גלה כיצד ספורטאים מקצועיים משפרים את נשימתם באמצעות גישות שאיפה לא סטנדרטיות. לראשונה, טיפול קסנון בספורט ורפואה נעשה שימוש פעיל מאז שנות התשעים. היום נדבר כיצד יש לבצע שאיפות קסנון בצורה נכונה בספורט, כמו גם לפתרון בעיות רפואיות. סוג זה של טיפול מאפשר לך להילחם במחלות רבות ואינו גורם לתגובות אלרגיות. הבטיחות של שאיפת קסנון מסומנת ברהיטות על ידי העובדה שניתן להשתמש בה גם במהלך ההריון וההנקה.
כיצד משפיע קסנון על גוף האדם?
קסנון הוא גז נדיר, שתכולתו באטמוספרה מינימלית. הוא אינו פעיל והוא מסולק לחלוטין מהגוף תוך ארבע דקות ואינו מסוגל לגרום לתגובות אלרגיות. תכונות אלו הן שהופכות את קסנון לכלי טיפולי מצוין.
בתחילה שימש קסנון באופן פעיל בטכנולוגיה, ורק בשנות התשעים נודע כי יש לו תכונות ריפוי. בין היתרונות של טיפול קסנון, נציין את הדברים הבאים:
- הוא משכך כאבים;
- עוזר לדכא דיכאון;
- ממריץ את המערכת החיסונית;
- משפר את תפקוד המוח ומגביר את אחסון האנרגיה של הגוף;
- שאיפות עוזרות להילחם בהתמכרות לאלכוהול וסמים;
- משמש לטיפול במיגרנות והקלה על כאבי ראש;
- מאיץ את תהליך השיקום לאחר הניתוח ולפעמים ספג פציעות קשות;
- יעיל במחלות מוח רבות;
- משמש לטיפול במחלות שריר לב איסכמיות;
- שאיפת קסנון בספורט מסייעת להתכונן טוב יותר לתחרות.
שים לב כי קסנון בטוח לחלוטין לגוף, אך מאז 2014 הוא נאסר לשימוש בספורט.
כיצד מתבצע טיפול קסנון?
עבור טיפול קסנון, נוצרת סביבה רגועה ואין להסיח את דעת המטופל מההליך. זו הדרך היחידה להתכוונן כדי לקבל השפעה חיובית. לעתים קרובות, מוזיקה רגועה מושמעת במשרד כדי לעזור לאדם להתרכז. משך ההליך הוא בדרך כלל שלוש דקות.
שימו לב שהשפעת הגז על הגוף נמשכת בין שלושה לארבעה ימים, והקורס כולל 4-5 מפגשים. אין צורך בהכנה מיוחדת לפני טיפול קסנון, יש צורך רק כמה שעות לפני הפגישה ולפחות 60 דקות לאחר סיומה, אין לשתות נוזלים. לאחר השלמת המפגש הראשון, תוכל לראות את התוצאות הבאות:
- מצב שינה מנורמל.
- הכאב משתחרר.
- הרווחה הכללית משתפרת.
- עייפות וגירוי מדוכאים.
למרות שהקסנון בטוח לגוף, במצבים מסוימים יש לוותר על טיפול מסוג זה. התוויות נגד כוללות אפילפסיה, נוכחות של צורות חריפות של מחלות זיהומיות, מחלות לב, אנגינה פקטוריס, אוטם שריר הלב.
במהלך ההליך אדם נרגע וניתן לתאר את מצבו כשינה טיפולית. למרות שתפיסה זו אינה מעבירה במדויק את התחושות שחווים המטופלים, היא עדיין דומה ככל האפשר. כל עוד המטופלים מקבלים גז, הוא נמצא במצב של טראנס קל, שממנו הוא יוצא במהירות.
שאיפת קסנון בספורט: תכונות
שקלנו את השימוש בקסנון ברפואה, ועכשיו נפנה את תשומת ליבנו לספורט. לאחר המשחקים האולימפיים, שהתקיימו בסוצ'י, נודע כי ספורטאים רוסים עברו קורסי טיפול קסנון.להלן ההשפעות העיקריות שהספורטאים מקבלים בעת שימוש בצ'נון:
- תהליך ייצור האריתרופויטין מואץ, מה שמוביל לעלייה בסיבולת.
- קסנון יכול להגדיל באופן משמעותי את עמידות הגוף למחסור בחמצן.
- מגביר את יעילות המיטוכונדריה.
- מגן על בדים מפני טמפרטורות נמוכות.
- בעל תכונות נוירו -הגנות.
- מפחית את הסיכון לפציעה.
- מנרמל את דפוסי השינה.
- מגביר את יכולתו של הגוף להסתגל במהירות להשפעות חיצוניות שליליות.
בהשפעת קסנון, הסינתזה של תרכובת החלבון Hif-1 alpha מואצת. חומר זה הוא גורם תעתיק רב עוצמה. זהו אלפא Hif-1 המפעיל ייצור חלבונים פעילים ביולוגית שונים, כולל אריתרופויטין. בין היתר, קסנון מסוגל לפעול על קולטנים יונוטרופיים, ולדכא את פעילותם. כתוצאה מכך תחושות הכאב יורדות או אף נעלמות.
מדענים מקומיים בחנו בעיקר את עבודתו של קסנון על גופם של ספורטאים, מטפסים וטייסים. כתוצאה מכך, נמצא כי לאחר השאיפה, ריכוז האריתרופויטין מכפיל את עצמו למחרת. אף שנקסון נכלל ברשימה האסורה של ה- IOC, פקדי סימום מודרניים אינם קובעים אם הוא שימש אתלט.
גזים אינרטיים בספורט
עד היום חל איסור על ספורטאים להשתמש בכל הגזים האינרטיים וקודם כל, אנו מדברים על קסנון עם ארגון. האיסור הוצג על ידי הסוכנות העולמית למלחמה בסמים במאי 2014. מיד לאחר אולימפיאדת סוצ'י דנה קהילת הספורט נמרצות בשימוש בקסנון על ידי ספורטאים רוסים.
הנחה זו הועלתה על ידי אחד מערוצי הספורט הגרמניים. יתר על כן, זה קרה כמה שעות לאחר סיום טקס הסיום של האולימפיאדה. שים לב שבאותה תקופה קסנון לא נחשב לסמים, וגם אם ספורטאים רוסים לקחו קורסי טיפול קסנון, לא הופרו חוקים. אך עובדה זו היא כנראה הסיבה לכך שהסוכנות העולמית למלחמה בסמים הפנתה את תשומת הלב לגזים אינרטיים.
תוצאות החקירה שלאחר מכן ידועות לנו - לא ניתן להשתמש בארגון ובקסנון בספורט. גזים אלה הוקצו לקבוצת S2, וצמודים לתרופות ספורט כגון פפטידים וסומטוטרופין. שים לב כי המחקר הפעיל ביותר של גזים אינרטיים בוצע בארצנו.
כיום, תוך שלושה חודשים לאחר טיפול קסנון, ניתן לפסול אתלט. יש לציין כי ההכרה בגזים אינרטיים עלולה לגרום נזק חמור לכל התעשייה, המפותחת היטב ברוסיה. די ברור שנציגי ה- NOC הרוסי מכחישים מכל וכל את השימוש בקסנון באימון ספורטאים. מה שזה לא יהיה, אבל יכולים להיות לא מעט אנשים שלא מרוצים מההחלטה שקיבלה WADA במדינה שלנו.
לא ידוע כיצד המצב עם השימוש בשאיפת קסנון בספורט היה מתפתח אם עיתונאים גרמנים לא היו עושים מהומה אחרי האולימפיאדה. יש להודות כי היה מעט רציונאליזם בטיעוניהם, אך כעת מאוחר מדי לדבר על כך. כבר אמרנו שמחקר פעיל על השימוש בגזים אינרטיים על ידי ספורטאים החל בשנות התשעים. עם זאת, המחקרים הראשונים בוצעו עוד בימי ברית המועצות.
יש להודות שזו כנראה אחת ההצלחות החמורות ביותר של רפואת הספורט הסובייטית. למרות האיסורים, שאיפת קסנון בספורט ממשיכה לייצר. די מובן כי עובדה זו אינה מפורסמת וסביר להניח שקהילת הספורט הבינלאומית פשוט קינאה, והחליטה לשלול מהספורטאים המקומיים את ההטבות המתקבלות כתוצאה משימוש בגזים אינרטיים.
הארגון והקסנון משמשים בעיקר להאיץ את תהליכי ההפחתה. ספורטאים נושמים תערובת של קסנון וחמצן, מה שמבטל את "חוב החמצן" המתבטא בהכרח בהשפעת מאמץ גופני ממושך. בנוסף, קסנון, בדומה להליום, הוא בעל השפעה מרגיעה, המשפרת את איכות השינה.
בהתבסס על האמור לעיל, שאיפות קסנון בספורט היעילות ביותר במהלך מחנות אימונים ארוכים. הודות לטיפול זה, ספורטאים יכולים לסבול פעילות גופנית הרבה יותר קלה ולהתאושש מהר יותר. לאחר האיסור שהנהיג WADA, רופאי הנבחרות של ארצנו יצטרכו לפעול בזהירות.
אתם בוודאי חושבים שלא הייתה סיבה לאסור שימוש בגזים אינרטיים בספורט. אבל במערב הם לא התעמקו בכל הדקויות וכנראה התמקדו בתוצאות המחקרים שבוצעו לפני שלושה עשורים. לאחר מכן, עכברים שימשו כנושאים ניסיוניים, ולאחר השימוש בקסנון בגוף המכרסמים, ריכוז האריתרופויטין גדל בחדות.
זאת בניגוד ישיר לחוקים נגד סמים. עם זאת, לא הוצגו ראיות קונקרטיות כך. למחקרים האחרונים אין קשר לרמות האריתרופואטין. אבל טיעונים סבירים לא יכלו למנוע את ההחלטה לאסור שימוש בשאיפת קסנון בספורט.
עם זאת, אין להאשים רק עיתונאים גרמניים או מתפקדי הארגון העולמי לסמים בסיטואציה זו. כמובן, לאחר קבלת ההחלטה, נשללה מהספורטאים המקומיים תרופה מצוינת להחלמה, אך המדע הרוסי כמעט סגור מהקהילה העולמית.
רוב עבודות המדענים שלנו מתפרסמות ברוסית. מסכים שלא כל זר מחליט ללמוד את תוצאות מחקר מסוים אם הן אינן כתובות באנגלית. בל נשכח את מתפקדי הספורט הרוסים שלא נקטו בצעדים כדי להגן על טכניקת טיפול הקסנון.
מידע נוסף על קסנון והשפעותיו על הגוף בסרטון זה:
