות שהטבע מטיל.
מדענים חקרו את AAS ואת השפעותיהם על הגוף מספיק טוב. בנוסף, תרגול השימוש בסטרואידים אנבוליים על ידי ספורטאים קיים כבר כמה עשורים. הכל מאפשר לך לבצע קורס של סטרואידים אנבוליים למסה, כוח והקלה ביעילות מרבית ובסיכונים בריאותיים מינימליים.
במערב פורסמו מספר רב של מאמרים מדעיים וספורטאים משתמשים בזה באופן פעיל. יחד עם זאת, בארצנו, נושא זה אינו זוכה לתשומת לב ראויה ולעתים קרובות מאתלטים ניתן לשמוע תלונות על בעיות בריאות לאחר קורסי AAS. יחד עם זאת, יש להכיר בכך שלמרות שפע המידע על השימוש בסטרואידים שניתן למצוא באינטרנט, לעתים קרובות מאוד מתברר שזה לא נכון. זה מה שמוביל לתוצאות השליליות שנצפו לאחר השימוש ב- AAS.
לאוהבי פיתוח גוף די קשה לקבוע איזה מידע נכון ואילו אין לקחת אותו בחשבון. ניתחנו מספר רב של מאמרים ותוצאות מחקר מדעיות כדי לסייע למי שרוצה לבצע מסלול יעיל ובטוח לבריאות של כוח סטרואידים אנבוליים + מסת + הקלה. היום תגלו אילו קורסים מתאימים למתחילים ואילו לספורטאים מתקדמים בלבד.
כיצד לבחור את הסטרואידים הנכונים?
כעת נפרט את הכללים שעליכם לפעול בעת בחירת סטרואידים לקורסים שלכם:
- לכל AAS יש פעילות אנדרוגנית במידה מסוימת.
- ככל שיש לתרופה יותר כוח כך הסיכון לתופעות לוואי גבוה יותר וברמה החובבנית אסור להשתמש ב- AAS רב עוצמה.
- ברוב המקרים, לתרופות להזרקה יש פחות תופעות לוואי.
- אין צורך לשאוף להשיג תוצאות מהירות על ידי ביצוע קורסים חזקים. עדיף לעבור שני מחזורים קצרים של חוזק בינוני עם הפסקה בין לבין.
- זכור כי AAS בטוח חדש אינו קיים, וסטרואידים אנבוליים ישנים יעילים ובטוחים יותר. כעת מדענים כמעט ולא עובדים על יצירת AAS חדש, אלא מנסים למצוא דרכים להסתיר את השימוש בסטרואידים בבדיקות סימום.
- חשוב מאוד להשתמש באנטי -אסטרוגנים בקורסים אלה בעת הצורך. אז אתה יכול לא רק להימנע מתופעות לוואי, אלא גם להגביר את האפקטיביות של מהלך הסטרואידים האנבוליים שלך למסה, כוח והקלה. גינקומסטיה תלויה במידה רבה בנטייה הגנטית של הגוף ובמקביל היא תופעת לוואי בלתי הפיכה הניתנת לביטול רק באמצעות ניתוח.
לכן, על מנת שהמהלך שלך של כוח סטרואידים אנבוליים + מסה + הקלה יהיה יעיל ולא יפגע בגוף, יש צורך להשתמש בסטרואידים אנבוליים רק במינונים המומלצים ולשלב אותם נכון. כמו כן, אינך צריך לבצע קורסים ארוכים וכדי להשיג תוצאות טובות, זה מספיק להשתמש ב- AAS במשך מספר חודשים ולאחר מכן להשהות. המלצות אלה יהפכו את השימוש ב- AAS לבטוח ויעיל.
היסודות של בניית קורסי AAS
להלן אנו נותנים דוגמאות לקורסים של סטרואידים אנבוליים לחוזק המוני והקלה.כמה ספורטאים מנוסים עשויים לומר שהם חלשים ואינם מסוגלים להביא תוצאות חיוביות. כעת נסביר שדעה זו מוטעית וכי יש להשתמש במחזורים כאלה לאוהבי פיתוח גוף.
תארו לעצמכם שספורטאי אחד השתמש בתרופה במינון שבועי של 0.1 גרם למשך 30 יום. זה איפשר לו לצבור מעט יותר מארבעה קילוגרמים של מסה, תוך התחשבות בחזרה הבלתי נמנעת ובהיעדר תופעות לוואי מוחלטות.
ספורטאי אחר השתמש באותו סטרואיד והכפיל את המינון למשך 60 יום. מיד לאחר סיום המחזור הם צברו יותר משבעה ק"ג מסה, אך כמעט מחצית מהתוצאות הללו ייעלמו במהלך החודש הקרוב. כתוצאה מכך, התוצאה הסופית של המחזור תהיה כארבעה ק"ג מסה עם סימנים ניכרים של גינקומסטיה והפרעות בעבודת המערכת האנדוקרינית.
ברוב המקרים, עמיתים מהקהל או מבקרים בפורומים מיוחדים ימליצו על הקורס השני. זאת בשל העובדה שלרוב אדם מונחה על ידי תוצאה רגעית ואינו חושב על העתיד. יחד עם זאת, מומחים בתחום פרמקולוגיית הספורט ימליצו לך לבחור באפשרות הראשונה לשימוש ב- AAS, מכיוון שהיא בטוחה יותר ובעתיד מתגלה כיעילה יותר.
כמו כן יש לומר כי עליך להתחיל להשתמש ב- AAS רק לאחר שהגעת לרמת אימון מסוימת. ככלל, עליך להיות בעל ניסיון של פיתוח גוף רציף של שנתיים לפחות. ראשית, עליך לאמן את גופך לבצע פעילות גופנית היטב וללמוד כיצד להכין תוכניות אימון ותזונה. אם אתה אוכל לא טוב ומתאמן בצורה לא נכונה, AAS לא תוכל למצות את מלוא הפוטנציאל שלך ומהלך הכוח של סטרואידים אנבוליים + מסת + הקלה לא יוכל להיות יעיל ככל האפשר. כעת נשקול אילו קורסים יש לתת לספורטאים מתחילים ומנוסים.
קורסי סטרואידים למסה, כוח והקלה למתחילים
אם מדברים על ספורטאים מתחילים, אנו מתכוונים לחוויית השימוש ב- AAS, ולא לניסיון בפיתוח גוף. אם אתה רק מתכנן להתחיל מחזורים אנבוליים, אז מספיק להשתמש רק בתרופה אחת.
Oxandrolone (anavar)
זוהי התרופה הקלה ביותר בשוק כיום. בעת השימוש בו תופעות הלוואי נדירות ביותר והתרופה אינה כפופה לארומטיזציה. בנוסף, אוקסנדרולון כמעט אינו מדכא את עבודת קשת יותרת המוח ואינו משפיע לרעה על הכבד.
יחד עם זאת, אין לצפות לתוצאות מעולות מהקורס בהשתתפות Anavar. התרופה תהיה שימושית לקורס הראשון ותאפשר לך להכיר את עבודתם של סטרואידים אנבוליים. יש להשתמש ב- Anavar למשך 60 ימים לכל היותר עם מינון יומי של 40 עד 60 מיליגרם. כמו כן, עליך לחלק את המינון היומי לשתי מנות ולקחת את הטבליות כל 12 שעות.
Turinabol
זהו סטרואיד יעיל יותר בהשוואה לקודם. מבחינת יעילותו, הוא דומה במובנים רבים למתאן, אך יחד עם זאת הוא נטול תופעות לוואי. זוהי בחירה טובה עבור "כימאים" מתחילים ובעזרת Turinabol תהיה לך הזדמנות להשיג מסה איכותית. משך מחזור התרופות הוא חודשיים, והמינונים היומיים המומלצים הם בטווח של 30 עד 50 מיליגרם. כמו Anavar, Turinabol צריך לקחת כל 12 שעות.
מתנדיאן
בקרב ספורטאים, תרופה זו נקראת מתאן ולעתים קרובות הוא מי שמשמש לביצוע הקורס הראשון של סטרואידים אנבוליים למסה, כוח והקלה. יחד עם זאת, תרופה זו נחשבת לצבירת המונים ואינה מתאימה לשיפור איכות ההקלה. בהשוואה לסטרואידים אנבוליים קודמים, זהו סטרואיד חזק יותר, שהמינון היומי שלו הוא 30 עד 40 מיליגרם.
פרימובולן
זוהי תרופה הניתנת להזרקה שהיא כמעט ללא תופעות לוואי. ספורטאים מנוסים משתמשים בו בשילוב עם סטרואידים אנבוליים אחרים, אך קורס סולו יספיק למתחילים. המינון השבועי הוא 0.4 גרם, וניתן לתת את התרופה פעם או פעמיים במשך שבעה ימים.
טסטוסטרון פרופיונאט
זהו האסטר הקצר ביותר מבין כל הקיימים כיום הטסטוסטרון המכיל סטרואידים. יש לתת את התרופה כל יום שני בכמות של 0.1 גרם לכל היותר. לעתים קרובות, התרופה משמשת מדי יום בכמות של 50 מיליגרם. עליך לזכור כי אנבולי זה נוטה לארומטיזציה ויש להשתמש באנטי -אסטרוגנים במהלך שלו.
קורסי סטרואידים למסה, כוח והקלה לספורטאים מנוסים
אם כבר השתמשת בסטרואידים והפסקת לקבל את התוצאה הרצויה מקורסי סולו, אז כדאי להתחיל לבצע מחזורים משולבים.
טסטוסטרון (תרופות ארוכות טווח) ומתנדיאן
במקרה זה, בהכנות ממושכות של טסטוסטרון, אנו מניחים Enanthate או Sustanon. ניתן לתת סטרואידים אלה פעם בשבוע או במרווחי זמן זהים, נניח כל יום רביעי. המינון של תרופות אלו הוא בין 0.25 ל- 0.5 גרם לשבוע, ומתנדינון נצרך מדי יום בכמות של 40 עד 60 מיליגרם.
טסטוסטרון ו- Nandrolone Decanoate
זהו אחד הקורסים הפופולריים ביותר לצבירת המונים. Nandrolone Decanoate פופולרי מאוד בקרב ספורטאים, אך עליך לזכור כי יש לו פעילות פרוגסטוגנית. כדי להילחם בזה, עליך לקחת קברגולין. המינונים של אסטרים ארוכים של ההורמון הגברי דומים לקורס הקודם, וננדרולון ניתנת לאורך כל השבוע בכמות של 0.2 עד 0.6 גרם.
יש לומר כמה מילים על טיפול משקם (PCT), אותו יש לבצע לאחר כל קורס של AAS. האפשרות הטובה ביותר תהיה חיבור PCT על ידי מומחה, שיאפשר לך למזער את החזרה ולחסל את כל ההשפעות השליליות האפשריות של סטרואידים.
כמובן שברוב המקרים, חובבי פיתוח גוף אינם פונים למומחים לייעוץ ועושים הכל בעצמם. בעת שימוש בתרופות ניחוחות (טסטוסטרון, מתנדינון וכו '), עליך להשתמש באנטי אסטרוגנים (אנסטרוזול, פרווירון וכו') במקביל לסטרואידים. לאחר סיום הקורס, השתמש בטמוקסיפן או Clomid. אם השתמשת ב- Nandrolone או Trenbolone, עליך להשתמש ב- Clomid רק במקום Tamoxifen במהלך PCT.
למידע נוסף אודות הרכבת קורס סטרואידים למתחילים, ראה כאן: