תכונות הכנה ומתכון שלב אחר שלב עם צילום סלט עם תרד ותותים. שילוב המרכיבים והיתרונות של המנה. מתכון וידאו.
עונת התותים החלה … בשוק, בחנויות, בבזאר - מלכת הגרגרים - תותים - נמכרת בכל מקום. תותים הם לא רק קינוח מתוק עם שמנת, שמנת, שמנת חמוצה וסוכר. בעזרת ברי זה תוכלו להכין סלטים חטיפים טריים. אין ספק שאנשים רבים חושבים שתרד ותותים אינם תואמים. תשכח מהאמונה הזו ופשוט תכין סלט תרד ותות. זוהי ההרפתקה הקולינרית הקיצית הטעימה ביותר אי פעם. הסלט נראה קצת יוצא דופן, אבל בהיר וטעים. יהיה טעים מאוד להשלים אותו עם גרעיני דלעת וחמניות או אגוזי מלך.
מתכון נוסף שייך לקטגוריית המנות ה"מהירות ". כאשר פתאום מגיעים אורחים, אתה לא צריך להשקיע הרבה מאמץ וזמן. תוך דקות ספורות, צור מנה ריחנית ממש מול האורחים שלך. יש לציין שהמתכון בריא מאוד. עלי תרד ותותים טריים הם אוצר של חומרים מזינים.
במהלך שיא עונת התותים, עשו עוד ניסויים במטבח והכינו סלטים תותיים פשוטים, מקוריים ויוצאי דופן. ברי זה פשוט עשוי לסלט! בנוסף, בימי הקיץ החמים, הגוף דורש ארוחות קלות המכילות ויטמינים וחומרים שימושיים. והסלט הנפלא הזה עם תותים ותרד מושלם ליום קיץ חם.
ראה גם כיצד להכין סלט סלק תזונתי עם גבינת קוטג '.
- תכולת קלוריות ל 100 גרם - 85 קק"ל.
- מנות - 1
- זמן בישול - 15 דקות
רכיבים:
- תרד - כמה זרדים
- תותים - 7-10 פירות יער
- רוטב סויה - 1 כף לתדלוק
הכנה שלב אחר שלב של סלט דיאטה עם תרד ותותים, מתכון עם תמונה:
1. חותכים את עלי התרד מהגבעולים. אם יש לעלים פסים גסים, חותכים אותם. בדרך כלל הם נמצאים בבסיס העלה. שוטפים את התרד מתחת למים זורמים ומייבשים במגבת נייר. מניחים חצי מהעלים על צלחת הגשה. חותכים אותם ל 2-3 חתיכות, תלוי בגודל, או משאירים שלמים אם הם קטנים.
2. שוטפים ומייבשים את התותים במגבת נייר. הסר את הגבעול מהגרגרים וחתך אותם לרצועות, לפרוסות או לכל צורה אחרת. מניחים חצי מהפרי על התרד.
מניחים את עלי התרד הנותרים על גבי התותים.
4. מוסיפים תותים לצלחת ומעליו רוטב סויה על סלט התרד הדיאטטי. מגישים אותו מיד לאחר הבישול.
ראו גם מתכון וידאו כיצד להכין סלט עם תרד, תותים ושקדים.
